Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Шалунья]

Для волосиков попробуй укутывания с маслом репейным, их в аптеке много всяких: с добавками разными, с касторовым маслом, например.

Привет, Натуля-Красотуля!! Я раньше тоже маслицем лечила..а сейчас купила смесь масел разных..тоже начала курс..один разочек уже сделала...мне нравится результат после ..но обидно то, что на следующий день волосы приобретают грязноватый вид, хотя вроде тчательно промываю!!

[Шалунья]

твои фоточки посмотрела!!
ты такая красавица!!
просто потрясно выглядешь!!!

Спасибо, Юляш, и за пожелания доброго дня и за комплимент по поводу внешности! Мне ООчень приятно это слышать!!!....но мне кажется мне нужно так много в ней подкорректировать (не напрашиваюсь на комплимент)....просто хочется для своего молодого человека выглядеть лучше всех... ...что бы на других не заглядывался

[Шалунья]

Отчетик за 20.03.2008 г.

9:30- кофе
с 9:30 до 12:30-2 кружечки зеленого чая без сахара
12:30-овсяная кашка с персиком (на воде)+груша.
12:30-16:25- пила зел.чай без сахера не помню..мож кружечку..мож две..
16:25- горсточка кукурызных хлопьев с 1 ст.молока (3,2%)

..продолжение следует..(отчитываюсь в течение дня)

[svetulya]

Натуля, привет! Я знакомиться пришла, у тебя такой веселый и позитивный дневничек получается! Отчетик у тебя хороший, но я тоже считаю, что перекус из фруктов никому не помешает!

[Пушистая]

Натусик, привет! Утренний отчетик на 5+!!!
Ждем продолжения!!!

[Девочка в стиле ...]

...просто хочется для своего молодого человека выглядеть лучше всех...

не поверишь,но мне тоже больше всего хочется быть самой красивой для него(для себя понятно хочется- а для своего Лешки как-то особенно хочется быть самой-самой)

хорошее начало отчетика,жду окончания!!!

[Шалунья]

Девочки!!..не заню будите ли вы меня ругать...но я вчера с работы пришла и при приготовлении своему любимому котлет одну все таки не сдержалась и умяла (правда без всего), да еще сверху яблочком зашлифовала!! ...эт что получается....я все эти дни коту под хвост кинула!!!?? ....
а с утра то что я сделала...слопала котлетку с 1 кусочком хлеба со злаками и запила белым чаем без сахера ( но вродь вы ж говорили, что с утра можно))...
..девочки-девчушечки, укажите на мои ошибки, а то я в своем глазу и бревна не увижу...считая, что все правильно делаю..

[Пушистая]

Наташа, ну и ничего страшного нет в одной мааааленькой котлетке!Главное то, что ты ее съела без майонеза , картошки и хлеба!! А от яблочка еще ни одна красотуля не умирала)))

[BagiraRa]

Натуля (можно тебя так называть?), привет!
Я с ответным визитом Спасибо за тёплые слова в моём домике
Ты в самом начале Пути окрасотуливания и это - ПРЕКРАСНО, ведь тебе столько всего интересного ещё предстоит узнать !!!
Поздравляю, очень рада, что на этом маленьком шарике одной Красотулей стало больше
Ты на первой страничке писала, что главное - это изменить ход и образ мыслей, учиться себя любить, ты права!
А в последнем отчёте ругаешь себя за котлетку одну и съеденную в начале дня...
Просто ты ещё не достаточно любишь своё тело, по-этому и кормишь его котлетками... ну, ничего страшного ... ты исправишься!
Смотрела твои фоточки - улыбка , фигура гармоничная, ты, мне кажется набираешь и сбрасываешь вес довольно быстро...(сама такая же).
Очень хорошо, что ты задумываешься о питании, мне кажется, что двух разовое ограничение приёма пищи НИКЧЕМУ. Это приводит только к одному к СРЫВАМ и объеданиям на ночь! О вредности этого занятия говорить не буду, сама девочка - большая и всё понимаешь!

Ты можешь сделать ревизию своего холодильника и сказать что в нём лежит (это нужно, чтоб было что корректировать).

Теперь по поводу волос, на Красотуле есть ВСЁ!
вот темки про волосы и Свои ногти
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=723
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=403
там довольно много рецептиков и лично я туда часто заглядываю, прочитываю новенькое.
На себе для волос применяла масочку из репейного масла, реп. м. базовое+миндальное+глина (голубая сухая).
Девушка - Катя (ник Kata http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=179&hl= ) моет волосы= хна бесцветная+сухая горчичка почитай её домик, там ОЧЕНЬ много всякого полезного, советую.
Вот ещё дневничёк девушки Людмиллы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=158 ОЧЕНЬ рекомендую прочесть и его, я сама многое в питании взяла у неё, люблю я этих девочек и многих-многих других.
И ещё один вопрос у меня к тебе возник - ГДЕ СПОРТЪ??? Хоть какие-нить телодвижения делаешь?
Пойми одну простую истинну МАЛО есть (на маль. кол-ко каллорий в день) - это ТУПИК!!! Нужно вдосталь питаться, приучая организм к частому питанию малыми дозами (250 мл за раз), но создавать дефицид каллорий - СПОРТЪом, т.е. надо тратить больше, чем ешь, тогда будешь худеть!
И ещё один момент.... ГДЕ вода??? Чистая, не кипячёная вода???
Не подумай, что ругаю, я спрашиваю, хочу помочь.
в общем жду ответов на свои вопросы и тогда уже можно будет что-то советовать конкретное.

Ещё хочется сказать - Приятно познакомиться, Наташенька! Забегай ко мне ещё.

[Kata]

Привет, красотка!

[Katrina]

Привет Юля-Красотуля!!!

[Ирчик]

Привет! А ты где? Почему забросила свой дневничок?

[Шалунья]

Девочки принимайте "блудную дочь" или как там еще говорится "заблудшую овцу" ..сори за свое отсутствие на столь продолжительный срок..на то у меня есть свои причины.....но я все таки снова с вами..хоть и немного потрепанная, побитая...морально разбитая...эх..и что это я опять расстоналась! ...
...в общем так!!!..признаюсь честно и откровенно ( у меня от вас то секретов же не должно быть)....я чет совсем сдала позиции...и все это от недопонимания со своим любимым...короче белы рученьки я сложила и впала в депрессуху ...все мне кажется что у меня не так как у всех, не так как надо или не так как я хочу...да и человек я такой, что поделиться и открыться полностью не перед кем не могу...вот и переживаю в одного...
...после вчерашней очередной обиды на "своего" проснулась утром и решила - нужно расставить позиции на свои места, разделить в какой-то спепени "он" и "я"...а то я его жизнью начинаю уже жить и совсем про себя забывать...он "король", а я "прислужница"...в общем ХОЧУ БЫТЬ КОРОЛЕВОЙЙЙ!!!!!!!!!!
..Девочки, помогите...плиз.. ..настроиться на позитивный лад и почувствовать себя настоящей леди
..ну а я буду стараться выполнять все ваши рекомендации..и постараюсь не отступать от полезных советов, ведь со стороны всегда виднее, как лучше...
...чуть позже скину всои новые фотки ..что б вы могли лицезреть где и что я могла б подкорректировать))

[Шалунья]

И так С! Что бы не откладывать все в долгий ящик, начну прямо сейчас свой отчетик, т.е. с обеденного перерыва!
Мой животик сейчас спрятал в себя 2 средних свежих огурчика, средненький помидорчик, 2 молочные сосисочки и грам так 50 сырка, по-моему "Маздам"..пока ничего не пила, так как где-то слышала,что сразу после еды нельзя, так что через минуток 30 попью белого чая без сахара!.. Ну как, девочки, моё начало!!!

[Ирчик]

Натусик, начало замечательное! Так держать! Главное не отступать, а дневничок и девченки тебе помогут. Мне например это очень помогает. Итак, побольше спорта, полегче пищу. Ты сама почувствуешь себя легче и увереннее в себе. Поставишь "своего" на место и будешь королевой. Хотя ты и так королева. Я посмотрела твои фоточки. Ты замечательная, очень-очень красивая и позитивная девочка. просто супер!

[Шалунья]

Главное не отступать, а дневничок и девченки тебе помогут.
СпасиП, Ирчик!...я буду стараться
..девочки, я пока тут буду немножко редким гостем, так как у меня помимо работы еще и институт и пора сдачи ФФффсяких бяк. в виде курсовых и экзаменов, так что буду кратенькой...а после 25 мая..я ФФ-ся ваша

Ну лан, напишу что сегодня кушала:
с утречка в 7:00- чай зелененький подсластила чуть-чуть сахарком..выпила...убежала на работу
9:30 на работе- салатик "Юбилейный", 150 гр.
12:30- пюрешка с котлеткой из рыбки...
...блин...я ж еще знаете что съела....шоколад..4 квадратика с фундуком...

[Атаська]

Приветик Шалунья!Я Наташка рада с тобой познакомится! Начало у тебя хорошое, а если будеш и дальше на красотуле то темболее все получится

[Ирчик]

Удачи на сессии!