Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Natali]

Добрый вечер, Красотули!!!

Уже несколько месяцев я прихожу на этот сайт, но зарегистрироваться всё нерешалась . Рано или поздно я наверняка бы это сделала,но Валентин этот процесс ускорил, за что ему огромное спасибо!!!
И вот я здесь! Не со всем ещё разобралась, но буду учиться!
Смущало отсутствие больших результатов в борьбе с лишними кг по сравнению с форумчанками, достижениями которых я зачастую не просто восхищаюсь, но и поражаюсь! Поэтому я считала свою историю слишком заурядной, одной из миллионов. Но проанализировав свою жизнь за последние 5 месяцев, я поняла, что дело вовсе не в кг, а в положительном восприятии самой себя и всего окружающего, понимание, что идешь по правильному пути к чему-то светлому и радостному. Личность и жизнь каждого из нас индивидуальна и вряд ли, можно найти на планете двух абсолютно одинаково думающих, воспринимающих окружающих мир людей с одинаковыми судьбами. Но всегда очень хочется найти родственную душу, единомышленников, которые смогут понять и посоветовать что-то на своем опыте. Всё это я нашла на форуме Красотуль! Поэтому возможно кто-то сочтет мою историю похожей на свою, найдет в ней пользу и мотивацию именно для себя. И ещё одна и наверно главная причина, по которой я пишу отзыв ( пишу, переписываю, бесконечно редактирую, потому что не могу подобрать слов, хотя бы частично передающих мои эмоции и чувства)- это бесконечная благодарность и признательность Валентину за все чудеса, которые произошли со мной за столь короткое время! Очень трудно сказать что-то новое в этом направлении - всё, и не раз уже сказано на сайте. Каждый человек, каждый день много раз кого-то благодарит словом «спасибо», но ведь никто не задумывается сказать это слово или нет, когда хотят выразить благодарность. Поэтому самое искреннее и от всего сердца СПАСИБО от меня лично и от всех девочек, которые благодаря Вам освобождаются от скрывающих красоту килограммов и сантиметров (последние наверняка уже больше земной окружности!).

(Написалось очень много, поэтому буду выкладывать ннесколькими сообщениями).

[Natali]

Начну издалека, т.е. с детства : т.к. мы все родом из детства, то и наш лишний вес именно оттуда. Причина очень проста - привитые в детстве комплексы и культура питания. Худеньким ребенком я никогда не была. При этом, по мнению родственников кушала я очень плохо и все норовили лишний раз в меня запихнуть что-нибудь съестное, как правило, не фрукт, и не овощ, т.к. в нашей семье их не жаловали, а всё больше , макарончики, картошечку жареную, мяско, да пожирнее, и все это обязательно с хлебом, он ведь всему голова!.. Радости родных не было предела, когда лет в 13-14 из-за активного роста я начала мести все подряд. Не принять необъятные формы тогда помог спорт (занималась 4года волейболом и баскетболом, тренировки, соревнования и т.д.). Будучи рослой и крупной девочкой в школе я всегда выделялась на фоне одноклассниц, что служило причиной для насмешек. Дома меня успокаивали тем, что это генетика, конституция, кость широкая; ну полненькая, «посмотри-ка, брюки-то малы совсем, во наела!», и звали в 9 вечера поужинать… В общем, с детства я считала себя толстой, и со временем это стало моим самым большим комплексом на долгие годы. Даже когда мой вес меня полностью устраивал, всё равно эта глупость жила где-то на подкорке моего мозга. Потом был полугодовой марафон подготовки к вступительным и выпускным экзаменам, поступление в 3 ВУЗа за 2месяца, масса разочарований в людях и во взрослой жизни, ну и несчастная любовь для полноты картины . В итоге в августе 98-го я весила 60кг (с упоением смотрю на фотографии того времени!)
За 5 студенческих лет я приобрела красный диплом и 7кг в довесок, т.к. спортом я уже не занималась, ела что попало, когда попало, и если уж появлялась возможность, ни в чем себе не отказывала. При этом наметилась такая тенденция: летом я работала и худела на 5-7кг, к зиме я набирала вес снова. Так продолжалось ещё 4года с той лишь разницей, что вес перестал так сильно колебаться, и каждый год я прибавляла по килограмму. Могла быстро скинуть несколько кг из-за стресса на работе и также быстро их с лихвой набрать. Это меня совсем не волновало, была уверенность, что если захочу, похудею, захочу - и перестану есть шоколад плитками. О весе, красоте, да и вообще о себе думать было абсолютно некогда - работа была на первом месте, за счет своего здоровья я строила карьеру, жила как во сне, абстрагировавшись от внешнего мира. В течение следующих 1,5лет вес неуклонно рос и был уже 77кг. Мой организм окончательно обиделся на меня и отказался терпеть дальнейшие издевательства.

