Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[reskolo]

ВАу, спасиб Малышка , за потрясную картинку!!!!!!! За подругу забудем !!!! В жизни много ещё всего интересного!!!!Воть..сегодня так классно проснулась ..поехала на пары..потом поехала домой...вообщем как всегда - бытавуха!!!!!
Что ещё вам рассказать ... в плане еды сегодняшний денёк как-то не очень заладилось.. я планировала на завтрак овсянку , а получилось вот что
- банан, 3 блинчика с творогом
-сок 200мл.
-сате из кабачков и хлебцы, кусочек чёрного хлеба с изюмом
-3 блинчика
- яблоко
- 2 зефира
-сыр с хлебцами
-чай зелёный
ну так себе ....света сказала , что зависимость от сахара исчезает через 3 дня..попробую..попробую..а то я уже задралась мучаться с этим сладеньким..уже тошнит ...фрукты блин намного полезней и вкусней...ну такая вот фигня...
а ещё душик приняла.. супер...надо учиться..

[Богиня :)]

Зайчик, это не я сказала! Это человеческая физиология. твой уровень сахара за 2-3 нормализуется и будет находиться на постоянном уровне!!!!

[reskolo]

Свет, ну а мне ты сказала.. я не знала..Первый день прошёл удачно без сладкого..только фруктики..Пока не напряжно..
Значить, приехала я сегодня на пару одну..думала будет проработка , а оказалось лекция ..но это и к лучшему..потом поехала на тренировку...Отзанималась ( пипец я так втянулась , что мне упражнения кот. были сложны с начала сейчас кажуться лёгкими....но это просто потрясно) ..Вообщем отзанималась..пошла в сауну , потом в бассейн , а там гидромассажик ..
Свет ты спрашивала - в бассейне можно сделать напор очень сильный и это отличный массаж..просто суперский и бесплатный Воть , потом поехала домой..мне так захотелось винограда..купила себе кисточку..450 гр.и всю умяла А потом жутко захотелось спатоньки..заморилась после тренировок и т.дПоспала..вот встала..попила чаёк зелёненький..надо начинать работать.. пойду работать..а перед сном намажусь кремиком антицеллюлитным!!!!!!!Вот и всё..на сегодня хватит..
Меню
-гречка 3 ложки, 20гр.сыра
-яблоко
-банан 200гр., виноград 450 гр.
-куринное филе , 3 ложки гречки
-зелёный чай

[Zlodee4ka]

Ксюшик привет
я снова на красотуле
ты умничка, потихоньку идешь к своей цели, такие процедуры клевые, я прям вся обзавидовалась белой завистью

[Malishka]

Ксюшечка, приветик!!!!
Вот это ты боевой день в плане процедурок провела Отчет образцово-показательный

.. я планировала на завтрак овсянку , а получилось вот что
- банан, 3 блинчика с творогом

Я бы тоже вместо овсянки такую вкусняшку выбрала

[reskolo]

Гы , да вкусненько получилось..но вредненько..блинчики ..это плёхо..Ну да ладно , это уже в прошлом!!!! У меня по-моему уходит целлюлит...!!!! Ураа......Надо ещё поднажать..Девочки , я сегодня проснулась , посмотрела на себя в зеркало и реально поверила , что можно достичь желанной фигуры...Я считаю, что сейчас надо позаботиться о своём здоровье , фигуре по этому по возможно сделать тренажёрку и спорт - табу... а такие мелочи как косметика и одежда ..всегда успеються..Ещё я поверила в себя.Знаете у нас факультет как бы так сказать творческий , т.е нужно проявлять своё творчество..А что делают преподы - наоборот гнобят..А как они это делают - всюду говорят всем , вы во бездари , ни хрена у вас нет.. вам надо было учиться в другом месте... А сегдня я поняла , что я реально творческий человек..вспомнила своё детство..боже , я всегда старалась проявиться..маме подарки всегда какие-то самодельные делала , придумывала какие-то сценки под песни , танцы, на танцы ходила , и стихи тож писала..только это как-то всё затерялось в серых буднях и гнилом обществе...А ещё я очень люблю петь..так для себя , но если разработать голос , то получилась бы отличная певица...Я очень люблю музыку..очень бы хотела научится играть на гитаре..но опять же финансы поют романсы и не позволяют ...Вот такая вот особо .. и Сегодня проснувшись , я поверила в себя , в свои силы , в своё творческий потенциал..ААА , как же это классно...
Меню писать пока не буду..ещё точно не знаю , что у меня будет на ужин...
А ещё я хочу подстричься ещё короче..но пока не буду..может на весну.. или перед Новым годом..

[Богиня :)]

Приветик, творческая девушка-красавица!!!

[reskolo]

Такс , теперь выкладываю меню..
завтрак - яблоко, банан
обед -куринное филе в духовке
-зелёный чай
-яюлоко
-4 хлебца , сыр
-зелёный чай
-яблоко,хурма, банан и виноград( ого , вот меня понесло под вечер)

Из процедур - антицеллюлитный кремик...

[Богиня :)]

Сто лет не ела куриной филе...хочу!

[Zlodee4ka]

и я хочу.. мммм.. Света, давай хотеть вместе

[Богиня :)]

Не могу, Викуль, я уже борща наелась...

[reskolo]

Девочки, приходите в гости..накормлю филе вас.... А я вот тут на распутье..млин не знаю чё делать - сегодня можно пойти отработать оценку по политологии на 5 паре.. или не ехать и у меня выходит 6 баллов..А тупо ехать на 5 пару ..тоже влом..и оценку хотелось бы повыше..потому что за тесты у меня хорошие оценки..ААА..или на экзамене пересдать.. а вдруг не пересдам?? Ну 6 баллов , тю ну какая разница.. я всё равно на контракте??? Девчонки подскажите???

[reskolo]

ОО, я создала фотоальбомчик!!!!

[Богиня :)]

Ну по идее, ты же должна быть умничкой для себя и если хочется - езжай. А с другой стороны, если у тебя много такого уровня оценок, то нафиг надо...

[Богиня :)]

ОО, я создала фотоальбомчик!!!!

Вставь ссылку на него себе в подпись....

[reskolo]

ммммм...признаюсь сразу.. я сегодня с каллориями перебрала...
ВЫкладываю свою менюху..
з- банан, яблоко
о-куринное филе
-зелёный чай
перекус-яблоко
-зелёный чай
-ужин-творог,сметана 1 ложка 15%, пол ложки десертной мёда
-120гр.фисташек
-яблоко...
А завтра будет завтра...

[Malishka]

Ксюшечка,привет Красотуличка!!!!! Посмотрела твои фото Это же отпад СУПЕР!!!!!

У меня по-моему уходит целлюлит...!!!! Ураа......Надо ещё поднажать..

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! с такими процедурками и едой, еще не такие результаты будут

...А я вот тут на распутье..млин не знаю чё делать - сегодня можно пойти отработать оценку по политологии на 5 паре.. или не ехать и у меня выходит 6 баллов..А тупо ехать на 5 пару ..тоже влом..и оценку хотелось бы повыше..потому что за тесты у меня хорошие оценки..ААА..

тебе виднее конечно, но если более важных дел нет, почему бы не съездить и не улучшить свои результаты?!

[Богиня :)]

гы гы

[reskolo]

Так -так -так.....Расскажу вам историю одного дня..Мама пришла с работы и говорит что там 4-х чел.уже уволили , пол зарплаты будут морозить..т.е мама будет получать где-то грн.800-900..капец...Я так подумала , что теперь в универе преподы будут деньги грести лопатойй или специально валить...
Хм, как бы пережить этот период..????? А ещё меня пугает ситуация..Во время кризиса все стройки заморозились..а у меня специальность -то строительная..ну надеюсь за два года всё образуется..
Ну что я могу сделать?? что мой внутренний герой может??? Я не знаю....Пойти работать не получится..ващеее крах...Настроения нет ващеее....А тут ещё за курсы платить и за учёбу тоже...а проезд.. у меня на проезд в день уходит 9 грн..каждый день..ужасть..
Ладно пессимисить не буду (да, звучит)
Сегодня ещё нам оказывается На Украине российские каналы отключат...что тут скажешь жизнь прекрасна...
А вот народ я хотела спросить.. а как вот за границей можно найти работу..ну не такую что там официантка или присматривать, а именно по своей специальности..Скрывать не буду я хотела бы работать за границей..
Ну а теперь расскажу меню
завтрак - 2 блина с грибами жарен.
-суп грибной
-яблоко,бана
-200 гр.чёрного хлеба
-яблоко, банан
-зелёный чай
Из процедур -тренировка в тренажёрке
намазалась антицеллюлитными кремами..
Теперь пойду учиться..в понедельник надо проект сдавать...

[Zlodee4ka]

А ещё меня пугает ситуация.

Ксюх, меня тоже пугает то что сейчас твориться - увольнения, людей заставляют брать отпуска за свой счет.. насчет работы за границей ничего посоветокать не могу, думаю пока ты доучишься, ситуация нормализуется и ты сможешь найти себе работу на Украине.
9 грн на проезд это канешна жесть я трачу 6, хотя добираюсь в инст почти через весь город.
отчет у тебя вкуснячий, грибы обожаю