НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
33 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Гапошка. Попытка №......
Гапошкаа
сообщение 7.4.2010, 23:18
Сообщение #1


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



Нувот, я решила вернуться... Скучаю ужасно, да и не справляюсь совсем одна. Вес мой скаканул вверх - 70 кг. Про объемы вообще молчу - кучка дряблого тела. Короче, девочки, опять нужна ваша помощь.
Начну, как и в прошлый раз с нормализации питания. До фитнеса руки пока не доходят. Да и ноги тоже))))

Итак, сегодня

Завтарк:
1 киви
20 гр сыра

Перекус:
20 грамм черного шоколада

Обед
Йогурт 1,5%- 100гр
Йогурт питьевой 1,5% - 250 мл
3 хлебца
сок ананасовый - 200 мл

Перекус
200 гр фиников(

Ужин
1 ст. л жульена
30 гр сыра
зеленый чай

Из физнагрузок могу придумать только учебу вождению, права-то я получила, а вот ездить не умею. Муж говорит, что моему инструктору руки надо пооотрывать(((



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

УхТы
сообщение 7.4.2010, 23:51
Сообщение #2


сама себе хозяйка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1580
Регистрация: 26.2.2010
Из: Минск
Пользователь №: 25430



Приветик, Красотулька! Ты из Беларуси? Уррррааааа, а откуда?





Нет смысла кому-то завидовать, если самой можно быть предметом зависти
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
konfeto4ka
сообщение 8.4.2010, 1:06
Сообщение #3


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 115
Регистрация: 1.4.2010
Пользователь №: 25732



Приветик я Вика aa19.gif , молодчинка такой отчетик, h020.4.gif вот бы мне еще не обжираться каками всякими aa21.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
anita
сообщение 8.4.2010, 11:41
Сообщение #4


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2635
Регистрация: 17.12.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15902



ПРивет, Юль!!!Вливайся! Я вот тоже недавно вернулась! a075.gif
Я тоже недавно сдала на права. И мне тоже муж говорит, что меня не научили ездить, хотя я считаю, что езжу хорошо, только пока небыстро! Мне кажется, это все мужья ревнуют свои машины к нам...У вас общая машинка? Я вот решила последствии обязательно свою приобрести!Чтоб никто не указывал, как ездить d060.gif
отчет очень даже!!! a115.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Натаха
сообщение 8.4.2010, 12:31
Сообщение #5


Житель форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 68
Регистрация: 7.4.2010
Пользователь №: 25771



С возвращением))))У тебя все получится! ng19.gif






Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Бельфеба Очарова...
сообщение 8.4.2010, 12:35
Сообщение #6


Раскаявшийся едоголик;)
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 19483
Регистрация: 23.1.2008
Из: Москва
Пользователь №: 16347



Юль, с возвращением)все получится



ПРОШЛОЕ--1--2--3--4--5--6--7--8-- 9--11
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Бабочка!!!
сообщение 8.4.2010, 12:39
Сообщение #7


в ритме Жизни
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4849
Регистрация: 7.6.2008
Из: Вечность
Пользователь №: 18231



Приветик!!!!С возвращением тебя!!!
Сразу вспоминается песня Успенской "манит-манит-манит карусель...тьфу,Красотуль" a075.gif
Куда же мы без Красотули?!!Сама сколько раз уходила и возвращалась..Здорово знать,что тебя здесь помнят и ждут такие родные уже девчонки... a075.gif
Удачи в начинаниях!!!! d060.gif
Упс..меня Надя зовут hb.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LoveGirl
сообщение 8.4.2010, 12:45
Сообщение #8


Эксперт и лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 7329
Регистрация: 31.10.2006
Из: Панама
Пользователь №: 7691



Юленька, с возвращением wub.gif я Света)
Все у тебя получится, получилось же в прошлый раз a075.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Гапошкаа
сообщение 8.4.2010, 22:29
Сообщение #9


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



УхТы, да, я из Беларуси - из Гомеля, почти соседи!)))

konfeto4ka,, отчет был бы супер, если бы был фитнес, а так - раньше бывало и лучше)))

anita, Не, мафынку я себе купила))) У мужа его не отобрать))) Но езжу и правда плохо - мастер был психованный, орал все время и я теперь в нестандартных ситуациях все время теряюсь, а их на дорогах сейсас, как ты знаешь, немало.

