НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Вегетарианское питание, отказ от мяса и здоровье, Рацион. Вегетарианство. Веганы.
Такая история...
сообщение 18.1.2017, 15:48
Сообщение #1


Лидер
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 4514
Регистрация: 26.4.2015
Пользователь №: 32903



Вегетарианское питание, отказ от мяса, рацион.

Девочки, я хочу перейти на вегетарианское питание. Полностью отказаться от мяса, мясных продуктов. Дайте, пожалуйста, совет, как это сделать правильно, чтобы не навредить организму.

- Я вот лично отказалась от всего сразу, мяса и рыбы. Здоровье в полном порядке. Только вот главное - побольше бобовых.
В них белка много.

- Лучше не стоит, ты можешь растолстеть без животного белка конкретно. В мясе – аминокислоты, витамины.

- Аминокислоты, витамины. Вы когда-нибудь видели, как содержат скот, чем его кормят и как потом мясо этого скота перерабатывается и пускается на продажу?

- Растительный белок плохо усваивается организмом, от него вспухнуть можно за секунды.

- От овощей и фруктов поправляются, между прочим, особенно, если они подвергались термической обработке. Например, в свежей моркови гликемический индекс 35, в тушеной - 85. Простые углеводы. Я сидела 3 дня на овощах и фруктах (сырых), итог - плюс 2 кг.
Это очень дорого. Потянете ли? Или будете тешить себя иллюзией "правильного" питания.

- Конечно, лучше убивать на охоте с первого выстрела, чтоб не было страха у животного. Но не всегда это возможно. Я предпочитаю индейку. Её невозможно напичкать дрянью, как курей.

- В бобовых белка много, то есть вы просто животный белок замените на растительный, это даже лучше, и не так тяжело, как мясо в питании.

- Я похудела на 20 кило, сидя на мясе, по 30 кг мяса я съедаю в месяц.

- Все возможно, я - технолог и знаю всю эту кухню. Вы красивы, умны, не думаю, что такая девушка может тешить себя столь ущемленными иллюзиями.

- Иллюзиями, что можно жить здоровой жизнью без мяса я и не думала себя тешить.

- Вегетарианство - это не только питание. Это, в первую очередь, образ и стиль жизни. Вегетарианцы не спрашивают совета, как это правильно сделать. Организм сам отказывается от употребления мяса из-за мышления и убеждений человека. Если вы носите шубу и кожаную обувь и хотите стать вегетарианцем - это понты и попса.

- Я практически не ем мясо, несколько раз в месяц могу поесть, так как терпеть не могу мясо, рыбу, кстати, тоже ненавижу. Основной рацион у меня крупы, овощи, фрукты, яйца и кисломолочные продукты. Питаюсь так уже несколько лет, со здоровьем все хорошо, анализы, давление и самочувствие, как у космонавта. Витамины иногда пью, в основном зимой-весной. Активно занимаюсь спортом.

- Может, при наличии множества медикаментов, железосодержащих, например. Но я не люблю аптеки.

- Извините, что вмешиваюсь, а Вы не предполагаете, что не все едят только покупное мясо?

- Лучшее мясо - собственноручно добытое. Но... Это роскошь.

- Предполагаю, 90% едят покупное и 10% свое.
Отказ от мяса уже есть вред организму. Погоня за модой, что ли?

- Вы ее себе можете позволить?

- Мясо – белок. Я не люблю свинину и говядину, а вот без курицы жить не могу! В любом виде ее ем! А рыбка? Жареная семга под лимонным соком. А так вообще пофиг, ешьте хоть землю, ваше здоровье же.

- Нет, но я позволяю себе покупать мясо за дорого. Чтоб там не было херни всякой.

- Вегетарианцы выводят целые формулы, как и какими продуктами, сочетаниями, компенсировать животные аминокислоты, получить все витамины. Принимают разные натуральные БАДы, стараются в спортзале. Ищите, читайте опыты вегетарианцев со стажем от года.
Живут люди и без белка мяса, некоторые даже хорошеют.



- Перед этим надо сдать все анализы и знать свою группу крови.
Переход должен быть постепенным, полный переход к веганству - около 2-х лет займет.

- Организму мясо нужно! Не тупите, если у вас проблемы с фигурой, лучше откажитесь от мучного и идите в зал. Хватит заниматься ерундой.

- Почему же тогда все веганы худые и здоровые?

- Я просто люблю мясо есть, не желаю, чтоб иная концепция питания отбивала у меня аппетит, в целом жалостливые видео можно создать и о морковке.

- Почитайте Брегга, там он отлично пишет о натуральной и растительной пище, он не призывает всех становиться вегетарианцами, но доступно объясняет, что растительная пища предназначена нам самой природой!

- Нет такой науки, которая бы исключила мясо из рациона, всё это учения, псевдонауки и т.д.

