и иногда можно мясом кормить, хотя наверное не с раннего возраста.
Совершенно не обязательно,стереотипы. Если ребенок будет с детских лет вегетарианец,значит будет и здоров с детских лет, а ни тогда,когда уже приходится сохранять то,что осталось )).
хлеб практически не ем,пироги булочки не пеку(хотя домашние просят),а когда пеку,ну очень редко, могу съесть один кусочек ,а иногда и вообще не попробовать. я ОЧЕНЬ много ем фруктов и фиников,может в этом проблема? а еще у меня такой вопрос: ну как приучить детей кушать овощи ,когда их от них тошнит?иногда конечно они едят овощи,например "селедку под шубой" (без селедки). Фруктов едят много. Этого достаточно или надо все равно еще и овощи кушать? Девочки посоветуйте. Может у кото-то такая же проблема?и как вы ее решаете?
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Цитата(ummusofiya @ 20.7.2011, 11:35)
я ОЧЕНЬ много ем фруктов и фиников,может в этом проблема?
У фиников калорийность большая...если ну о-очень много есть и очень часто, можно поправиться еще как! Насчет фруктов. Это, конечно, достаточно сложно, но я как-то умудрилась на винограде поправиться на 1-1.5 кг Но я съедала точно больше 3 кг в день винограда При том, что остальная еда - это были овощи в разном виде приготовленные и овсянка по утрам. Когда догадалась в чем дело, перестала в ТАКИХ количествах лопать виноград, вес сразу начал снижаться!
огуцы с помидорами они конечно едят,ну и картошку в любом виде.Все остальное для них: "ФУУУУ,я это не люблю!!!" а мне так хочеться,что бы они все овощи кушали,ведь это так ВКУСНО! а вообще если они едят фрукты,каши,макароны,бобовые(но не все), им достаточно этого,что бы нормально развиваться? извините меня за такие глупые вопросы .Я думаю, все мамы переживают по этому поводу
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Душечка @ 12.7.2011, 18:33)
Совершенно не обязательно,стереотипы. Если ребенок будет с детских лет вегетарианец,значит будет и здоров с детских лет, а ни тогда,когда уже приходится сохранять то,что осталось )).
Умница!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Автор - LooLoo:
Анютка, чем детей кормлю. Это хороший вопрос. На завтрак они едят или кашу или йогурт детский или творог детский, чередую. Иногда Никите варю яйцо, если попросит. Летом каша с фруктами, по желанию. После завтрака перед прогулкой даю какую-нибудь сладость. Например зефир с чаем. На обед у нас супы разные овощные: борщ, щи всевозможные, из чечевицы и гороховый делаем зимой, бобовый тоже. Алиса мясо не ест уже несколько месяцев, а раньше ела очень редко, яйца никогда не ела. Сама отказалась от мяса, я не принуждала. Я вообще не принуждаю есть или не есть что-либо. Никита, например любит манную кашу, я ему варю, хоть она и не очень полезная, но все таки злак. С супом могут съесть кусочек ржаного хлеба, Алиса кусочек сыра, Никита кусочек мяса или котлету. Иногда варю куриный суп с лапшой, но его ест только Никитос, т.к. Алеша курицу не ест вообще, ну и Алиса тоже, ну и я само собой. В полдник они пьют кефир или актимель, часто пеку овсяное печенье (они его правда весь день могут таскать), делаю сырники или запеканку творожную, все это на полдник, а иногда и на ужин. На ужин чаще всего у нас овощи: картофель (в последнее время чаще всего запеченный, разминаю с маслом и сыром) или пюре, кабачки тушеные, свекла отварная или свекольный салат, греча, рис с овощами, запеканку картофельную с капустой любят. Никита может на ужин с папой мяса небольшой кусочек съесть или рыбы (с неохотой), но чаще всего без мяса. А еще любят они мелкую лапшу. Делаю на ужин, они просто ее с маслом и сыром тертым лопают, с огурцом и помидором. А Никита еще полюбил такой суп молочный с лапшой, я его в детстве ненавидила, и слезы мои капали на это кипяченое молоко в пенках, а бабушка заставляла…..а ему нравится, пенок правда я не допускаю. Сладкое они очень любят, а я не очень умею запрещать и настаивать. И мы договорились, что у нас какая-то есть норма, например 3 конфетки или шоколадка небольшая, и это на целый день, и сами они должны решить когда это съесть и каким образом, но больше не получат, т.к. это портит зубы. А зубы уже пробовал лечить и один и другой, понимают как это “приятно”. Обычно уговор не нарушается, довольно мирно все решаем, за исключением тех дней когда у нас гости или, когда мы в гостях….обычно бывает небольшая война за сладости. Время от времени делаю пиццу и лазанью, пеку пироги и блины. Особенно зимой. Зачастую сама и не пробую. Не знаю даже как в себе искоренить эту любовь к выпечке. Сама выросла в семье где всегда пекли, от этого так уютно и приятно дома. И вот сейчас сама устраиваю такой дом, несмотря на проблемы с лишним весом (впрочем они только у меня). Ну я конечно не все что готовлю описала, только что в голову пришло. Ах да есть у нас и проблема с которой я борюсь. Это соки! Свежевыжатые они не очень любят, пьют Фрутоняню. Однако Никикиту получается перевести на простую воду, с Алисой сложнее, она очень любит сок или чай с лимоном. Компоты тоже плохо пьют. Но все равно предлагаю компоты, воду. Хорошо пьют кефир, ряженку, йогурты питьевые (это понятно они ведь сладкие). Зайка, я так много написала о питании детей. Что ты думаешь об этом? Какие у меня ошибки на твой взгляд? Какое питание у вас? У тебя ведь ребятки только начинают пробовать взрослую еду. Для Никиты я вводила прикорм по графику, начала с семи месяцев с овощных пюре, иногда ел из баночек тоже, но очень редко. У Алисы был педагогический прикорм с общего стола с девяти месяцев, т.е. она сама так решила, детские консервы или разводные каши она не пробовала никогда. В плане пищеварения у Алисы все как-то более гармонично, но это и в плане психики тоже, взаимосвязано, однако! Расскажи как у вас. Мне очень-очень интересно. Сейчас опять на даче подверглась жесткой критике, что дети у меня едят еду не калорийную, мало едят, “модничают” как и мама, тощие….Я говорю, для меня главное, что они едят хорошо злаки (крупы), молочные продукты, овощи-фрукты…., но, блин, опять никто не поддержал, ну и ладно. Никита очень активный парень, он носится как заводной, Алиса не отстает (у нее даже и щечки и животик имеются). Ну разве голодный и обессиленый ребенок будет активным и бодрым? Ну что хорошенго может дать хлеб с маслом, только разве то, что сытость будет ощущаться дольше.
Девочки, приветик! А вот у меня сынуля тоже вегетарианец. Только я не знаю радоваться этому или расстраиваться. Ни разу в жизни он даже не пробовал мясо (его от одного вида котлеты воротит, а стоит увидеть нечто похожее на мясо в пюре или супе, то просто не будет есть вообще ничего). Ему всего 2,3года. Активный, веселый, очень общительный. Но ооочень худенький и маленький. Сейчас его вес 10,9кг рост 84см. Один раз в день ест кашу молочную (но немного), пьет молоко до 0,5л в день и ест супы, борщи (без мяса), всевозможные фрукты и овощи в течении дня. Ну и конечно же печенюшки и хлеб. Подскажите пожалуйста, на сколько безопасно в таком возрасте вегетарианство и чем можно восполнить недостающие белки так необходимые для роста(орехи грызет, но очень ему еще тяжело с ними справляться). А еще, как думаете, можно ли в таком возрасте пить ореховое молоко??? Заранее спасибо!:)
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Anastasha_g @ 8.8.2011, 9:09)
Девочки, приветик! А вот у меня сынуля тоже вегетарианец. Только я не знаю радоваться этому или расстраиваться. Ни разу в жизни он даже не пробовал мясо (его от одного вида котлеты воротит, а стоит увидеть нечто похожее на мясо в пюре или супе, то просто не будет есть вообще ничего).
А с чего Вам расстраиваться?! У Вас все хорошо.
И Слава Богу!!
А вегетарианство подходит на всех этапах жизни. По мнению американских диетологов:
Девочки, приветик! А вот у меня сынуля тоже вегетарианец. Только я не знаю радоваться этому или расстраиваться.
Настюш,хотела тебе написать,но уже Валентинчик ответил,лучше вряд ли скажешь))) Дети интуитивно чувствуют,что им полезно, а что не очень,а родители зачем-то насильно "переучивают"по типу "ешь котлету с хлебом"
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Автор - LooLoo:
Ты знаешь, мне кажется что я детей кормлю не идеально, есть к чему стремиться. Просто очень сложно избежать вредностей в семье где у всех разный тип питания и разные взгляды. Стремлюсь только свести вредности до минимума, сладости выбираю без всяких там Е и эмульгаторов, печенье, блинчики пеку сама, с вареньем и медом дети любят. Да я не планировала переводить Алису на вегетарианство, я просто не умею сильно настаивать. Она просто меня очень сильно любит, копирует во всем, всегда говорит "я как мама", я не подчеркиваю и при детях ничего не обсуждаю....но вот она так решила, я буду внимательно следить за ее развитием и вам сообщать. Пока что она довольно бодро и активно себя ведет и вообще очень сообразительная и хорошая (нескромно даже как-то, но она такая ) У меня сыроедение слабо продвигается, но сама я чувствую изменения, сообщить о выдающихся результатах пока не могу.
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Цитата(Anastasha_g @ 8.8.2011, 9:09)
Подскажите пожалуйста, на сколько безопасно в таком возрасте вегетарианство и чем можно восполнить недостающие белки так необходимые для роста(орехи грызет, но очень ему еще тяжело с ними справляться).
Почитайте книгу, которую я выкладывала в нашей Библиотеке статей "Здоровое питание детей". Авторы- Комитет врачей за ответственную медицину и Эми Лану (кандидат медицинских наук). И в ней же 91 рецепт.
Валентичик, Душечка, Ukaaa, спасибо за советы и рецептики. Я сама мясо не жалую и в детстве его тоже не ела. Вот все мне вокруг и говорят, потому и маленькая, что мясо не ела Спасибо! Успокоили
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Anastasha_g @ 8.8.2011, 23:25)
Валентичик, Душечка, Ukaaa, спасибо за советы и рецептики. Я сама мясо не жалую и в детстве его тоже не ела. Вот все мне вокруг и говорят, потому и маленькая, что мясо не ела Спасибо! Успокоили
Ну, а Вы тогда отвечайте:
- А вот вы ели и выросли мудаки мудаками.
Простите... Просто на такие аргументы этим специалистам это самый взвешенный, правильный и сбалансированный ответ.
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Anastasha_g @ 9.8.2011, 1:25)
причиной слабого роста моего ребенка?
Вы еще посмотрите реально ли это слабый рост или Вы сравниваете с детьми с избыточным весом?! А он сейчас у очень многих. И не умиляйтесь жировым складкам других детей. И генетика опять же. Вы, как Вы писали, сама небольшая. С чего ему быть двухметровым?! Тем более, два года... Не придумываете ли Вы себе проблемы?! Не придумывают ли Вам их окружающие, чтоб почувствовать себя лучше?! Отложите эмоции и проанализируйте только факты. Поищите нормы 80-х годов, т.к. сейчас совсем другое дело из-за еды пропитанной гормонами роста. Кстати вот Вам еще
Ребенку не ставили диагноз "отставание в развитии"?! Или что-то подобное?! Если нет, то просто меньше слушайте окружающих. И меньше с ними обсуждайте, что ест и как живет Ваш ребенок и Вы. Если у специалистов нет никаких нареканий, значит, нет никаких патологий. Если есть, пусть выясняют причину.
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Это мне мужу ответить? и еще свекрови? Хотя идея мне нравится!
Цитата(Valentin @ 9.8.2011, 7:54)
Вы еще посмотрите реально ли это слабый рост или Вы сравниваете с детьми с избыточным весом?!
Нет, ни с кем не сравниваю. Просто ребенок рос, рос, а потом резко остановился. За последний год в весе прибавка около 100 грамм, а рост около 3см. Отставания в развитии нет. Ребенок очень умный. В 1,9 года он уже знал все буквы и хорошо говорил. Я прочитала тему о питании детей вегетарианцев http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=7062 и просто поняла чего моему ребенку не хватало в рационе. Теперь надеюсь все изменится к лучшему. У меня рост невысокий и конечно же я не рассчитываю, что мой ребенок будет капитаном баскетбольной команды Никаких заболеваний детенышу не приписываю, просто не знала (до вчерашнего вечера), чем мне заменить ему мясо. Теперь все вроде бы на своих местах Теперь я и сама подумываю о том, чтобы стать вегетарианкой окончательно.
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Anastasha_g @ 9.8.2011, 15:38)
Это мне мужу ответить? и еще свекрови? Хотя идея мне нравится!
Цитата
Нет, ни с кем не сравниваю. Просто ребенок рос, рос, а потом резко остановился. За последний год в весе прибавка около 100 грамм, а рост около 3см. Отставания в развитии нет. Ребенок очень умный. В 1,9 года он уже знал все буквы и хорошо говорил.
Ну вот!! Значит, все прекрасно!!
Цитата
Никаких заболеваний детенышу не приписываю, просто не знала (до вчерашнего вечера), чем мне заменить ему мясо. Теперь все вроде бы на своих местах Теперь я и сама подумываю о том, чтобы стать вегетарианкой окончательно.
И помните еще, что дети часто растут какими-то скачками. Иногда за одно лето на 10-15 сантиметров...
Так что...
Цитата
Теперь я и сама подумываю о том, чтобы стать вегетарианкой окончательно.
Отличная идея!! Настя, просто почитайте вегетарианские темы этого раздела, - много интересного узнаете!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Расскажу как питается моя доча, на сегодняшний день ей 9 месяцев и 12 дней. Мы пьем молоко (это для засыпания и в перерывах между едой), едим кашу, едим овощи и фрукты ( у нее к ним любовь сумашедшая просто), едим творог и пьем йогурт, кефир. От мяса сама отказывается, я естественно не настаиваю. А врачам говорю, что мясо едим, что все как положенно. И за наши 9 месяцев жизни, у нас даже насморка ни разу не было!!! Я считаю, что это показатель!!! (тьфу, тьфу, тьфу)
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Автор - Anastasha_g:
Цитата(Лиса @ 11.8.2011, 16:10)
все, что касается детей - я боюсь, честно.
Олеська, конечно решать тебе. Просто мой ребенок добровольно не ест мясо. Сейчас мы восполняем недостаток белка семечками, орехами, бобовыми... Ему нравится. Чувствует себя отлично. Сегодня слопал целую свеклу со сметаной. А вот мясо просто никаким обманом не заставишь. Раньше я так же думала как и ты, что мясо нужно для роста ребенка и т.д. Но практика показала, что ребенок нормальный, полноценный, очень подвижный и умный, хоть и не ест мясо. Значит и не в мясе вовсе дело. Последней точкой в моих сомнениях стали заключения Американских врачей диетологов, о том, что детство и вегетарианство нормальные и совместимые вещи. Другую инфу даже читать не хочу Эта меня вполне устраивает))
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.