Натаха, пасибки, я буду стараться)))

Ленусь, привет!!!

Бабочка-шоколадница, ага, я даже не ожидала, что так встретят!!! Все-таки тепло тут у нас и уютно!

Светуль, приятно познакомиться! В прошлый раз стимул был очень сильный, а счас никак не придумаю себе уважительный)))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Гапошкаа
сообщение 8.4.2010, 22:33
Сообщение #10


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



А теперь отчетик

Завтрак
1 киви
йогурт 1,5% 100 гр

Перекус
гор. шоколад 10 гр
3 хлебца

Обед
1 помидор
3 инжира
50 гр фундука
питьевой йогурт 2,5% 250 мл
моккачино 200 мл

ужин
1 рыбка жареная
1 киви
1 груша

ну и как вегда у меня контрастный душ, растирание щеточкой, моделирующий крем на тело

До упров так и не добралась опять - после работы искала дитю туфельки, а потом готовила, купала и т.п. И вот решила сюда все-таки обязательно забежать, пока не завалилась спать)))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
anita
сообщение 8.4.2010, 22:41
Сообщение #11


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2635
Регистрация: 17.12.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15902



Цитата
Не, мафынку я себе купила)))

О, тогда клево! Можешь спокойненько себе учиться ездить! a115.gif
ОТчет хороший, молодец! e010.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Бельфеба Очарова...
сообщение 8.4.2010, 23:01
Сообщение #12


Раскаявшийся едоголик;)
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 19483
Регистрация: 23.1.2008
Из: Москва
Пользователь №: 16347



отчет очень даже)еще бы заменить покупной йогурт на творожок или кефир с вареньем d025.gif



ПРОШЛОЕ--1--2--3--4--5--6--7--8-- 9--11
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
УхТы
сообщение 9.4.2010, 17:27
Сообщение #13


сама себе хозяйка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1580
Регистрация: 26.2.2010
Из: Минск
Пользователь №: 25430



Юль, приветик! aa34.gif aa34.gif aa34.gif Очень вкусьненько питаешься - я тоже фанатка сухофруктиков и орешков! Поэтому твой отчетик мне очень даже по душе. a115.gif a115.gif a115.gif Забегай на Красотульку почаще - оч приятно будет с тобой пообщаться. Удачки тебе!!!




Нет смысла кому-то завидовать, если самой можно быть предметом зависти
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Гапошкаа
сообщение 9.4.2010, 21:02
Сообщение #14


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



anita я и учусь, только пока за городом - совсем получаться перестало, как будто в первый раз за рулем))) Это наврено после стресса сдачи - я ж с первого раза вождение не сдала, хотя была в себе уверена на все 100%.

Ленусь, я творог как то не очень... Хотя вот на бутики сделала себе пасту - купила мягкий 4% творог, добавила туда чесночка, зелени - нямка получилась, а жирность намного меньше (в покупной минимум 25%) и консервантов нету))

УхТы, я орехи просто обожаю, ела бы и ела))

а сегодня я побезобразничала((

Завтрак
2 хлебца со своей пастой,
1 стакан томатного сока

перекус
гор.шоколад 10 гр
2 инжирины
50 гр фундука

Обед
1 маленький помидорчик
2 груши
пит. йогурт 1,8% 300 мл

Перекус
гор. шоколад 10 гр
дет. пюре фруктовое с творогом 190 гр

Ужин
полтарелочки супа
4 голубца (вернее начинки от него)))) s24.gif s24.gif 3 дольки гематогена

Теперь сижу с полным пузом. Думала прессик покачать, но муж уехал играть в теннис, я одна с дитем, так что не получиться((( Все прошу его составить мне компанию и записатья в какой-нибудь спорт-клуб, в сауну походить - не хочет(((( А еще ладости домой всякие тягает, ил моих уже с ним нету(((((((((((((



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Натаха
сообщение 10.4.2010, 15:41
Сообщение #15


Житель форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 68
Регистрация: 7.4.2010
Пользователь №: 25771



Цитата
Все прошу его составить мне компанию и записатья в какой-нибудь спорт-клуб, в сауну походить - не хочет((((

Поспрашивай подруг-может быть у них есть желание?

