Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[тиша]

Машуля ,умничка.. !!!
Я горжусь тобой

[o-xa]

Машунь, ну как, удалось приобщиться к фитнесу?))

Жду с нетерпением рассказа)

[Атаська]

И я тоже! Как успехи с покупкой абонемента?

[Леся2302]

Машенька, привет!!! Куда пропала??? Наверное из фитнес-зала не вылезаешь?

[kaprice]

да вот, любопытно!

[Над]

Маш, ты где пропала? Как дела?

[Alisa-lisa]

Приветик, Машенька!!! Как ты??
Фитнес - это очень здоровско!!! Попробуй запишись!!!

[тиша]

Машуля, куда пропала!!!??

[Над]

Маш, ты почему в дневничок не ходишь? Я вот пока в спорте не отметилась. Но ведь и неделя еще только началась

[kingcup]

Я к тебе в гости, а тебя тут и нетути... Здорово , что на фитнес собираешься, я тоже хотю... уже и клуб себе присмотрела, но денег нету пока.

[Стася]

Машунь ,привет!!

Какие у тебя перемены хорошие!! И готовить стала, и спортик хочешь добавить . Буду держать за тебя кулачки, хороший мой!

Желаю продвижения только в позитивную сторону!!

[Bestiya]

Привет, мои дорогие!
Вот и я вернулась.
Та-а-а-ак-с, начнем все по-порядку.
В фитнес-клуб я так и не сходила. Почему? У меня ж тут переезд полным ходом, ну вот позавчера как раз-таки освободили одну комнату, и я ее драила. Закончила только в 12 ночи.

Отчетик по еде за 19.05
13-00
2 чашки кофе с фруктозой
2 кусочка сыра
Окрошка
17-30
Окрошка
20-30
3 сухарика

Процедурки у меня были чуть-чуть...
растирание жесткой мочалкой
баночный массаж с антицеллюлитным кремом на попины уши
скраб лица
________________________________________________________________________________
Вчера ходили с беременной подругой на прогулку, мама родная, это ужас просто, ходить долго не может, сидеть долго не может, стоять долго не может, в общем, ничего долго не может.
Заходили в мой любимый ресторанчик, там меня все потеряли, я ж там уже месяц не была, как тут обосновалась. Так чертовски приятно, все улыбаются, радуются, соскучались, однако...

Отчетик за 20.05
12-30
2 бутера с сыром
1 бутер с колбасой
2 кофе+фруктоза

18-00
Апельсиново-грейпфрутовый фреш 0.5 л
З ст.л. риса с овощами
3-4 ст.л. курицы в кисло-сладком соусе

Вот и фсе, собственно...

[anita]

Какие вкусняшки у тебя! правильно! Худеть надо с удовольствием!

1 бутер с колбасой

бывает ностальгия
А переезд куда? На новую квартиру? У нас в этом году тоже был глобальный переезд. Хлопотно, но приятно!

[Пушистая]

Машуль, привет!
Хоть убей меня, не понимаю,как можно 2 раза в день питаться??ты в перерывах вообще есть не хочешь?

[kaprice]

Машик привет!

2 бутера с сыром
1 бутер с колбасой

мне особенно не нравится большое кол-во бутеров в отчете, сухомячтка все же....
ну еще фруктозу я недолюбливаю

Но я сеня сама печенюхи ела

[Атаська]

Наканецто зашла наша красотулька! Отчетик просто супер! Какая ты умничка!

[me4ta]

Маш, я не пойму, как с такими отчётами ты до сих пор не передвинула линеечку?

[Alisa-lisa]

Машенька, бутеры это плоховато, тем более с колбасой!

[тиша]

Солнышко вернулась...

Не пропадай надолго

[o-xa]

Процедурки у меня были чуть-чуть...

Молодец! Не фитнесс, так хоть процедуры!

про колбасу сама все знаешь - главное - как можно реже и как можно меньше.))

Еще фруктов почти нет... Вместо сухариков на ночь слабо яблоко заточить?))