Всем привет! Я только зарегистрировалась, но читаю рассылку и сайт уже давно. Хочу рассказать свою историю, отказалась от мяса во время поста, это со 2 марта этого года (моему сыну тогда было пять месяцев, и я кормящая мама), хотя моя мама пугала меня, что у ребенка будут проблемы, не будет хватать необходимых витаминов. Прошло полгода, моему сыну уже год, он прекрасно набирает вес, прикорм только стал кушать, а то в основном мамино молочко, вчера ходили к врачу, анализы в норме, гемоглобин 131, мясо он ест редко, и то потому что папа без мяса прожить не может. У меня наладилась работа ЖКТ, хотя раньше было всегда проблемой, ну и похудела на 10 кг.
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Lusenok80 @ 24.9.2009, 15:05)
Всем привет! Я только зарегистрировалась, но читаю рассылку и сайт уже давно. Хочу рассказать свою историю, отказалась от мяса во время поста, это со 2 марта этого года (моему сыну тогда было пять месяцев, и я кормящая мама), У меня наладилась работа ЖКТ, хотя раньше было всегда проблемой, ну и похудела на 10 кг.
Здорово!!
Замечательный рассказ!!
Спасибо, что поделились!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Добрый день, Валентинчик и дорогие формчанки! Извините, что сто лет не заходила. Но, вот появился прекрасный повод: я беременна Как Вы помните я вегеторианка и довольно давно. Сейчас мне к сожалению портят нервы подчас самые близкие люди: онидумали что я пять лет в игрушечки игралась, а сейчас мол серьезно надо взяться за ум, т.е. есть хотя-бы рыбу. Я по-тихоньку веду войну (и против мужа тоже), но беременность очень долгожданная и вообще имелись с геникологией проблемы (я сомневалась, что вообще смогу), так что нахожусь в страхе и сомнениях. Вот ищу поддержку, у Вас: ведь знаю что поступаю правильно, но это чертовое "а вдруг..." не дает покоя.
Очень буду благодарна любым ответам, а особенно, если со мной пообщаются уже родившие или еще беременные вегетарианки и врачи имеющие положительные опыты общения с пациентами-вегами (положительные - в смысле, они были в курсе, что пациентка вегетарианка). Хотелось бы услышать твой коментарий, Валентин, учитывая то количество времени, которое ты "несешь вегетарианство в массы". Думаю у тебя был опыт общения в живую с беременными росиянками-вегетарианками.
Мои врачи меня на путь истины "не наставляли": сказали, общепринятые фразы и что-то типа, если "потянет"-ешь и "если будут какие-то неприятности, то будем что-то менять", но припаслась у них кончно для меня одна страшная история, про то как была у них вегетарианская семья у которых родился мертвый ребенок.
Жду с нетерпением!!1
На все вопросы рассмеюсь я тихо, на все вопросы не будет ответа. Ведь имя моё - стёршийся ироглиф, мои одежды залатаны ветром. ПИКНИК
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
А читайте предыдущие страницы, - наши вегетарианочки многое уже сказали.
И, конечно, подскажут еще что-то, если будут вопросы.
Я кроме форума, т.е. лично, знаю трех вегетарианок, которые родили и все у них прекрасно. Одной врач сказал, что все в порядке с тем, что она вегетарианка, две другие вообще обо этом не сообщали.
Я кроме форума, т.е. лично, знаю трех вегетарианок, которые родили и все у них прекрасно. Одной врач сказал, что все в порядке с тем, что она вегетарианка, две другие вообще обо этом не сообщали.
Спасибо Валентинчик!
На все вопросы рассмеюсь я тихо, на все вопросы не будет ответа. Ведь имя моё - стёршийся ироглиф, мои одежды залатаны ветром. ПИКНИК
ASSAsian, поздравляю тебя с самым замечательным и трогательным периодом в твоей жизни
НИЧЕГО не бойся и не волнуйся!!! все в порядке, поверь никого не слушай, кроме себя и твоей крошечки
я тоже вегетарианка сейчас и была во время беременности и до нее. маему малышу 7 месяцев и он замечательный маленький человечек я кормлю до сих пор его только грудью, а если чего хочет еще погрызть, даю. мы с ним вместе 1 ноября отмечали как наш праздник, день вегана
я вот тоже планирую малыша. свекровь акушер-гинеколог, с таким стажем, что прям дух захватывает.к моему отказу от мяса отнеслась ровно, не пичкает, а когда приезжаем, то готовит для меня отдельно. тут кто-то спрашивал про цикл, могу поделиться опытом. в период мясоедения цикл был такой: жди когда угодно. ПМС был ужасен, первый день цикла я просто валялась с Нурофеном или Спазмалгоном, однажды даже пришлось "скорую" вызывать. мясо не ем месяц, последние месячные пришли вообще безболезненные. что, честно говоря, удивило. сейчас меряю температуру каждый день и готовлюсь к беременности.
Если твой путь написан мелом на асфальте, то куда ты пойдешь, когда выпадет снег?
Как я уже писала в личку-рекомендую ПРАВИЛЬНОЕ вегетарианство)))Ну а мертвые дети и у мясоедов рождаются, тому виной инфекциии, а не вегетарианство. Да и куча других причин может быть.
Как я уже писала в личку-рекомендую ПРАВИЛЬНОЕ вегетарианство)))
ANNA77 а что ты подразумеваешь под правильным вегетарианством ? мне интересно просто ... вдруг не смогу быть 100% сыроедкой ..но вегетарианкой остаюсь все равно..
ANNA77 а что ты подразумеваешь под правильным вегетарианством ?
В каждой поликлинике на стене висит плакат-условная пищевая пирамида, только почему-то люди на нее ваще внимания не обращают, странно....Так вот если убрать от туда мясные продукты, которые составляют 10%(а знают ли вообще об этом люди??? я имею в виду то, что всего 10%), то получится правильное(опять же понятие относительное, потому что каждый человек индивидуален) вегетарианство-60%-сырые овощи и фрукты, 5-10%-орехи, 15-20%-злаки, бобовые, крупы, 10%-отварные овощи(те, что Вы не можете употребляеть сырыми), ну и 5% на всякое баловство)))))) При таком распределении суточный рацион весит примерно 1,5 -2 кг из них 1кг-сырые овощи и фрукты, а 200гр вареные(например 3 картошены, или тушеные кабачки, или свекла например), орехи 100-150гр и так далее...Причем в части злаки, бобовые, крупы тоже рекомендую использовать сырое пророщенное зерно, чечевицу, гречку. Вот я для детей, например, теперь такую смесь делаю(чтобы к живой пище приучить) замачиваю обычную гречку, подогреваю немного и смешиваю с пророщенной, едят с удовольствием. В общем, чем больше живой еды тем лучше, я так считаю. И еще: проверено на собственом многострадальном опыте-если и есть хлеб, то только бездрожжевой, или что еще лучше сухие такие хлебцы. Дрожжевой хлеб, точно не гуд. Ничего не написала про молочку, мое мнение так не нужна она вовсе, ну а если есть, то в разделе баловство))))
спасибо ANNA77 согласна с тобой, живой еды должно быть больше половины и ведь правда, даже по науке, растительной еды должно быть 80 %..но настолько уже все извратили люди
Хочется добавить, что в идеале сбалансировать диету надо ДО беременности!То есть предже чем планировать беременность надо по максимуму привести организм в порядок: избавиться от лишнего веса, запоров, отеков и тд...Организовать чистый домик малышу))))
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(ANNA77 @ 9.11.2009, 14:20)
Хочется добавить, что в идеале сбалансировать диету надо ДО беременности!То есть предже чем планировать беременность надо по максимуму привести организм в порядок: избавиться от лишнего веса, запоров, отеков и тд...Организовать чистый домик малышу))))
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
То есть предже чем планировать беременность надо по максимуму привести организм в порядок: избавиться от лишнего веса, запоров, отеков и тд...Организовать чистый домик малышу))))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Девочки-лапочки! Начала искать информацию о том, чем кормить детей-вегетарианцев. Выкладываю сейчас на форуме книгу "Здоровое питание детей". Авторы- Комитет врачей за ответственную медицину и Эми Лану (кандидат медицинских наук). И в ней же 91 рецепт. вот ссылка на тему http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=7062 А это те разделы, которые особенно интересны
Ukaaa,спасибо за ссылки,они как раз актуальны для меня
По теме:когда я узнала,что беременная,у меня даже мыслей не возникло,что нужно возвратить в мой рацион мясо,рыбу,яйца.Я подумала так,если мне вегетарианство принесло много полезного,то навредить моему будущему малышу оно точно не сможет.Ведь главное,чтобы будущая мамочка себя чувствовала хорошо,удобно и без всяких неприятных последствий от тяжелой пищи.Все мне твердили,что это же опасно для малыша!!!что родиться он с маленьким весом!!!!и.т.д Ну да,мы конечно родились не великанами,но 3600 весили.Сейчас на грудном кормлении и малыш набирает вес,развивается просто отлично.Так что,если мы хотим здоровых деток
Решила зарегистрироваться ради этой темы, Красотулю читаю давно. В беременность мясо организм просто отвергал. В 3 триместре понизился гемоглобин до 113. Гинеколог посоветовала есть инжир. Я ела сушеный 2-3 шт. в день и примерно через месяц гемоглобин был 145. Врач была удивлена.
Мы сами делаем себя сильными или слабыми количество усилий одинаково
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.