НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Правильное, здоровое питание для похудения., Голодание, сыроедение для здоровья, образ жизни.
Такая история...
сообщение 1.1.2017, 20:28
Сообщение #1


Лидер
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 4531
Регистрация: 26.4.2015
Пользователь №: 32903



Девочки, кто практиковал голодание и сыроедение? Сама пробовать не собираюсь, но интересно послушать. Знакомая перешла на сыроедение, потом вообще неделю голодания себе устроила, вроде значительно похудела и похорошела. Мне вот интересно, а если в один момент сорваться и обожраться, как лошадь, то разнесёт, как слона?



- Попытка похудеть к новому году? Так вроде бы уже прошел. Что бы не обжираться, нужно менять еще и образ жизни. Если ты не скучаешь, то не думаешь о еде. А так – да, ибо организм в страхе начинает запасы жира делать.

- Я пробовала, больше года потом восстанавливалась, так как жор потом неумолимый, и страх, что нельзя. Ага, похорошела. Никогда в это не поверю. Либо это краткосрочный эффект. Видела последствия длительного вегетарианства, 30-ти летняя выглядела на все 45. Что уже тогда о сыроедении говорить?

- Разнести, может, и не разнесёт, но для организма такие шоковые перепады только во вред. Обожраться? Пожалейте желудок, это де орган, а не баян. Растягивать лишний раз не надо. Чупа-чупс со вкусом лука, соси и плачь. Сыроедение – это фигня полная.

- Посмотрите на Кристи Бринкли, как раз таки вегетарианка. Да, давай, голодай. Организм начнет жрать сам себя, а от сыроедения будешь испражняться дальше, чем видешь. На гречке реально вес можно сбросить нафиг эти голодовки, сыроежки. У Кристин Бринкли есть бабосы на хорошие продукты и на диетологов и врачей. Если у вас не тот расклад – делать с этим нечего.

- Будете худой и выглядеть как старуха. Вон Адель 29, а лицо как будто 49 лет - худая молодая бабушка. Вы с этой темой к этой особе обратитесь. Насчёт Вашей знакомой, я однажды пошла на встречу с людьми разных интересов, профессий и хобби. И вот там была девушка, которая практикует сыроедение, она сказала, что ей 25, но выглядела она лет на 30, при чем на плохие 30. Мне казалось что вот-вот из неё выйдет последний вздох. Она достаточна была худой и кожа Ее буквально обтягивала, так что думаю, у каждого по-разному.

- Вот это я понимаю, проблемы у человека! Ты потом не сможешь обожраться, не полезет. Сидела как то неделю на гречке, реально лет 10 прошло, до сих пор гречу ем с трудом. Правильное питание вам в помощь, короче!

- Пока все не перепробуешь - не поймешь. Почему некоторые бабы такие тупые? Почему нельзя просто правильно питаться? Че вам, колхозницам, на звезд равняться? Там ещё косметологи, визажисты и т.д., да и такой образ жизни тоже не многие могут себе позволить.

- Почему тупые, просто нет силы воли избегать излишеств, а потом хочется быстрого эффекта. К правильному питанию нужно прийти! Пробовала голодание. Даже воду не пила. Хватило на один день. Утром встала, мне было очень плохо, ела, как добралась до кухни, поела, и самочувствие резко улучшилось.

- Никогда таким не занималась, я люблю пожрать, особенно мясо. Я сейчас сижу на 1200 ккал. Но хочу полностью есть овощи и фрукты, хотя бы до рождества. На новый год вот оторвалась. Каюсь, вкусняшки люблю.

- Я уже больше 20 лет вегетарианка, жива пока. Худые только сыроеды всякие, а вегетарианцы нормально выглядят чаще всего. Про правильное питание правильно пишут. А то можно быть веганом, и при этом есть одни булки с картошкой, фиг тут похудеешь. Диеты тоже не торт.