«Я от всей души посоветовал бы Вам не сгибаться под бременем горя. То, что представляется нам тяжкими испытаниями, иногда на самом деле - скрытое благо».
Оскар Уайльд

Я всегда считала, что человеку даются только те испытания, которые он может вынести, а если эти испытания сыплются как из рога изобилия, значит, что-то мы делаем не так, что-то нужно менять. В ноябре 2009 видимо даже высшие силы устали от моего безрассудного нежелания что-то менять и хорошенько меня встряхнули, мягко говоря, не очень приятными событиями. В результате чего я оказалась в больнице с диагнозом невроз. Там было много времени на раздумья и работу над ошибками. Именно тогда я поняла, раз и навсегда, что никогда не хочу вернуться к этому состоянию , перечеркнула практически всё и решила начать жизнь с чистого листа. Уволилась с работы, переехала из Ленинградской области в Санкт-Петербург и стала учиться жить по-новому и верить только в хорошее.

[Natali]

Лечение антидепрессантами давало свои результаты, постепенно я начинала превращаться в нормального человека (как мы все знаем понятие «нормальный» у всех своё и оно очень относительное ), но стрелка весов стремительно двигалась в сторону увеличения. Жалко было себя безумно, и желудок я баловала по полной программе. В апреле 2010, на полгода раньше, я перестала пить таблетки, т.к. цифра 85 никак не вписывалась в параметры моей новой жизни. С этого времени и началась моя работа над собой и напоминала она жизнь цветка у нерадивой хозяйки: полила - цветочек вытянулся, а то и зацвел, а потом на месяц забыла, тут уж не до цветения, не засохнуть бы на корню!..
Перечитала кучу литературы про похудение и здоровое питание. Вегетарианство не рассматривала вообще, для меня это было равносильно полёту в космос! Диеты сразу исключила. По-моему всем должно быть давно понятно, что пользы, в лучшем случае, от них никакой. В быструю потерю веса от различных таблеток я тоже никогда не верила, да и экспериментировать со своим здоровьем в моем случае было бы также рискованно, как ходьба по канату без страховки под куполом цирка. Пересмотрела полностью питание: исключила жареное, жирное, мучное, научилась (именно научилась!) есть овощи и фрукты, старалась пить больше воды, постепенно приучила себя ужинать до шести. Тяжелее всего было ограничить себя в сладком, про отказаться и речи не было - сладкоежка я по жизни! Первые 3кг ушли за 2 месяца. Были попытки бегать по утрам, походы в спортзал, но хватало меня не на долго. Два месяца пыталась придерживаться системы «минус 60». Очень верила в эффективность, и наверно, поэтому вес уходил хорошо, и именно она приучила меня к дисциплинированности в еде. В августе я весила 77кг, была абсолютно довольна собой, и считала эту цифру пределом своих мечтаний ( пишу и смеюсь в голос: глупая была и про массаж Валентина ничего не знала! ). 2кг вернулись очень быстро и в течении следующих двух лет вес колебался от 78до 81кг в зависимости от моих периодических попыток похудеть, обычно возникающих после очередного календарного праздника или внепланового праздника живота. За это время я устроилась на работу, которая отвечала всем моим требованиям, встретила новых, а главное настоящих, друзей, и рассталась с человеком, который много лет позволял себя любить, а по факту (это я только теперь поняла! ) мизинца моего не достоин… Но это совсем другая история!
В растрепанных чувствах, но гордая собой и твёрдо уверенная в правильности своего решения, в августе 2011 я впервые за 6 лет поехала отдыхать. Дабы облегчить мои сердечные муки дал мне друг с собой книгу Вадима Зеланда «Вершитель реальности». « Почитай,- говорит,- только вдумчиво и внимательно - книга работает». Надпись на обложке «новая ступень» стала для меня очень символичной. Кроме того, что автор книги уверен, что мы сами вершим свою реальность, он большой поклонник вегетарианства и сыроедения. Книгу я прочитала вдумчиво. За две недели на море я не похудела, но ела практически одни фрукты, много плавала, и все тело подтянулось, целлюлит стал менее заметен. Вернулась я окрыленная светлыми мыслями и большими надеждами. Начала пытаться любить себя (даже с размером одежды 50), мыслить позитивно и оптимистично во всём и всегда. Не очень легко мне было изживать из себя негатив, но понимание, что это правильно и хорошо, в первую очередь для меня, давало силы идти и развиваться.
Осень выдалась не из легких, и некоторые её события были ничем иным, как отражением моего прошлого негативного мышления. Главное, что теперь я воспринимала их не как трагедию. Обычный поход к врачу закончился тем, что обнаружили уже достаточно запущенное заболевание и мне прописали гормоны. Побочные эффекты не заставили себя долго ждать… Но теперь я даже рада, что эти самые эффекты имели место быть! Только благодаря им я раздобрела до 84кг и поняла, что скоро увижу опять 85! И именно эта ситуация, точнее поиск выхода из бесконечного лабиринта похудения, привёл меня на Красотулю!

[Natali]

Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций.

Итак, чудеса начались в марте 2012 года. На тот момент мне исполнился 31 год, при росте 172см вес рос при малейшей прибавке к рациону и дорос до 84кг, талия была-86см, бедра-108см, обхват ноги в самом большом месте- 65см, руки- 34см. В очередной раз я поняла, что надо что-то делать. Что делать я в общем-то знала, но верила, что есть ещё какой-то чудесный метод избавления от лишних кг. Главное верить, а ещё - кто ищет, тот всегда найдёт! Погрузившись в недра Интернета и, как это обычно бывает через два часа уже не помня зачем сюда пришла, я наткнулась на сайт Красотуль. Естественно меня заинтересовал антицеллюлитный массаж! (к этому времени я не только поправилась, но и вся покрылась целлюлитом, и понимала, что даже если похудею никуда он не денется). Т.к. человек я недоверчивый, главная рекомендация для меня – это отзывы реальных людей. Здесь я нашла не только отзывы (да ещё какие! ) и фотографии «до» и «после», но и просто оказалась в каком-то невообразимо позитивном мире! Это было настолько необычно и притягательно в нашей серой действительности, что две ночи после работы я с упоением листала странички Красотули! И конечно радости моей не было предела понимать то, что главный Маг, Волшебник, да и просто Brilliant работает в Санкт-Петербурге! И я записалась на массаж к Валентину!..
Перед первым сеансом сомнения всё таки были, но Валентин своей магической фразой «Успех неизбежен!» развеял их полностью и вместо сомнений поселил в мою голову уверенность. Я много прочитала восторженных слов про Валентина, но он превзошёл все мои ожидания! На столько легко и комфортно общаться с человеком, столько позитива и юмора!!! Слов нет, да не придумали ещё таких слов, чтобы по достоинству сказать о Валентине!!! Едешь на массаж и выйдя из метро уже начинаешь улыбаться, а уж после - вообще весь оставшийся день улыбка до ушей, потому что в каждую клеточку тебе только что вмассировали здоровья и позитива столько, что не помещается!
Успех был неизбежен!!! Буквально с первого сеанса начались изменения. Каждый раз одеваясь после массажа, я понимала, что брюки кто-то растянул!? У меня снизился аппетит, пропали неоправданные приступы голода, которым я всегда потакала и в результате поправлялась. Я просто перестала хотеть есть! Самое удивительное, что зависимость (а в моём случае это действительно была зависимость) от сладкого тоже пропала. Жизнь ради еды для меня закончилось. Порции еды уменьшились вдвое, но я не чувствовала себя голодной. Более того еда стала доставлять удовольствие, как будто вкусовые рецепторы стали более чувствительными. А фрукты и овощи вообще вкуснотища! Про то, что вегетарианство- это круто!, я прекрасно поняла ещё на Красотуле, но цели стать вегетарианкой у меня не было. Да и на массаже Валентин всего лишь пару раз обмолвился на эту тему (наверно когда голову мне массировал! ). В один прекрасный день, придя домой после очередного массажа, я решила, что мясо есть не буду, не хочу, и без него проживу прекрасно. И вот живу уже 4месяца замечательно! (иногда, правда, рыбу ем, но я над этим работаю). Недавно прочитала на сайте статью про яйца – не ем их теперь тоже.
После 5-6 сеансов перестала болеть поясница, плечи распрямились, кровообращение улучшилось (я даже стала легче одеваться, потому что было ощущение, что моя кровь стала горячее). Я стала лучше высыпаться, соответственно и сил днём добавилось. Всё как-то стало легче, проще, всё больше находилось поводов улыбаться и радоваться! И я поняла, что килограммы и сантиметры меня уже не так волнуют, мне очень нравились перемены к лучшему, которые происходили внутри меня: эмоции, ощущения, мысли. Поэтому даже если бы кг, см и целлюлит всё осталось при мне, я всё равно решила, что и в следующий раз, когда Валентин приедет в Питер, я запишусь обязательно!!!

Ну а чего всё-таки удалось добиться всего за 12сеансов массажа, напишу уже завтра, ой, т.е. сегодня! Время на Красотуле летит незаметно! И ведь правильно говорят: счастливые часов не наблюдают!
Счастья всем и удачного дня!

[Svetlana_Swan]

Доброе утро, Наташа!!!!
Всегда приятно видеть новых Красотуль, да еще так позитивно настроенных!!!!!

С больши м интересом прочитала твои сообщения!!!!
Ты большая умница, что думала, анализировала, была полна решимости изменить свою жизнь!!!

Быть Красотулей - это вести свой здоровый образ жизни
Это системный и постоянный уход за собой слюбовью.
-Позитивное мышление
-Саморазвитие
-Питание
-Массаж
-Спорт
-Уход за собой

Вё это должно войти в каждодневную привычку работы над собой

Про массаж очень интересно было прочитать.
Согласна, мне тоже кажется что я всегда недостаточно слов подбираю, чтобы описать весь свой восторг от Валентина, его рук, его массажа.

[Ukaaa]

Наташа, спасибо за такой великолепный, позитивный рассказ. Я получила огромное удовольствие. Чудесные изменения! Так держать!

Ну а чего всё-таки удалось добиться всего за 12сеансов массажа, напишу уже завтра, ой, т.е. сегодня!

С нетерпением жду

[Natali]

Добрый вечер, Красотули!

Светлана и Ukaaa,
спасибо, что прочитали моё творчество и очень рада, что понравилось! Продолжение напишу обязательно, но чуть позже. Два последних дня были не очень позитивными, а с таким настроением писать что-то будет неправильно. Вот сегодня на массаж к Валентину сходила, зарядик получила - начинаю выравнивать эмоциональный фон!!! Очень бы хотелось, что бы кроме "Массаж фореве!" в арсенале Красотуль был смайлик "Валентин ФОРЕВЕ"!!! Вот не хватает его, чтобы выражать эмоции!!!

Ещё раз спасибо!
Всем отличного вечера!!!

[Valentin]

Вот сегодня на массаж к Валентину сходила, зарядик получила - начинаю выравнивать эмоциональный фон!!! Очень бы хотелось, что бы кроме "Массаж фореве!" в арсенале Красотуль был смайлик "Валентин ФОРЕВЕ"!!! Вот не хватает его, чтобы выражать эмоции!!!

Ещё раз спасибо!

Наташенька, спасибо за такой рассказ!! И это ведь еще не конец?!

Желаю Вам дальнейших успехов!!

[Душечка]

Очень бы хотелось, что бы кроме "Массаж фореве!" в арсенале Красотуль был смайлик "Валентин ФОРЕВЕ"!!! Вот не хватает его, чтобы выражать эмоции!!!

Согласна с тобой, давно такой смайлик прошу Значит будет ,
а пока будем довольствоваться теми смайликами, которые есть в арсенале

[Skinny]

ты умничка, не останавливайся!!!!

[svetluy]

Наташа очень позитивная ободряющая история!!! Всё у вас впереди, а уж тем более отдавшись в такие чудодейственные руки Валентина...результат не заставит себя ждать!!! Удачи вам в ваших достижениях! С нетерпением буду ждать новых результатов!