Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Natashenxka]

привет новой красотульке! с дневничком тебя

главное терпение и труд и всё получиться так как ты хочешь!

можно маленький совет, лучше отчётик целиком вконце дня писать, так нагляднее будет.

зеленый чай с подружкой

надеюсь подружка не очень каллорийная

[Li-Li]

Natashenxka, спасибки) Совет учту)
Подружка не повредила мой фигуре

[Svetik-2006]

мне нравится твоя аватарка А кушаешь не интересно!!! Ты с кем живешь? Где супчик, где салатики? Где овощи вообсче????

[Li-Li]

Светик, спсибо за комлимент)

овсчи в рисе пока.... буду старатьяс кушать побольше, как раз сегодня купила замороженных пачку.
Живу с сестенкой в общежитии, но часто обитаю у любимого в соседней общаге. Работаю и учесь, а на работу таскать 1,5 часа супчик , меня хватает только на рис или что-нить в этом духе, ну и фрукты и молочные естессно Скоро созрею до салата, как только рис закончится

[тиша]

Приветик, я Ира!!!
Давай дружить!?
Молодец, что завела дневничок!!!!!!!!

[Li-Li]

Ира, привет! Конечно, давай! Давно хотела и вот свершилось, у меня есть дневничок теперь)

[Лисёна]

Заметила что это сезонное: осенью начинаю худеть, а к лету разносит по полной...

ну это потому что зимой организм откладывает многое.. холодно же. ему необходимо больше питательных веществ. Ну и плюс все равно зимой меньше движений. А летом все сжигается. Стандартная, как мне кажется, ситуация

А вес в 70 кг при 172 см не так уж и много Все поправимо.

Удачи!!!! Все у тебя получится!!!



з.ы. Валентин, а может Вы теперь меня будете иначе как-то называть? я как прочитала ваше обращение к Лизе.. Ну мне не по себе как-то стало

[Li-Li]

Лисена, спасибо
Буду стараться

[Li-Li]

Последний отчет на сегодня:
19.00 рис с овощами, чуток сыра, спаржа по-корейски (не понравилась ), кофе

до завтра всем!!!

[sexy_popka]

Лиза привет фотки будут??? Успехов тебе в окрасотуливании. А что с кожей? У меня когда я худела на 5 кг высыпали прыщи, но как только вес стабилизировался, личико очистилось.

зеленый чай с подружкой

надеюсь подружка не очень каллорийная

Наташа насмешила

[Li-Li]

Всем доброго утречка!
sexy_popka, привет! Фотки постараюсь выложить сегодня, правда страашно не люблю те фотки где не нравлюсь сама себе, но кто ж их любит?? Посмотрю проблемам в глаза.. и вам покажу

С кожей раньше никаких проблем не было (даже в переходном возрасте ), не зависело что я ем и сколько, короче она не проблемная... была... Сейчас сижу на гормональных таблетках и просто беда какая-то прыщи непонятно откуда, а раньше даже умывалкой не обязательно было пользоваться....
Теперь думаю что с этим делать, перейти на другие какие-нить таблетки или вообще их бросить, тогда и процесс похудения тормозиться не будет, наверное...

>Наташа насмешила
ага)))

[Svetik-2006]

Приветик, Лизочка!!! Ждем фотки и отчетик за вчера по питанию.

[Kata]

Ли жду фотки!

[Li-Li]

Фотки, дак фотки)))



это мой любимый увлекается) я и попала под раздачу)))

[Li-Li]

Этим летом..... По-моему видно что там много кг....

[Valentin]

[Li-Li]

Валентинчик, спасиб, но это еще только начало....

[Li-Li]

Тоже лето.... Белая и .... нехуденькая Все пробленмы на лицо

[Нафанечка]

Какие у тебя глаза........ завораживают..... Лицо обалденное,запоминающееся, теперь нужно и фигурку к нему подогнать, так что бы все вместе стало совершенно незабываемым *))))

[Лисёна]

Мииииииииленько!!!!!
Лишние см конечно есть. Но зато потом сможешь увидеть результат и радоваться ему
Главное вперед!!!!