Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Stasi]

Настенка, молодец ты! Я у тебя в дневнике прочитала про молокочай? Это что? (тупая я...)

Я тоже совсем недавно разобралась что такое молокочай))))))))) Так что ни сколько ты не тупая..... Короче, берешь литр молока....кипятишь его....после закипания выключаешь.....и закидываешь туда 3 столовые ложки зеленого чая .... и он в молоке заваривается.....потом ставишь в холодильник и плотной крышкой не закрывай..... Пить надо разбавляя 1: 1... - употребляется в разгрузочный день.....кроме молокочая и воды больше ничего нельзя.....Могу сказать по собственному опыту - есть не хочется совсем... еще можно добавить немного меда))))))) Так что ДЕРЗАЙ)))))))))))))))))))))))

[abrcadabra]

А чай нельзя оказывается, я орехи сегодня ем МНОГО!

[Stasi]

А чай нельзя оказывается, я орехи сегодня ем МНОГО!

Юль , ну я без зеленого чая не могу...... так что уж зеленый чай я себе оставлю...я и так незнаю чем каллории добрать - есть совсем не хочу...

[Malishka]

А чай нельзя оказывается, я орехи сегодня ем МНОГО!

А я как только на работу пришла, сразу себе чайку заворила А про орехи я как-то и не подумала, у меня дома грецких орехов полно
Настен, ну как ты, держишься?

[Stasi]

А я как только на работу пришла, сразу себе чайку заворила А про орехи я как-то и не подумала, у меня дома грецких орехов полно
Настен, ну как ты, держишься?

Держусь потихонечку))))))))) накупила себе сегодня смеси ореховые с фруктами сушеными и буду завтра объедаться)))))) А у тебя как дела обстоят?

[Stasi]

Итак отчет за сегодня 21.04.2008.

9.30 - зел. чай и 5 долек горького шоколада - 100 ккал.

13.00 - салат: огурцы, помидоры, укроп, петрушка, подсолнечное масло - 390 гр. - 240 ккал.
- хлеб злаковый - 50 гр. - 70 ккал.

17.00 - сок томатный - 300 мл. - 60 ккал.

22.30 - 20 гр. халвы - 106 ккал.

Итого : 576 ккал.

[Stasi]

привет землячка..
не видела раньше твоего дневника!!!
молодец!!!
удачи тебе

Спасибочки Землячка))))))) забегай еще)))) приятно осозновать, что из Перми я не одна тут исправляю себя)))))))

[Stasi]

По интернету заказала себе диски со всякими разными упражнениями ....на 1000 надеюсь муж не убъет))))

[Malishka]

Итак отчет за сегодня 21.04.2008.

Настюш, отчетик хороший, но только вот халва поздним вечером смутила.
Я сегодня вроде продержалась, посмотрим что будет завтра

[abrcadabra]

Стась, маловато по кал, с учетом халвы и шоколада! Я тоже сегодня еле-еле добрала. Считай, что у тебя рахгруз. А завтра купи себе БАНАНОВ и авокадо! Они кал-ые, вкусные, а самое главное сытные!

[Puss]

Стась,займись ногтями,если у тя такая проблема.Я вот тоже всю жизнь с ними мучаюсь.Как бумага прям и постоянно слоятся.А последний раз коротко обстригла и начала комплексный уход народными средствами (ванночки с морской солью,сок лимона и витамин Е прям на ногти),и посуду теперь только в перчатках мою.Улучшения очень заметны,тверже стали,пока не слоятся(ттт).Каждый день вечерком делаю все это.
Отчет хороший,но каллорий и правда мало...

[Stasi]

Приветик Всем)))))) Вот мой отчет за сегодня 22.04.2008 г.

9.30 - зел. чай и горький шоколад - 12,5 гр. - 70 ккал.

13.00 - салат : огурцы, помидоры, укроп, масло подсолнечное - 590 гр. - 192 ккал
- хлеб злаковый - 50 гр. 70 ккал

14.00 - зел чай с шоколадкой горькой - 12,5 гр. - 70 ккал.

