Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Black_Fox]

Очень заинтересовали домашние рецепты. Вопросик - как часто их можно делать? и в какой последовательности?

как и любые маски - делать думаю не чаще 2 раз в неделю. лосьоны и тоники - можно и нужно каждый день. плюс самомассаж, контрастный душ, компрессы с соком лимона или яблочным уксусом (следите за концентрацией!). хороши эфирные масла (желательно качественные и натуральные, синтетикой сделаете только хуже) - иланг-иланг, пачули, розовое - пару капель на какую нибудь базу (хороши миндальное масло, масло макадамии (оч хорошо впитывается), жожоба, кунжутное). я беру в плошку пару чайных ложек базы и готовую композицию размешиваю и все это на грудь, если состояние кожи лица позволяет - то и на личико (очищенное ! и опять таки следите за концентрацией! для лица достаточно 1-2 капель на 10 мл основы!). а уж как волосы любят такие вещи!

[Мальдива]

Девочки, дорогие! Не могу не отписаться по данной теме. Около года назад началась у меня блажь - захотелось большую грудь. У меня был второй размер, но мне было недостаточно.
И я стала собирать информацию по всем форумам. Дело в том, что методики, которые позволяют увеличить грудь, как выяснилось, обладают также подтягивающим эффектом и в целом улучшают её форму.
Так вот, после 4х месяцев упорства, дисциплины и (самое главное!!!) ВЕРЫ, я-таки увеличила грудь на размер.
Сейчас напишу, что я делала. Если у вас нет цели увеличить грудь, то думаю, что мои рекомендации помогут вам вернуть ей форму и объем, а коже упругость и эластичность коже.

[Мальдива]

Смотрите в чем дело. Для начала надо понять, что все нужно делать в комплексе. К примеру, мази и контрастный душ и употребление отвара шишек хмеля, поодиночке будут иметь маленький успех или не подействуют вовсе.
Для начала, груди нужно обеспечить должное питание изнутри. Во-первых, ничто не подействует, если в организме наблюдается явный дефицит жизненноважных витаминов и микроэлементов. Поэтому перво-наперво - назначаем себе мультивитаминный комплекс. Я люблю перфектил по действенности, только пить его надо по всем правилам, а иначе разболится желудок из-за избытка витамина В. Пить эти витаминки нужно через 1-2 часа после обильного приема пищи. Далее, очень важно обеспечить организм полиненасыщенными жирными кислотами. Они для груди архиважны! Это рыбий жир или витамины Омега-3, льняное масло натощак (оно, кстати, еще положительно действует на жкт и на кожу, как следствие).
Ну, и наконец, для того , чтобы "обмануть" организм и заставить его вырабатывать вещества, сходные с теми, которые он вырабатывает в период полового созревания или беременности нам помогут фитаэстрагоны. Не бойтесь, это не гормоны. Это растительные имитаторы женских гормонов. Все БАДы практически на них и основаны. Некоторые девочки пьют отвар шишек хмеля или отвар мальвы. Тут тоже надо ознакомится с побочными эффектами. Мне, например, хмель не подошел, т.к. он действует успокаивающе и меня все время клонило ко сну.
Еще я знаю, что в фенхеле содержатся эти фитоэстрагоны, поэтому я перед сном добавляла несколько капель эфирного масла в аромалампу и зажигала ее. Вдыхала чудодейственный аромат.
Семена льня также содержат много этих фитаэстрагонов. Я покупаю их в аптеке, обжариваю слегка и добавляю в салаты вместе с кунжутом или просто кушаю как семечки. Еще было замечено некоторыми девочками с форумов, что грудь начинает уплотняться при введении в рацион достаточного количества отрубей. Я стала покупать их в аптеке и кушать с соком (особенно вкусно с манговым )

[Мальдива]

Следующее, что нужно сделать - обеспечить упругость и эластичность, питание и увлажнение коже, чтобы грудь не обвисала и не было растяжек. Здесь помогут все вышеперечисленные масочки, контрастный душ. Я мазала грудь каждый вечер обычным ромашковым кремом. Было замеченро, что ромашка также положительно влияет на грудь.
Ну, и наконец, девочки чудодейственный массаж шиацу, который я нашла на каком-то сайте. Это массаж из Восточной медицины. Ну, если вы знакомы с акупунктурой, то вам должно быть понятно, что это такое. Вот его описание:

Делайте корректирующий массаж точек груди, которые находятся между третьим и четвёртым "ребром" грудной клетки. Если опускаться от ключицы, прощупайте грудную клетку, на ощупь чувствуются рёбрышки.

Сразу после ключицы, после третьего рёбрышка, и находятся активные точки для корректирующего массажа, "Стимпу" и "Дантю". Восточная медицина считает, что стимуляция активных точек "Стимпу" и "Дантю", расположенных около грудины в третьем межреберье, делает грудь более полной.

и картиночка для удобства:



Наиболее эффективный курс Шиацу для увеличения молочных желез состоит в надавливании на точки щитовидной железы (шея), зону продолговатого мозга (затылочная часть), плечевой пояс и плечо (от центра груди к плечам). Для реального увеличения груди, повторяйте надавливания на эти точки каждый день по 10 минут, после контрастных компрессов и разминающего массажа!

Ниже затылка расположена впадинка, точка продолговатого мозга, ей также следует массировать надавливающими движениями.


Старайтесь соблюдать регулярность корректирующего массажа груди, тогда результат не заставит себя долго ждать.


Ну, вроде бы все. Девочки, желаю вам удачи и настойчивости. Если еще что-то узнаю, поделюсь с вами обязательно

[Необыкновенная]

Ну, вроде бы все. Девочки, желаю вам удачи и настойчивости. Если еще что-то узнаю, поделюсь с вами обязательно

спасибо за подробное описание,надо попробовать

[VERO]

Кстати о йоге. Занимаюсь чуть больше месяца. Советую просто всем теперь.

можешь подсказать, какие именно упражнения на улучшение формы груди подходят?

[Душечка]

Маски для груди, приготовленные в домашних условиях, помогут держать вашу грудь в форме и подарят упругость и подтянутость вашей коже. Предложенные ниже маски для груди основаны на народных рецептах, которые составили еще наши предки для того, чтобы всегда оставаться в прекрасной форме. Кроме того, такие маски для груди помогут насытить кожу груди витаминами и сделают ее еще более привлекательной и здоровой.
Маска для груди с подтягивающим эффектом. Для приготовления маски возьмите 2 чайные ложки свежей или одну чайную ложку перечной мяты и залейте ее кипящей водой. После того, как мята настоится 20 минут, процедите настой и смешайте его с предварительно прогретым миндальным маслом (столовая ложка) и растопленным в нем пчелиным воском (одна чайная ложка). Когда смесь немного остынет, добавьте к ней 2 капли эфирного масла мяты, эвкалипта или мелиссы. Маска наносится на чистую сухую кожу груди на 20 минут, после чего смывается салфеткой, смоченной в оливковом масле.

Улучшить форму груди и сделать ее более упругой поможет такая маска. На мелкой терке или в блендере измельчите половину головки репчатого лука. Полученную кашицу выложите на несколько слоев марли и отожмите сок. Луковый сок смешайте с одним стаканом воды и одной столовой ложкой жидкого меда. Хорошенько все перемешайте и заморозьте. Такой луковый лед используйте для энергичного массирования груди утром и вечером.

Для более эффективного действия масок можно использовать скраб для груди из кофейной гущи, порошка какао, пищевой морской соли мелкого помола (всего по одной чайной ложке) и двух столовых ложек сметаны. Все хорошо перемешайте и массируйте полученной смесью 3-4 минуты грудь, избегая области сосков.

[anfisa44]

у меня 4- й размер, не смотря на то что я не полная!
и при моем оч высоком росте я смотрюсь оч даже пропорционально, НО!!!!!

форма конечно ни та! ... в лифчике так шик! но в купальнике и во время секса!.. висит оч...((((

я пошла в зал! накачивала мышцы, накачала так что у меня теперь ни один пиджак не налезает( в руках и в груди мал!!!(((

пусть она и подкачалась сверху, но внизу-то все равно висит как .... сосиск какая-то((