Если я настроена на то, что разгруз (правильный!) - это хорошо для организма, что я хочу и буду кормить грудью своего малыша при любых условиях, то так оно и будет. Пропадает от нервов, усталости, раздражения, внутреннего нежелания. Поэтому кормящим мамочкам нужно и можно худеть, но с позитивным настроем, любовью и радостью! И вообще всё в этой жизни делать именно так! (ИМХО)
За позитивный настрой хвалю , меня очень сайт красатуля поддерживает и настрой от него получаю и настроения отличное,согласна то ,что худеть нужно кормящим мамам тоже, но не так жестко не на арбузе одном, ты же не за за одну неделю набрала лишний вес во время беремености, а за долгих 9 месяцев ожидания, и худеть тоже нужно постепенно,чем медленее худеешь, тем легче сохранить результат.
Нам уже почти 7 месяцев, мы вас постарше, ползаем уже хорошо, а начили мы ползать пораньше с четырех месяцев, но только назад и зубки с четырех месяцев пошли, постоянно висела и висит на моей тите, только это облегчало немножко боль. Спокойных вам зубок
Сказать "Я тебя люблю" займет несколько секунд, показать как - всю жизнь.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Группа: Пользователи+
Сообщений: 115
Регистрация: 30.7.2007
Из: ГОРОДА БЕЛЫХ НОЧЕЙ
Пользователь №: 14252
Всем приветик!
У нас вчера вечером уже 2-й раз за неделю отключили свет во всем районе, поэтому с инетом я пролетела. А сегодня как не соберусь писать, так фигушки…родительский долг зовёт!
Итак, отчет за вчера:
стакан воды после пробуждения 9.45. 2 вареных яйца, чай Хипп с бананом. 12.00 порция отварного мяса с овощами (кабачок, цветная капуста, болгарский перец, зелень,1 ст.ложка раст.масла), чай зеленый с лимоном + 5 пластиков адегейского сыра, 5 орешков кешью и миндаля. 16.00 2 кусочка диетического хлеба с отрубями, сыр адегейский 30 гр., белый чай. 19.00 арбуз 2-3 дольки, чай Хипп.
Физ.нагрузка: гимнастика и растяжка сутра, гуляние с малышом 2 раза по 1,5 часа, опять на себе таскаю, ждем выходных, чтоб купить прогулочную коляску, т.к. на люльку малыш наложил вето.
Цитата(Musa @ 17.9.2008, 23:48)
Как клева!:))))) Поздравляю!!!!!
Спасибки!
Цитата(Рыжуля @ 18.9.2008, 1:30)
Ну наверно, где-то стакан, может два варёного получается съесть, по разному. Ну...вообщем, один денёк можно потерпеть.
Рыжулик, ну, поражаюсь я твоей стойкости и выдержке! Такую гадость и целый день! Да, простят меня поклонники несоленого отварного риса...
Цитата(Олюша @ 18.9.2008, 12:47)
Золотые слова, умничка!
Ольчик,!
Цитата(Анюточка @ 18.9.2008, 10:16)
Как ты относишся к супам(можно сварить не каллорийный супчик, в нем будут множество витаминов), и кушать его раза три в день добвлять по возможности к рациону рыбу
О-о-оочень хорошо отношусь! Я даже думала взять кое-что на заметку из диеты Синди Кроуфорд, тоже на супе основано. Твои рецептики супчиков мне очень нра! Обязательно попробую!
Цитата(Анюточка @ 18.9.2008, 13:09)
ты же не за за одну неделю набрала лишний вес во время беремености, а за долгих 9 месяцев ожидания
Представляешь, Анюточка, то, что я набрала за беременность уже почти скинула, осталось 2 кг. Хочу скинуть те 10 кг, которые набрала за счастливую семейную жизнь до беременности и еще 5 кг штрафных .
Цитата(Анюточка @ 18.9.2008, 13:09)
постоянно висела и висит на моей тите, только это облегчало немножко боль
СЭстра!
Цитата(sexy_popka @ 19.9.2008, 0:44)
буду мамочкой пойду твой дневник читать
Ольчик, уже прям вижу как на яву твоих детишек красявых: девчонки-модельки, а мальчишки все как на подбор будто с обложки Менс Хелса!
Отчет за сегодня (по времени не помню, т.к. на часы было некогда смотреть): гречка с отварным мясом 250 гр. тушеные овощи со вчера 250 гр. 2 котлетки паровых арбуз 3 дольки
Физ.нагрузка: гуляние с малышом 2.5 часа пешком на себе с заходом в Детский Мир. У меня уже такие мышцы на ногах!))))))))Мамочкин фитнес рулит!
Девочки, я сегодня так замотивировалась на окрасотуливание и похудение! Были с малышом у мужа на работе, так там такие красотки бегают, стройняшечки-симпатяшечки. Прям как-то, знаете ли....... А еще у меня стоит вес ...
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Sexy-мамочка @ 19.9.2008, 20:50)
Девочки, я сегодня так замотивировалась на окрасотуливание и похудение! Были с малышом у мужа на работе, так там такие красотки бегают, стройняшечки-симпатяшечки. Прям как-то, знаете ли....... А еще у меня стоит вес ...
Всех лю-лю!
Вот читаю и улыбаюсь!! Столько позитива!!
МОЛОДЕЦ!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Аленочка не переживай дорогая, у меня тоже самое было,(как раз когда малышу исполнилось 5,2,у меня начался лактокриз, вес на какое то время встал, потом все наладилось) самое главное питаться правильно, и заниматся дальше, а вес он будет уходить, уходить, я даже неделю на весы не вставала, чтобы не нервничать!!!!
Сказать "Я тебя люблю" займет несколько секунд, показать как - всю жизнь.
Группа: Пользователи+
Сообщений: 115
Регистрация: 30.7.2007
Из: ГОРОДА БЕЛЫХ НОЧЕЙ
Пользователь №: 14252
Приветик, мои хорошие!
Валентин, а я улыбаюсь, когда представляю, как улыбаетесь Вы! !
Анюточка! Я тоже почти неделю не взвешивалась, планирую сделать это завтра - ужаснусь и сделаю себе вот так 10 раз !
КалександраБ, оптимисточка ты моя!
Что-то я совсем замоталась, к интернету вечером не доползти после бурного дня . Муж купил малому прогулочную коляску, теперь гуляем 2 раза в день по 1.5 - 2 часа, а то и больше. Лавочек я не признаю - не бабулька там рассиживать, поэтому бороздим просторы нашего района вдоль и поперек, хорошо еще много парков и скверов. Вобщем, двигательной активности у меня масса, а вот с питанием последние 2 дня как-то разладилось: бывает схвачу на ходу что-нибудь вредное, чтобы только есть не хотелась , или только вечером после купания и укладки малыша спать появляется возможность перекусить . Наверно, мне надо свечера приготовить полезности на следующий день и ,таким образом, убить сразу двух зайцев: и не тратить время на готовку для себя, когда с малышом надо заниматься, и не перехватывать ерунды от голода. А вечером та-а-а-а-к хочется спатеньки-и-и-и... Пойду почитаю дневничок Птички - замотивируюсь, вот где вечный двигатель, работающий наперекор усталости и лени .
Итак, я сама работоспособность, энергичность и целеустремленность!
Привет Аленка! Как твой малыш? Ты молодец, что скинула уже столько кг. Думаю и с остальными скоро справишься! Прогулки- это здорово! Обожаю гулять, пока еще без ребенка, тренируюсь
Муж купил малому прогулочную коляску, теперь гуляем 2 раза в день по 1.5 - 2 часа, а то и больше. Лавочек я не признаю - не бабулька там рассиживать, поэтому бороздим просторы нашего района вдоль и поперек, хорошо еще много парков и скверов. В
Алена Привет!!!!
Я тоже не признаю сидения на лавочках ,из-зо этого другие мамы меня не понимают,почемы бы не посидеть, когда чадо спит нет я несусь то в один парк то в другой неинтересно мне на лавочке сидеть, но когда я гуляю второй раз вечером(после 18-00) то всегда беру с с оой кефир 0,5 или пару бананов, чтобы после прихода домой не наедатся
Сказать "Я тебя люблю" займет несколько секунд, показать как - всю жизнь.
Группа: Пользователи+
Сообщений: 115
Регистрация: 30.7.2007
Из: ГОРОДА БЕЛЫХ НОЧЕЙ
Пользователь №: 14252
Приветик, мои красотульки!
Я тут пропала на два денька и оттого очень-очень соскучилась! Все эти дни я просто летаю, у меня такое отличное настроение и энергия бьет ключом, даже не знаю от чего это…
У меня тут обалденная радость: вчера я ВЛЕЗЛА в свои добеременные джинсы, которые полтора месяца назад мне даже на бедра не налезали. Сделала замерчики – объемы с талии и бедер ушли на 2 см! Ах-ха-ха, какая я клё-ё-ё-ё-вая умничка!
Валентин, спасибо! Так приятно и радостно на душе, когда Вы в гости заходите!
Kamusia, приветик, солнышко! Малышонок наш растет, снимаем его постоянно на видео - такой забавный!
Анюточка, , я тоже перкусываю фруктиком или кефиром на прогулке, реально не такой жорик потом по возвращению домой!
Олюша, спасибки!
Hellen!
Итак:
Отчетик за позавчера:
Сутра стакан воды, небольшая тарелка каши овсяной с 6 черносливинами, яблочное пюре 70 гр, через 20 минут чай плодово-ягодный. На прогулке Эрмигут Пробиотик Кефирный 430 гр. Обед – 2 малюсеньких котлетки на пару, 4 пластика горячего сыра Адегейского, пюре кабачок-морковь 80 гр. (подъедаю за дитем), 2 мандарина, чай Хипп. Ужин – спагетти 200 гр, 2 яблока, белый чай с молоком. Прогулка с малышом 2 раза по 2 часа.
Отчётик за вчера:
Завтрак – каша овсяная 150 гр., чай черный некрепкий с молоком. Перекус – пудинг Хайнц, чай Хипп. Обед – борщ диетический, чуть позже спагетти 100 гр, много белого чая. На ужин – арбуззззз! Процедурки: маска для волос с шелком, скрабик на лицо, экспресс-маникюр.
Вечерком гуляли в парке часа 3, так здорово было, а красота необыкновенная: деревья зелено-красно-желтые, повсюду кленовые листья, белочки-птички…обожаю это время года! Обязательно выложу фоточку сияющей Секси-мамочки! А еще в парке встретили друга (мужского пола), он говорит (восхищенно, я ж в ТЕХ джинсах была): «Алёнка, ты чего на диете что ли?», а муж у меня такой с долей ревности, даже не дав мне ничего ответить: «А чего это ты мою жену разглядываешь, а?». И все это на полном серьёзе. Ой, не могу девчонки, я так смеялась….от удовольствия!!!
Сегодня день опять начался замечательно, пока малыш спал, мы с мужем отправились в эротическое приключение, отчего он опоздал на работу на 40 минут… Погодка опять радует и греет душу, сейчас малыша спать уложу и займусь хозяйством, а то все чего-то порхаю как бабочка по цветочкам, улыбаюсь сама себе в зеркале, буду направлять свою позитивно-лирическую энергию в созидательное русло, а именно: уборка, готовка, стирка-глажка, потом будем гулять с малышом, улыбаться прохожим, петь песенки прямо на улице и радоваться этому чудесному дню!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
18.9.2008, 12:47
. Не получился у меня разгрузочный день вчера 
.
!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих