Светуличка, привет, бусинка!!! Прекрасных выходных тебе, а что бы булочки не соблазняли, жуй яблоко или банан или сухофрукты, да те же финики, они очень сладкие, калорий многова то, но полезнее булочек по любому!!! Удачи, куколка!!!
[b]Светуличка, привет, бусинка!!!Прекрасных выходных тебе, а что бы булочки не соблазняли,жуй яблоко или банан или сухофрукты, да те же финики, они очень сладкие, калорий многова то, но полезнее булочек по любому!!!
Привет солнце! Да я держусь , спасибо за поддержку и совет ...Так и есть ...я себе прикупила сухофруктов, действительно хорошая замена...а финики они очень сладкие...я в основном вишню, киви, дыню, персик, клюкву покупаю в виде сухофруктов! Люблю тебя Валюш, и обнимаю крепко!
И отчётик сразу за вчера---с утра съела пачку обезжиренного творого+штучек 6 цукаты дыня, а потом только вечером примерно в 20.30 поели с любимым роллы(отметили его приезд, так сказать), умято мной было штук восемь...И всё! Не корю себя ни за что и считаю, что за день съедено совсем не так уж много...
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Хочу сначала поздравить тебя со всеми прошедшими зимними праздниками, так уж получилось что с таким опозданием . Солнышко, я желаю тебе волшебного настроения, чтобы каждый миг было ощущение счастья, радости, легкости! И конечно, чтобы твои близкие, любимые люди всегда были рядом!
Очень рада, что у тебя жизнь входит в колею и питание снова на пять с плюсом. Я пока работаю над этим...
Светлое, ласковое солнышко, я вижу, ты снова в строю. А красивая фигура приятнее, чем булочки, поверь. Надо поменять свои мысли, у тебя в голове засело, что это вкусно. А на самом деле - это невкусно, это просто нас приучили, это привычка. Ну что там в булках? Вязкая масса из клейковины, смешанная с белым сахаром и животным жиром? Которая, кстати, оседает на станках в организме и забивает кишки. У, допустим, как поем мучного, так сразу замечаю, что, простите, в туалет не так легко ходится. Вот так вот булочки застревают внутри и не хотят уходить. А то, от чего организму трудно избавиться, то он откладывает на боках и попе. Оно нам надо? Не то, что яблочки вылетают через два часа. Для меня это главный аргумент, чтобы не есть пустые калории, рафинированные углеводы и крахмал. Надо это уяснить. А держаться всю жизнь не получится, это как висеть на турнике, всё равно сорвёшься. Чудесных тебе выходных!
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Светлое, ласковое солнышко, я вижу, ты снова в строю.
Да, Насюня, я снова в вашем суперском красотулинском строю
Цитата
А красивая фигура приятнее, чем булочки, поверь.
Это на сто процентов, и даже на все двести
Цитата
Надо поменять свои мысли, у тебя в голове засело, что это вкусно. А на самом деле - это невкусно, это просто нас приучили, это привычка.
Ох, Насечка, я с тобой полностью согласна ...Пока незнаю как...не получается ...но то, что чем дольше сидишь здоровом питании мысли меняются это точно ...и уже меньше хочется этих булочек...и тортиков и пироженных...но кое какие привычки всё равно остаются, например я всё равно хочу рыбу ...и не важно варёная она или запечёная или слабосолёная ...наверное даже больше её хочу чем сладкое...К курице уже сейчас я стала более спокойно относится, а про мясо красное я давно писала, что мне как то вообще нейтрально на него...А вот рыба---хочу и всё тут...
Цитата
Ну что там в булках? Вязкая масса из клейковины, смешанная с белым сахаром и животным жиром? Которая, кстати, оседает на станках в организме и забивает кишки.
Согласна с тобой и в этом моменте...кстати говоря у меня соблазна никакого к твёрдому хлебу, хоть это самая вкусная булка на земле, но если она мягкая и пышная то всё пипец...Почему так? А про реакцию организма на хлеб( я имею ввиду туалет) я тоже замечала...
Цитата
А держаться всю жизнь не получится, это как висеть на турнике, всё равно сорвёшься.
Да верное сравнение, так у меня последнее время и происходило...состояние полной неуравновешенности...только поманят лишним пирожком или шоколадкой, закрадывается мысль ну что мне будет от одной то или от одного...а потом пробуешь и по накатанной получается всё...А дальше через недельки две смотришь в зеркало и убиваешся от своего внешнего вида...эххх...пора точно что то менять...Насюня спасибки за все, люблю и целую одну из главных королев сайта!!!
Добрый вечер девочки солнышки, красавицы! Простите меня мои дорогие, что совсем не захожу к вам в дневнички ...Времени катастрофически не хватает ...и куда же оно уходит?...Во первых, на работе как вы уже поняли, я вообще почти не могу выходить в Интернет, а при последних обстоятельствах, когда нам сообщили, что второе место, где у нас сидели девочки сменщицы вообще сокращается и вся их работа сплавляется на нас и вообще об Инете и думать то некогда будет...Во вторых, домой прихожу, после второй смены выжатая как лимон , а по вечерам делаем с ребёнком уроки до посинения ( я кстати не преувеличиваю на этот счёт)...для примера---сегодня учили окружающий мир всего то терминов 20---пять часов ...так что судите сами...ни сил, ни эмоций пока не хватает походить по вашим красотулинским дневничкам!
Дошла до главного принесла отчётики за два дня! Меню вчерашнего дня (вечером были гости) 10.00-овсянка на воде 12.00-1 хурма, отварная стручковая фасоль 300гр 18.00-пришли гости- в период с 18.00 до 21.00- было съедено- 50гр сухариков, 2 бутылки пива, пару штучек сушеного кальмарчика, пару кусочко малюсеньких красной рыбы и тарелка салата (салат айсберг+помидоры, заправлен. маслом+соевый соус)...всё.....
Отчёт за сегодня- 11.00-фасоль стручковая 200гр+ брынза 16.00-50 гр.цукатов папайя с чаем 19.00-1 хурма, 200гр.квашеной капусты, 2 хлебца с творожным сыром...пока всё....
Привет, лапуня-красотуня!!! Мотивашки просто супер Про булки с тобой ой как согласна, давеча прохожу в магазине, мимо отдела где выпечку пекут, запахи умопомрачительные, слюной чуть не захлебнулась , думала что без этой булки ну никак не усну... благо в это время кто-то позвонил и отвлек, ну я и прошла мимо
Доброго вечерочка, Светуля-красотуля! Отчетик последний у тебя Стремлюсь к такому - и по количеству, и по качеству. Но пока не сильно получается А мотивашки ... Хорошего дня тебе завтра, и успехов в работе, красотуля золотая
Привет, лапуня-красотуня!!! Мотивашки просто супер
Приветики солнышко! ...Мотивашки отборные, я закидываю не всё вподряд, а выборочно!!!
Цитата
Про булки с тобой ой как согласна, давеча прохожу в магазине, мимо отдела где выпечку пекут, запахи умопомрачительные, слюной чуть не захлебнулась, думала что без этой булки ну никак не усну... благо в это время кто-то позвонил и отвлек, ну я и прошла мимо
Оххх...булочки...булочки ....хотя сейчас я более спокойно отношусь к этому...А судьба сама тебя отвела от них ...А у меня сейчас такие перемены, что я после работы падаю в кровать и никакие булочки и пироженки не нужны, даже если они есть у меня в холодильнике!!!
Цитата
А салатик ты как делаешь, поделись рецептиком
Если ты про капусту с шафраном, то она покупная...я уже писала выше поподробнее!
Цитата(OKsanna @ 29.1.2013, 0:30)
Доброго вечерочка, Светуля-красотуля! Отчетик последний у тебя Стремлюсь к такому - и по количеству, и по качеству. Но пока не сильно получается А мотивашки
Оксанчик , я туточки , наконец то добралась хотя бы вам ответить, а то времени вообще не было, только если по ночам после работы сидеть...По поводу отчётиков, я считаю, что нужно стремится к тому, что тебе доставляет удовольствие, найти рациональное здоровое питание, но такое, чтобы оно приносило тебе удовольствие...а если пища, которую ты будешь поглощать только ради фигуры, но не чувствовать никакого пищевого пристрастия скоро наскоро тебе надоест...Сядь и напиши список фруктов, овощей и круп, которые тебе больше всего нравятся и готовь себе на здоровье вкусные и полезные блюда, а потом сама заметишь, как организм постепенно перестраивается на них...
Цитата
Хорошего дня тебе завтра, и успехов в работе, красотуля золотая
Спасибки моя хорошая, а про работу пониже напишу...изменения колоссальные!
Светулькин, привет! Давненько у тебя не писала, но все читала. Рада за тебя, что питание уже приходит в норму. Желаю тебе хорошего и легкого дня!
Привет солнышко спасибули огроменное ...Питание налаживается ...а вот всё остальное ....В общем обо всём по порядку ....Выхожу я значит в понедельник на работу...а тут сюрприз---в виде новых условий работы...да еще таких, что глаза на лоб лезут! Как я это назвала работа за двоих, сократили у нас двух человек и вся работа данного места автоматически перекладывается на нас , и плюс про больничные и отпуска можно забыть ---кстати, небольшое уточнение---и всё это выполнять за те же деньги! Задала себе один конкретный вопрос на это---я что больная??? и быстренько написала заявление на увольнение...Вот и сказке конец....ну и тому подобное...так что две недели отработки уже начались, а с понедельника я нахожусь в статусе поиска работы...Ну может это и к лучшему, а то в последнее время одни нервы с этой работой....Вот такие у меня новости....Про питание вроде всё окей...ну может только вчера шоколадку захотелось...сейчас напишу отчётики за три дня...Девочки прошу меня простить за то, что не прихожу к вам в гости...вообще некогда...но я вас изредка читаю, а вот писать совсем не получается...Я вас люблю всех и целую крепко крепко!
Итак отчётики-
Отчёт 28.01 5.00-овсянка на воде+1 хлебец с творожн.сыром 14.30-50гр папайи 18.00-8 ст.л. риса+кусочек брынзы 20.00-яблоко 22.00-100 гр. кальмара в рассоле
Отчёт 29.01 6.30-овсянка на воде+1 хлебец с творож.сыром+хурма 13.00-клюква сушёная(100гр) 19.00-2 хлебца, намазан. икрой минтая 22.00-100гр. кальмара в рассоле
Отчёт за 30.01- 10.00- 1 мандарин, 3 хлебца с икрой трески 12.00-4 мандарина, 50 гр. сухариков 18.00-100гр шоколадка 22.00-100 гр кальмара в рассоле
Светулькин!!!! Вот это поворот!! Держись там, красотка!! Лично мое мнение, ты все правильно сделала! Когда работодатель начинает ооткровенно "хамить" и работа не приносит ни одной мало-мальски положительной эмоции, надо уходить. Я понимаю прекрасно на сколько нелегко тебе далось это решение.... Ты ведь не только за себя отвечаешь, есть доча.... Но пусть какое-то время будет сложно, ты обязательно справишься и все обязательно наладится, по другому - никак)) А что любимка тебе по этому поводу говорит? На счет хождения по гостям даже не заморачивайся! Мы же все понимаем)) Забегай только рассказывай как у тебя дела, не пропадай, мы же волнуемся за тебя)) Питание у тебя просто отпад! Добрая половина женского народонаселения в условиях такого стресса уже вовсю бы лопала сладости и жирности, а у тебя просто образцовые менюшки))
Приветик! Да, ну и новости у вас на работе - вообще жесть. Будем считать, что это был для тебя знак свыше, что пора менять работу, тем более ты все-равно собиралась летом начать поиски. Я всегда придерживаюсь философии "все, что ни делается в жизни, делается в лучшую сторону". Успехов и огромного везения тебе в поиске новой работы! Насчет питания, все хорошо, даже шоколадка как-то органично вписалась в твой отчет.
Лично мое мнение, ты все правильно сделала! Когда работодатель начинает ооткровенно "хамить" и работа не приносит ни одной мало-мальски положительной эмоции, надо уходить. Я понимаю прекрасно на сколько нелегко тебе далось это решение.... Ты ведь не только за себя отвечаешь, есть доча....
В том то и дело, я не папа карло , чтобы пахать так, что не помнишь вечером как тебя зовут и кто ты вообще за теже деньги , да еще и бросить ребёнка на произвол судьбы ( я про больничные)...Что уж я совсем себя не люблю что ли? Не для того мама дитятку растила, чтобы вот такие супер пупер директора так издевались ...нет уж ки....Ничего я сильная (наверное ) значит Новый год спешит ко мне с кучей изменений...И я делаю у становку только на положительные изменения...
Цитата
А что любимка тебе по этому поводу говорит?
А любимка полностью и целиком меня поддерживает и говорит, что я твои копейки за четыре дня заработаю, так что не парься по этому поводу и уходи и ищи себе нормальную положительную работу...Так что он моя каменная стена, настоящий мужик, который может как положено поддержать свою женщину!!!
Цитата
На счет хождения по гостям даже не заморачивайся! Мы же все понимаем)) Забегай только рассказывай как у тебя дела, не пропадай, мы же волнуемся за тебя))
Ты моё то солнышко любимое , так тепло на душе сразу стало за такое понимание, но я всё равно очень преочень скучаю по тем дням , когда я могла спокойно прибегать к вам в гости и быть в курсе всех событий и оставлять свои комменты...ну надеюсь в скором времени всё наладится и у меня снова будет такая возможность! Я о вас всегда помню мои любимые красотули!!!
Цитата
Питание у тебя просто отпад! Добрая половина женского народонаселения в условиях такого стресса уже вовсю бы лопала сладости и жирности, а у тебя просто образцовые менюшки))[/color]
Да питание вроде нормальное, не совсем айс конечно...вчера вон опять шоколадку схомячила...ну зато в основном целый день одни мандаринки были!...Так что я особо не переживаю...знаю что сейчас всё потихонечку нормализуется, просто мы люди привыкли, чтобы всё у нас в убыстренном темпе в положительную сторону возвращалось...но так не бывает или по крайней мере редко бывает...Люблю тебя красавица, не забывайте забегайте, для меня это очень важно...крепко обнимаю мою любимую красотулю!!!
Ничего я сильная (наверное ) значит Новый год спешит ко мне с кучей изменений...И я делаю у становку только на положительные изменения...
И ничегошеньки не НАВЕРНОЕ))) Точно тебе говорю)) Сильная и красивая)) И огромная умничка)) И твоя Вселенная уже видимо приготовила тебе новую хорошую работу)) Прямо по твоему заказу, ты же писала, что собираешься начинать искать))
Цитата(svetluy @ 1.2.2013, 18:16)
и говорит, что я твои копейки за четыре дня заработаю, так что не парься по этому поводу и уходи и ищи себе нормальную положительную работу...Так что он моя каменная стена, настоящий мужик, который может как положено поддержать свою женщину!!!
Ну копейки или нет, а ты на них себя и дочу содержала! Эта работа была нужна тебе, чему-то научила тебя, что-то дала. Всему ведь свое место и время)) Но любимка твой умничка, что поддерживает, не дает пищу для сомнений)) И однозначно новая замечательная работа должна быть "положительной" как минимум в части зарплатки))))
Цитата(svetluy @ 1.2.2013, 18:16)
Ты моё то солнышко любимое , так тепло на душе сразу стало за такое понимание, ну надеюсь в скором времени всё наладится и у меня снова будет такая возможность!
Катеночка ты моя солнечная)) Обращайся в любой момент))) Душевного тепла и понимания отсыплю от души)) Для такого замечательно человечка - ничего не жалко)) А ты визуализируй, активно думай ЧТО ИМЕННО хочешь от новой работы и они притянется))
Цитата(svetluy @ 1.2.2013, 18:16)
Да питание вроде нормальное, не совсем айс конечно...вчера вон опять шоколадку схомячила...ну зато в основном целый день одни мандаринки были!
Та лана тебе, шоколадка)) Ерунда это, по-моему)) Ты ж не торт захомячила)) А если еще и хорошая шоколадка, так и вообще чуть ли не полезно)))) А вот мандаринки - это ваще круть)))) Очень верный путь))
Приветик! Да, ну и новости у вас на работе - вообще жесть. Будем считать, что это был для тебя знак свыше, что пора менять работу, тем более ты все-равно собиралась летом начать поиски. Насчет питания, все хорошо, даже шоколадка как-то органично вписалась в твой отчет
Привет Олечка! Ты правильное слово подобрала насчёт работы---ЖЕСТЬ , и никак по другому...а сейчас буквально недавно, минут 30 назад мне вообще на работе сказали, что я ни хрена не делаю ...так что для них потери никакой нет , с меня ведь взять нечего, так что ни я не расстроилась...и им хорошо...А я найду ту организацию, где будет видна моя работа ...Бог им судья...пускай у моего уже бывшего начальника будет супер коллектив...Так что сижу счастливая, теша себя мыслью, что еще три рабочие смены и я свободна ...Так что Олечка на сто процентов к лучшему ...я и не сомневаюсь в этом. Спасибочки дорогуша за поддержку, я тебя обожаю ...
Да, кстати отчётик будет за вчера сумбурный---за день было съедено около 1 кг. мандарин, 3 хлебца с икрой и 100 гр. шоколадка....я обжорка...ну ничего сегодня у меня рагруз на яблочках!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
26.1.2013, 10:47
Да я держусь 
, спасибо за поддержку и совет 
...Так и есть ...я себе прикупила сухофруктов, действительно хорошая замена...а финики они очень сладкие...я в основном вишню, киви, дыню, персик, клюкву покупаю в виде сухофруктов! Люблю тебя Валюш, и обнимаю крепко! 
. Солнышко, я желаю тебе волшебного настроения, чтобы каждый миг было ощущение счастья, радости, легкости! И конечно, чтобы твои близкие, любимые люди всегда были рядом!
...но то, что чем дольше сидишь здоровом питании мысли меняются это точно 
...и уже меньше хочется этих булочек...и тортиков и пироженных...но кое какие привычки всё равно остаются, например я всё равно хочу рыбу 
...и не важно варёная она или запечёная или слабосолёная 
...наверное даже больше её хочу чем сладкое...К курице уже сейчас я стала более спокойно относится, а про мясо красное я давно писала, что мне как то вообще нейтрально на него...А вот рыба---хочу и всё тут...
...Времени катастрофически не хватает 
...и куда же оно уходит?...Во первых, на работе как вы уже поняли, я вообще почти не могу выходить в Интернет, а при последних обстоятельствах, когда нам сообщили, что второе место, где у нас сидели девочки сменщицы вообще сокращается и вся их работа сплавляется на нас 
, а по вечерам делаем с ребёнком уроки до посинения ( я кстати не преувеличиваю на этот счёт)...для примера---сегодня учили окружающий мир всего то терминов 20---пять часов 
...так что судите сами...ни сил, ни эмоций пока не хватает походить по вашим красотулинским дневничкам!
, когда я могла спокойно прибегать к вам в гости и быть в курсе всех событий и оставлять свои комменты...ну надеюсь в скором времени всё наладится и у меня снова будет такая возможность! Я о вас всегда помню мои любимые красотули!!! 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих