Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Vilenchik]

Кстати,я все решила взвеситься.Сегодня 68,7.То есть минус 300 граммов.Вот и славненько.Я не хотела бы скидывать больше за день.Даже,пожалуй,поменьше раза в два.Лучше постепенно,но для кожи и организма чтоб ок.С другой стороны и по 300 гр отличненько.Просто больше не нужно)))Отчетик за сегодня:
Завтрак в 7-45 две мисочки гречки,пол стакана зеленого чая
Полдник 13-00 мисочка гречки
Обед 15-00 две мисочки гречки,зеленый чай.
Пока не голодна,даже наоборот,чувствую сытость.Думаю,часов в 19 слопаю яблоко и мед попью.
А моя пахирка-то как разрастается,я сморю)))Года еще не прошло,а уже деревце))))

[Vilenchik]

Вот.Съела яблоко и выпила мед)))Жизнь прекрасна!

[Ящерка]

Я согласна ро гречку...
Можно с ней столько рецептов забабахать - не надоест..
и с грибочками

вообще гречка - королева Круп... а Моньтиньяк вообще считает ее идеальной для похудания!
А овощи для разнообразия обязательно добавляй!!!

[Vilenchik]

Спасибо,Ящерка))))))))Целую)))Спокойной ночи всем,пошла я в постельку,а то в половине седьмого я должна быть уже на работе))))

[Ящерка]

Ну тогда спокойной ночки!!!
А на завтрак тебе ягодка!!!!
Угощайся!!! И никаких вредностей нашей красотуле - Виленчичке!

[Vilenchik]

ООооой...Спасиибо...Я так люблю клубнику!

[Vilenchik]

Отчетик за сегодня:
Завтрак:8-00 мисочка гречки,зеленый чай.
Обед:12:30 мисочка гречки,зеленый чай
Часа в четыре съем еще мисочку и яблочко, а вечерочком меда попью.
Сегодня вес 68.4 еще минус 300 гр. Отличненько))))Если так и завтра будет-то просто здорово!

[Vilenchik]

Неудивительно,что на этой диете можно быстро скинуть вес.Я тут подсчитала и получается,что в день потребляется от 412ккал до 758 ккал.Больше не влезает))))))

[Vilenchik]

Что бы такого нахулиганить?

[Vilenchik]

Вот)))Слопала апельсинчик))

[Vilenchik]

Воть...сходила помылась...мордочку скрабиком натерла))))

[Vilenchik]

Все меня забыли,никто меня не навещает А я вот все равно напишу отчетик!
Завтрак 8-00 мисочка гречки,зеленый чай
Второй завтрак 11-30 яблоко
Обед 15-30 мисочка гречки
Сейчас стакан воды
Думаю,через час съем апельсин
Вес 67,8
Итого минус 600 граммов.Ура мне!Ай да я!Сегодня на работе предновогоднее бедствие!Только сейчас узнала,что по приказу я стала старшим лейтенантом еще в августе!Оказывается звание автоматом повышается у нас с повышением должности.Вот так вот.

[Vilenchik]

Полтора часа назад съела апельсин,щас попью водички,посижу,к экзамену поготовлюсь и баиньки))

[Vilenchik]

67.5

[Vilenchik]

Сегодня съела котлету из куриной грудки)))))Для разнообразия.

[Ящерка]

Только сейчас узнала,что по приказу я стала старшим лейтенантом еще в августе!Оказывается звание автоматом повышается у нас с повышением должности.Вот так вот.

Ну поздравляю тебя, старлей ты наша.
Гордиться будешь, а?
Проставляться тоже? или вы там не проставляетесь, в своём коллективе?
--------------
Что это за котлета для разнообразия?
Для разнообразия - пусть будут фрукты и орешки... а то котлета... эх, удивила...
А для красоты своей она нужна, котлета то?

[Vilenchik]

Приветик,солнце)))Гордиться не буду.Не звание человека делает))))Проставляться тоже не буду,обойдуться))))А то я вишь на диете,а они вечно совратить вкусностями пытаются))))А насчет котлеты ты права.И тяжесть в животе и вообще...Не ндравицца...Собираюсь к следующему воскресенью дойти до 66)))Мне сегодня приснилось,что я красивая))(в смысле похудевшая,свежая и грудь не уменьшилась)вобщем проснулась довольная.А еще себя порадовала!!!Сережки купила себе новые!Каждая сережка состоит как бы из трех шариков сплетенных из паутины или...как-то так)))))

[Ukaaa]

Виленочка, за котлету для разнообразия и от меня
Огооо, старший лейтенант это солидно Поздравляю, заяц!!

[Vilenchik]

Опять дурацкий пароль забыла(((((
Девочки,спасайте!!!!!!
Вас же много с детьми!
У меня вот месячных не было месяц.Вчера сделала тест.Полторы полоски показал(ну,то есть одна нечеткая)
Сегодня сделала еще три теста,все три по полторы.
А еще сегодня кровь пошла.Может месячные?Мог ли приход месячных повлиять на результаты теста?

[Ukaaa]

Виленочка, с Новым годом!!!Целую, зайчик