Спасибо большое за ответ, я прочитала статью, которую ты указала в ссылке, очень познавательная....Теперь буду стараться кушать супчики на воде или овощных бульончиках....
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Всем приветик Я недавно забрела на этот сайт и очень довольна Для начала представлюсь. Меня зовут Маша, я стала вегетареанкой совсем недавно, но мне очень нравится и возвращаться к прежнему стилю питания я не собираюсь.Надеюсь вы примете новичка в свои ряды
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Mulika_Mariya @ 22.8.2009, 11:12)
Всем приветик Я недавно забрела на этот сайт и очень довольна Для начала представлюсь. Меня зовут Маша, я стала вегетареанкой совсем недавно, но мне очень нравится и возвращаться к прежнему стилю питания я не собираюсь.Надеюсь вы примете новичка в свои ряды
Умничка, Маша!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Я вот пытаюсь отказаться от курицы еще....От мяса уже отказалась и вообще его не хочу даже.... А почему вредна рыба??? Огромное спасибо Валентину за статьи про вегетариаство..... Спасибо всем девочкам за поддержку!!!!!
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(miss lucky @ 22.8.2009, 12:17)
Я вот пытаюсь отказаться от курицы еще....От мяса уже отказалась и вообще его не хочу даже.... А почему вредна рыба??? Огромное спасибо Валентину за статьи про вегетариаство..... Спасибо всем девочкам за поддержку!!!!!
Человеку нет необходимости есть мясо ... наиболее веские аргументы в пользу вегетарианства. www.newsland.ru
Ukaaa, спасибо! замечательная статья я вегетерианец стихийный и не полный "стихийный" - потому что много месяцев подряд чисто мясные продукты ну просто сами не лезли (причем вдруг, ни с чего), а потом после книги Валентина, где-то с апреля 2009 отказалась и от фаршированного целлофана (до этого, каюсь, активно потребляла его). а "не полный", потому что ем рыбу, морепродукты, молочку (ну не могу я жить без творога, сыров, молока, кефира...Хотя к сливкам и сливочному маслу отношусь ровно и не ем).
сильно не афиширую, но и не скрываю. и главный аргумент, который мне регулярно приводят - про белки. Я, правда, в дискуссии не вступаю и прекращаю их на корню (из серии "каждому свое, вот у меня это в желудок не лезет" и перевожу тему, продолжая не употреблять предложенное мясное))))
Времени перечитать все, что на форуме, у меня нет, а тут решила пролистать несколько страниц с конца этой темы и наткнулась на такую замечательную статью, которая мне самой же вправила мозги на тему белков и аминокислот еще раз мерсибо!
Вряд ли эта статья может заслуживать доверия, когда она включает в себя такие ляпы
"Давайте подумаем, чем, по большому счету, отличается вегетарианец от мясоеда? Только тем, что не ест мяса и, следовательно, не получает с мясом некоторые незаменимые аминокислоты, которых нет в растительных продуктах. "
Назовите хоть одну незаменимую аминокислоту, которую невозможно получить из растительной пищи
"Оказалось, что у вегетарианца постепенно происходит приспособление к вегетарианскому питанию, в кишечнике появляются бактерии-сапрофиты, которые перерабатывают поступающую вместе с пищей клетчатку и дают организму те же самые животные незаменимые аминокислоты. "
Поподробнее пожалуйста, о том, как бактерии превращают полимер, состоящий из остатков глюкозы (углевода) в аминокислоты, да ещё незаменимые - и почему эти бактерии не поселяются у мясоедов, у них что в кишечнике целлюлозы не водится???
"Т.е. если мясоед зависит от поступления мяса вместе с едой, то вегетарианец зависит от состояния собственной микрофлоры в кишечнике. "
Здоровье вегана зависит от тех же поступающих с пищей незаменимых аминокислот, но поступающих с пищей растительной
"кишечная микрофлора гибнет от разных продуктов и препаратов: чеснок, лук, антибиотики, сульфаниламиды и другие лекарственные препараты. Поэтому вегетарианцу придется отказаться от этих продуктов и лекарств. "
Микрофлора кишечника имеется не только у вегетарианцев, так что же не лечится теперь никому???
"Оказалось, что в желудке и кишечнике человека перерабатывается не только пища, поступившая извне, но и белки, выделяемые в пищеварительный тракт из внутренней среды организма."
В желудок и кишечник выделяются пищеварительные ферменты, являющиеся белками, так же постоянно происходит потеря белков, в связи со слущиванием эпителиальных клеток - это не трагично
" Т.е. если вегетарианец вовсе перестанет употреблять животный белок, то все равно, он получит "кусок мяса" в виде 100 гр своих собственных эндогенных животных белков"
В организме взрослого человека ежедневно распадается 400г белка, примерно с только же синтезируется - это естественный метаболизм внутри организма, при этом при средней физической нагрузке человеку достаточно употреблять 100г белка в сутки
"Итак, как мы видим, вегетарианство - это иллюзия. И вегетарианцы и мясоеды питаются ЖИВОТНЫМИ белками. "
Питаться можно и растительными белками, но поскольку наш организм - это животный организм, поступившие аминокислоты будут использоваться для образования животных человеческих белков - что здесь плохого???
"обычный человек съедает за сутки 2500 ккал, а вегетарианец только 1000 ккал, причем может так жить годами. "
Если кто-то так питается - это его проблема, к вегетарианству это отношения не имеет
"Почему молочная кислота (лактат) оказывается выгоднее для питания тканей, чем глюкоза? Читаем ответ у этих же авторов: "эксперименты показывают, что скорость поглощения и окисления молочной кислоты в 2-10 раз выше по сравнению с глюкозой". В этой же работе американские биохимики, основываясь на результатах экспериментов по адаптации к нырянию, делают вывод о том, что мозг обычного человека потребляет 90% энергии содержащихся в крови глюкозы и лактата. "
Не знаю, что там открыли учёные в 1988 году, но в учебнике за 2003 об этом ни слова.
У лактата 2 пути - в печень на переработку в ту же глюкозу, или превращение в пируват с последующим распадом до СО2 и Н20 с выделением энергии. Если следовать подобной гипотизе, то люди с ограниченными возможностями, не имеющими возможности активно двигаться, чтобы в мышцах происходил анэробный гликолиз с выходов лактата должны быть полными идиотами, ведь их мозг не снабжается энергией! А развитие младенцев, которые большинство времени проводят во сне и сообветственно у которых мышечная активность минимальна, просто не могут развиваться!
"В итоге ритм дыхания вегетарианца замедляется и доходит до 4-5 дыхательных движений в минуту. "
Веганы, ау! Вы всё ещё дышите? Тогда мы идём к вам считать дыхания! ;)
"Второе важное следствие: так как единственный дополнительный источник энергии находится в мышцах, то вегетарианцу надо заставлять себя очень много двигаться, только в этом случае возможно пополнение энергии организма в виде молочной кислоты."
Ну и выводы у вас, господа, при голодании становится сложным даже на 3ий этаж без лифта подняться... Про агрессивное поведение знаменитых вегетарианцев - это просто смешно - несказанно "научная" информация.
"В Древнем Китае сою использовали только в сельском хозяйстве, бросая ее в землю, чтобы восполнить азот в почве. "
Я не историк, но полазив по Интернету нашла совсем другую информацию.
"Еще в 1950-ых годах Американский комитет по вопросам продовольствия и медикаментов выпустил ряд статей в педиатрических журналах о том, что соя, содержащаяся в детском питании, приводит к возникновению расстройств щитовидной железы у детей. После этого соевое молоко перестали добавлять в детское питание. "
Однако смеси на основе белка сои для младенцев имеют место до сих пор.
"Исследование, проведенное в Великобритании среди женщин климактерического возраста, показало, что ежедневный прием 60г сои (1-1,5 чашки соевого молока) в течение месяца приводил к нарушению менструального цикла еще на протяжении трех месяцев после прекращения приема сои. Известно, что прием изофлавонов может приводить к бесплодию, как у людей, так и у животных. Например, животноводы знают, что корова, поевшая сено, в котором много красного клевера (красный клевер тоже содержит большое количество изофлавонов, как и соя), может остаться бесплодной, или у нее будут часто случаться выкидыши, что свидетельствует о нарушении работы яичников. "
Здесь есть такая статья о пользе тех же флавонов ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18594543?ordinalp... в ней говориться о положительном влиянии сои, которая по их данным снижает риск рака груди... Также существует даже специальный БАД из изофлавоноида сои, который снижает остеопороз в постменопаузе.
Знаете, хотела поблюдиться таким наблюдением Такой тонкий, конечно, момент. Вот при переходе на вегетарианство человек особождается от разных отрицательных энергий внутри, приходит спокойствие, радость, счастье внутри! В общем, это просто начинает проявляться из души... получается, что с мясом человек получал что-то негативное, или в мясе, или потому что ел эту пищу, что-то есть которую есть нельзя, ибо добыта она убийством. Не знаю, чертики не чертики но реально колбасит многих и меня всегда интересовало, как это происходит. И мне кажется, я нашла хороший ответ. По крайней мере, это интересная точка зрения и заставляет о многом
РЕРИХ О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ Мы советуем не употреблять мяса из простой целесообразности. Всякий понимает, что употреблять разлагающиеся клетки вредно. Всякая кровавая пища вредна для развития тонкой энергии. Если бы человечество могло воздержаться от пожирания трупов, то эволюция могла бы ускориться. Любители мяса пробовали удалять кровь, но не могли получить должных следствий. Мясо, даже при удалении крови, не может вполне освободиться от эманаций этого мощного вещества. Солнечные лучи, до известной степени, удаляют эти эманации, но распространение их в пространстве тоже несет не малый вред. Попытайтесь произвести опыт над психической энергией около скотобойни и получите признаки острого безумия; не говоря уже о сущностях, присасывающихся к крови открытой. Не без основания кровь называли сокровенной. Утончение сердца подскажет отказ от мясной пищи. При этом понимание Тонкого Мира укажет не только вред поглощения гнилых продуктов, но покажет, каких соседей привлекает разложение. Действительно, трудно решить, где наибольший вред - от поглощения мяса или от привлечения мясом нежелательных гостей? Даже мясо сушеное и копченое, которое относительно менее вредно, тем не менее по запаху привлекает голодающих Тонкого Мира, и если при этом их приветствовать какими-то мерзкими словами, то получится самое вредоносное сообщество. Как слышали, многие принимают пищу молча или сопровождая ее достойными речами. Конечно, каждое гниение недопустимо, даже овощи должны быть не допущены до разложения. Людям немного нужно - два фрукта, немного мучного и молоко. Так можно очищать не только внутренность, но избавиться от многих соседей. Люди отлично знают, что щепоть пшена или ячменя достаточна для поддержания жизни. Но их животный инстинкт пытается низвести разум до звериного состояния. Нужно понять, что каждое сознательное убийство сотрясает целую окружающую атмосферу. Притом эти действия усиливают силы тьмы и Хаоса, нарушая ритм. Мы можем допустить пищу растительную, и мучную, и молочную, и также яйца, но лишь в самом свежем и жидком состоянии. Так нужно на деле приучать себя к утончению и помнить, что даже слон умножает силу свою на растениях. Не нужно думать, что люди от бедности прибегают к мясной пище. При самых малых усилиях можно иметь растительное питание. Не бойтесь, когда любитель крови начнет насмехаться над растительной пищей, только запомните его, ибо он от тьмы. Многие безразличны к мясной пище и заставлены лишь уродливыми условиями семьи; не их Мы имеем в виду. Мы сожалеем сознательных кровопийц и пожирателей мертвечины. Так будьте проще и утонченнее в питании. К вопросу питания нужно заметить, что необходимо иметь каждый день какие-то сырые овощи или фрукты. Также предпочтительно иметь сырое молоко, если корова известна. Также несколько грубый хлеб. Так можно обеспечить достаточное количество витаминов, не увеличивая явное преувеличение пищи. Так можно не затруднять себя мыслью о питании. Такая мысль часто затмевает многие ценные устремления. Конечно, самое разумное - принимать пищу, когда тело нуждается. Также явление пищи дважды в день будет достаточным, но по условиям жизни это правило трудно приложимо, потому можно предложить желудку работу в определенные часы. Самое вредное - употребление пищи без определенных сроков и без нужды. Пища вообще не нужна в обычном количестве. Мудро сказано, что еда есть цепи дьявола. Многие поколения отягощались обжорством, потому и обратный процесс требует осторожности. Во всяком случае, больше людей погибает от переедания, нежели от голода. Но требуется постепенность во всех процессах атавизма. Нельзя сразу ломать, но можно указать, что каждая ненужная пища вредна. Люди напрасно не обращают внимания на последствия еды при раздражении и волнении. Очень сильные яды образуются при этом неразумном действии. Много дней должно пройти, прежде чем растворится этот яд. Нужно помнить, что голод много полезнее, нежели вредная пища. При раздражении и волнении Советую молоко во всех видах как обычное противоядие. Сода укрепляет действие молока. Время еды должно быть сокращено, чтоб сохранить облик человекообразия. Нет худшей несоизмеримости, как пересуживать за столом пустяки. Нет худшей несоизмеримости, как клеветать мелким горошком. Молчание древних во время еды имело священное значение.
аааа...Юльчик - статья, упомянутая тобой в предпоследнем посте - она меня преследует веде!!!! на Ньюслэнде, на ЛиРу, в ЖЖ...это пипец какой-то...ну зачем ввязываться в эти глупые дисскусии. Человек верит тому, чему верит, да и фих с ним... кста - животные белки усваиваются только на 30 %
Всем доброго времени суток.Я новый человек не только на форуме, но и в мире вегетарианцев, так как не ем мяса, рыбу и яйца только второй день.Хоть это совсем чуть-чуть, но я очень довольна,потому что сегодня проснулась с ощущением легкости и радости.Очень надеюсь найти полезные советы и сделать их образом жизни.
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(таша07 @ 30.8.2009, 16:37)
Всем доброго времени суток.Я новый человек не только на форуме, но и в мире вегетарианцев, так как не ем мяса, рыбу и яйца только второй день.Хоть это совсем чуть-чуть, но я очень довольна,потому что сегодня проснулась с ощущением легкости и радости.Очень надеюсь найти полезные советы и сделать их образом жизни.
Сейчас прочитала статьи сайта и вспомнила случай, когда на Новый Год муж объелся мясом и у него было белковое отравление, как его раздуло как мячик, он после этого на мясо месяца три смотреть не мог. Кстати в Древнем Китае была казнь-человека в течении долгого времени кормили одним и мясом и он умирал от интоксикации. Вот такие истории жутковатые.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
19.8.2009, 20:39
Для начала представлюсь. Меня зовут Маша, я стала вегетареанкой совсем недавно, но мне очень нравится и возвращаться к прежнему стилю питания я не собираюсь.Надеюсь вы примете новичка в свои ряды 
"стихийный" - потому что много месяцев подряд чисто мясные продукты ну просто сами не лезли (причем вдруг, ни с чего), а потом после книги Валентина, где-то с апреля 2009 отказалась и от фаршированного целлофана (до этого, каюсь, активно потребляла его). а "не полный", потому что ем рыбу, морепродукты, молочку (ну не могу я жить без творога, сыров, молока, кефира...Хотя к сливкам и сливочному маслу отношусь ровно и не ем).
.У меня дома живут два декоративных кролика, так что мне сам Бог велел быть вегетарианкой.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.