Роднулечки,без вашей поддержки я б уже давно забросила это дело!А в воскресенье будет месяц,как я стараюсь изменить свое питание)) Не просто конечно было бутерброды с колбасой заменить на каши и йогурты,но получилось же! Главное очень захотеть! Зимой думала о вегетарианстве,но не готова я еще к этому,хоть вроде и худеется без мяса лучше! Но у меня 2группа крови,мясо не желательно,так что не исключено,что оно исчезнет из моих отчетиков))
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Роднулечки,без вашей поддержки я б уже давно забросила это дело!А в воскресенье будет месяц,как я стараюсь изменить свое питание)) Не просто конечно было бутерброды с колбасой заменить на каши и йогурты,но получилось же! Главное очень захотеть!
О, Кристин, а у меня два месяца как я занимаюсь своим организмом!!! Отметим!!!
Да,Ален,действительно как праздник)) Так,отчетик. 8.20 вода,уголь З:активия творожная,салат фруктовый О:активия без сахара с ложкой клетчатки и 15изюминками)) В колледже только вода,уголь)) У:салат фруктовый,позже арбуз. Девочки,а Вот завтра,каюсь заранее,будет грандиозный срыв!стыдно уже!у нас плановый девичник,и никак не отвертеться!
Кристинка, приветик! Отчётик отличный, настоящий такой разгрузик! А вот по поводу девичника - это просто здорово, но разве срыв обязателен? Неужели тебе не жаль собственных стараний? Разве веселье с подругами обязательно должно сопровождаться обжорством? Кристиш, ну постарайся радоваться жизни с "правильным набором продуктов", постарайся почувствовать себя особенной (а не обдёлённой), пусть здоровое питание и внутренняя гармония станут твоим стилем! Можно накрыть очень красивый и вкусный стол из фруктов и овощей! Если хочется экзотики - сейчас полно интересных фруктов и ягод, можно приготовить креветки, купить лёгкий сыр, орехи, зелень - да мало ли вариантов!!!!! А если будете пить алкоголь - очень советую сухое красное вино, разбавленное минеральной водой. Так и каллорий минимум и "учавствуешь в празднике"!
Девочки,а Вот завтра,каюсь заранее,будет грандиозный срыв!стыдно уже!у нас плановый девичник,и никак не отвертеться!
Кристюш, это не срыв... Срыв - это когда незапланированно. А тут ты планируешь обожраться... Так низя... Давай лучше настройся, что много там не съешь!!! А повеселиться желаю на полную катушку!!!
Кажись миновало))наверно комар укусил,было уже пару раз подобное! Надо срочно покаяться!ела макароны по-флотски и морскую капусту!всему виной критические дни!жор в эти дни у меня непобедимый(( Еще и высыпало!когда ж проблемы с лицом пройдут?надоелоооо
Кажись миновало))наверно комар укусил,было уже пару раз подобное!
Ну хорошо))) Если будет похоже на ячмень, веко покраснеет и зачешется, заболит. Надо место предполагаемого ячменя спиртои прижечь или одеколоном. Только очень аккуратно. Ватной палочкой, чтобы в глаз не попасть.... Это работает только в первые моменты, если вскочит, то уже не поможет.
Цитата(Шкодка @ 11.9.2008, 23:08)
Надо срочно покаяться!ела макароны по-флотски и морскую капусту!всему виной критические дни!жор в эти дни у меня непобедимый(( Еще и высыпало!когда ж проблемы с лицом пройдут?надоелоооо
Мне тут Кружевница дала хороший совет, как с дядей Жорой бороться. Процитирую: "Беру просто огромную тарелку и нарезаю в неё кусками огурцы, морковь сырую, бананы кусочками, яблоко. Можт конечно и не хорошо смешивать, но очень помогает к нормальной еде вернуться. Молочу только это. Могу 5 таких тарелок слопать". Главное, об этом помнить, когда рука тянется за куском чего-то вредного))))
Девочки,кажись лед тронулся)) Неожиданно для себя взвеситься решила)))))) 63.5,при том,что весы на 0.5больше показывают!небольшой,но все же результат))приятно-то как))
Девочки,кажись лед тронулся)) Неожиданно для себя взвеситься решила)))))) 63.5,при том,что весы на 0.5больше показывают!небольшой,но все же результат))приятно-то как))
Привет, я с ответным визитом...Питание мне совсем не понравилось...И спорт включай...Давай давай - не ленись Опрадать себя всегда можно, но стоит ли ))) А покачать пресс 5-10 минут и приседания поделать - не такой большой подвиг!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
11.9.2008, 10:14
Опрадать себя всегда можно, но стоит ли )))
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих