Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[svetluy]

Светуль, у меня тоже сухарики Атата нам!

[~ beauty ~]

Страшны не сухарики, а их количество, так что если не злоупотреблять, то всё будет хорошо!

А злоупотреблять низя, я слежу за тобой!

[svetluy]

Страшны не сухарики, а их количество, так что если не злоупотреблять, то всё будет хорошо!

Ох, Ирулик , зришь прямо в корень проблемы!!!

А злоупотреблять низя, я слежу за тобой!

Если бы дело только сухариками заканчивалось ....а там много всего было ...и хде моя сила воли

[svetluy]

Отчёт за 6 мая
6.30-90гр. обезж. творога
12.00-пол огурца
17.30-2 сырника, 200гр обезж.кефира
21.00-салат(помидоры+салат айсберг)+брынза(30гр)


Спорт-4 км беговая дорожка

[Kristin]

Добрый вечерок!!
меню и спорт...прям показательно!!!! Супер, Светочка!!!

[svetluy]

[b] Добрый вечерок!!меню и спорт...прям показательно!!!! Супер, Светочка!!!

Добрый предобрый Спасибки...Стараюсь (правда не всегда )...Картинку клёвую принесла с собой...сочную такую, яркую, прям настроение поднимает!

[svetluy]

Приветики или доброго вечера мои любимые красотки и красавец Валентин!!! Доплелась и я всё таки до своего дневничка...День был насыщенным особенно по физ. активности, потому как сегодня убирали в течении двух часов листву с деревьев вокруг сада...мешков двадцать в четырёх руках точно оказалось!!! Ну что я могу сказать, молодцы мы все!!! Что ещё...Погода прекрасная-солнышко сверкало целый день, ни намёка на дождик не было...надеюсь завтра оно нас опять порадует, да и 9 мая хотелось бы на радость нашим ветеранам хорошую погоду!

Начинаю привыкать к деткам, уже знаю где, кто сидит за столом, кто спит на какой кровати...Так прикольно практиковать свою память...Даже у многих запомнила фамилии, в группе 25 человек, все индивидуальны по своим характерам, обидно только одно-30 мая я увижу их последний раз...Оказывается так быстро привязываюсь к деткам...эхххх....Ну что поделаешь, а потом лето впереди -группы расформируют и мы будем работать на разных группах...Только в сентябре устоится какое то стабильное положение...

Сегодня зашла в магазин за продуктами и наткнулась на чаёк пуэрчик называется...а так как я в некотором смысле больная по чаям, я конечно его купила, а еще последнее время мания какая то стала по чаям Гринфилд---перепробовала уже много видов-и с мелиссой, и с малиной, и с черникой и с барбарисом, с жасмином, лимоном, лесными ягодами...все вкусняшки!!!


Отчёт за 7 мая-
6.40-200гр. обезж.кефир
11.00- 3 конфеты, компот(200гр)
16.30-1 сырник, яблоко
19.00-400гр. обезж.кефира
22.00-яблоко

Спорт-4 км беговая дорожка, 2 часа уборки листьев!


И давно позабытая мною традиция---мотивасьончик-

[Beta]

Светулик-красотулик, отчет
Хорошего денечка, лапуль!

[Kristin]

Светочка, ты в садике работаешь? чет я не усекла этот момент

я гляжу, тебе творог нравится? а с какими целями его кушаешь?

[Мечта!]

Светусь!!! Привет моя сладкая!!!
Я тоже чаи Гринфилд очень люблю! Особенно ройбош с чем-то там, с ананасиком чай, и с ромашкой (там на упаковке одна большая нарисована) ))))

С детками работаешь Так мило

[~ beauty ~]

Светик, привет красотулька!

А я только что из твоего фотоальбома. Полюбовалась на красоту.
Особенно меня впечатлили твои волосы! Шикарные! Вот скажи плиз, ты их окрашиваешь или это свой цвет такой насыщенный? А как за ними ухаживаешь, какими именно пользуешься покупными и/или самодельными средствами?

Отчёты по питанию мне нравятся, хоть и конфетка проскочила - не страшно, зато по объёму совсем не много пищи.
Я так поняла ты пьёшь воду, но не записываешь её? А то что-то мало напитков.

Успехов тебе, лапуль!

[svetluy]

Светулик-красотулик, отчет Хорошего денечка, лапуль!

Спасибо тёзка....

[svetluy]

Светочка, ты в садике работаешь?

Да именно так,младшим воспитателем!

я гляжу, тебе творог нравится? а с какими целями его кушаешь?

Нравится именно один вид, он по вкусу нежный, без комочков и обязательно свежий должен быть, максимум 2-3 дня сроком годности...Цель-да просто он обезжиренный и каллорий там в пачке 180...а насыщает вполне прилично...вкусно сочетать с фруктами, орешками, сухофруктами, ягодами!

[svetluy]

Светусь!!! Привет моя сладкая!!!Я тоже чаи Гринфилд очень люблю! Особенно ройбош с чем-то там, с ананасиком чай, и с ромашкой (там на упаковке одна большая нарисована) ))))

Привет солнышко ...Вот прям прилипло к тебе это словечко...ты у меня с ним ассоциируешся Знаю знаю такие чаёчки...с ананасом не пробовала, а вот с ромашкой да---нежный успокаивающий, с преобладанием приятного травяного вкуса

С детками работаешь :a02b Так мило

[svetluy]

Светик, привет красотулька! Вот скажи плиз, ты их окрашиваешь или это свой цвет такой насыщенный? А как за ними ухаживаешь, какими именно пользуешься покупными и/или самодельными средствами?

Привет Иришек) Спасибо за комплименты...да особо ничего не делаю...часто мою голову и использую маски Биолита раза 2 в неделю...раньше репейное масло втирала....а так больше ничего...они у меня очень тонкие...цвет конечно не натуральный---крашу в тёмный дуб..

Я так поняла ты пьёшь воду, но не записываешь её? А то что-то мало напитков.

Пью конечно, особенно сейчас...выходит от литра до 1,5 в день...

[svetluy]

Отчёт за 8 марта-
6.30- 90гр. обезж.творога
с 11.00 до 16.00- торт маленький кусочек, 4 конфеты (день рождение у психолога)
17.30- омлет (6 ст.лож)
19.00-2 конфеты, 5 ч.л мороженого
21.30-салат (помидор, зелён.горошек), яблоко

Спорт-4 км беговая дорожка+1,5 часа уборка листвы

[Насю]

Светик, твоё появление на форуме освещает весь форум!

Отчёт за 8 марта

Марта?

с 11.00 до 16.00- торт маленький кусочек, 4 конфеты (день рождение у психолога)
...
19.00-2 конфеты, 5 ч.л мороженого

Ну вот ведь можно есть это понемногу. А ты говорила, что не умеешь, и будешь мести до победного.

Спорт-4 км беговая дорожка+1,5 часа уборка листвы

Работа-то какая у тебя, активная, не даст набрать лишку
Обнимаю!

[@nn@1803]

[font="Arial Black"][size=2]Отчёт за 8 марта-

Солнышко, МАЯ???
Это тебе:

Пусть выходные будут такими!

[svetluy]

Светик, твоё появление на форуме освещает весь форум! :d03

:
Привет красотка моя ненаглядная!!! И я тебя люблю и обожаю!!!

Марта?

Ох...умора.... оговорка по Фрейду...всегда 8 марта...Девчёнки гуляем

Ну вот ведь можно есть это понемногу. А ты говорила, что не умеешь, и будешь мести до победного.

Да Настенька можно...

Работа-то какая у тебя, активная, не даст набрать лишку

Не то слово, все три дня как угарелые гребли и собирали листья...в группу приходила вся сырая!!!
Настюш картинке респект...милая, нежная, ути-путетьная

Солнышко, МАЯ???

Анют сама в покате уже...под столом...

Это тебе:

Спасибо Анечка...Вот на берегу моря я бы не отказалась провести хоть один денёчек так...сегодня в планах поход в центр города с дочей и племяшкой...Пойдём гулять!

[svetluy]

Отчётик за 9 мая запишу без времени, потому что ничего не записывала-с 14.00 до 18.00 гуляли по городу, потом пошли к друзьям в гости-

с утра был омлет
потом в течении дня красное вино, филе рыбы и курицы, сухарики, 1 пирожок с картошкой(мама у подружки пекла), 1 конфета, мороженое с джемом