Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Гапошкаа]

Посмотрела на себя в зеркало, и решила, что 10 кг сбрасыфвать мне мало, нужно 15, поэтому меняю линейку

[Ukaaa]

Юль, да ладно..прям прибавилось))в день рождения можно!!!!
ухты...у нас новые планы))уверена, ты сбросишь столько, сколько хочешь без особых усилий, ты у нас такая умничка!!

[Alisa-lisa]

Юлечка, отчетики хорошие!
Хоть у тебя и день рождения был, вредностей было капельку!!!
Умничка моя!!!
То что ты стремишься еще больше к лучшему очень похвально и говорит о целеустремленности и о готовности к борьбе!!!

[Гапошкаа]

Мдя, тезка, зря ты меня похвалила. Наелась я сегодня.... Не буду писать что, а то закидаете гнилыми помидорами! Скажу только, что наела я на 1500 ккал. Опять моталась целый день, и никаких упражнений. Который день уже не занимаюсь

А сделала я: маска lumene, Прогулка с коляской 1 ч (мы бы больше погуляли, да мошки не дали), массаж (банки и щетка), Контрастный душ, лосьон

[Гапошкаа]

Заметила, что мелкие растяжки у меня стали менее заметны - не знаю, что подействовало. И кожа лица улучшилась.

[Гапошкаа]

Alisа, оторвала волшебный цветочек, съела и загадала желание!
В пятницу муж при везет мне тренажер!!!!!

[Над]

В пятницу муж при везет мне тренажер!!!!!

Поздравляю и завидую белой завистью! Самое главное - не забывать про него.

[Светлячок]

Гапошка, 1500 к немного совесм. Другое едло, что организм получил из них: витамины, белкии, углеводы или только жиры и консерванты. дело не только в каллориях, но и в "косметике" для тела.

[Гапошкаа]

Светлячок, жиров вроде бы не много, в основном это полезности, но был один продукт, который перечеркивает все. Это таранка!!! Не удержалась и съела целую пачку (100 гр).

[Гапошкаа]

Над, постараюсь не забыть ! Тем более муж будет тогда ходить и бурчать: столько денег потратили, а ты не занимаешься.... Так что совесть не позволит. Тем более мне нравиться заниматься на эллипсоиде - не так устаешь, как на беговой, и работают все мышцы, в отличие от велика

[Гапошкаа]

21 мая

яйца вареные 2 шт
фруктовый лед 70 гр
редис 200 гр
активия 120 гр
ананас 200 гр
макароны из твердых соротов с кетчупом
сушки 7 шт
ИТОГО 1100 ккал

Быстрая ходьба 1 ч
обертывание термомаской
контрастный душ
лосьон для упругости кожи

[Alisa-lisa]

Юльчен, хороший отчет, но вот за кетчуп буду ругать Брось каку, такого дома вобще не должно быть!

[Гапошкаа]

Почему? Вроде бы наоборот, я слышала, что макароны нужно есть с кетчупом или соевым соусом..

[Alisa-lisa]

Неа, кетчуп - это вредность, чего там только не понапихано!)

[zay]

Юлечка, пасибки за ссылочки! Я например, вместо кетчупа сока томатного немножко беру. А так отчетик хороший! Ты вообще умничка, делаешь много всего для себя окромя похудения! Здорово что малышка поправляется, мы тоже с ножками намучались, но уже бегаем и ты свою скоро доганять будешь!

[Гапошкаа]

zay а что, у твоего дитя тоже шины были? А ссылками пользуйся на здоровье. Мне особенно калькулятор рецептов нравиться, там поштучно можно или ложками вводить.
Алис в следующий раз сама кетчуп сделаю (если не поленюсь )

[Гапошкаа]

Кстати, прочитала состав кетчупа - нет так никаких вредеостей, одни овощи и пряности. Лучше же, чем соус Кальве или майонез, а тем более сосиски

[Бельфеба Очарова...]

если там всяких Е ненапихано, то тоже криминала в кетчупе не вижу)так что все очень даже)
еще бы сушки на зерновой хлеб или хлебцы заменить..совсем хорошо было бы)

[zay]

zay а что, у твоего дитя тоже шины были?

До шин слава богу не дошло, но дисплазия была на оба сустава, с Тренажором (типа памперс с распоркой между ножек) намучились. Она его никак носить не хотела, мешал, в ползунки не влазил... мы его сами себе отменили носили её животиком с себе как жабку.

[Гапошкаа]

До шин слава богу не дошло, но дисплазия была на оба сустава, с Тренажором (типа памперс с распоркой между ножек) намучились. Она его никак носить не хотела, мешал, в ползунки не влазил... мы его сами себе отменили носили её животиком с себе как жабку.

А у нас вывих, так что шину снимать разрешили только на время купания. Но теперь, когда немецкую разрешили иногда одевать стало легче. Наш дитеныш к шине привык. Сначала 2 дня подряд были слезы и днем и ночью, а теперь она на них внимания не обращает. Лежит как лягушонок