- Я не сыроед, но голодаю постоянно. Но если вы не хотите голодать мотивированно, идейно, то не надо. Надо просто жрать правильные продукты и мясо, и рыбу в том числе.

- Долбанулись в край! Все диеты - это зло, и дают кратковременный результат, за кними следует жор и опять набор веса. Только правильное сбалансированное питание с дефицитом калорий и физическими нагрузками приведет к красивому телу! Я после родов похудела на 18 кг за 8 месяцев. С правильным питанием и спортом улучшилось качество тела, здоровье, внешний вид и ушел целюлит. Причем я себя не ограничивала практически ни в чем. Ела и торты, и мороженое, и пиво, естественно, в меру. Вы годами наедаете лишний вес, а потом за неделю хотите его убрать! А фиг там! Нужно долго и упорно трудится над этим. Чем медленнее худеешь, тем полезнее для здоровья, лучше для кожи и результат закрепляется надолго. Только спорт и здоровое питание! И будете вы молоды и красивы!

- А я за беременность с 46 до 63 поправилась похудела до 50 только на безуглеводной диете. Я бы не смогла сыроедить, в 2014 году три месяца жила без мяса, похудела на 7 кг. Потом вернулась в холодную Россию, и опять за старое.

- Какую только фигню не пишут. Я мяса не ем более 3х лет. За это время я забыла, что такое лекарства и бады, ибо чувствую себя замечательно. Даже головных болей практически никогда не бывает. Это агония, наверно, скоро сдохну.



- Ну, блин, мясо мясу рознь. Одно дело жрать жеренные окорока и другое отварную говядину или куриную филешку. А вот сыроедения я не понимаю. Термообработка убивает микробы, да и пища вкуснее так. Мне кажется, если в один момент сорваться и обожраться после сыроединия, то можно и помереть от заворота кишок.

- Я летом в июле и августе пробовала сыроедение 2 недели, так как все созревает, все молодое, ела овощи и ягоды. Короче, норм было ток 1 неделю, потом была тяжесть в животе. В общем, не мое это, и не более недели выдержала. Голодание - тоже не могу, минимум на кефире 3 разгрузочных дня, очень нравится, выводит токсины и безопасно. Но я не для похудения это делала, а ради эксперимента. А так да, конечно, похудеешь на одних овощах. На овощах худеется хорошо, расшлаковка сильная, и вообще пользы много, но не больше месяца, все равно надо угли и рыбу хотя б есть.

- Фрукторианство получше, можно и месяц одни фрукты жрать. Живот от них не болит, но много углеводов, как бы вредно. Но вкусно! Летом в жару мяса вообще не хочется. И похудение нормально так. Я стабильно 3-4 кг скидываю, причем – жира. После диет есть все подряд, наоборот, не хочется. Так как привычка выработалась, и желудок уменьшился. Да и правильное питаниев целом на 80 процентов состоит из овощей и фруктов как бы.

- Я практикую сыроедение около года, результаты сильные, ну и плюс бег, йога и медитация. Закаливание, ванны оздоровления, травы настои с морской солью. На лицо глиняные маски и сыворотка из органических вытяжек ламинарии. Веду курортно-оздоровительный образ жизни. Мое сыроедение - это дорогущие продукты, ближе к средиземноморской кухне. Это очень вкусно, вкуснее, чем Макдак. Там никак не сорвешься, если быть обжорой и знать все продукты, то это божественная еда. Насчет мяса - ем в вареном и печеном виде, но ем мраморную говядину.

- Изучите труды академика Уголева "Теория адекватного питания " и поймёте сыроедение. Я тоже вегетарианка, более 6 лет, и эффект, как у вас, изумительно себя чувствую. Практиковала сыроедение, но предпочитаю золотую середину без крайностей, хотя по привычке ем много свежих овощей и фруктов с большим удовольствием.

- Я не знаю, кто так питается, травоядные, наверное. Мое питание на 80% состоит из белка - мясо, рыба, яйца, молочка. Если наткнусь на него - ознакомлюсь. Спасибо. Мой бос, так сказать, веган, голодает, бывает, может неделю не есть, говорит, сначала немного охота поесть, потом забываешь о еде. А когда он кросс бежал, откуда то взялись силы, обгонял всех. Не знаю кто это, но я доверяю реальным примерам из жизни, а другие многие-многие врут, что не едят мяса

- Зачем? Для чего эти голодания, только желудок портить? Для чего? Питайтесь правильно и занимайтесь спортом, а не убивайте себя лютыми диетами. Питание для похудения с ограниченной калорийностью вам в помощь.

- У меня с примера реального две девушки не едят мяса вообще и выглядят отлично, не анорексички. Сама с июля отказалась, пока одни плюсы. И угли ем, еще и как ем, но основной рацион - это белки.

- От того, что у тебя на белках сахар в крови должен падать, и ты должна обмороком ходить. Но если этого не случается, то ты по любому ешь углевод. Курица весьма калорийна. Кстати ради интереса посмотри каллораж мяса и молочки и творога, и посмотри каллораж овощей. Думаю, вывод будет прост.

- Я считаю калории, я в курсе. Курица не калорийна,120 ккал - это ерунда, в отличии от шоколада в 550. Я от овощей сытость не ощущаю. Я занимаюсь в зале, мне нужно поддерживать массу, я ем белок, я не могу питаться одной травой. Ем 1800 ккал и худею.

- Ну, про шоколад речи нет. Кстати, перед тренировкой надо есть капустный салат или свекольный или банан,а не куриную грудь. Т.к в овощах и фруктах угли, которые дадут тебе энергию на занятии. Белок не даст ничего. Белок обычно на ночь едят.

- Нифига не худею на гречке несоленой вообще. Я не ем мяса и рыбы с недавних пор, до этого ела три года после нескольких лет вегетарианства. Хоть ты тресни, а когда не ем мяса - и выгляжу и чувствую себя намного лучше. Мечтаю быть сыроедом, но желудок нужно настраивать, и это дорого, и не всегда получится. Я только в сезон практикую вегетарианство.

- Я сама была любительница выпить кефира или сьъесть яйцо и пойти на спорт. Только когда я стала падать в обморок прямо на занятиях, мне врачи сказали, что есть надо перед тренировкой овощи, в них сахар и они насыщают организм. Дадут энергию перед тренировкой и не снизят уровень сахара в крови.



Какой совет вы дадите автору поста?



Красотуля.ру рекомендует!! Ты просто попробуй!!




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Miss Juli
сообщение 5.2.2017, 11:45
Сообщение #2


Эксперт и лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 8729
Регистрация: 15.4.2015
Из: Новороссия, ДНР
Пользователь №: 32870



Тут все очень индивидуально.
Кому-то сыроедение идет, а кто-то теряет силы.
Лично я, если и сижу на сыроедении, то сугубо интуитивно, летом, когда сливы, абрикосы, черешни, вишни созревают. А так заставить свой организм сыроедить - это издевательство, я считаю.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
JLo
сообщение 26.6.2017, 16:31
Сообщение #3


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 161
Регистрация: 6.6.2017
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 34716



Пару лет назад мы с мужем решили провести эксперимент с вегетарианством, веганством и сыроедением. Без всяких понтов, исключительно для здоровья. С марта по середину мая вегетарианили, до конца июня веганили, половину августа сыроедили. А потом пришли холода. И опять захотелось чего-то посущественней. В итоге мы практикуем преимущественно сыроедение в самые жаркие дни летом. Зимой - и мяско, и щи на бульоне. Я думаю, у нас, скорее, интуитивное питание.
И вижу, что мы такие не одни))))))

Сообщение отредактировал JLo - 26.6.2017, 16:32
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 15.7.2020, 3:21

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика