Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[VITABELLA]

МУДРОСТь ДНЯ:
"Всё всегда можно делать и решать, не борясь и преодолевая, а любя и соединяясь, приглашая это в свою жизнь. Всё тогда происходит само собой. Учиться этому и есть Путь."
В.Жикаренцев

А теперь отчитаюсь я...
как планировалось выходные дни были сыроедческими...временной режим держать не получалось ,поэтому перечислю то,что я ела в субботу и воскресенье:
яблоки,
помидоры
листовой салат
финики
апельсины
клубника
банан
авокадо
вроде бы ничего не забыла...

меню дня вчерашнего:
завтрак:чашка черного сладкого кофе
обед(он же)ужин:тушенная красная фасоль с морковкой,чай с лимоном несладкий

мало ела,потому что целый день по мафзинам бегала..

спорт:см.строчку выше

окрасотуливание:лед с ромашкой на лицо,крем антицеллюлитный на мягкие места,скраб на лицо,маска на волосы,лак на ногти..

Внутренний мир:вышивка..ура!половина сделана..

Путевые заметки:после 2 сыроедческих дней желудок,кажется уменьшился,аппетит сбавился,а вот голова побаливает все это время..применяю правила правильного питания,а именно, объем еды за прием пищи не превышает кулочка,стараюсь много пить воды..вот такие дела..
ВСЕМ ЖЕЛАЮ:

[Sandrin]

ЛЕночек мой, привет!!! Умничка!!! затискаю...я вот тоже стараюсь есть маленькими порциями...но вот сыроедчесике дни...МОЛОДЕЦ!!! у меня вот не выходит, как-то мне не очень на них, организм сопротивляется. А это у тебя разгрузик такой был? Хорошего тебе дня, любимка моя!!!

[VITABELLA]

Добрый день всем обитателям мира Красотуля!
Мудрость дня:
"Помните выражение “животная сила”? Животная сила исходит из движения. Если вы позволяете себе движение, у вас всегда будет животная сила."
В.Жикаренцев.

Итак,о...
меню:
завтрак-овсянка,чашка кофе несладкий
обед-броколли отварная+2яйца
полдник-чай с клубникой
ужин-зеленый листовой салат+125гр.моцареллы,чай с финиками
постужин-чай с финиками(было лишнее,осознаю)

спорт: стречинг 45мин,очень довольна собой,что пошла в спортзал,было сильнейшее желание не идти,голова болела...чем не повод?!и все-таки не повод,тем более,я же прыгать туда ходила,а косточки растянуть и мышецы разогреть...

окрасотуливание:крем антицеллюл. на нужные места,лед с ромашкой на лицо

внутрений мир:творческий час-вышивка...

[VITABELLA]

ЛЕночек мой, привет!!! Умничка!!! затискаю...я вот тоже стараюсь есть маленькими порциями...но вот сыроедчесике дни...МОЛОДЕЦ!!! у меня вот не выходит, как-то мне не очень на них, организм сопротивляется. А это у тебя разгрузик такой был? Хорошего тебе дня, любимка моя!!!

Привет,Сашулька!!
да нет разгрузик..меня очень привлекает такое питание..вот так взять и перейти на такой режим не получается...решила начать с малого с выходных..а дальше надеюсь и на постоянку перейду...конечно,каждому свое..так что,если у тебя не идет,значит пробуй другоое.люблю тебя!!

а вот как и обещала мои обновки... платье-сарафан...честно давно не покупала платье...



и вот курточка...она такая легкая ,на вечер самый раз...вот к ней еще надо бы юбчонку прикупить...

[Kristin]

Леночка!!!!!!!!!!! как классно тебе...плтишко так понравилось!!!!!!!!!!!! там беленькая рубашечка под низом? или такое он и есть, двойное?!
а курточку не очень видно!!! жалко!!!
зай, как классно, что сырые дни устраиваешь!!! умничка!!!

[Смешинка]

Лена, молодец какая купила себе обновок. Вещи вроде симпатичные, но как-то не особо понятно, в платье почти боком...

[Sandrin]

ООо, какая моя ЛЕночка модница!!! Платишко супер! А вот куртенку и правда как-то не очень видно! А юбку прикупи
а вот с финиками у меня такая же щтука выходит, я порой не могу остановиться и вечером могу их с чаем наесться..ну они такииииииие вкусные а так отчетик супер...а за стретчинг вообще уважаю! СПокойной ночи!

[VITABELLA]

Красотульки и Валентин,здравия желаю!
Мудрость дня:
«Жизнь — это всё, происходящее в то время, пока мы заняты тем, что строим совсем иные планы».
Джон Леннон

отчет:
ела вчера
завтрак-чай с финиками
обед-зеленый листовой салат,помидорки
полдник-мюсли с молоком
ужин-зеленый горошек тушенный+пармезан+хлебцы
постужин-чай с финиками

делала спортивно:пешая прогулка

делала красотуличное:крем антицеллюл.

Путевые заметки:болит который день голова..сегодня не выдержала выпила таблетку..не помогааает..и еще интересная заметка,на днях встречалась с подружкой японкой,так вот узнала,что в японском языке есть только 2 врмени-прошлое и настоящее...а будущее как грамматическая форма отсутствует..я так подумала,ведь ,если пофилосовствовать,то можно прийти к выводу,что они (японцы)живут сегоднешним днем,они серьезный народ...что говорят,то и делают...они не говорят :я постройнею и стану счастливой...на их родном языке это будет :я стройнею и я -счастливая...забвано правда?!
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!

[VITABELLA]

[b]Леночка!!!!!!!!!!! как классно тебе...плтишко так понравилось!!!!!!!!!!!! там беленькая рубашечка под низом? или такое он и есть, двойное?!
а курточку не очень видно!!! жалко!!!
[/b

СПАСИБО,Кристинчик!!!
под низом это отдельная кофточка..т.к пока еще не очень жарко я ее решила надевать...а уж как жара бабахнет так обнажусь...
что касается курточки,то там и смотреть то ,в принципе,не на что..ни пуговиз,ни карманов,ни воротников...но мне понравилась..

Лена, молодец какая купила себе обновок. Вещи вроде симпатичные, но как-то не особо понятно, в платье почти боком...

вещи на самом деле симпатичные...это просто я ракурс выгодный для своей фигуры искала..

а вот с финиками у меня такая же щтука выходит, я порой не могу остановиться и вечером могу их с чаем наесться..ну они такииииииие вкусные а так отчетик супер...а за стретчинг вообще уважаю! СПокойной ночи!

Спасибо ,Сашулька!!!
а вот с финиками чувствую надо завязывать немножко,а то я как-то дозу с каждым разом повышаю...

[VITABELLA]

оооооой,как болит голова!!!!!!!!!!!

[Kristin]

еще раз фоточки пошлядела - какая ты конфеточка!!! Прелесть!!! а грудка!!!!! мммммммм!!!!

[Valentin]

узнала,что в японском языке есть только 2 врмени-прошлое и настоящее...а будущее как грамматическая форма отсутствует..я так подумала,ведь ,если пофилосовствовать,то можно прийти к выводу,что они (японцы)живут сегоднешним днем,они серьезный народ...что говорят,то и делают...они не говорят :я постройнею и стану счастливой...на их родном языке это будет :я стройнею и я -счастливая...забвано правда?!

Очень интересная история!!

[VITABELLA]

еще раз фоточки пошлядела - какая ты конфеточка!!! Прелесть!!! а грудка!!!!! мммммммм!!!!

спасибо,Кристинчик!!!покраснела аж...сижу тут вся красная от головы до ног.... а еще я тут натолкнулась на один сайт для подростков..там кукол можно одевать,по магазинам виртуальным шляться...имиджи на свою куклу примерять...и я заметила,что сердечко начинает у меня биться на одежду в стиле этническом,фольклерном так сказать... итого..мне нравиться и фольклер и стиль Керри Бредшоу..надо как-то их совместить...будем искать такую же ,но с перламутровыми пуговицами..

Очень интересная история!!

Ух ты!!Валентин заглядывал!! согласна.. каждая культура интересна по-своему.. .и при общении это открывается..

[VITABELLA]

очень мне нравятся вот эти вот слова:
В дзэн-буддизме существует практика, которая некоторыми называется «глубокий глоток» и означает прорыв через все ограничения вечно занятого разума с целью полностью оценить всё таким, как оно есть. Когда вы едите, то должны во всей полноте воспринимать еду — вкус, цвет, текстуру пищи. Когда вы находитесь в саду, всё становится особенным: цветы, небо, воздух, гул насекомых, ощущение земли под ногами. Ни в чём ином нет нужды. Всё уже есть, и оно здесь. И вы тоже здесь, — замечающий, ценящий и понимающий.
Джон Кехо

[Смешинка]

что касается курточки,то там и смотреть то ,в принципе,не на что...
вещи на самом деле симпатичные...это просто я ракурс выгодный для своей фигуры искала..

да никто и не спорит, что вещи несимпатичные. Они очень даже клаассные. Только ты, мне так чувствуется, очень стесняешься себя что ли... Я ж тебя люблю...
А что касается курточки: даже самую "никакую" вещь можно приподнести с шиком. Главное правило для всех девушек: не вещь несёт тебя, а ты - вещь. Главное - помнить это правило. И не стесняться. И ты как минимум королева!!!

[VITABELLA]

солнышко,спасибо за поднятие боевого духа.. не знаю,вроде бы не стестнительная.. . разве что маленькие комплексы остаются пока.. но мы над этим работаем

[Sandrin]

Ленусик мой, привет!!! про японцев действительно интересно, потому они и живут хорошо Отчетики мне нравятся! Очень!!! Я вот тое решила пока завязать с финиками, а то скоро буду их кг-ми есть, так и тянет, это как конфетка раньше...одна..вторая...оп...третья...и так полпакета с орехами у меня такая же ерунда, хорошо хоть я их больше 100 г не покупаю...надо как-то себя сдерживать!
Солнышко, а чтоу тебя за кремик антицеллюлитный?

[прекрасная фея]

Леночка,ты супер!!!!!умная и любишь всякие мудрости,как и я!!!а теперь спешу сообщить на счет солнечного ветра!!!загадывать надо завтра в 11 утра по московскому времени!!!!!!!а то в своем дневнике забыла указать время

[прекрасная фея]

Леночка,радость моя!!!!!!эта птичка приносит с собой исполнения всех желаний..И вот она прилетела к тебе!!!!!Лови!!!!

Моя прелесть,пусть будет все как ты захочешь!!!самое интересное,что так и будет!!!!!

[Valentin]

Я вчера фотки не заметил...

Понравилось!!

Особенно в платье!!

Ух ты!!Валентин заглядывал!! согласна..