Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Valentin]

Девушка, побродите по сайту, даже по этой теме, тут стока советов есть, кроме бассейна! А крема.... без других видов борьбы, без физических упражнений, массажа, обертываний, абсолютно бесполензны.

И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!

[-Karmen-]

И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!

Забыла=)) Да! правильное питание-основа борьбы с целлюлитом!

[Tysik]

Я живу в небольшом городе, бассейна нет, всяких салонов и тринажорных залов тоже, а самой на долго не хватает делать упражнения... Помогите!!! Целлюлит ужас, да и в добавок галифе. На дому делаю баночный массаж (каждый день), 1 в неделю в бане массаж с медом, купила штанишки, но мне кажется эффекта нет, почти месяц мучаюсь, синяки ужас, что можно еще сделать???

[Valentin]

ЧИТАТЬ ФОРУМ, ЧИТАТЬ САЙТ!!

Забыла=)) Да! правильное питание-основа борьбы с целлюлитом!

[-Karmen-]

а самой на долго не хватает делать упражнения... Помогите!!!

Милая девушка... ну как же так?! Вы просите помочь, но тем самым отказываетесь сами что-то делать. Ведь чудодейственных средств нету! Надо работать, работать и еще раз работать! Самой!! Как это не хвтает силы воли?! Вы разве не хотите выглядеть красивой?! Лично у меня такого вопроса вообще не стояло. Я тоже много раз начинала заниматься собой, бросала, а однажды повернувшись попой к зеркалу сказала себе "Хватит! Я хочу быть красивой, а значит буду работать!". И каждый день... самомассаж, упражнения, мед... я лучше 30мин не досплю, но упражнения сделаю! И сейчас, смотря на плоды своего труда, я безумно горжусь собой!

А упражнения надо делать, так как вы пишите про "попины ушки", а их ничем кроме упражнений не подтянете! Ну а целлюлит-это массаж, скрабы, похудение...

Вообщем почитайте сайт, и найдете тысячу советов! (Спасибо Валентину ) А еще советую полазить по дневникам девочек или создать свой... Это очень помогает! Вы увидите результаты, фотографии, и мысль "раз они могут, почему я не могу?!" сама придет в вашу голову

Удачки!

[Китана]

-Karmen-
сказала, так отрезала

[-Karmen-]

-Karmen-
сказала, так отрезала

Я только с благими намерениями

[Freedom]

Вот еще что забыла написать. Сегодня записалась на йогу, во вторник первый раз пойду. надеюсь это мне тоже поможет

Аленка, заводи дневник, вот что тебе действительно поможет!

[Tysik]

Спасибо за пинок, вы правы!!! Я принципе многого добилась ( после родов похудела на 14 кг., массажем занимаюсь, перестала жрать гадость и сладости) но действительно без физ. упражнений отличного результата не добиться. Решила (твердо) приобрести велотренажер, т.к. с верхней частью тела все ок. а вот низ нужно подтянуть!!! Вчера перед зеркалом обнаружила, что моя попа стала не просто меньше но и целлюлит стал поддаваться на мои истязания. Кстати Сайт классный!!! Я еще не до конца освоилась, информации море не нужно по всему Интернету лазить, все найдешь здесь

[Valentin]

Вчера перед зеркалом обнаружила, что моя попа стала не просто меньше но и целлюлит стал поддаваться на мои истязания. Кстати Сайт классный!!! Я еще не до конца освоилась, информации море не нужно по всему Интернету лазить, все найдешь здесь

[anita]

однажды повернувшись попой к зеркалу сказала себе "Хватит! Я хочу быть красивой, а значит буду работать!".

Кармен, как хорошо сказала!

[-Karmen-]

Спасибо за пинок, вы правы!!!

Всегда пожалуйста
Вы не обижайтесь, если я может была чуть резкой, просто нам девушкам надо порой говорить построже, чтобы мы взяли себя в руки!

Я принципе многого добилась ( после родов похудела на 14 кг., массажем занимаюсь, перестала жрать гадость и сладости) Вчера перед зеркалом обнаружила, что моя попа стала не просто меньше но и целлюлит стал поддаваться на мои истязания.

Молодчинка!!! Ну а как же, когда много работаешь, стараешься, всегда получаешь хороший результат! Главное, получив его, не забыться, и не запустить все обратно! Меня вот например так хорошие результаты стимулируют Хочется становить все лучше и лучше! И даже кушать уже гадость не хочется.... думаешь все время "я вот трудилась, старалась, и что ж теперь, поем-все см вернуться обратно, и зачем тогда худела".

Заводите дневничок

[Lonely]

А я вот борюсь с этой бякой - целлюлитом и вижу, что улучшений нет и вместо того грубого твердого целлюлита - мелкий, более мякий появился! Это ужасно И кожи на теле стало в 1,5 раза наверно больше чем было, она как будто оттянулась может это и сдвиг, но меня это никак не стимулирует, а только в апатию приводит

[Lonely]

может, если бы стадия целлюлита была менее запущеной, тогда все было бы по-другому? Неужели все ТААААК плохо

[пташка]

может, если бы стадия целлюлита была менее запущеной, тогда все было бы по-другому?

Конечно! Ты же прешла сейчас в менее запущеную стадию!!! Давай в том же духе, и сведешь врага на нет!!!

[СиМпАтЮлЯ]

ПРИВЕТ Красавицы, Красотки и Красотулечки !!!
Только вчера нашла ВАС!
Ужасно интересно, всё хочется попробовать и сразу!
Много раз начинала заниматься собой, почти 2 года ходила на фитнес, да и домой приобрела велотренажерчик, а потом и эллиптический тренажер, была составлена программа занятий и питания...я с детства не отличалась большой стройностью, ну и толстой тоже не была, единственное всегда беспокоил выпяченный живот...кошмар...со временем начали появляться всякие эти бяки на Ц. Но потом получилось плохо, бросил мол.чел, ради которого всё делалось...теперь заново надо начать...и никак...понимаю, что гублюсама свою красоту...надеюсь с Вами мне станет лучше...и в моём мозгу переключится нужная релюшка и будем бороться.....простите,что так много написала...

[Valentin]

Ц.

Читайте, пожалуйста, правила http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

[Светлана]

Полностью согласна с тем, что без определённого режима, личных стараний ничего добиться нельзя.
Мы должны держать себя в руках чтобы быть номер 1 всегда и везде для своего МЧ,
если мы его конечно ценим и уж на 100% NUMBER ONE для своего мужа.
Я увидела потрясающий результат у своих подруг и теперь беру пример.
Дома есть беговая дорожка, вечерние прогулки с мужем - всё это в комплексе всегда даст положительный результат.

Себе надо уделять не только время сколько желание уделять себе время

[Юкка]

Вот и я девочки расскажу вам про себя. Мне 31 год. Вес ужастный! 88кг при росте 171 см. Всю сознательную жизнь, сколько себя помню борюсь с лишним весом. Хотя не могу сказать про себя - толстая. Но всегда не довольна собой, даже когда вес был 65 кг. А после рождения дочурки, просто не могу смотреть на себя в зеркало. То на диете одновременно со спортом, то брошу, опять поправлюясь, то массаж антецеллюлитный, то чистка кишечника... Короче, конечно всё помогало, но потом возвращалось всё на свои места.
Но теперь! Чаша переполнина, вижу в зеркале на себя, а тётку какую-то пенсионного возраста. ХВАТИТ! Надо идти вперёд и не останавливаться. Буду худеть до 65 кг. Массаж баночный уже делаю три недели. И даже муж заметил изменения! Вдохновляет. Будем продолжать + диета и зарядка. Юкка! Ты сможешь!

[Красотуля-2020]

По сути, целюлит появляется когда мы набираем лишние объемы. Либо в результате застоя, например, когда мы мало двигаемся и много сидим. Как бороться? Наверно спорт может помочь, диета.