- Ключевое слово: отказ от мяса - медленно и постепенно. Главное - следить за полноценностью рациона.

- Может веганы и худые, но кожа портится сильно, и стареет, так как избыток глюкозы. Одна из основных причин появления ранних морщин - что? Сахароза, фруктоза и т.п., это простые углеводы все. Простые углеводы - это мучное, сладкое, овощи и фрукты. От фруктов у знакомой был целлюлит, как от них отказалась, все пришло в норму. Благо диетолог хороший попался.

- Это как я увидела фильм у золовки от доктора Проктолога о том, как "материализовать чувственные идеи". Другими словами, не работать и хорошо жить. Ни квартиры, ни образования, гордая нищета, трое сопливых детей. На мой немой вопрос: как и зачем? Ты - дура, поэтому работай! Не общаемся.

- Я смотрю видео. Сама ем очень ограниченно. Никакого суррогата. Исключительно полезные жиры, долгие углеводы и белок мяса! Вот белок - это филе индейки обычно.

- Если вы собираетесь своим отказом от мяса отдать дань моде, то не надо.
А если это ваше осознанное желание, то постарайтесь постепенно снизить количество потребляемых мясных продуктов.
Если при этом ваш организм не будет давать сбои и у вас не будет желания вернуться к прежнему режиму питания, то можно уже полностью убрать мясо из рациона.
Только заменяйте животный белок растительным, чтобы организм получал все необходимые элементы. Удачи.

- Насколько я знаю, в рационе веганов преобладают овощи, а не фрукты. Да и вообще, хорошо все в меру. От одного яблока целлюлита не будет, а вот если их килограммами поедать, то.

- Вы забыли о фактах. Это биохимия крови. Если кетоновые тела не в норме - стоп.

- Человек умрет без мяса, давно доказано что веганы врут и едят втихаря.

- В вареных, тушеных овощах точно гликемический индекс больше, чем в сырах, уже лучше в сыром виде есть.

- Не все овощи одинаково полезны сырыми.
Доказано, что растения чувствуют боль.

- Год не ела мясо и рыбу! Очень сильно сбросила вес, было легко и много энергии. Ела овощи в любом виде, сыр, яйца тоже ела, молочка была (творог и ряженка), но потягивало на курицу, потом в итоге опять начала есть мясное. И сразу вес пошёл вверх, сейчас ем только в обед кусок курицы и все, мясо животных не ем.

- Тоже не будет, это грубая клетчатка.

- А вы фрукты ели? Ягодки.

- Я тоже красное мясо не ем, мелких птиц не ем, кости, крылья. Яйцо использую при приготовлении блюд, но могу и обойтись.

- Почитайте лучше информацию на форумах. Тут Вам не помогут. А на форуме можно найти даже рацион по дням.

- Если вопрос мне, то конечно ела фрукты и ягоды! Очень вкусно в ряженку добавлять малинку и можно не много сахарозаменитель, получается отличный десерт.

- А какой сахарозаменитель? Аспартам? Cтевия?

- Берешь, и перестаешь есть мясо. Все.

- Лучше кушать курицу и рыбу отварную или на пару, жареное и жирное мясо очень вредно.
Это лучше, чем вообще отказаться от мяса.

- То же самое, мне в целом без мяса-то норм. Картошка на ура с грибами! Овощи с сырами, хлеб можно намазать творогом посыпать солью и положить веточку петрушки, а если ещё туда чеснок и помидорку, то это вообще космос! Макароны можно твёрдых сортов с сыром и зеленью! Объедение! Да без мяса полно шикарных блюд, не понимаю, чего все так привязываются к мясу.

- Цикламат.



- Можно написать что "хрень", уйти от этого, но кто знает, кто знает?

- Типа в грибах и бобовых нет белка?

- Какие именно не полезны?

- Но без животных жиров мне туго придется. Масло сливочное я могу исключить, молоко, но творог и кефир, не знаю.

- А есть растительный жир.

- Просто в один день взяла и перестала, организм никак не пострадал.
Через год начала снова есть рыбу и морепродукты, поняла, что так мне комфортнее.
На мясо как-то параллельно стало, хотя раньше любила.

- Спорить не буду, индивидуальные данные каждого человека я не учла.
Просто поделилась собственным опытом.

Продолжение следует.



Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Ukaaa
сообщение 22.4.2017, 10:15
Сообщение #2


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Мне под видео рецептом макового рулета без яиц написали сегодня ночью:

"Хороший рецепт, спасибо, но вегетарианцы дрожжи не употребляют)"

И тут я поняла, по прошествии 8 лет вегетарианства, я, видимо, что-то все-таки не знаю icon_mrgreen.gif У кого какие идеи, почему вегетарианцы могут не употреблять дрожжи? В голову пришло только, что с точки зрения здорового образа жизни не все считают дрожжи полезными. Валентин вот сказал, что дрожжи тоже живые icon_mrgreen.gif Ваши варианты?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Душечка
сообщение 2.5.2017, 15:19
Сообщение #3


заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19255
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891



Цитата(Ukaaa @ 22.4.2017, 9:15) *
Мне под видео рецептом макового рулета без яиц написали сегодня ночью:

"Хороший рецепт, спасибо, но вегетарианцы дрожжи не употребляют)"

И тут я поняла, по прошествии 8 лет вегетарианства, я, видимо, что-то все-таки не знаю icon_mrgreen.gif У кого какие идеи, почему вегетарианцы могут не употреблять дрожжи? В голову пришло только, что с точки зрения здорового образа жизни не все считают дрожжи полезными. Валентин вот сказал, что дрожжи тоже живые icon_mrgreen.gif Ваши варианты?

Юлечка, скорее всего автор, который написал тебе под рецептом замечание, путает понятие вегетарианство и питание для похудения. icon_mrgreen.gif Если только в том, что дрожжи "живые", ка Валентин правильно заметил d030.gif
Не знаю в чем там дело, всегда считалось, что дрожжи очень полезный продукт, даже прописывали дрожжи, а сейчас оказалось, что они такие вредные, такие вредные d060.gif
Думаю все же дело в кол-ве, если есть пироги килограммами, то конечно вредно, даже без дрожжей, а если позволять себе иногда? a075.gif



Домик 1
Домик3

домик 2


.ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ELLONA
сообщение 2.5.2017, 17:47
Сообщение #4


Нормально делай - нормально будет.
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 7904
Регистрация: 6.9.2006
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 6621



Дрожжи не употребляются по аюрведе, насколько мне известно. А также грибы, лук, чеснок. Помимо всего убойного, естественно. Какую-то они нехорошую энергию содержат)
Отсюда ветер дует, я думаю)



Плохих сапёров не бывает..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 2.5.2017, 17:57
Сообщение #5


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(Душечка @ 2.5.2017, 15:19) *
Юлечка, скорее всего автор, который написал тебе под рецептом замечание, путает понятие вегетарианство и питание для похудения. icon_mrgreen.gif

Да, Валюш, вероятнее всего icon_mrgreen.gif Я, правда, и автору задала вопрос, но пока ответа не получила aa26.gif

Цитата
Думаю все же дело в кол-ве, если есть пироги килограммами, то конечно вредно, даже без дрожжей, а если позволять себе иногда? a075.gif

Вот дело говоришь! Я тоже придерживаюсь такой точки зрения. Меня абсолютно не пугает выпечка с дрожжами, так как я сейчас пеку очень редко, чуть ли не раз в 3 месяца, а хлеб не ем. Поэтому спокойно использую и рецепты с дрожжами.

Цитата(ELLONA @ 2.5.2017, 17:47) *
Дрожжи не употребляются по аюрведе, насколько мне известно. А также грибы, лук, чеснок. Помимо всего убойного, естественно. Какую-то они нехорошую энергию содержат)
Отсюда ветер дует, я думаю)

О, Эллона, ну точно. a070.gif Давно про такое слышала. Еще удивлялась раньше тому, что грибы, лук и чеснок нельзя. Мне это прям какой-то дискриминацией казалось d060.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Душечка
сообщение 3.5.2017, 16:42
Сообщение #6


заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19255
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891



Цитата(ELLONA @ 2.5.2017, 16:47) *
Дрожжи не употребляются по аюрведе, насколько мне известно. А также грибы, лук, чеснок. Помимо всего убойного, естественно. Какую-то они нехорошую энергию содержат)
Отсюда ветер дует, я думаю)


Не хорошую, это точно a115.gif
Цитата(Ukaaa @ 2.5.2017, 16:57) *
Да, Валюш вероятнее всего icon_mrgreen.gif Я, правда, и автору задала вопрос, но пока ответа не получила

Скорее всего и не получишь, девушка наверняка и сама не знает ответ, а "поет" с чьего то
голоса, просто бездумно пересказывает.



Цитата
Давно про такое слышала. Еще удивлялась раньше тому, что грибы, лук и чеснок нельзя. Мне это прям какой-то дискриминацией казалось

Интересно, а как они объясняют вредноносность этих продуктов icon_mrgreen.gif , ну грибы ладно, может говорят, что это плесень. Но лук с чесноком очень полезные продукты, убивают плохие микробы и профилактика от простудных заболеваний и т.д. d060.gif



Домик 1
Домик3

домик 2


.ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
papatuya
сообщение 13.7.2018, 18:21
Сообщение #7


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 9.7.2018
Пользователь №: 35362



Как можно без мяса?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 11.12.2019, 13:42

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика