Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[kira]

kira, я по аватарке уже поняла, что Вы очень чуткая и добрая А ещё Вы очень хорошо отвечаете маме, очень доступно и ясно. Вам повезло с семьёй

Оленька, спасибо большущее за похвалы и поддержку!!!

Честно говоря, я хочу свой смузи-бар открыть. Думаю, что после открытия смузи-бара найдутся постоянные посетители, которые захотят попробовать вегетарианство Кроме того, я обязательно буду проводить тренинги для своего персонала.

Ух ты!!! какие замечательные планы!!!!! Это здорово!!! Удачи Вам в осуществлении мечт и реализации планов!!!

[Лучезарная]

kira

[Valentin]

Наконец-то я нашла время подробно описать программу и её результаты.

Умница!!

Все хорошо, мягко сделано и людям будет казаться, что они сами до всего дошли!! И пусть кажется!!

И Вы молодец, Оленька, что так тонко управляли процессом!! И на пользу всем!!

[Лучезарная]

Cпасибо, Валентинчик

Теперь я хочу подробнее узнать о рыбе и морепродуктах, как их романтично называют в Италии - frutti di mare ("морские фрукты")
Видели бы вы эти "фрукты" - что-то осклизкое, вонючее, полуживое..

людям будет казаться, что они сами до всего дошли!! И пусть кажется!!

[Valentin]

Cпасибо, Валентинчик

[Elenne]

Спасибо!!

Валентинчик!

Молодец, Леночка!!

спасибо за поддержку!

Как мы уже неоднократно убеждались, просто читать и кивать недостаточно... Это тоже хорошо и полезно, но только для Вас. А для поддержания и развития темы, людям надо чувствовать, что они говорят и пишут для кого-то, кому это интересно, так что молодец еще раз, всегда радуюсь, когда Вы и другие девочки пишите, комментируете, и особенно в разных темах форума, а не только в дневниках!!
И вообще, всем спасибо, кто читает, и особенное и огромное спасибо тем, кто еще и рассказывает что-то, комментирует, делится... Молодцы!!

Как всегда очень мягко и доходчиво всё объясняете.
Я и сама понимаю, как важно не только читать, но и давать обратную связь тем, кто пишет. Иногда самой хочется что-то рассказать, поделиться.
Но в любом случае - поблагодарить, выразить свою поддержку, понимание тем, кто пишет - не менее важно.
Действительно очень много нужной информации получаю на Красотуле, а настроение как меняется - причем неоднократно замечено, что ВСЕГДА - в лучшую сторону.

И каждый раз благодарю Его, что есть Вы, девочки, этом прекрасный островок тепла и света, наша любимая Красотуля !

[Душечка]

Преимущества вегетарианства:

- на 90-97% снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, как считали в 1961 году американские врачи

- спасение окружающей среды – экологи считают, что животноводческие фермы и их сточные воды наносят непоправимый урон экологии

- экономия времени – на приготовление растительной пищи уходит меньше времени, чем на варку, жарку, тушение мяса

- похудение – без различных расходов на диетологов, таблетки, вы запросто сбросите лишний вес, если будете питаться лишь вегетарианской пищей

- улучшается настроение – это констатируют все, кто перешел с мясной пищи на вегетарианскую, но лишь после того, как перестаешь думать о том, что не ешь мяса

- для многих вегетарианство – это вопрос этики: не существует гуманного убийства

Это далеко не все преимущества, можно найти еще сотни “за” и “против” вегетарианства, но в любом случае, если не кушать мясо – настроение улучшается, могу смело утверждать из собственного опыта.

[Ukaaa]

Автор - Заечка:

Здравствуйте, девочки и Валентин. Читаю дневнички потихоньку, читаю книгу Как похудеть не отходя от жизни. Валетину большой поклон.
Про голод и аппетит прочитала Нет слов. действительно, мы едим не то , что нашему организму требуется, а то что желает наш ум, привычки и даже наши окружающие люди. И с умным видом все диетологи говорят о белках, жирах, углеводах, а ведь пружина жизни начинается в растительном мире в ней есть и белки, и жиры, и углеводы. Но нам говорят, что без мяса мы заболеем. Чушь, это говорят их пристрастия , а не потребности в белке.

[Ukaaa]

Автор - kira:

Про икру - очень интересный рассказ у меня есть!!
думаю, ты догадалась, что это желе... как муж говорит - специально-обученое желе!:-)))
естественно первое на ум приходит для приготовления желе - желатин... самое обыденное и часто используемое в кондитерском деле... т.к. я желатин нигде не использую, с переходом на вегетарианство, я от него избавилась где-то год назад... все залежи, которые были с незапамятных времен, я выбросила... всякие желе с добавками... а тут загорелась этим тортиком... т.к. почувствовала, что я смогу его сделать... Попросила мужа купить все-таки этот желатин... Но когда я начала с ним работать... в нос ударил резких запах дохлятины! Девочки! натуральной дохлятины!!! у меня аж голова закружилась и нос заболел... просила мужа понюхать... и он скривился! порыскал в инете... нормально ли это? может быть пройдет этот запах... многие ответили, что это нормально..... (где смайлики в обмороке???):-))) в общем, я растроилась, вылила... потому что этот запах ужасный уже на всю квартиру распространился... муж предложил сбегать в магазин что-то другое купить. Попросила я его купить желе для торта - он накупил разных производителей... Я с опаской читаю состав.. думаю, что там тоже желатин... Но ура!! там: камедь рожкового дерева!! Супер!! приготовила с ним икру и была очень довольна!!! никакого запаха!!!!!

[Kotty]

Привет всем!
У меня вот назрела проблема. Я перешла на вегетарианство 3 недели назад, сначала все было суперхорошо, а вчера ТАК СИЛЬНО потянуло на колбасу (к сожалению, не сдержалась...). Почему не на котлету или куриное крылышко, которые я раньше ела с удовольствием, а именно на эту гадость? Я слышала, что в колбасные изделия добавляют какие-то вещества, вызывающие привыкание...
Девочки и Валентин, нужны ваша помощь и советы. Было ли подобное у кого-нибудь? Как справились?

[Ukaaa]

Я слышала, что в колбасные изделия добавляют какие-то вещества, вызывающие привыкание...

Девочки и Валентин, нужны ваша помощь и советы. Было ли подобное у кого-нибудь? Как справились?

Катюш, ну такого, чтоб съесть колбасу, не было. Хотя запах какое-то время был привлекателен. Не ела, наверно, потому что старалась понимать, что это тоже мясной продукт и такой запах и вкус дают ароматизаторы и усилители вкуса, а эти вещества никак не отнести к здоровому и правильному питанию. А через какое-то время колбаса для меня вообще перестала быть едой, как газированные напитки или сникерс. Есть же пластмассовые фрукты для декора с разными ароматами, но мы их не едим, понимая, что это всего лишь аромат, а сам предмет не съедобен. Есть мыло с запахом земляники, но мы понимаем, что это не земляника, как бы притягательно оно не пахло, и не пробуем на вкус. Так и здесь... Наверно, просто какое-то время силой воли себя сдерживать, если ну очень тянет и через какое-то время это пройдет.

[Душечка]

Журнал Diabetes (Диабет) сообщил отличную новость: удивительное вещество обнаружили ученые из университета в Западном Онтарио в мандаринах. Нобилетин, относимый к флавоноидам, предотвращает атеросклероз, диабет второго типа, а также ожирение.

Чтобы исследовать это вещество, ученые изучали его влияние на двух группах мышей. Грызунов кормили именно так, как принято питаться на Западе — с обилием простых углеводов и жиров. Только первая группа животных была лишена такой добавки как нобилетин, а вторая ее получала.

И вот результат: первая группа мышей по окончании эксперимента дошла до стадии ожирения, у животных были признаки, характерные для метаболического синдрома, включая высокие уровни триглицеридов и холестерина, глюкозы и инсулина, наблюдалась и жировая инфильтрация печени. А все эти проявления — предвестники заболеваний сердца и сосудов, а также диабета второго типа.

В то же время вторая группа мышей благодаря нобилетину показала оптимальное содержание глюкозы, инсулина, холестерина и триглицеридов в крови, и при этом набор веса был довольно-таки невысок. Кроме того, вещество, использованное в качестве добавки к питанию, не позволило откладываться жиру в печени и стимулировало экспрессию генов, которые отвечают за нормализацию обменных процессов в организме.

Таким образом, базовая защита от ожирения была обеспечена благодаря нобилетину, содержащемуся в мандаринах, для похудения которые раньше не особо использовали. Мюррей Хафф, один из инициаторов эксперимента, отметил также действенность этого вещества в предотвращении атеросклероза, предшествующего инсультам и инфарктам. Свойства нобилетина, как выяснили исследователи, могут быть полезными в поиске принципиально новых способов борьбы с лишним весом.

Следует, однако, помнить — особенно тем, кто намеревается быстро похудеть — о том, что это вещество нельзя назвать панацеей и тем более не стоит полагаться, что его можно использовать как полноценную замену правильному питанию.Источник: minuskg.ru

[Elenne]

Девочки и Валентин, нужны ваша помощь и советы. Было ли подобное у кого-нибудь? Как справились?

Катюш, запах какое-то время был привлекателен. А через какое-то время колбаса для меня вообще перестала быть едой. Наверно, просто какое-то время силой воли себя сдерживать, если ну очень тянет и через какое-то время это пройдет.

Катюша! Юлечка права – со временем перестаешь воспринимать некоторые продукты, как еду.
Наверное, в первое время перехода на здоровое питание ещё по привычке реагируешь на запахи, вид привычной еды, особенно, когда голодна – по себе знаю. Но ведь всегда есть и другая – полезная – еда. Как только начинаешь её кушать - фруктик какой или салатик себе делаешь, организм переключается и мысли о вредностях уходят.
А в колбасе-сосисках пахнут привлекательно обычно специи, точнее ароматизаторы и усилители.
У меня с этим видом продуктов не было проблем – отказалась в один миг и бесповоротно. А вот со сладостями… Летом пришлось провести несколько дней на отдыхе со знакомой парой, они питаются традиционно. И мы как-то спокойно кушали, кому что нравится. Иногда только всякие штучки вроде шоколада, хлеба (его очень редко кушаю) вызывали желание вспомнить вкус… Тогда я брала кусочек и … вдыхала запах. Наслаждалась и клала на место.
Как-то вечером девушка купила себе к чаю кусочек тортика. Я на него взглянула несколько раз – соблазнительный… ОтрезАть себе я точно не собиралась, но мысли «о нём» были и мешали…
Смотрю, открошился от куска крохотный комочек – рука потянулась быстрее, чем в голове произошло осознание… Традиционно поднесла сначала к носу... И… на удивление тут же успокоилась… он пах настолько искусственно, таким парфюмом каким-то… Как можно это в рот взять? Всё равно, что духи выпить. Сплошная химия… Вот здорово-то! И убеждать себя, что это неполезно, не пришлось – выбросила эту крошку …
Удачи тебе, Катюша – со временем наверняка будешь относиться ко многому, как к несъедобности. Тем более у тебя уже есть опыт вегетарианства. Зато сколько новых вкусных и полезных продуктов открывается - такое изобилие и разнообразие !!!

А ещё Валентинчик когда-то писал, что когда человек переходит на растительную пищу, тело очищается, и его начинают покидать сущности, которые прежде питались грубой энергией (мясом). Так что может пришло время каким-то сущностям уйти и они решили немного огрызнуться напоследок.
Поэтому и возникают вдруг такие необъяснимые желания.

Вот какую картинку прислала мне сегодня девочка, которая узнала о Красотуле в июле, читает, изучает и уверенно вегетарианствует уже 4 месяца

[b][size=4] в мандаринах. Нобилетин, относимый к флавоноидам, предотвращает атеросклероз, диабет второго типа, а также ожирение.

Валечка! Спасибо за интересное сообщение. Мандаринки - рулят!!!

[kira]

Почему не на котлету или куриное крылышко, которые я раньше ела с удовольствием, а именно на эту гадость? Я слышала, что в колбасные изделия добавляют какие-то вещества, вызывающие привыкание...
Девочки и Валентин, нужны ваша помощь и советы. Было ли подобное у кого-нибудь? Как справились?

ух ты! со мной было так же! год назад! После своего решения не есть мясо, я еще какое-то время ела колбасные изделия... потом собралась с духом и отказалась и от них тоже! Но... мужу и детям продолжала покупать и отваривать сосиски (есть наш местный производитель... уж очень вкусный ) и вот, когда отваривала сардельку, так мне захотелось тоже... ну, хоть кусочек!! мяса к тому времени не ела где-то пару месяцев. Муж так выразился, что не видит никакого криминала, если очень хочется, то съешь! В общем, не выдержав своего неправильного желания... т.к. умом понимала, что хочется именно этих вкусовых добавок и ароматизаторов... Откусила у ребенка кусочек отсардельки. Буквально тут же меня начало тошнить.... и тошнило почти сутки! И до сих пор тошнит от воспоминания... Я очень рада, что тогда решила попробовать эту сардельку... Потому что если бы я от нее не откусила, возможно до сих пор запах колбасных изделий для мен был бы привлекателен... Но вот такой странный случай отбил все желание даже пробовать эту каку... В итоге мы перестали покупать и колбасу тоже! Детям иногда бабушки могут предложить кусочек... И с умилением смотря как дети уплетают говорят мне с упреком: Вот видишь! Дети мяса хотят!! Я отвечаю, что колбаса и мясо - совершенно разные вещи! Но вред и от того и от того для организма существенный!

[Valentin]

Откусила у ребенка кусочек отсардельки. Буквально тут же меня начало тошнить.... и тошнило почти сутки! И до сих пор тошнит от воспоминания...

И это прекрасно!!

[kira]

Спасибо, Валентин!!! Большущее!!! сама очень этому рада!!

[Zauberin]

Всем привет! Меня зовут Юля. Мясо не ем почти год, и чувствую себя прекрасно!
Спасибо создателям этого сайта! Именно благодаря ему в моем мозгу прочно поселилась мысль, что мясо это не еда. Как-то не сразу до меня дошла эта мысль... Сначала читала вегетарианские темки и про себя ухмылялась: "Вот сумасшедшие, от мяса отказываться!" Но, видимо, где-то в глубине души я понимала, что это правильно, потому что вегетарианские темы я читать продолжала. А потом судьба занесла меня в зоопарк, где я увидела настолько милого теленочка! Лопать супы, пельмени и пироги с мясом перестала в один день. В общем,
Хотела приурочить свою регистрацию на сайте к году вегетарианства, но не дотерпела ровно две недели. Еще раз спасибо!

[Ukaaa]

Наверное, в первое время перехода на здоровое питание ещё по привычке реагируешь на запахи, вид привычной еды, особенно, когда голодна – по себе знаю. Но ведь всегда есть и другая – полезная – еда. Как только начинаешь её кушать - фруктик какой или салатик себе делаешь, организм переключается и мысли о вредностях уходят.
А в колбасе-сосисках пахнут привлекательно обычно специи, точнее ароматизаторы и усилители.

Тогда я брала кусочек и … вдыхала запах. Наслаждалась и клала на место.

Леночка, я тоже так очень часто делаю! Самое приятное в булочных и кондитерских отделах магазина - это запах, не вкус их продукции! Когда иду утром в университет, прохожу мимо булочной, а там - таакой запах ванили и булочек. Но вот выпечку не хочется, а запах - очень приятный!

Смотрю, открошился от куска крохотный комочек – рука потянулась быстрее, чем в голове произошло осознание… Традиционно поднесла сначала к носу... И… на удивление тут же успокоилась… он пах настолько искусственно, таким парфюмом каким-то… Как можно это в рот взять?

Ты - молодчинка, Леночка!

Откусила у ребенка кусочек отсардельки. Буквально тут же меня начало тошнить.... и тошнило почти сутки! И до сих пор тошнит от воспоминания... Я очень рада, что тогда решила попробовать эту сардельку...

Оксан, действительно, здорово, что так получилось!

А ведь действительно, чего только нет в колбасе... Мне кажется, всем известный факт, что лошадей, непригодных для конного спорта или чем-то больных списывают на производство колбасы. Это несправедливо и жестоко, буквально недавно попалась опять такая информация...И это отдельная тема. Но, девочки, если так задуматься - кто-нибудь видел в составе колбасы слово "конина"? Я вот при том, что с интересом читаю большое количество этикеток, не встречала. А ведь это распространенная практика...
Получается, что действительно, добавляться может много чего и совершенно не указываться в составе..

Всем привет! Меня зовут Юля. Мясо не ем почти год, и чувствую себя прекрасно!

Юлечка, добро пожаловать!

Спасибо создателям этого сайта! Именно благодаря ему в моем мозгу прочно поселилась мысль, что мясо это не еда. Как-то не сразу до меня дошла эта мысль... Сначала читала вегетарианские темки и про себя ухмылялась: "Вот сумасшедшие, от мяса отказываться!" Но, видимо, где-то в глубине души я понимала, что это правильно, потому что вегетарианские темы я читать продолжала.

[Ukaaa]

Автор - Крошка Мю:

C сайта www.all-yoga.ru:

"Любопытно, кстати, что вегетарианство долгое время подвергалось нападкам из-за того, что в рас­тительных продуктах отсутствует важный витамин B12 (цианкобаламин). А миллионы вегетарианцев, видимо, об этом не знавших, почему-то отлично себя чувствовали и не думали болеть. Оказалось, что цианкобаламин синтезируется здоровой кишеч­ной микрофлорой и в больших количествах запаса­ется в печени".

[Elenne]

Я очень рада, что тогда решила попробовать эту сардельку... Потому что если бы я от нее не откусила, возможно до сих пор запах колбасных изделий для мен был бы привлекателен... Но вот такой случай отбил все желание даже пробовать эту каку... В итоге мы перестали покупать и колбасу тоже!

kira - Умничка какая!!!
Иногда, когда хочется по привычке чего-то неполезного, может быть и стоит попробовать, чтобы окончательно убедиться и сделать правильные выводы.

отвечаю, что колбаса и мясо - совершенно разные вещи! Но вред и от того и от того для организма существенный!

Совершенно верно!
Оксаночка - молодец!

Меня зовут Юля. Мясо не ем почти год, и чувствую себя прекрасно!

Юлечка - приветствуем!

Спасибо создателям этого сайта!

И от меня - огромное спасибо

читала вегетарианские темки и где-то в глубине души я понимала, что это правильно

Самое приятное в булочных и кондитерских отделах магазина - это запах, не вкус их продукции!
выпечку не хочется, а запах - очень приятный!

Точно, Юлечка!

Вдыхаю, вздыхаю и иду дальше!

Ты - молодчинка, Леночка!

Спасибо, зайка наша солнечная!
Помню твою стройную фигурку-загляденье, твою улыбку - и стараюсь равняться!

Мне кажется, всем известный факт, что лошадей, непригодных списывают на производство колбасы.
Это несправедливо и жестоко

согласна

если задуматься - кто-нибудь видел в составе колбасы слово "конина"? Я вот при том, что с интересом читаю большое количество этикеток, не встречала. А ведь это распространенная практика...
Получается, что действительно, добавляться может много чего и совершенно не указываться в составе.

Я тоже этикетки с некоторых пор читаю внимательно.
И тоже подозреваю, что производители не всегда пишут полный состав.
Не так давно соус к картофелю попался. По составу - вполне приличный, а по вкусу - вряд ли без глутамата или других ненатуральных добавок обошёлся, судя по реакции моей кожи.
А вот хмели-сунели как-то купила, не читая, должны же быть по определению только травы. К тому же прежде уже брала сухие приправки этой фирмы (Эко), аджика в частности сухая понравилось - все были нормальные.
А хмели-сунели оказались с глутаматом
Заставляет задуматься ...