Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Маретта]

Привет красавица. Ой-ой давно к тебе не забегала, столько интересной информации у тебя тут...Это что за такой прибор для очищения,расскажи по-подробнее.
А я то же за натуральные продукты, в сто раз полезнее, а косметика в большинстве своем это платишь за рекламу и за упаковку... Инночка скажи, неужели орешки это так уж плохо, я понимаю совсем неполезный салат с майонезом, но орешки в чем они провинились а вообще когда ты идешь к цели ты себе вообще вообще не позволяешь отступлений. поэтому так быстро достигаешь желаемых результатов. ЯЯЯ то же так хочу, за это я тебя и люблююююю!!!!!!

[_Fantasy_]

Насчет Пекина-да может тебе что-то особо понравилось или запомнилось.. Еда или место.. Его и советуй  

Ольчик, я напишу тебе "обьекты" и действия, которые очень советую посетить:
Площадь Небесного Спокойствия Тяньаньмэнь.
Летняя императорская резиденция Ихэюань.
Чайная церемония.
Олимпийские объекты. (я на них не была, но видела "Гнездо" - с высоты птичьего полета)) - у меня был трансфет зимой через Пекин - впечатлилась!!)
Пекинский цирк.
Великая Китайская стена (indeed))). 
Аквакомплекс «Hot Spring Leisure City» (термальные источники, бассейны, водные горки).  
Пекинская опера, представление кун-фу.

Вы с группой едете? Очень советую с группой, там очень большие напряги с английским языком. В аэропорту в [lounge] только одна девочка из 15 говорила... 

Обязательно - клубы и ночная жизнь, сауна, массаж!! Названия я уже не припомню...
Завтрак 100% шведский стол в гостинице. Кстати, не всегда есть вилки, поэтому если дискомфортно палочками - лучше взять с собой)))

[_Fantasy_]

Девочки, насчет прибора - называется Panasonic EH2511A Pore Cleanser with Micro-fine Mist, работает по принципу вакуумной чистки, по отзывам - народу нравиться, стоит 30 баков, эх... я в этом месяце не оплатила сотовый, чтобы его купить))) НО, я еще 2 года назад начинала лечиться у косметолога - она мне делала чистку, сначала каждый месяц в течении полугода, потом раз в 3 месяца, потом планировалось 1 раз в полгода - кожа была практически идеальная - т.к. был спорт+питание. Потом я уехала сюда и опять запустилась, поэтому - это альтернативный вариант чистки, плюс налаживаю питание и спорт. О результатах буду сообщать конечно!! [/b]

Смотрите, какие я прикольные нашла!

[olga13c]

Инесик, про Китай интересно. Молодец, что побывала. Я, если получится, тоже хочу, года через 2.

Понятно про pore cleanser. Ну пиши, как будет - интересно. Удачки с мордашкой.

5 fingers прикольные. У меня МЧ такие хочет. Может подарю ему на Новый Год... Если будет хорошо себя вести.

[_Fantasy_]

Итак, дорогие мои! Пришло время отчитаться за сегодня. Сразу скажу - молодец я))) Единственное, не могла вчера заснуть до 6 утра, а потом проснулась тока в 11 и на работу не пошла - но мне не принципиально, да еще и дождь лил. Зато я написала тест по Systems Biology на 100%.

Отчет за 10-12-2009

11-30 Тушеные брокколи и капуста, овощи различные, апельсин
5-00 Тушеные брокколи и кабачки под сыром, овощи сырые, немного дыньки
-пробежка
-массаж банкой

Привет, миндалелюбка!!!))))))))))))))
Сопртик, смотрю, был!! Молодечик!!
Хорошей недельки!!!

Иннуль, спасибо. Самое неожиданное - я думала не люблю миндаль....

Иннуль как хорошо
На счет орехов очень тебя понимаю,купила сегодня кешью,боюсь из сумки вытащить,потому как захрямаю,жду утра

Зай, да ты стойкая!!! Я бы быренько его оприходовала)))))))

Зайка, ты у меня умница, гони все эти грустные мысли, ты талантливая и всё-всё у тебя будет хорошо!

Камусик, моя лапуля, спасибо за эти слова, даже не предсавляешь КАК МНОГО они значат!!!

Инночка скажи, неужели орешки это так уж плохо, я понимаю совсем неполезный салат с майонезом, но орешки в чем они провинились а вообще когда ты идешь к цели ты себе вообще вообще не позволяешь отступлений. поэтому так быстро достигаешь желаемых результатов.

Региночка, орешки сами по себе прекрасны, но не в лошадиных дозах!!!))))) А насчет отступлений - сейчас я гораздо более отступательная чем была в начале дневника, и считаю это правильным!!!

Инесик, про Китай интересно. Молодец, что побывала. Я, если получится, тоже хочу, года через 2.

У меня на очереди Индия, Тунис и Тайвань... о и Россия))))

[olga13c]

. Зато я написала тест по Systems Biology на 100%.

У меня на очереди Индия, Тунис и Тайвань... о и Россия))))

Куда больше хочется - в Индию, Тайвань или Тунис? И почему?

Отчетик

[Сногсшибательная]

Инночка, привет!!! Как твои дела?

Отчетики просто замечательные. Молодец что занялась бегом. Я летом тоже бегаю, по утрам, с музычкой.

Еще хотела спросить про баночный массаж. Не могла бы ты по подробнее рассказать как его делать и можно ли делать на животе. Заранее спасибо.

[Galla]

Привет!
Вот это отчет Ты супер

[полосатик]

Иннульчик, зайчик мой, привеееет
чмок чмок чмок

у тебя жизнь не стоит на месте!! ну как всегда впрочем!! такие отчетики загляденье!!
солнышко, ты супер!!!!!!!
жаль что я на минутку забежала толька, лююююююю!!!!!

[reskolo]

Иннуля, приветик!!ООО, классное у тебя приобретение))))Очень рада за тебя!! и с успехами на тесте))!!!!

[Galla]

[Lёлик]

Инусик молодечик
Кроссы прикольные такие

[olga13c]

Как дела?

[Vedrussa]

Привет Иннуська!!!
Прочитала все, солнышко!

Региночка, орешки сами по себе прекрасны, но не в лошадиных дозах!!!)))))

Та же проблема!!!! Поедаю только так))))))))))

Солнечных деньков тебе!!!

[Lunática]

Cолнышко, так давно к тебе не заглядывала! А у тебя столько всего интерессного.
Хмм.. где бегать?) Я бы неделю там, недельку там бегала, что бы не успело надоесть.
Никакой булимии у тебя нет, поверь мне)) Даже не думай о ней!

Я очень рада что у тебя все налаживается, очень рада твоим позитивным сообщениям!)

Обожаю тебя!

[_Fantasy_]

Привет девочки и Валентинчик!
Расскажу про вчера! Весь день лил дождь не прекращаясь ни на минуту, я еще с утра так не выспалась, беее, на работе прям засыпала, еле отработала, пообедала, пришла домой - мне еще надо было задание доделывать, но я свалилась спать)) Поспала чуток, потом встала, а у меня нос заложен ((( но пока вроде разложило, доделала домашку - у меня сейчас экзамены) и пошла ее сдавать - попала под ливень, хотя и с зонтом, но вымокла вся, по лужам шла - обувь вся хляпала... сдала и сразу обратно домой пришла, переоделась, поужинала, потом под душ залезла - отогрелась, и в 9 вечера уже спать залегла. Сегодня зато выспалась - так классно!!!! О, и пока решила молочку исключить, чтобы не засопливить!!

Отчет за 10-13-2009
7-30 Овсянка, тост, банан, немного молока
11-20 Вареная морковка и капуста, свежие овощи
5-00 Вареная смесь овощей и зеленый горошек, гренка, свежие овощи (салат в основном), дыня
Позже яблоко
-массаж банкой

[_Fantasy_]

Куда больше хочется - в Индию, Тайвань или Тунис? И почему?

Ооооо, больше всего хочется в Тайвань - там во-первых друг, во-вторых шоппинг, в-третьих классные клубы и ночная жизнь. Тока пока денег нет на все это)))

Вообще я люблю глобальные путешествия!! У меня в планах дальнейших Африка (Кения или Нигерия или... вообщем Центр и Юг), потом Оман или что нить из Персидского залива, Япония (ооо, хочу технологии посмотреть!!), Бразилия и Австралия!!! А из достаточно легко осуществимого - Пуэрто-Рико, Гавайи, Мексика... вот в Европу мне вообще не хо, мне нравиться экзотика, нравятся разные культуры, причем кардинально разные...

Еще хотела спросить про баночный массаж. Не могла бы ты по подробнее рассказать как его делать и можно ли делать на животе.

Баночный массаж я делаю в душе, намыливаюсь и вожу банкой - по ногам кроме внутренней части вверх-вниз, по попе и бокам покругу, на животе не желательно делать, но я делаю - очень легко по часовой стрелке.

Привет!
Вот это отчет Ты супер

Галюня, спасиб)))

у тебя жизнь не стоит на месте!! ну как всегда впрочем!! такие отчетики загляденье!!
солнышко, ты супер!!!!!!!
жаль что я на минутку забежала толька, лююююююю!!!!!

Котенок, спасибо что забежала! Надеюсь скоро ты разберешься с делами и будешь почаще.

Иннуля, приветик!!ООО, классное у тебя приобретение))))Очень рада за тебя!! и с успехами на тесте))!!!!

Спасибо, Ксюнчик!!

Инусик молодечик
Кроссы прикольные такие

Лельчик, спасибо, главное в этих кроссах то, что они еще супер-комфортные

Привет Иннуська!!!

Аришка, спасибки!

Cолнышко, так давно к тебе не заглядывала! А у тебя столько всего интерессного.

Луночка, спасибо зайка, что забежала и за твои слова!! Бегать я все-таки решила на стадионе в основном, если вдруг наскучит, побегаю по кампусу)))

[reskolo]

Иннуль, я поражаюсь и преклоняюсь тебе, ты сё время ешь в нужных количествах овощии..супер..а у меня так не получается...я всё хочу , стараюсь побольше овощей , а не получается..ааа!!!

[_Fantasy_]

Ксюшик, спасибо))) да я по сути одними овощами и питаюсь с недавнего времени. Овощи - основа рациона!! Я их очень люблю!! В разных видах. Иногда фрукты, но уже не так как было раньше - по 3 шт. в день где-то получается - банан, яблоко, апельсинчик. С утра кашка. Иногда еще рис ем и хлеб кукурузный на обед или на ужин. А главное - я перестала есть на ночь - после 5-6 не ем! Только пью, причем что самое удивительное и есть не хочу! Зато с утра у меня такое желание позавтракать, и завтракаю очень плотно - до обеда хватает - до 12-1. Вообщем, что-то движется в моем питании... А почему ты овощи не ешь в достаточном количестве??

[OxiDian]

Крошка,просто забежала в гости и принесла тебе кофейку!Чтобы день ты начала с удовольствия!