19.00 - салат : капуста пекинская, кукуруза консервиров., огурец свежий, укроп и петрушка. - 400 гр. - 200 ккал.

22.30. - груша - 200 гр. 100 ккал.

Итого : 702 ккал.

[Stasi]

Купила все для смеси с мумие..... завтра буду делать.....Пресик покачать пока не получится - недельку.....


Я СЕГОДНЯ СЕБЕ ПРОКОЛОЛА ПУПИК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРАААААААААААААААААААААА)))))))))))))))))))))))))))

Правда сережка мне не нравится, но приличней ничего и не было ...сказали, что можно недели через 3 можно к ним прийти со своей и они поменяют мне ее))))))))))))))))))))) Всееее теперь буду усиленно заниматься что бы привести животик в порядок и летом щеголять с открытым пузиком!!!!!!!!!!!!!!!!

Только вот подруга меня расстроила немножко - сказала что у меня не получится сделать себе красивый животик.........а я ей докажу , что всё возможно если есть большое желание!!!!!!!!!!

[Самира]

Насть, привет! Я в гости!
Отчетики у тебя хорошие, калорий только маловато.
Поздравляю с пупиком, у меня тоже пирсинг!

[Stasi]

Насть, привет! Я в гости!
Отчетики у тебя хорошие, калорий только маловато.
Поздравляю с пупиком, у меня тоже пирсинг!

да знаю я что маловато каллорий у меня ....только вот больше не хочу....даже орехи не лезут в меня....

Спасибочки за поздравления ))))) я и не ожидала, что пирсинг вызовет у меня такой восторг)))))))))

[abrcadabra]

Стась, поздравляю с пирсингом! Отчет хороший, но кал мало, съела бы хоть банан или хлебушка кусочек!

Только вот подруга меня расстроила немножко - сказала что у меня не получится сделать себе красивый животик.........а я ей докажу , что всё возможно если есть большое желание!!!!!!!!!!

интересно, почему это не получится? Получится, это она тебе из вредности говорит У тебя и сейчас наверное живота особо нет, на одних овощах только живешь!

[Stasi]

Стась, поздравляю с пирсингом! Отчет хороший, но кал мало, съела бы хоть банан или хлебушка кусочек!
Получится, это она тебе из вредности говорит У тебя и сейчас наверное живота особо нет, на одних овощах только живешь!

Юль , правда...живот есть и работаты над ним еще не мало..., но он уменьшается с каждым днем ))))))))) Я так поняла что она мне просто завидует , тю кю у нее сплошные даже не растяжки , а разрывы на коже после беременности и животик она свой показать не может..... но я на нее совсем не обижаюсь....вот доведу себя до ума и тогда покажу ей , что если очень захотеть , то всего можно добиться....

[Puss]

Привет,звезда!!! Поздравляю с пупочком-это замечательный стимул!!!
От отчета твоего я в восторге,молодца!!!!!
А подруга и правда завидует..Но зато ее неверие в тебя еще больше тебя подстегнуло,а за это мы ей спасибо скажем

[Stasi]

Ой спасибочки Пусёночка)))))))) ндааа у меня от прокола пупка и от неверия подруги прям такой всплеск эмоций был......и я думаю что сейчас то я точно добьюсь своего идеального веса и красивенькой фигурки)))))))))))))

[Puss]

Ой спасибочки Пусёночка)))))))) ндааа у меня от прокола пупка и от неверия подруги прям такой всплеск эмоций был......и я думаю что сейчас то я точно добьюсь своего идеального веса и красивенькой фигурки)))))))))))))

Мне муж последний год так же говорил,типо да я тебя знаю,сколько лет с тобой живу,никогда ты не будешь как раньше.А сегодня подходит,мои бочки щупает,где,говорит,нет почти....И видно как ему новая я все больше нравлюсь)))