Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Angelo4kin]

я посмотрела погоду на след. неделю. Будет тебе солнышко и +3/5 вплавь будем до работы добираться

[Лучик солнца]

Прветик, Оля!! Спасибки!
Я тут смотрю на форуме большинство Оль!!! какое распространенное имя

не, Оль)) большинство Тань))
я уже предоложила захватить власть))
щас смуту разведу)))

Массажик любимого это супер!!!!!!!!! моего и не заставишь!!!!!!!!!!!!!!

[Angelo4kin]

Всем привет!!!
Танюшка, кстати вас тоже много Просто к кому в гости в дневник не приду, везде много Оль , может просто я на них внимания больше обращаю...

из всех прошедших дней нормально питалась я наверно только в пятницу. Сейчас попробую все вспомнить

16 ноября:
утро: йогурт
обед: рис, свекла со сметаной, капуста .
вечер: виноград, хурма

в течение дня: курага, кешью, минеральная вода
упражнения и процедуры не делала - приехала очень поздно, сил никаких небыло

17 ноября:
утро: зеленый чай с блинчиком и бутербродом с сыром (не с булкой - с хлебцем)
день: (обедали в кафе) пюре, морковный салат какой-то, чай с блинчиком с творогом
вечер: купила соевое мясо и попробовала сварить плов. В общем-то вроде ничего. Только без добавления кубика (типа магги или какого-то другого, не помню ) какой-то дурацкий вкус получается. А когда я добавила кубик, только потом почитала этикетку - там пусть и незначительное, но есть мясо
Плов правда вечером не ела - оставила на утро, а вечером был виноград, сыр, хурма и шампанское

18 ноября:
утро: плов
вечер: чай "ройбуш"(кстати первый раз попробовала - очень понравился ), бутерброд с сыром, хурма

а еще мы с Любимым ездили на лыжах кататься!!!!! ЗДОРОВО!!!!
а вечером он мне баночный массаж делал

19 ноября:
с едой были проблемы - просто было некогда - в общем за весь день сьела 3 мороженых и 3 хурмы и все
я целый день вчера пироги пекла - больше ни на что времени не было

[Волшебница]

Оленька, привет!
Я вот сегодня вечером тоже ела мороженое... Бррр... Меня чуть было не вывернуло наизнанку от него

[Angelo4kin]

Приветик
а я вот очень люблю мороженое....ну просто ничего не могу с собой поделать!!!

отчетик за 20 ноября:
утро: йогурт
обед: гречка с грибным соусом, свекла со сметаной))
вечер: 3 хурмы, чуть-чуть семечек и фисташек

перекусы: кешью, курага, минеральная вода и зеленый чай с финиками
упражнения и процедуры: вечером Бодифлекс, контрастный душ и самомассаж

а еще я раньше читала у девочек, как им снилось мясо и удивлялась...у меня такого никогда не было...а вот сегодня произошло: мне приснилось, что я у мамы. сижу на кухне, разговариваю с ней, а она на стол собирает и за разговорами я не замечаю как начинаю есть котлету , а когда замечаю прихожу в ужас!!! аж расплакалась во сне вот какие страсти!!!

[Лучик солнца]

Олюшка, приветик!!!
я тоже раньше любила сина мороженку) а тут недавно съела, и как то удовольствия не получила.....
летом то конечено ем))

солнце, ты пироги своего любимому печешь!??!?! ну ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!
а сама!?не соблазняешься?!

[Angelo4kin]

привет, Танюш!
да, я пироги просто обожаю печь!!! от бабушки наверно досталась охотка к этому))) она у меня была главным поваром
а есть я их как ни странно не люблю надо мной все Любимый прикалывается: а не посыпала ли я туда что-нибудь...сама то не ем
вот и на выходных испекла 4 протвиня пирогов, а сама ни кусочка до сих пор ни сьела

[Angelo4kin]

21 ноября:

утро: йогурт
обед: макароны, свекла, морковка и огурец (все отдельно )
вечер: 4 хурмы, бутерброд: сыр с зерновым хлебцем

перекусы: кешью, курага, минеральная вода
упражнения: занималась по диску - упражнения на растяжку - 1час

[Angelo4kin]

22 нября:

утро: йогурт
обед: макароны, капуста с морковкой с растит. маслом (салатик)
вечер: 4 хурмы

перекусы: курага, кешью, минеральная вода
процедуры: ванна с морской солью и массаж в ванне, контрастный душ, самомассаж, баночный массаж, упражнения на пресс и попу

[Angelo4kin]

23 ноября:
утро: йогурт
обед: гречневая каша, винигрет
ужин: мандарины

перекусы: курага, вода

24 ноября:
утро: геркулесовая каша с бананом
обед: чай, тост с сыром
ужин: спагетти с грибным соусом , мандарины

упражнения: с утра Бодифлекс, вечером упражнения на попу

25 ноября:
утро: чай, блин с картошкой и грибами
вечер: маринованые грибочки с хлебцем, апельсины

процедуры: маска для волос из безцветной хны с лимончиком

[ModnayaMamo4ka]

солнышко,а почему такой смайлик грустный в конце?
за кубик не растраивайся силно!я кстати соевое мясо всегда с соевым соусом готовлю(как маринад)мням-мням тогда.и в целом очен хороший отчетик,как по мне

[Angelo4kin]

приветик))
рада, что ты зашла)) поэтому и грустный, что никто не заходит(((

а как этот маринад приготовить? просто соевое мясо и соевый соус?

[ModnayaMamo4ka]

а как этот маринад приготовить? просто соевое мясо и соевый соус?

ага,заливаю соевое мясо соевым соусом(по вкусу) и перчиком 4уток посыпаю-стоитмин 20.потом или тушу или запекаю

[Angelo4kin]

ооо. спасибки! надо сегодня попробовать, а то я что-то совсем расстроилась, что ничего не получается )))

[Лучик солнца]

Ангелочек!!!
что за густные смайлы, а???
отставить!!!!!!


ты сильная, 4 протвиня пирогов и ты не ешь их! это как?реально?
я бы ни за что не удержалась!!!один а то и парочку протвинев точно бы умяда

[Angelo4kin]

Таня!! Очень рада тебя видеть)))
не...я не сильная, просто я равнодушна к пирогам, булочкам, конфетам и т.д. единственное люблю пироженые со взбитыми сливками и фруктами и мороженое, если бы не это, то было бы совсем просто

[WoodFairy]

Ангелочек, привет!
А что у тебя не получается, красавица? Расскажи, я не поняла

[Angelo4kin]

Надя, приветик!!
да я попробовала приготовить соевое мясо, но без кубика (магги ) оно каким-то безвкусным получается, вот и не знала, что делать. Теперь попробую с соевым соусом

[Лучик солнца]

не...я не сильная, просто я равнодушна к пирогам, булочкам, конфетам и т.д. единственное люблю пироженые со взбитыми сливками и фруктами и мороженое, если бы не это, то было бы совсем просто

ого....
я как раз ВСЕ ЭТО О-Б-О-Ж-А-Ю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Angelo4kin]

ну ничего!!!! ты же в небольших количествах