Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[La_Dark]

приветик, авненько я у тебя не была) а у тебя столько нового и интересного) чертежы, рассчеты) круто) ты молодец) а спинку побереги) пригодится еще лет так 70 как минимум))

Галочка, привет)))) Очень рада тебя читать и жду открытие твоего нового дневничка с рассказами во всех подробностях о твоей новой жизни

[Beta]

я распустилась по полной программе, пенделя мне нужно хорошего

О! А как я скучаю по твоим пенделям! Не представляешь!!!!
И вообще, скоро Новый год! Мы должны блистать по всем параметрам!

[La_Dark]

Кристи

мне пока бомжевать нравится - успеваю по гостям походить и вина не гложет, что дома конь не валяется))))))

Понимаю, я сама вроде и с домом, а вроде и бомж... Точнее дом без хозяйки, не пишется мне особо в последнее время даже у девочек(((( Постоянно меня что-то отвлекает....

не сладко тебе, видать ...

Да нет, знаешь, нормально. Просто я поняла, что когда у тебя в основном коллектив мужчин и мои робкие просьбы не всегда воспринимаются серьезно, то нужно говорить на понятном им языке. Первый раз когда я высказалась, так все стояли с открытым ртом, зато теперь нет проблем)))

Солнц, ты зарядку хотя бы сидя на месте делай - головой верти, наклоняй, плечами двигай - а то я я себе такую бяку заработала на 8-ми часовом рабочем дне за компом - пережимались нервы какие-то на шее и ты просто валяешься в лёжку - встать невозможно- мутит, голова кружится......сначала даже думали - интсульт
и невропатолог посоветовала каждый час-40 минут как-то двигаться, разминаться

Да я разминаюсь, хожу-брожу, потому что целый день сидеть на одном месте, это крыша поедет... Все равно нужно приучать себя делать гимнастику если не утром, то хотя бы вечером. Вот только лень меня накрыла по полной программе и как-то со спортом, даже с элементарным, я перестала дружить... Все таки мне домашние занятия не подходят, мне нужно ходить в клуб, при чем с кем-то, чтобы не было шансов откосить

[La_Dark]

О! А как я скучаю по твоим пенделям! Не представляешь!!!!
И вообще, скоро Новый год! Мы должны блистать по всем параметрам!

Светуль, постараюсь подобрать мощнейшие пендели, если мой рабочий компьютер выдержит данную информацию, а то с ним совсем плохо...

[La_Dark]

Всем привет!!!

Делать громких заявлений о том, что я наконец-то вернулась - не буду, не хочу обманывать, т.к сама не знаю что будет дальше. Буду стараться появляться как можно чаще, при первой же возможности. Но в этот раз мое возвращение подкреплено мотивацией, если это можно так назвать.

Во первых, к проблемам со спиной у меня добавилась проблема с желудком. По крайней мере в воскресенье часов в 5 утра прихватило так, что я проснулась от боли Что это было - непонятно. Две таблетки Ношпы и жить стала лучше, но боль сменилась тошнотой, так что целый день я сидела на работе не в лучшем состоянии. Вечером были гости, я кое как в себя запихнула пищу, вроде бы полегчало даже. Вчера было нормально, я даже порадовалась... Сегодня утром опять дискомфорт и неприятные ощущения... Отшлифовала все лактонией натощак, вроде легче, но все равно как-то бе-бе-бе. В связи с данным состоянием вчера были приняты радикальные меры: куплена капуста, овощи, легкий сыр. Правда, я ещё не придумала себе рацион питания, но вожу обязательную часть: ужин овощной салат. Сегодня ставлю себе задачу пролистать свой первый дневник, вспомнить что я там кушала и стройнела)))

Во вторых, в связи с моим отвратительным поведением, а именно очень плотным ужином, ко мне пришло два кг В первые две недели работы было скинуто 1 кг, потом за последующий месяц пришло два. Классика жанра и ничего нового. Во всем этом виновата я и моя бессознательность, в связи с этим вчера были приобретены новые весы До этого у меня были обычные механические, но что-то они меня разочаровывают, потому вчера я выбрала себе электронные, ярко-красного цвета. Так что пусть теперь они меня радуют новыми циферками и красивыми изменениями.

В третьих, на прошлой недели я собиралась на мероприятие одеть платье с сердцем, примерила и поняла, что эти два пришедших кг дают о себе знать, следовательно, мне необходимо сделать так, чтобы это платье вновь сидело так, как должно. Кстати, о мероприятии, в подарок было сделано вот так денежное дерево:



Всем очень понравилось. Необычно, да и для мужчины вроде как символично, но в то же время это не банальный букет цветов. Да и на работе прекрасное развлечение, у меня в очереди ещё три деревца, правда, немного другого плана.

Вчера прикупила себе пижамку с мишкой - олигофреном, тепленькая, мягенькая. Я к зиме готова



Ну и на последок моя моська, чтобы вы не забыла как я выгляжу



Правда, я чет косая какая-то на фото... Что-то с глазками не получилось...

Ну а теперь я арбайтен... Всем хорошего дня!

[Beta]

Правда, я чет косая какая-то на фото... Что-то с глазками не получилось...

Не наговаривай! Красотка -
Хорошо, что вчера закупилась, надо эти кгшки убрать срочненько, чтобы к ним лишнего не приросло! И искать "коллегу" по спорту!
Но самое главное, сходить-таки со спинкой к доктору

Деревце классное! Я бы с удовольствием получила такое вместо букета!
Панда милый! И совсем не олигофрен!
Целукаю!

[aLissanka]

Кристи, халлоу))))

Соскучилась за тобой, а ты уж глянь-ка, бизнес-леди? В какой отрасли нашла применение своим талантам и знаниям?

жаль, что работу нельзя прогулять

О да)))) Хотя если ты сам себе хозяин... или творческий человек
В такие моменты понимаешь, что студенческая жизнь была замечательная))))

Правда, начала завтракать.

клёвая динамика! С завтраком работается энергичнее? А до работы далеко топать?

нашла себе занятие по профессиональной деятельности, не знаю одобрит ли это директор, пока что ничего не говорила, если все сложится, то будет отлично. Вообщем, развлекаюсь как могу)))

Не томи в любопытстве

В последнее время у меня полная запара как в работе, так и вообще в жизни... Я потерялась...

Зайчик, береги себя

а кушать то хочется...А ведь только 12 часов дня, а если учесть то, что завтракала я всего каких-то 3,5 часа назад, то все это как-то непонятно...

Ну и перекуси, чтоб не распалять голод))) Часто, но понемногу, это же ж наше (точнее Валентина) золотое правило

Во первых, к проблемам со спиной у меня добавилась проблема с желудком.

Лапусинька Может, попробовать питаться по режиму

С красными весами))) Пусть радуют прекрасными цифрами)))

А фоты дома погляжу)))) Радикал шалит

[La_Dark]

Не наговаривай! Красотка -

Спасибо Светуль. Я вот все смотрю-смотрю на фото и мне уже начинает нравится))

Хорошо, что вчера закупилась, надо эти кгшки убрать срочненько, чтобы к ним лишнего не приросло! И искать "коллегу" по спорту!

Уберем, я когда достигаю отметки в 75, начинаю бить тревогу и быстренько беру себя в руки... Вот в этот раз достигла, тревогу подняла, но что-то получилось не то, что хотелось... Но начинать с чего-то же нужно)))
Коллега по спорту есть, только она такая же запаренная по работе как и я... А ещё у нас одна лень на двоих, мы все никак не дойдем до спортзала.

Но самое главное, сходить-таки со спинкой к доктору

Как только так сразу. Мне уже легче, начала пить противовоспалительные и жизнь налаживается)

Деревце классное! Я бы с удовольствием получила такое вместо букета!

Жила бы ты на Украине, я бы тебе такое подарила)))

Панда милый! И совсем не олигофрен!
Целукаю!

Точно! Панда! А я думала что у него с глазами что-то не получилось

[La_Dark]

Кристи, халлоу))))

Женюль

Соскучилась за тобой, а ты уж глянь-ка, бизнес-леди? В какой отрасли нашла применение своим талантам и знаниям?

Ну до бизнес-леди мне ещё далеко, но Москва тоже не сразу строилась.... Мои таланты сейчас направлены в область строительства, остекления и подобной мути... Ничего интересного...

О да)))) Хотя если ты сам себе хозяин... или творческий человек
В такие моменты понимаешь, что студенческая жизнь была замечательная))))

Ну по сравнению с другими, у меня просто королевские условия труда. Можно сказать, что я сам себе хозяин, хотя и с долей подневольности.

клёвая динамика! С завтраком работается энергичнее? А до работы далеко топать?

С завтраком вообще не работается, спать хочется больше
До работы прогулочным шагом дохожу за 13 минут))) Ну если очень быстро нужно, то за 7

Не томи в любопытстве

Все получается, работаю с тендерами))))

Зайчик, береги себя

Стараюсь как могу, честно-честно)))

Ну и перекуси, чтоб не распалять голод))) Часто, но понемногу, это же ж наше (точнее Валентина) золотое правило

Перекусываю, уговариваю себя, что это обманное чувство голода, уговариваю себя, что это во всем виноваты холода... Вообщем, развлекаюсь))

Лапусинька Может, попробовать питаться по режиму

Режим относительный есть, главное ещё улучшить качество пищи))

С красными весами))) Пусть радуют прекрасными цифрами)))

Будем ждать. Главное батарейки купить, а то написали, что в комплекте есть, а их там нету

А фоты дома погляжу)))) Радикал шалит

[La_Dark]

Итак, нужно с чего-то начинать и вновь входить в струю. Отчет сегодня

Отчет за сегодня:
7.30 лактония
8.00 кофе, кабачковая икра, 3 пирожка с картошкой
14.30 зеленый чай, творожная масса с ванилью
17.45 зеленый час с молоком, пюре с зеленью, кусочек запеченной грудки, кабачковая икра, пирожок с картошкой.

Мне кушать нужно без телевизора, иначе ужин превращается в непонятно что, точнее я ем, пока идет сериал Пирожки закончились, я о них мечтала целую неделю Да и вообще, я вечером толком есть не хочу, тем более все ещё есть дискомфорт в желудке... Где мой мозг? Где моя силаволи?

Процедуры:
1. Кофейный скраб
2. Маска на лицо
3. Маникюр
4. Умная эмаль

Завтра работаю только пол дня, вторая половина дня будет в главном офисе, что-то нас там собирают на собрание... стремно как-то....

[gal]

приветик) фоточка супре и пижамка тоже) а желудок то побереги. может проанализировать от чего так... и удачи завтра на собрании) пусть все пройдет гладко и мирно

[Sioda]

Всем привет!!!
Во первых, к проблемам со спиной у меня добавилась проблема с желудком. По крайней мере в воскресенье часов в 5 утра прихватило так, что я проснулась от боли

Привет, Кристин!
Может все ж таки стоит проверить желудокек у врача?
Просвети, пожалуйста, меня темную, что такое лактония?

Вчера прикупила себе пижамку с мишкой - олигофреном, тепленькая, мягенькая. Я к зиме готова

прикольная пижамка! А я обычно к зиме что полегче покупаю для дома, а летом потеплее

Ну и на последок моя моська, чтобы вы не забыла как я выгляжу

Хороооооошенькая! Лапотуля
Не болей и радуй почаще своим присутствием, а я буду на тебя ровняться

[La_Dark]

приветик) фоточка супре и пижамка тоже) а желудок то побереги. может проанализировать от чего так... и удачи завтра на собрании) пусть все пройдет гладко и мирно

Приветик))) Желудок мой реагирует на питание, на нервы, да и видимо просто решил о себе напомнить. Сегодня уже лучше, правда, теперь мне хочется кушать

[La_Dark]

Привет, Кристин!
Может все ж таки стоит проверить желудокек у врача?

Привет....мммм...глотать трубку?? неее, не хочу пока... Да и нет времени у меня бегать по врачам. Я думаю, что это все мимолетное явление и скоро все будет в норме)

Просвети, пожалуйста, меня темную, что такое лактония?

Лактония - это что-то вроде кефира, но не такой кислый и мне вкуснее, чем кефир))

прикольная пижамка! А я обычно к зиме что полегче покупаю для дома, а летом потеплее

А я наоборот зимой люблю спать в чем-то мягком, а летом... летом тоже при чем под пуховым одеяльцем))

Хороооооошенькая! Лапотуля

Не болей и радуй почаще своим присутствием, а я буду на тебя ровняться

Спасибо, только мой пример сейчас не самый лучший, так что я буду стараться исправляться)))

[La_Dark]

Отчет за сегодня:
8.00 кофе, черный хлеб, брынза
13.00 творожная масса
18.15 зеленый чай с молоком, овощной салат, кусочек запеченной куры

Процедуры:
1. Маска на волосы


Сегодня явно лучше питание, чем вчера. Вес за сутки изменился на -500 грамм)))

[Бельфеба Очарова...]

красавица
деревце классное и панда клевый

[Beta]

Сегодня явно лучше питание, чем вчера. Вес за сутки изменился на -500 грамм)))

Поздравляю с минусиком, Кристюш!!!
Что там... на совещании!?

[aLissanka]

Кристиночка-картиночка, доброго дня тебя, пинцесса)))

строительство - весьма перспективная область А банковское дело не попёрло, да? Или ты тож по экономическому профилю?

С завтраком вообще не работается, спать хочется больше

Каши рулят Сложные углеводы - наше всё

До работы прогулочным шагом дохожу за 13 минут))) Ну если очень быстро нужно, то за 7

Ооо, это так здорово))))
без транспортного нервотрепания) Ты- везучка

Все получается, работаю с тендерами))))

Большими заказами в смысле, да?

Перекусываю, уговариваю себя, что это обманное чувство голода,

Правильно) Что на ужин оставить всего 25% рациона

Режим относительный есть, главное ещё улучшить качество пищи))

например, выкинуть творожную массу там процентов 20, да?

Будем ждать. Главное батарейки купить, а то написали, что в комплекте есть, а их там нету

Так, давай))) А то мы тебе их вышлем

Мне кушать нужно без телевизора, иначе ужин превращается в непонятно что, точнее я ем, пока идет сериал

Кристинка, а что смотришь?

[Душечка]

Кстати, о мероприятии, в подарок было сделано вот так денежное дерево:


Всем очень понравилось. Необычно, да и для мужчины вроде как символично, но в то же время это не банальный букет цветов. Да и на работе прекрасное развлечение, у меня в очереди ещё три деревца, правда, немного другого плана.

Кристинчик, привет!!!
Вау! Круто, молодец, рукодельница ты наша еще бы не понравилось, очень оригинальный подарок
жду остальные

Вчера прикупила себе пижамку с мишкой - олигофреном, тепленькая, мягенькая. Я к зиме готова

Прикольная!!!

Ну и на последок моя моська, чтобы вы не забыла как я выгляжу

Правда, я чет косая какая-то на фото... Что-то с глазками не получилось...

шутница ты наша ..очень хорошая фотография...красотка, как всегда!
Прекрасного дня!!! С минусом!
И мотивашку, чтобы оставшиеся кг убежали поскорее:

[Sioda]

Привет....мммм...глотать трубку?? неее, не хочу пока... Да и нет времени у меня бегать по врачам. Я думаю, что это все мимолетное явление и скоро все будет в норме)

Привет, красотка!
Думаю ты права, главное чтоб тебя он больше не беспокоили по ночам уж точно не будил
Спасибо за объяснения про лактонию, все поняла

А я наоборот зимой люблю спать в чем-то мягком, а летом... летом тоже при чем под пуховым одеяльцем))

У вас тоже летом холодно дома? У нас просто летом не топят, а дожди могут неделями идти и холодно ина улице и дома, а зимой топят и нормально, можно в шортиках ходить

Спасибо, только мой пример сейчас не самый лучший, так что я буду стараться исправляться)))

Ну вот видишь и для тебя польза

Сегодня явно лучше питание, чем вчера. Вес за сутки изменился на -500 грамм)))

рада за тебя, ты молодечик! С отвесиком