Цитата
А еще ладости домой всякие тягает, ил моих уже с ним нету(((((((((((((

Попробуй кушать их осознанно))Сначала будет сложно а потом привыкнешь))Перед тем как скушать конфетку подумай-действительно ли ты её хочешь и что для тебя важнее сладкое или фигура.У одной конфетки вкус такой же как у десяти-так зачем кушать 10?
Мне этот метод помогает,срывы бывают но это пройдет))
ng19.gif






Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Гапошкаа
сообщение 10.4.2010, 20:46
Сообщение #16


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



Натаха, с подругами сложнее - они у меня все максимум 42 размера)))) А кому не помешало бы чуть-чуть позаниматься - леняться((((



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Гапошкаа
сообщение 10.4.2010, 20:50
Сообщение #17


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



Я обещала рассказать, почему я считаю, что в борьбе против целлюлита главную роль играет питание, а остальные причиндалы – это просто приятное дополнение, которое помогает в борьбе, но самостоятельно действовать не может.

В марте я ездила с мужем отдыхать в санаторий вместе с мужем. Ехала с мыслью заняться собой наконец-то, там то точно ничего не должно было отвлекать. Понабирала себе всяких "интересных" процедурок, да и в комнате занималась собой по вечерам

Итак, я делала:



-убойный гидромассаж ежедневно (у нас в бассейне из стенок били мощные струи воды, такие, что на ногах образовывались "кратеры", я по полчаса плавала, а по полчаса массировала свои бедра и попу)

-кедровая бочка (фитосауна) дважды в неделю

-разбивала жирок на ногах на виброплатформе+упры для ног трижды в неделю

-несколько раз сходила в треник и один раз в сауну на час, там туда-сюда прыгала из сауны в ледяную купель)))

-каждый день массаж баночками+контрастный душ+растирание щеткой

-по несколько раз в день мазюкалась антицеллюлитным гелем

-дважды в неделю – спа-капсула (сначала лежишь в пару 10 минут, тело разогре потом игольчатый холодный душ, который постепенно теплеет – 10 минут, а потом еще 10 минут в супербурбалках)

-трижды в неделю хвойная ванна с бурбалками



И так на протяжении трех недель. И что вы думаете? Ни капельки ничего не сдвинулось с места. Я конечно не думала, что он совсем исчезнет, но хоть поменьше надеялась станет. Но ничего подобного. А когда в прошлый раз занималась собой, я его ж согнала, но при этом я же правильно питалась

Я не хочу сказать, что делать ничего не нужно, просто не надо надеяться, что просто намазав себя или помассажируясь, вы избавитесь от "корки". Ну, думаю, тут и так большинство это знает)))) Это я так, для общего развития и наглядного примера.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Гапошкаа
сообщение 10.4.2010, 20:50
Сообщение #18


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



Отчетик:

Завтрак
400 мл 1.8% кефира

перекус
10 гр гор.шоколада
3 хлебца

обед
1 помидор
полчашки греч.хлопьев
1 банка дет фрукт пюре

перекус
250 гр фиников (это с косточками)
10 гр шоколада

ужин
тарелочка супа
1 мороженое
полпакетика мармеладок p030.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Натаха
сообщение 10.4.2010, 21:06
Сообщение #19


Житель форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 68
Регистрация: 7.4.2010
Пользователь №: 25771



Так и барышням 42 размера сауна не помешает))Да и спорт штука всем полезная)))))






Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kotihka
сообщение 10.4.2010, 22:14
Сообщение #20


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2187
Регистрация: 15.12.2007
Пользователь №: 15876



С возвращением, Юленька!
Я тоже за правильное питание! А процедурки как дополнение, иначе и силы и деньги на ветер d060.gif

Какая у тебя машинка? Меня тоже подруга в автошколу затянула, учусь, но инструктор классный - повезло! 100 раз объяснит и покажет и ни одного кривого слова, что конечно редкость! Обычно они все психованные там icon_mrgreen.gif

Как дочурка? В садик ходит?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




33 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 24.11.2020, 19:35

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика