А умеренность в еде очень способствует такому образу жизни.
умеренность, простота.
Цитата(Zerkalo @ 4.3.2009, 8:33)
Еще рекомендуется в Пост готовить исключительно с любовью, и упортеблять пищу с благодарностью.
Очень важно каждый раз готовить с любовью пищу. С любовью к Богу. Поэтому я теперь не могу кушать в общественных заведениях совсем До тошноты
Цитата(Смайлик @ 4.3.2009, 10:14)
Все красотули как красотули, а я в понедельник голодала.
Ты умничка, Танечка! Восхищаюсь!
Пост мне очень помог на пути к себе
Главное, чтобы это не стало просто традицией и необходимостью. А было временем работы над собой. У меня стали выползать кое-какие бяки в мяслях. Но я постоянно работаю на уровне осознания, контроля над собой. Тем более это было удивительно. Причем разные не очень позитивные мысли по отношению к себе - это тоже надо изживать. Раньше для меня самой большой напастью было уныние, как прихватит. Но, Слава Богу, все темное шаг за шагом заменяется чистым и светлым. Будет идти дальше
Девочки, вы самые лучшие! Бог Вам в помощь..
Есть такой стих "Приняв пост, одним дыханием с Господом сольешься". Наши маленькие шажочки, усилия -всё это видно, кто знает, к чему это приведёт
Я себе сознательно оставила молочные продукты - сыр. Больше ничего и не хочется. Решила не употреблять молочное, сладкое - только с/фрукты. Умереность, дисциплина в питании. Умеренность, контроль пищевых желаний - так приходит контроль мыслей. Замечательно! Кушать не хочется, замечаю, что с каждым днем кушать хочтеся все проще, меньше.
Очищение - хорошая мотивация! У меня девочка на работе стала поститься. Сказала, попробует пока что без мяса. Очень рада за нее.
Знаю, что аюрведа не советует поститься ради здоровья, только ради Бога, потому что так человек наполняется сильной психической энергией, делается впечатлительным и эмоциональным. Не знаю, у меня первый пост я постилась и чтобы похудеть, и чтобы стать сыроедом. Когда я сыроедила как-то совпало и очищение тела, и для души захотелось роста и свободы. Много стала читать, высказывания Святых, жития, Евангелие. В общем, наверное, все шло гармонично.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Я не религиозна, поэтому пост для меня - это способ упорядочить режим питания, не получая много вопросов по поводу моего образа жизни А готовить пищу стараюсь в хорошем настроении и с желанием, а не через силу, тогда вкусннее получается. А в ресторанах некоторых тоже хорошо готовят и с хорошим настроением и с желанием
Вчера лопала: Супчик грибной, картошук и салатик из фасоли и винигрет, каждого грамм по 50. Вечером съела кускус.
Сегодня утром доела кускус, в обед грейпфрут и смесь из орешков и сухофруктов, на ужин гречку.
так интересно! я вот кушала утром- овсянку, в обед - гречу с грибами, гематогенку, вечером-постные хлебцы с чаем. завтра буду есть помидоры и огурцы, а на десерт - курагу, изюм. Поняла почему стало свободней дышаться - теперь меньше приходится объяснять почему я ем только то, что ем, а не как все - мясо, пирожки, и т.д. Не вписывалась, привлекала внимания, все пытались меня подкормить, а теперь отстали!)) Девчата, так держать! Каждый по своему, не ругайте себя ни зачто, мы же девочки- принцесски, можем себя и баловать и капризничать! Пишите, до завтра!
Привет, красотули! Я сегодня слопала за день немного горошка зеленого, банан, апельсин и горстку фисташек (вот зачем они мне попались под руку?.. ). И зеленый чай с лимоном.
Вы все правильно говорите - это время работы над собой. Время, когда надо стараться улучшаться, искоренять свои душевные недостатки, становиться добрее, чище.. Но чтобы эти улучшения не закончились одновременно с приходом Пасхи))
Я просто знаю некоторых людей, которые относятся к посту таким вот образом - мол, отсижу пост-поголодаю, и мне все грехи простятся. А потом ведут себя снова не очень-то - по-отношению к другим людям в перую очередь, и так до следующей весны. Не понимаю этого
Так же и стол во время поста, на мой взгляд, должен быть максимально простым и легким. А там, конечно, каждый сам для себя решает! главное - чтобы было комфортно, легко, без принуждения и насилия над собой.
Что касается меня - я бы столько хотела улучшить в себе за это время.. В первую очередь, по-отношению к самой себе, а то направляю на себя часто такие чувства...бр..Вчера зашла в темку с опросом про комплексы и поняла, что если бы отвечала - выбрала бы все варианты ответов, как-то даже взгрустнулось) хочу быть счастливее и гармоничнее, хочу внутренненого комфорта и спокойствия, хочу ощущать себя иначе, тогда и вокруг меня тоже все изменится в лучшую сторону, это 100%) В отношении других людей мне как-то быть лучше и терпимее получается легче, внимательнее следить за словами, быть более отзывчивой и так далее, а вот насчет себя..
По-моему, я начинаю флудить, прошу прощения) Всем красотулям спокойной ночи)
я вчера питалась нормально! и кстати тоже заметила, что уже не втягость без выпечки и молочки!!! Не чувству себя ущемленной абсолютно!!! ела 4 шт кураги 30 гр горького шоколада пила имбирный чай с медом (ок 100 гр.) гр 30-35 грецких орехов суп фасолевый с мятой тушеные брокколи с цветной капустой 2 яблока 1 стакан морса
она ж из крови делается... Совен - эх...посмотрим, как через пару недель запоем мне тоже пока легко...на четвертый-то день...но уже хочется забацать что-нибудь эдакое...чтоб не заскучать
А я вчера кушала кашу злаковую на воде с медом, горький шоколад - 2 кубика и кофе - на завтрак. Чили (фасоль, кукуруза, перец, грибы, томат, морковка), кусочек ржаного хлеба с баклажаном и свежий огурец - на обед, шампиньоны, морковку, фасоль зеленую - все по корейски по чуть-чуть и кваш капусту с кислым огурцом и каплей раст масла - на ужин, еще пила апельс сок и зеленый чай с медом. Сегодня на завтрак ржаной хлеб с баклажаном и соленым огурцом, свежий огурец, 2 долькт горького шоколада, кофе...варю овощи - в обед планирую винегрет, а там - есть квашеная капуста, яблоки... Совена, я думала я одна ем шоколад горький, но это для меня с утра как ЧУДО просто, в составе ничего запрещенного нет вроде))))) Пока пролет нормальный...Правда я не голодала первый день, боюсь че-то...А вообще по моему в эту неделю до выходных надо есть сырое и без раст масла...
Галь, а мне наоборот в пост тяжело именно в первое время, потом как на рельсы встаю - без проблем. Лет 8 никогда не срывалась кроме прошлого года 4 Лен, нет такие как ты тоже есть.... любители шоколада. Сплошной разврат
Умеренность, контроль пищевых желаний - так приходит контроль мыслей.
Угу, угу... Не совсем понимаю связь мыслей и еды, но чем меньше съешь, тем чище ум. Вчера первый раз практически за долгое время не волновалась что буду есть. Обычно "заклинутость" на этом вопросе, постоянно думаешь, что будешь есть завтра
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.