Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Глазки]

Валентинчик, Наташенька, спасибо за чудесные слова.

Такие волшебные чудесные слова . Спасибо, что вы есть и умеете так здорово поднимать настроение!!!

А отчетики будут. Обязательно. Просто в последнее время я много читала, у меня была такая стадия спада что ли. Когда надо почитать, подумать. Но уже и активным действиям пора переходить.

[Valentin]

[Бабочка!!!]

Анечка, привет!
Вот добралась до тебя

Анют, я вот почитала все пропущенное, и хочу сказать: ты очень милая, добрая и душевная девушка Такой замечательный человечек! Поэтому, мне кажется, все задуманное обязательно получится. Ты правильно все делаешь. Главное - слушать свое тело

Обнимаю!

[Глазки]

Валентин, Наденька, девочки, всем огромный пламенный привет!!!!

Вот пришла рассказать.

1. Питание.
В субботу ходили в гости с мужем и детьми на день рождения свекра. Ела немного, пила умерено. Но в понедельник встала на весы и обалдела. Там ТАКОЙ вес. 75 кг. Ужас!!!! Катастрофа!!! Вот что значат конфеты и походы в гости. Я не умею устоять перед соблазном. Т.е. , если я дома, все нормально, но вот в гостях я соблазняюсь на вкусности и эти новогодние конфеты ( а нам на работе с мужем дают и мне, и ему по 2 подарка). а у меня они ( подарки) вообще огромные.
Теперь конкретно за понедельник:
кофе с молоком и 1 ч.л. сахара. Пью утром - привычка, подумала, что может лучше зеленый чай с молоком и без сахара, попробую. Адыгейский сыр.
1,5 апельсина или меньше( ели на пару с Софийкой), стакан ацидолакта + горсточка мюсли.
замороженная смесь ( овощи для жарки) где-то треть пакета , сверху с 2 яйцами ( типа запеканки), кус. сыра , травяной чай.
кофе с молоком и 1 ч.л. сахара , квадратик шоколадки ( последний). Заметила, что в полдник мой мозг прямо требует сладкого. Пусть будет. Чтобы не было грустно.
макароны со слив. маслом морковка острая и салатик из свеклы, капусты, морковки с сосев. соусом и немного растительным маслом. Отвела душу... наелась.

Физ. нагрузка: Гибкая сила 20 минут. Больше не осилила, чувствовала себя таким деревом столетним. Надо-надо заниматься.

Вечером сильно хотела спать. Поэтому был только душ, скраб для тела, крем для тела , ну и лица, сил на мужа и самомассаж не хватило.

Минусы: кофе, плотный ужин, маленькая физ. нагрузка.
Плюсы.: хоть 20 минут, но позанималась, не пила много кофе-чая с сахаром, мало сладкого.

[Глазки]

Вчера еще убиралась, стирала, гладила, гуляла с малявкой, сидела с Пашей и его уроками (иначе дело будет труба).
Пыталась позаниматься Соло, целую неделю не занималась, опять стала хуже печатать. Блин!!! Вот раздражают меня собственные опечатки!!!!и ошибки.... я же довольно грамотно пишу, но как почитаю, свои ошибки, и часто забываю прочитать, перед тем как отправлять.
Взяли справку в садик. Пойдем в четверг. Боюсь туда ее водить. Она у меня такая частоболеющая, а так здорово не болеть. Мы с ней и гуляем, и читаем, рисуем, лепим. И спим ночью... а как походим в садик 3-4 дня - потом сидим на больничном 2 недели. Но ннадо как-то привыкать.

[Глазки]

Писла, писала, пришла моя лялька и нажала Дел.

[Galla]

Анечка привет!



Я с ответным визитом припозднившимся правда
Понравилось тебя читать очень Твои рассуждения мне по душе
И проблемки с детскими болезнями одинаковы, хоть мы и старше, очень ценные советы написала, как бороться с ОРВИ

Спортиком занимаешься, умничка
Хорошего настроения!

[Valentin]

И где девушка?!!

Где сообщения об успехах?!!

[ЛиВан]

И меня интересует где моя Анюта?????
Ты "там" пишешь больше чем здесь.... приходи мы ведь красотули

[ЛиВан]

[SvetaS]

[@nn@1803]

[Глазки]

Валентин и девочки, привет!!!!
Не писала у себя в дневничке ничегошеньки. Хвалиться было нечем. У меня болел живот. Вот понакрутила себе. Сделала Узи вроде ничего особенного и страшного не нашли. Ну да и сейчас уже лучше гораздо. Раньше писать просто не могла, не было настроения. Мясо я не ела. И вообще старалась. А вот почему то у меня болел живот справа и вверху, где желудок или что там. Плюс у меня был очень плохой ПМС .. Ну почему так? Я же должна была чувствовать себя хорошо? Чуть чуть снизила свой вес. Но до предпразничного не дошла. Где-то 73 кг. А еще я стала варить себе только овощные супчики, чему очень рада!!!
Снова вернусь в нашу дружную семью. А успехи будут. Но просто я же приболела, вот, зато гадости не ела.

Лялька моя ходит в садик на практически весь день, забираю ее в 16.15. В целом там все хорошо. Спит, кушает, писиет на горшок ( даже во время дневного сна, просыпается и идет в туалет, дома дула в постель), стала аккуратнее, болтливее ( но только дома болтает, но все также оч. плохо и непонятно для окружающих). В садик отходили уже 3 недели. Правда, в пятницу у нее выходной. Дома ведет себя когда как. Вредничает бывает сильно. Ночами опять стала орать!!! зуб лезет или нервы или еще что-то, не признается.

Я до сентября вряд ли выйду на работу. Но уже хочется. Дома все равно не чувствую себя полноценным человеком. Но есть причины,. Пытаюсь найти для себя плюсики моего сидения дома. Можно заниматься домом, красотой, зарядкой, заниматься детьми, последить за здоровьем , попробовать новые рецептики. Но социума мне не хватает страшно.

[Valentin]

А еще я стала варить себе только овощные супчики, чему очень рада!!!
Снова вернусь в нашу дружную семью. А успехи будут. Но просто я же приболела, вот, зато гадости не ела.

[Редиска]

Анютка!!! Привет, солнышко!!!!

Ну как вы? Как дела? Как настроение? У вас весна пришла?

Скучаю.... люблю.....

[Глазки]

Гулечка, девочки, привет!!!
Я по вам очень скучаю.... очень. Но писать в дневничке мне не хочется пока. Здесь столько дневничков, девушек, я тут теряюсь.
Я сейчас общаюсь с девочами на втором форуме, мы решили писать в кол. офигуривание. Потому что там пусть маленькая компашка нас, но компашка. Ну нет времени забегать ко всем девочкам в дневники, и успеваю максимум почитать, не уверена, что мой дневник читают. Там все мысли и отчетики. А про житье-бытье во втором домике в Болтушке.
Сюда прихожу, всех читаю, люблю.
Так как я нахожусь в компании девочек, придерживающих вег. питания, занимающихся спортом, надеюсь что у меня тоже все будет хорошо. Я даже сегодня устроила фруктовый разгрузик.

Весна наступила. Снег растаял. Солнышко светит. Гуляем, играем, флаим.

[@nn@1803]

[Demira]

Анютик, привет!!!!
Это тебе Анюткины глазки )))))

[Valentin]

Я по вам очень скучаю.... очень. Но писать в дневничке мне не хочется пока. Здесь столько дневничков, девушек, я тут теряюсь.
Я сейчас общаюсь с девочами на втором форуме, мы решили писать в кол. офигуривание. Потому что там пусть маленькая компашка нас, но компашка.
Там все мысли и отчетики.
Сюда прихожу, всех читаю, люблю.

Ну, и молодец, Анечка!!

Так тоже хорошо!!

[Глазки]

Валентин, ооо я рада, счастлива, что вы забежали. Не поверите, я мне там очень нравится , но вот чего не хватает, так ваших ободряющих и вдохновляющих слов. Хотя я понимаю насколько у Вас мало времени... поэтому безумно приятно!!!

Ирочка, Анечка.... девочки , привет!!!! Я вас обожаю!!! Как и весь наш форум!!!!

Цветочки красивые, пасибо!!!