рис по-идее не сочетается с сухофруктами, ведь они сладкие, а рис - это крахмал. если не ошибаюсь, данное смешивание приводит к брожению. а он точно приведен в рецептах раздельного питания?
да, нашла на этом сайте. ужасно болел живот от этого блюда.
а баклажан может сочитаться с помидором если их тушить?
ну, вообще-то помидор по раздельному питанию относят к кислым фруктом из-за его содежания различных кислот и потому он какбы не сочетаем с крахмалистыми продуктами и белками. (про помидоры поднималась много раз тема, посмотрите в темке "Рецепты Раздельного питания" там подробненько всё найдете ) Лично я соблюдаю основные принципы раздельного питания, но, например, иногда всё равно мешаю помидор с крахмалистыми овощами и кашами
Причина редактирования: Нельзя сокращать ключевые слова.
"Life is not measured by the number of breathes we take, but by the moments that take our breath away. "
«Мир достаточно велик, чтобы удовлетворить нужды любого человека, но слишком мал, чтобы удовлетворить людскую жадность.» «Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.» Махатма Ганди [/size]
"Miracles happen everyday. Change your perception of what the miracle is, and you`ll see them all around you."
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Хочу поделиться о своем опыте раздельного питания. 5 лет назад я сидела на раздельном питании, эффект был очень хороший, т.к. я к тому же и ела от случая к случаю. Завязывались отношения, не до еды было. Скинула с мая по август 10 кг. Потом сорвалась как-то.
В том году решила сесть на раздельное питание навсегда, вспомнила о результатах и сделала свой выбор, сидела на раздельном питании, не ограничивалась ни в чем. Но не тут-то было. Вес стоял на месте как вкопанный, ни одного кг за 6 месяцев, даже парочку набрала! Постепенно вернулась к обычному питанию. Со вчерашнего дня подумываю о вегетарианстве (читаю этот форум, смотрю видео).
Добрый всем день, Милые Дамы и Уважаемый Валентин! Давно уже изучаю форум, написать решилась только сейчас. Большое спасибо его создателям! Великолепное место, где можно обудить вопросы, посоветоваться... Примете новичка в свои ряды? Я третий день на раздельном питании. Правда, переработала систему под себя, взяв за основу систему Шелтона, усилив монтиньяком, и сцементировав двумя волшебными словами Майи Плисецкой. Если будет интересно, расскажу. Вот мой рацион: 06.45 - Подъем 06.50 - 1 стак. воды с 1ч.л. меда. (читала, что это способствует стройности) 09.00 - Завтрак: фрукты кислые: киви, зеленое яблоко, мандарины. (всего 4-5шт) 11.00 - Вода. 11.30 - Обед: зеленые овощи, заправленные творогом (0%) ИЛИ: отварная рыба с зелеными овощами без заправки. 14.00 - Вода. 14.30 - Ужин. Дыня ИЛИ фрукты кислые. 17.00 - Вода. 19.00 - Вода. 21.00 - Вода с медом. 23.30 - Сон. Девушки, а в особенности Людмила и Талочка (как главные специалисты), прокомментируйте, пожалуйста, правильно ли я все делаю? Заранее благодарю! P.S. А вообще-то надо сахар и сладости приравнять к запрещенным препаратам (наркотики, алкоголь). Потому, как состояние мое, иначе, как ломкой (простите, Валентин, за негативный ключ), назвать сложно: испарина, руки трясутся, голова кружится, зверское чувство голода (есть не хочу), соображалка напрочь отказывается сотрудничать, перед глазами горы мороженного и шоколадки порхают повсюду.... Пойду воды попью, мож полегчает... Девочки, поддержите меня....
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Анна. @ 22.9.2010, 16:30)
P.S. А вообще-то надо сахар и сладости приравнять к запрещенным препаратам (наркотики, алкоголь). Потому, как состояние мое, иначе, как ломкой (простите, Валентин, за негативный ключ)
Да я скорее Вас похвалю за то, что читаете нужные темы и усваиваете важную информацию
Заводите еще и дневничок
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Да я скорее Вас похвалю за то, что читаете нужные темы и усваиваете важную информацию
Заводите еще и дневничок
Благодарю Вас, Валентин, от всей души, что откликнулись, особенно Вы! Долго не могла поверить, что этот форум создал мужчина! Настолько все разумно, тактично и деликатно. А вот с дневничками еще не разобролась, где они заводятся.... как это делать, и каждый ли может это сделать.
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Анна. @ 22.9.2010, 19:44)
Благодарю Вас, Валентин, от всей души, что откликнулись, особенно Вы! Долго не могла поверить, что этот форум создал мужчина! Настолько все разумно, тактично и деликатно.
Спасибо, Анечка!! Очень приятно это слышать!!
Цитата
А вот с дневничками еще не разобролась, где они заводятся.... как это делать, и каждый ли может это сделать.
ммм...пока обходимся без бобовых...я раздельно сыроедить пытаюсь
Галюнь, я тоже. Уже несколько тем по раздельному питанию прочитала. Всё ищу информацию на счёт ростков нута, маша и других бобовых.
Цитата
Только вот сейчас ещё до 10.ноября всё есть приходится. Живу во Франции по обмену, здесь мне себе отдельный ужин готовить НЕЛЬЗЯ, а кушать нераздельный ужин поздно вечером заставляют.
Cookie-Monster, как можно человека ЗАСТАВИТЬ кушать?! С пистолетом у виска что ли? Держитесь, желаю удачи!
Добрый день, Красотулечки! Простите, я совсем забыла про эту темку... Но все ответы начинающим девочкам сейчас прочитала - всё правильно было сказано. А вообще, когда возникают вопросы по совместимости продуктов, то старайтесь больше доверять "Таблице совместимости", чем написанным готовым рецептам. И обязательно сами придумывайте разные рецепты, опираясь на "Таблицу совместимости"! Тогда быстрее запомнятся все желательные сочетания продуктов.
Но всё же старайтесь соединять как можно меньшее количество разнообразных продуктов!!!
Даже Шелтон советовал не есть в один приём пищи больше 3-х разных продуктов. Чем больше разного соединяется вместе, тем сложнее желудку всё это переваривать! Ведь на каждый продукт у нас вырабатываются разные желудочные соки.
Надеюсь, что эта темка продолжит своё существование.
я никогда особо не сидела на диетах... пробовала японскую - помогла, хотя конечно бЫвало не просто. когда же поспорила с подругой ,ч то скину 7 кг за месяц (мне нужен был стимул, а спор для меня - лучший стимул)))) я решила освоить раздельное питание. и пришла в восторг - просто, без напряжения, а главное, мозгами понимаю и ощущаю, что это полезно, что это приносит пользу. спор я выиграла!!!
Ну, вот получается, что если я, к примеру, не ем мясо.. А кушаю каши, овощи и молочку.. Причем каши - с овощами.. Молочка отдельно:) Фрукты тоже отдельно.. То мое питание -уже раздельное?
там ведь основные правила - белок и углеводы отдельно? И все это - в припрыжку с хорошим количеством овощей?..
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
5.7.2010, 22:15
(про помидоры поднималась много раз тема, посмотрите в темке "Рецепты Раздельного питания" там подробненько всё найдете 
) Лично я соблюдаю основные принципы раздельного питания, но, например, иногда всё равно мешаю помидор с крахмалистыми овощами и кашами 
Давно уже изучаю форум, написать решилась только сейчас. Большое спасибо его создателям! 
Великолепное место, где можно обудить вопросы, посоветоваться... Примете новичка в свои ряды? 
Я третий день на раздельном питании. Правда, переработала систему под себя, взяв за основу систему Шелтона, усилив монтиньяком, и сцементировав двумя волшебными словами Майи Плисецкой. Если будет интересно, расскажу. 
Потому, как состояние мое, иначе, как ломкой (простите, Валентин, за негативный ключ), назвать сложно: испарина, руки трясутся, голова кружится, зверское чувство голода (есть не хочу), соображалка напрочь отказывается сотрудничать, перед глазами горы мороженного и шоколадки порхают повсюду.... 
Пойду воды попью, мож полегчает... 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.