Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[svetluy]

Напиши пожалуйста, как будешь держать диетку, будем друг-друга поддерживать!

Всё очень просто, главные ингридиенты---греча и кефир, ну я еще творог беру обезжиренный...Завариваешь гречу на ночь кипятком, и следующий день кушаешь её и кефир(разрешено литр в день обезжир), я заменяю 1 или 2мя пачками обезжиренного творога и всё!!! Пьёшь много воды и из чая рекомендуетчся в частности зелёный...Всё очень просто...но за счёт того, что в организм не попадает соли, он очищается, да и худеется хорошо, особенно если еще подкрепить спортом, дак результат хороший будет!!!

Светик, привет, солнышко!!!!Прочла все твои новости. Безумно рада, что ты встретила НГ со своими любимыми!!!! Надеюсь, что твой желудочек уже пришел в норму.

Привет Олечка!!! Спасибки дорогая, а уж как я рада...А желудочек мой в норму еще и не собирался, потому как сама ему разгрузки не даю...но тут я уже несколько раз писала, что после 10 собираюсь на свою супер пупер очистительную диету

Светочка, с Рождеством Христовым!!!

Спасибочки Валенька!!!

[~ beauty ~]

Привет, милая Светочка!

Котёнок, греча и кефир - это замечательно.
Ну а как же фрукты? Всё это время хоть немного фруктов будет? Яблочко хотя бы?

[svetluy]

Привет, милая Светочка! Котёнок, греча и кефир - это замечательно.
Ну а как же фрукты? Всё это время хоть немного фруктов будет? Яблочко хотя бы?

Привет Иришек!!! Как я рада видеть тебя туточки ...Ты такой редкий гость ...Во время этой диеты ничего другого нельзя, но я если вечером совсем невмоготу---ем капустку простую без всего!!! А фруктики и овощи обязательно после неё будут...тем более я буду сидеть на ней всего от 5-7 дней...не более...так что можно и потерпеть!!!

[@nn@1803]

[svetluy]

...

Анютик спасибо моя сладуся...картинка прелесть!!!

[OKsanna]

Привет, Светуля!Почему-то не получилось написать у тебя в альбоме, что ты настоящая красотуля Очень рада нашему знакомству!

[svetluy]

Привет, Светуля!Почему-то не получилось написать у тебя в альбоме, что ты настоящая красотуля... Очень рада нашему знакомству!

Спасибочки Оксан) Очень приятно ...Ничего освоишься потихонечку и всё будет давать !!!

[глючная зверушка]

Светичка)))) Привет моя красотка))

Во время этой диеты ничего другого нельзя, но я если вечером совсем невмоготу---ем капустку простую без всего!!! А фруктики и овощи обязательно после неё будут...тем более я буду сидеть на ней всего от 5-7 дней...не более...так что можно и потерпеть!!!

Смотрю ты опять к любимому действу готовишься?)) блиин)) Сколько мы с тобой разговаривали, все равно для меня это твое очищение ПОДВИГ)) А ты еще так позитивненько, с радостью как будто, об этом рассказываешь)) даже кажется и ниче страшного))))) но как ПРЕДСТАВЛЮ.... брррр Аж желудок сжимается от мыслей о гречке без всего и пустом твороге)) А уж от возможности остаться без фруктов.... вот такое лицо становится -
Так что ты мой ГЕРОЙ))))) И я конечно желаю тебе всяческой удачи и силы и терпения на твоем, по моему мнению оооочень нелегком, пути)))) Тем более, знаю, что такое питание тебе по здоровью помогает очень, что, мне кажется, очень сильно зависит от настроя)) А он у тебя боевой))

[svetluy]

Светичка)))) Привет моя красотка))Смотрю ты опять к любимому действу готовишься?)) блиин)) Сколько мы с тобой разговаривали, все равно для меня это твое очищение ПОДВИГ))

Привет моё солнышко...Ты знаешь после такого новогоднего зажора, и до сих пор особо не останавливалась и не ограничивалась, наверное это действительно будет для меня подвиг, но это то и классно...Мало того, что теряется вес, чувствуешь позитив, улучшается самочувствие, дак еще и сила воли проверяется...Для такого человека, как я--это очень важно!!!

А ты еще так позитивненько, с радостью как будто, об этом рассказываешь)) даже кажется и ниче страшного))))) но как ПРЕДСТАВЛЮ.... брррр Аж желудок сжимается от мыслей о гречке без всего и пустом твороге)) А уж от возможности остаться без фруктов.... вот такое лицо становится -

Котёнок, насчёт позитива так и есть---потому как если бы я не знала что последует за этим, какие будут результаты, я бы так и не относилась...а так как мой организм реагирует всеми положительными способами на это очищение...то в путь ...А насчёт фруктов--это снова повторюсь установка в голове, которая каждый раз когда я думаю о другом продукте, даёт мне знать, что этот продукт не исключён навсегда и я к нему вернусь...так что через 5-7 дней я вернусь к другому питанию...это очищение как толчок к дальнейшему здоровому образу жизни...я выбрала этот путь ...мне так легче вести переход от набранных кг-шек на пути к сбросу...

Так что ты мой ГЕРОЙ))))) И я конечно желаю тебе всяческой удачи и силы и терпения на твоем, по моему мнению оооочень нелегком, пути)))) Тем более, знаю, что такое питание тебе по здоровью помогает очень, что, мне кажется, очень сильно зависит от настроя)) А он у тебя боевой))[/color]

Спасибки солнце, так и есть....И то что ты Леночка так веришь в меня ...придаёт огромные силы...я знаю что всё скоро будет хорошо и в плане окрасотуливания, и в плане мыслей, и в личной жизни ...Того нам моя лапусенька и желаю...А если чего то очень хотеть ----оно обязательно сбудется!!!

Ну и на последок красивую девушку в красивом платье...ну что то меня в ней заворожило---то ли цвет платья, то ли его фасон, то ли сама девушка загадочная какая то...как будто откуда то бежит...такое ощущение как сбежавшая со свадьбы...прикольно было бы ---такое креативненькое платье...да и вид на заднем плане суперский...

[НатС]

Светуль, привет. А когда ты планируешь на гречку сесть? Может и я с тобой - надо вес сдвинуть после праздников

[svetluy]

Светуль, привет. А когда ты планируешь на гречку сесть? Может и я с тобой - надо вес сдвинуть после праздников

Котёнок, дак я только за ---но я хотела начать уже с завтрашнего дня...потому как ждать больше не могу...слишком всё запущено за время праздников!!!Если присоединишься буду рада втройне!!!

А это мотивашечка для нас если что---
по моему вполне аппетитно!!!

[глючная зверушка]

потому как если бы я не знала что последует за этим, какие будут результаты, я бы так и не относилась...а так как мой организм реагирует всеми положительными способами на это очищение...

Вот поэтому ты и герой)) ну в смысле, что так не смогу ни при каких условия)) Никакой гипотетический супер результат не заставит меня так себя ограничить.... Я много раз пыталась, пока планчики пишешь - все здорово, вот я буду такая сильная, сделаю вот так, на столько-то дней и все так хорошо в голове. А потом настает день Х, а я то та же)) И пошло-поехало)) А ты не просто планируешь, а ДЕЛАЕШЬ)) УМНИЧКА!!!!

А насчёт фруктов--это снова повторюсь установка в голове, которая каждый раз когда я думаю о другом продукте, даёт мне знать, что этот продукт не исключён навсегда и я к нему вернусь...

Если мне вот сегодня, сейчас, нельзя банан.... Поубиваю нафих))))) Но банан заполучу)) Ну а серьезно, просто я наверное фруктоешка конченая)) Я когда узнала о сыроедении, такой переворот был в голове, что МОЖНО и НУЖНО фрукты кушать не просто каждый день, а еще и сколько хочется)) Вот так и не могу остановиться))

Того нам моя лапусенька и желаю...А если чего то очень хотеть ----оно обязательно сбудется!!!

Дададададададада)))) Если вместе желать, то еще вернее сбудется)) Змеиный же год, все в нем будет для наших величеств)))))

Ну и на последок красивую девушку в красивом платье...ну что то меня в ней заворожило---

Светик..... И правда нереальная картинка.... Платье просто сказочное.... Вот уж и правда в таком замуж выходить - волшебно.... Редко, последнее время меня платья подобные впечатляют, ну типа праздничые/свадебные и т.п. Зажрались мы, по-русски говоря)) Ну ткань, ну вышивка, ну фасончик ниче.... Красиво - не спорю, но вот что бы цепляло - неа) А это покорило просто.... Такое.... Взбалмошное)) И цвет классный, люблю такой)) И снято великолепно.... Фон, контраст цвета и ч/б, движение.... Сохранила!! А я мало что сохраняю!!))

[svetluy]

Вот поэтому ты и герой)) ну в смысле, что так не смогу ни при каких условия)) Никакой гипотетический супер результат не заставит меня так себя ограничить....

Для этого мы и существуем все как индивидуумы, чтобы и подходы к своему организму искать разные...Самое главное в этом положении,что мы их ищем, мы действуем и анализируем, а не сетуем просто что а почему, а зачем?

Я много раз пыталась, пока планчики пишешь - все здорово, вот я буду такая сильная, сделаю вот так, на столько-то дней и все так хорошо в голове. А потом настает день Х, а я то та же)) И пошло-поехало)) А ты не просто планируешь, а ДЕЛАЕШЬ)) УМНИЧКА!!!!

Спасибочки моя хорошая ...в миллионый раз благодарю...А насчёт дня Х---это у большинства людей так...У меня тоже было море таких дней...но с этим сайтом намного легче собратся, переосмыслить многие вещи, прийти к тому состоянию, что тебе нужно и чего ты хочешь...анализируешь с чего ты хочешь начать, какого результата добиться и плюс помощь и поддержка девочек-красотулек и установка срабатывает намного сильнее и силы появляются сами ниоткуда!!!

Если мне вот сегодня, сейчас, нельзя банан.... Поубиваю нафих))))) Но банан заполучу))

Ну а серьезно, просто я наверное фруктоешка конченая)) Я когда узнала о сыроедении, такой переворот был в голове, что МОЖНО и НУЖНО фрукты кушать не просто каждый день, а еще и сколько хочется)) Вот так и не могу остановиться))

Дак это здорово, мне кажется это твой некий здоровский этап оздоровления организма...уж лучше есть много премного фруктов...нежели конфеты, мясо и печеньки.....Так что твой путь мне безумно нравится идай бог мне попробовать хоть временно посидеть только на сырых овощах и фруктах!!!

Дададададададада)))) Если вместе желать, то еще вернее сбудется)) Змеиный же год, все в нем будет для наших величеств)))))

Охохо мы в этот год покайфуем

Светик..... И правда нереальная картинка.... Платье просто сказочное.... Вот уж и правда в таком замуж выходить - волшебно.... А это покорило просто.... Такое.... Взбалмошное)) И цвет классный, люблю такой)) И снято великолепно.... Фон, контраст цвета и ч/б, движение.... Сохранила!! А я мало что сохраняю!!))

Люблю тебя Ленусь и всё в точку описала , все мои чувства и эмоции насчёт этого платья...ты супер ....обожаю тебя , твои мысли, и твоё жизненное понимание...Целоваю крепко прекрепко!!!!

Ну а уж если пошла тематика платьев засуну ка я сюда еще картиночку...такие были уже чёрные разных фасончиков...а теперь насыщенного фиолетового цвета----

[Cherie]

Светик, удачи тебе в диетке!Кефирчик я люблю, гречу тож!Тут, правда,творог совсем не такой как у нас: более жидкий и мокрый.
Сайт, правда, очень помогает!Спасибо Валечке и девочкам!!!Очень большая поддержка в нашем нелегком деле!Тебе отдельное спасибо, солнышко, что заходишь ко мне! Меня очень это поддерживает!!!

[НатС]

Котёнок, дак я только за ---но я хотела начать уже с завтрашнего дня...потому как ждать больше не могу...слишком всё запущено за время праздников!!!Если присоединишься буду рада втройне!!!

Эх, я уже позавтракала и не гречкой. Ладно присоединюсь с 10 января

[Душечка]

Светик, доброе утро!!! Желаю легкого разгруза!!

[svetluy]

Светик[/b],[/size][/color] удачи тебе в диетке!Кефирчик я люблю, гречу тож!Тут, правда,творог совсем не такой как у нас: более жидкий и мокрый.

Спасибки моя хорошая) буду держаться из всех сил Ух ты, а какая консистенция творога у вас? как сметана жирная?

Сайт, правда, очень помогает!Спасибо Валечке и девочкам!!!Очень большая поддержка в нашем нелегком деле!Тебе отдельное спасибо, солнышко, что заходишь ко мне! ....Меня очень это поддерживает!!!

На все сто процентов да...так и есть!!! Не устаю повторять, что здесь собрана уйма милых, добрых, отзывчивых, интересных, понимающих девочек! Так что добро пожаловать в нашу семью А за поддержку отдельное пожалуйста, я очень рада, что тебе помогает моя поддержка...

Эх, я уже позавтракала и не гречкой. Ладно присоединюсь с 10 января

Ну ничего страшного, от одного дня ничего не изменится! Главное, чтобы ты морально была готова к такой диете, а она достаточно жёсткая!

Светик, доброе утро!!! Желаю легкого разгруза!!

Доброе утро моя сладенькая душевная девушка!!! Да уж удачного мне разгруза...а точнее 5-7 дневного разгруза

[svetluy]

Да, кстати, забыла написать, что мы 7 января с любимкой и с дочей и с еще одной семейной парой ездили кататься на лыжах ---целых 1,5 часа по сосновому бору! Ощущения суперские, погода благоволила, можно было еще покататься, но тогда на следующий день я бы точно не встала ...мышечная боль была достаточно сильной , особенно плечевая, учитывая, что больше задействованы руки, а не ноги и основной упор идёт на плечевой комплекс...Но эмоции не передаваемы---восторг, приятная усталость, свежий пресвежий воздух, вобщем один позитив...некоего рода даже в каком то смысле адреналин ...
Мы с моим хорошим самым лучшим мужчиной решили, что на следующий год у нас тоже обязательно будут тоже лыжи, у нас рядом с домом парк и можно совершенно бесплатно кататься вдоволь ...сколько хочешь...и физ.нагрузка, и для здоровья, и свежий воздух сразу...А доча в восторге была и никак всё угомониться не могла---хочу еще и еще...еле из леса то вытащили ...
Так что вот такие пирожочки в Рождество были---и картинку в тему--

[Душечка]

Да, кстати, забыла написать, что мы 7 января с любимкой и с дочей и с еще одной семейной парой ездили кататься на лыжах ---целых 1,5 часа по сосновому бору! Ощущения суперские, погода благоволила, можно было Но эмоции не передаваемы---восторг, приятная усталость, свежий пресвежий воздух, вобщем один позитив...некоего рода даже в каком то смысле адреналин...

Светик, как здорово!!! Поздравляю!!!Ощущения классные, щечки горят
Пусть в следующем году осуществится ваша мечта и вы купите свои лыжи
и будете кататься часто-часто!!!
И вот такая картинка мне попалась

[глючная зверушка]

Так что твой путь мне безумно нравится идай бог мне попробовать хоть временно посидеть только на сырых овощах и фруктах!!!

Светик, все в твоих руках)) Я понимаю, что вот так, с наскоку нет у тебя возможности пофруктоедить, но ты запланируй и все получится!! Мысли-то они работают!! Вдруг увидишь распродажу фруктов где-то)) А может спросит кто, что тебе подарить, а ты ответишь яблоки-бананы)) было бы желание))

Люблю тебя Ленусь

[color="#8B0000"][size=2]такие были уже чёрные разных фасончиков...а теперь насыщенного фиолетового цвета----

мммм..... обожаю фиолетовый)))) платички - класс))

Да, кстати, забыла написать, что мы 7 января с любимкой и с дочей и с еще одной семейной парой ездили кататься на лыжах

Светик!!!!!!!!! СУУУУУУПЕРРРРРР!!!!!!!!!!!!!! Так классно, так по семейному!!!!! Очень за вас рада!!!!! Классно, что не дома перед телеком валяетесь, а вылазки такие вот устраиваете)))))

Мы с моим хорошим самым лучшим мужчиной решили, что на следующий год у нас тоже обязательно будут тоже лыжи, у нас рядом с домом парк

ой как мне фраза эта понравилась)))))) не буду ниче расспрашивать))))

Ну и началом разгрузика)) сколько бы он не продлился - все на пользу)) комфорта тебе и легкости, роднулька))))