Водоросли содержат В12. Спирулина богата железом и витамином В12. В10 г порошка спирулины содержится железо, соответствующее 450г. щавеля или 320г. печени. По содержанию витамина В12 спирулина превышает печень в 3 раза. По содержанию питательных веществ 1 г. спирулины равен 1 кг овощей. Еть сушоные водоросли Фукус, продаются в коробочках в аптеках выглядят как чай. Фукус пузырчатый - это бурая морская водоросль, которая является, в первую очередь, богатым источником органических соединений йода и витаминов А, В1, В2, В3, В6, В12, С, Д, Е, микро- и макроэлементы (цинк, железо, молибден, марганец) - нормализуют обменные процессы организма; препятствуют выпадению волос и старению кожи; являются дополнительным источником витаминов и минералов;Уникальность фукуса обусловлена еще и тем, что его солевой состав очень близок к составу плазмы крови и тканевой жидкости человеческого организма. Ламинария содержит витамины (В1. В2. В12, Д, С), каротиноиды, микроэлементы, клетчатку ( 6 -14% ).
"Есть только два способа прожить эту жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – будто всё на свете чудо" (А. Эйнштейн). То что ты делаешь в данный момент становиться твоей привычкой.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
В продуктах растительного происхождения витамин В12 практически отсутствует.Кишечные бактерии синтезируют витамин В12, но в обычных условиях осуществляют этот синтез в тех областях, где всасывание не происходит.
Цитата
этот витамин вырабатывали те самые бактерии, и похоже там где надо)) Получается, что главное - это не засорять организм плохими продуктами, добавками и пр. тогда бактерии будут себя вполне прилично чувствовать. Собственно ничего нового.
Ну вот. А я и не знала что это такой редкий витамин... Думала группа Б вся в злаках содержится... Надеюсь это исследование првдиво и еще что у меня организм уже отчистился. А если нет - а вдруг уже и не успеет? все волосы выпадут
Цитата(Anyway @ 30.9.2007, 12:51)
Водоросли содержат В12. Спирулина богата железом и витамином В12. Еть сушоные водоросли Фукус, Ламинария
Пожалуйста дай ссылку на источник этой ценной информации.
Это из инструкции, на вкладыше в упаковке. "Фукус водоросли долголетия" Морские водоросли фукусы содержат полный набор макро- и микроэлементов (K, Ca, Cl, Mg, S, Si, P, Fe и др.) - всего 42 элемента, широкий спектр витаминов (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, Д3, E, K, F, H, пантотеновую, фолиевую кислоты и др.) В таком уникальном количестве и сочетании эти компоненты не содержатся ни в одном наземном растении. Вот на спирулину ссылка. spirulina.vovr.ru Это одна из добавок таких разновидностей много.
"Есть только два способа прожить эту жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – будто всё на свете чудо" (А. Эйнштейн). То что ты делаешь в данный момент становиться твоей привычкой.
Прощай, крыша! да точно в пивных дрожжах есть! То что сушеные водросли это не страшно, все витамины там сохраняются .
"Есть только два способа прожить эту жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – будто всё на свете чудо" (А. Эйнштейн). То что ты делаешь в данный момент становиться твоей привычкой.
О, круто, у меня как раз фукусы дома валяются))) буду кушать))) Ещё раз спасибо всем)) Девушки, я ни в коем случае не наезжаю, но вас приставка "ГЕМО" не смущала в названии гематогена? цитирую Гем- гема- гемо- гемато- - гем-(haem-), гема- (haema-), гемо- (haemo-), гемато- (haemat (o)-) - приставка, обозначающая кровь.
Ужас! я совсем отстала от жизни, не знала, что в гематогене бычья кровь! какой кошмар. хотя, с другой стороны, не надо волноваться, я его около десяти лет не ела я ещё читала, что В12 так же есть в бананах и кукурузе... ну не знаю прям... что-то везде по-разному пишут
"Life is not measured by the number of breathes we take, but by the moments that take our breath away. "
«Мир достаточно велик, чтобы удовлетворить нужды любого человека, но слишком мал, чтобы удовлетворить людскую жадность.» «Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.» Махатма Ганди [/size]
"Miracles happen everyday. Change your perception of what the miracle is, and you`ll see them all around you."
ага... детское "милое" сладенькое лакомство с бычей кровушкой... бяка
"Life is not measured by the number of breathes we take, but by the moments that take our breath away. "
«Мир достаточно велик, чтобы удовлетворить нужды любого человека, но слишком мал, чтобы удовлетворить людскую жадность.» «Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.» Махатма Ганди [/size]
"Miracles happen everyday. Change your perception of what the miracle is, and you`ll see them all around you."
Анемии бывают нескольких видов, мы говорим о тех, при готорых нарушен синтез гемоглобина(белка), который в свою очередь находится в эритроците и осуществляет дыхательную функцию. Эта анемия делится на 2 подвида: 1. Железодифицитная( не хватает железа для синтеза), 2. В12 дефицитная. Сдав анализ крови можно легко определит какая у человека анемия, так как при В12 эритроциты увеличиваются в размере, не полностью теряют ядро и много других отличий от железодифицитной. Поэтому прежде, чем решать проблему надо посмотреть ей в корень
в твороге от 9 до 18 процентов белка; в молоке - 2,8 и пр молочных продуктах Листья шпината по содержанию белка (2,1-3,7 %) приближаются к плодам бобовых культур. Редис содержит около 1% белка. В орехах, хлебе, злаках, бобовых.. Белки растительного происхождения считаются неполноценными, однако некоторые растения - картофль, бобовые,.. содержат полноценные белки
Но знаешь, как-то не задумываюсь, съедаю ли я около 100 гр белка. Раньше люди не думали о витаминах, белках, жирах и жили. А тперь придумали столько всего, чтобы рацион содержал все витамины - это я не знаю, что надо есть и в каких количествах. Просто кто-то получает хорошие деньги на всех этих витаминах, ВАДах, кричат все в одно горло, что все общество прямо умирает от недостатка витаминов....не знаешь, кому и верить
Хот, конечно, белок организму необходим..для строительства новых клеток взамен отмирающих
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
30.9.2007, 12:51
все волосы выпадут 
.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.