Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Lёлик]

Да Викусь мера нужна,над этим и работаю

[Лучик солнца]

Я не хочу ставить себе категорических рамок,кроме сладкого и хлебобулочных,потому что потом начинаю срываться,корить себя и ругать. Оно мне надо?

Оль!точно!!!!!!!!!я се например тоже сегодян не ставлю рамок, что только кефир и гречка!а то непременно сорвусь!!!!!!!!!!!!!
Умниська ты!!!!!!!!! давай только спортика, аха!?

[Bestiya]

Лельчик, привет...
Я вот тут в гости пришла...мотивацию тебе принесла...

[Lёлик]

Танюхин сама понимаю что надо возьмусь обязательно

Машулькин какую девочку принесла Пасибки


Завтрак: 3 блинчика намазанных сиропом от яблочного варенья
Обед:макароны с подливой из тушенного лука,морковочки и перчика сладкого
Ужин:кефир
еще в течении хрямала вымоченную курагу 9шт,клюнула у сына 4 дольки мандаринки,схрумала 2 кусочка морковки пока домашним картоху тушила.


-личико скрабила,делала маску
-прополис на лицо и пузик
-пол дня перед изумленным взором сына отплясывала под радийную музу

Вообще я собой довольна. Нет чувства постоянного голода. Не хочется чего то пожевать. Как то легко и естественно все идет. Мне нравится

[Nat]

Какая молодечик!!! Хорошо, что оно все так хорошо идет. А я тебе девочку красивую принесла, так рисуют мужчины женщин такими, какими хотят их видеть...

[Lёлик]

Натусик
Красивая девочка,а взгляд как у хищницы,аж пробирает

[ОДУВАНЧИК]

А блинчики...их было всего 3 штуки, маленькие и в 8.30 слопаны

да ладно тебе оправбываться! мы что, звери что ль? все понимают. да и утром ведь это было. все отлично! целую в нос!

[Lёлик]

Ленусь эт я себя убеждаю,прывыкла за все себя ругать

[КалександраБ]

Привет моя хорошая!!!!!

как же мало ты кушаешь!! еще меньше чем я..
очень по тебе скучала, а времени в гости забежать не было..

Люблю тебя!!

[Lёлик]

Кристюша привет зайка Ем я не мало,порции нормальные,просто вечером вместо ужина кефирчик


Завтрак: 3 ложки мультизерновых хлопьев+4 размоченных кураги+5 грецких орехов ммммм я прям балдею когда ем
Обед:карточка тушенная с луком,морковкой и сладким перчиком
Ужин: кефир
в течении дня слопала еще 9 штук вымоченной кураги


-прополис на лицо и животик
-танцы под радийную музу
-хотьба на попе 600 шагов

Особой активности сегодня не было. Даже из дома не выходила. Весь день дождь стеной...Даже сейчас льет,не люблю серую и сырую осень... Муж пришел,говорит к подъезду еле доплыл

Да и игрушки надо дошивать,давно уже заказали,а я все никак не сошью. Так что пол дня ушло на шитье зайцев

Дома еще дубак блин. Всем уже тепло подключили,а наш экстраординарный дом как обычно не готов. Только на этой неделе вспомнили что в этом году тоже будет зима и начали трубы ремонтировать Деньги никто здавать не хочет,так что неизвестно когда вообще нам тепло дадут

[Kata]

ЛЁлька - 600 шагов на попе..афинтеть! я так не смогуууууу!!!!!!!!
про тепло - жесть. хотя мы сами такие)))дубак-январь наступил...

[Lёлик]

Катюхин это на самом деле не много,попробуй,уверенна больше прошагаешь

[Nat]

Леличка, солнышко мое!!! Не замерзайте там, ладно? Чаек горячий гоняйте, а? А тепло - будет и на Вашей улице праздник в виде теплых батарей!

[Lёлик]

Натусь спасибо друг,такого мальчика принесла
Дай Бог чтоб побыстрей сделали отопление
У нас дождина так и льет,свекровь на улицу ходила с привязанными к ногам супермаркетовскими пакетами Во дворе море,просто капец

Мое похудение заразительно,свекровь второй день вечером пьет кефир и героически ничего не ест до утра ,а сын постоянно на весы становится и чего то там высматривает

[Kata]

Лёля а как это? вместо ужина кефир?вообще прокатыает? организьму не колбасит? ум есть не хоцет больше?)))))

[Lёлик]

Катюх да вроди нормуль,если еще спать вовремя ложиться А то вот сейчас слышу уже поскуливать организм начинает

[Nat]

Лель, а чтоб организм не поскуливал, попробуй к кефиру фрухты добавлять. Я например, с бананами в блендере смешиваю, а раньше и с клубникой, и с виноградом,и со смородиной и даже яблоками!

[Lёлик]

Натусь блендера у меня нет,но я сегодня мелко нарезала курагу размоченную и с ней слопала

Сегодня опять лазила с сестрой в поисках кофточки Я садомазохистка Потом поехала к ней мыться.Нам так и не дали горячую воду

Завтрак:3 ложки мультизерновых хлопьев+3 кураги+5 орехов+кипяток
Обед:супчик с лапшой,кусочек черного хлеба намазанный приправой домашней
Ужин:кефир скурагой


-400 шагов на попе
-прополис на лицо
-баночный массаж ног живота и попы по прополису с апельсиновым маслом

Сестра сказала что у меня лицо похудело немного,ну хоть какие то сдвиги

[Zima]

Ольчик, привет!!!!

Мое похудение заразительно,свекровь второй день вечером пьет кефир и героически ничего не ест до утра ,а сын постоянно на весы становится и чего то там высматривает

Я сама в шоке, сегодня до меня дошло, что и муж мой глядячи на меня тоже пытается похудеть, вечером не наедается и старается жироного мяса не есть......
Короче, это точно заразно

Отчетик супер!!!! Хотя как по мне то маловато еды

У нас тоже никак отопление не включат, вечером не залезешь в постель, а утром не вылезешь.....

[Малинка]

Оленька, привет! Ты такая умничка, взялась за себя серьёзно, отличные отчётики! Если сестра говорит, что похудела, значит так и есть, со стороны виднее. Меня очень стимулирует, когда окружающие замечают, что я похудела, придаёт уверенности. Удачки тебе зайка.