Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Мечта!]

Валюш, класс!!! Не зря я ясеневую приобрела

[svetluy]

У тебя очень хорошие отчеты, молодец!

Стараюсь, держусь... Только вот на спорт пока не созрела...Сейчас КД пройдут и надо потихонечку восстанавливаться в этом плане

А еще ясень способен снимать плохую энергетику с волос (которую мы подбираем невольно на работе, в магазине)...научно доказано

Ну тогда точно ясень надо искать ...Напряжения у нас на работе предостаточно!

[svetluy]

Валюш, класс!!! Не зря я ясеневую приобрела

Ну от такой волшебной расчески, которая снимает напряжение от работы, я думаю, никто не откажется!!!!

[svetluy]

Так всё ура! Наконец добралась до своего дневника...Перечитала все новости у девочек-красотулечек...по возможности каждой оставила свои заметки и вернулась к себе в домик!
Вторая смена отработана, впереди два выходных,буду настраиваться за выходные на спортивные мероприятия...Начну или под конец недели или со следующего понедельника(так как у меня КД, и я не могу заниматься спортом с ними, я даже занятия в тренажерке переносила на другие дни, мне и тренер сказала, что через боль делать не стоит, толку нет и настроение ноль).
В общем, что могу сказать про сегодняшний день-день оказался сумашедшим, было много работы, много воды, вкусного черного чая и разговоров о задержанном авансе...Так по поводу отчёта, всё в порядке...А к тому же впереди предстоит марафон с моими любимыми красотулинами-Натусиком(Зайкой) и Светланкой(Сказкой). Настроена решительно и позитивно,в принципе сижу без сладостей, орешков,мучного уже 8 дней . Для меня это первый опыт такого длительного пребывания без сладкого...Я могу целый день не кушать,но шоколадку обязательно схомачу...а тут...могу только лишь поблагодарить Валентина за чудесный сайт по созданию невероятной силы у девочек по процессу оздоровления и уходу за собой! Плюс к тому еще и куча прекрасных девушек помогают мне в этом процессе.

Ну и наконец то мой отчёт:
6.45-овсянка на воде
12.00-200гр. овощного рагу+1 хлебец
15.10-салат из помидор+консерв.шампиньоны+1 хлебец
18.30-2 яблока+4 шт.сухофруктов
22.00-обезжиренный творог 180гр+ 2 хлебца

[svetluy]

Да кстати не рассказала про прикол, который сегодня на работе произошёл...Собрались мы уже с девченками домой ехать после работы, как вдруг одна и говорит---- Свет я тут конфеток вкусных купила, на возьми попробуй и суёт мне три конфетины в руку. Я как ошпаренная отскакиваю от неё, а она мне - Свет ты чего..конфеты то очень хорошие. Пришлось объяснять человеку, что я не сумашедшая , а просто сейчас конфеточки не кушаю в связи с похудением. Вот так вот чуть человека не обидела со своими похудательными процессами...Пришлось взять их для дочи, она сказала не возьмёшь, обижусь...Она мою дочуру знает, говорит передашь ей от тёти Сони....уж очень мне твоя зайка нравится...ну и конечно я взяла...
Вот теперь лежат они у меня в сумочке,измученные моими поедательными мыслями, я всю дорогу руку подальше от кармашка с запрятанными конфетами держала, как говориться подальше от соблазна....Всё таки козинака в шоколаде...
Ну ничего, я же молодец, и цели не меняю, вот добьюсь результата и обязательно отмечу его достижение каким нибудь десертом...типа того что Оленька делает...а пока ни ни...Ну вот и объявлен СТАРТ марафона...девченки вперед!!!

[Сказка]

Светулик-красотулик!!!
совсем не успела тебе сегодня что то написать. но тебя читаю всегда.
до завтра)) до встречи на марафоне.

спокойной ночи, сладких снов

[svetluy]

совсем не успела тебе сегодня что то написать. но тебя читаю всегда.

Светик, да я и не сомневаюсь в том, что читаешь, понятное дело занятые мы дамы

до завтра)) до встречи на марафоне.

Есть сэр....Прибуду во время и с нужным списком продуктов!!!

спокойной ночи, сладких снов [/color]

[Сказка]

Приветик, Светулик!!!

Поздравляю с началом марафона



Желаю удачи, сил и терпения

Ну тогда точно ясень надо искать

почитала вас и тоже загорелась. вот думаю, где ясень искать??7 у нас втюхают все, что угодно, лишь бы купили. решила подходить и спрашивать не ясеневую расческу, а просто интересоваться из какого дерева. когда услышу ясень-куплю)))

Я как ошпаренная отскакиваю от неё, а она мне - Свет ты чего..конфеты то очень хорошие.

Вот теперь лежат они у меня в сумочке,измученные моими поедательными мыслями, я всю дорогу руку подальше от кармашка с запрятанными конфетами держала, как говориться подальше от соблазна....Всё таки козинака в шоколаде...

вот и правильно

[svetluy]

Приветик, Светулик!

Добрый день моя радость!!!!

Поздравляю с началом марафона

Поздавляю НАС с марафоном Светульчик!!!!

Желаю удачи, сил и терпения

Да они нам точно понадобятся

у нас втюхают все, что угодно, лишь бы купили

Вот вот и я этого побаиваюсь...да еще и продавцы стали совсем не компетентные в вопросах продажи своего товара...поищу инфу в Инете, посмотрю примерно как на картинках выглядит и как можно проверить, что она ясеневая!

[Мечта!]

Удачи в воздержании от сладкого, Светулик Чем заградишь себя в конце?

[svetluy]

Удачи в воздержании от сладкого, Светулик Чем заградишь себя в конце?

Спасибки Олечка! Ну чем чем---десертиком или парочкой чего нибудь расслабляющего

[svetluy]

Сейчас нашла скрабчик самодельный для тела, обязательно попробую, главное ингредиенты все дешевые, а эффект потом напишу, самой интересно попробовать!
Лимонный скраб для тела ----Кисло-соленый коктейль поможет очистить тусклую кожу и придать ей сияние. Смешай 5 столовых ложек морской соли с 1 столовой ложкой оливкового масла. Подожди, пока соль пропитается маслом, и добавь сок половины лимона и по желанию немного тертой цедры. Скраб готов! Легкими круговыми движениями вотри его в кожу всего тела и тщательно смой водой. Не используй на участках кожи с раздражением, царапинами или другими повреждениями.

[svetluy]

Добрый вечер девочки красотулечки!!!!
День сегодня прошел спокойно, пол утра провела в постели, дома холодрища, жду с нетерпением включения отопления...первый день марафона прошёл прекрасно...всё как говориться по плану. Завтра побегу за лимоном и морской солью...попробуй скрабчик, рецепт которого выше. А на сейчас еще куча процедур, поскрабить тело с оливковым мыльцем, маска из глины на лицо, баночный массаж, и потом тело намазюкать массажной плиткой, а да и еще маска на волосы с репейным маслом...
А теперь о приятном----отчёт:
11.00-овсянка на воде
15.30-брюссельская капуста(200гр)+консервир.шампиньоны(чуток)
18.00-морковный салат(200гр)+сыр брынза(20гр)
21.00-творог обезжиренный(180гр)+4шт.чернослива
Планирую сгрызть еще 1-2 яблока, если захочеться.....

[Душечка]

Светланочка, прекрасного времени суток!!!

Вот теперь лежат они у меня в сумочке,измученные моими поедательными мыслями, я всю дорогу руку подальше от кармашка с запрятанными конфетами держала, как говориться подальше от соблазна....Всё таки козинака в шоколаде...
Ну ничего, я же молодец, и цели не меняю, вот добьюсь результата и обязательно отмечу его достижение каким нибудь десертом...типа того что Оленька делает...а пока ни ни...Ну вот и объявлен СТАРТ марафона...девченки вперед!!!

Куколка, ты молодец, какая сила воли С началом марафона тебе!!!

[svetluy]

Спасибо Валюш!!!! Все вместе мы сила!

[svetluy]

Так я молодец, пришла отчитаться за проделанные процедуры...В кратком варианте всё что запланировала сделала. И баночный масаж, и маску из глины на лицо, скрабик для тела, намазалась вкуснопахнущей массажной плиткой. так что могу только погладить себя по головке и сказать---- Света, ты молодец (кроме спорта)...ну это будет чуток позже...психологически настраиваю себя в этом плане на нужную волну!
Всем красотулинам и Валентину спокойной ночки:

[Мечта!]

Ты конфетки имеешь в виду?

[svetluy]

Ты конфетки имеешь в виду?

Олечка, ты всё сама правильно поняла ....Иногда расслабляюсь , так как у меня достаточно тяжёлый период..Я стараюсь о нём не думать, поэтому иногда позволяю себе пару бокальчиков, психологически очень тяжело!

[Мечта!]

Светуль, главное, что есть нужный эффект от этого Понимаю

[Сказка]

Светка-конфетка... ой, нет-нет, никаких конфет Светуля-красотуля, привет!!!!

Лимонный скраб для тела ----Кисло-соленый коктейль поможет очистить тусклую кожу и придать ей сияние. Смешай 5 столовых ложек морской соли с 1 столовой ложкой оливкового масла. Подожди, пока соль пропитается маслом, и добавь сок половины лимона и по желанию немного тертой цедры. Скраб готов! Легкими круговыми движениями вотри его в кожу всего тела и тщательно смой водой. Не используй на участках кожи с раздражением, царапинами или другими повреждениями.

отличный рецепт, дешево и сердито! надо будет испытать)))

А теперь о приятном----отчёт:
11.00-овсянка на воде
15.30-брюссельская капуста(200гр)+консервир.шампиньоны(чуток)
18.00-морковный салат(200гр)+сыр брынза(20гр)
21.00-творог обезжиренный(180гр)+4шт.чернослива
Планирую сгрызть еще 1-2 яблока, если захочеться..... [/size]

отчет радует глаз

Света, ты молодец