Мил, я тоже в чай 1/2 сахара стала добавлять А в выхи с молоком крепкий прикрепкий пить. И реально спасает от приступов жора. Вот объясниеть не могу почему. считается наоборот - поднимает уровень глюкозы ( кажись) в крови и есть должно хотеться. А у меня - успокаивается. И еще снизь потребление соли к минимуму ( на сколько можешь и минус еще всю остальную ) Тогда вода "промывать" органом будет, а не задерживаться. Или в неделю 1-2 дня безсолевых устраивай. Я вот уже и салаты без соли ем.Привыкла. Но когда найдет - банками соленые помидоры сметаю за раз Оч их люблю в любом виде. Как там твой вес?
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
попрыгала под музыку пока убирала, так классно!!! Но это ж все равно не спорт!!!
Как не спорт??? почему не спорт??? ещё КаКОЙ спорт!!!! МИЛ!! ОГО-ГО какой - сколько позитива получаешь - и двух зайцев сразу валишь - и уборка и удовольствие от уборки!!
Svetik-2006 Так они и готовят, умеют точнее. Но редко, некогда им. У меня старший и по воскресеньям учится... уже 3 года. В компьютерной академи " ШАГ"! Вот только экзамен сдал на 10. И в школе много задают, куда еще готовить...
ЕЕЕлена Вес за 3 дня -1кг! Чай пью вообще то с сахарозаменителем. С сахаром бывает редко! Но бывает... А вот соль проблема... люблю соль, стараюсь ограничивать, получается с трудом! Бессолевой день - не представляю. Хотя конечно если нужно, все можно сделать! У меня знакомая 3 года не употребляет соль и не ести первые блюда... врач сказал! У неё очень большие проблемы с почками. Вообще не ест соль. Только та что что в овощах и др. продуктах содержится! Я думала она шутит... ан нет. Похудела на 10 кг, поздоровела заметно. Но это же так трудно... по мне так просто не возможно. Картошку или яйца есть без соли!!!
Svetik-2006 Мне чашка фруктового чая с сахаром на пару часов аппетит отбивает напрочь!
Галченок Ты меня убедила! Теперь уборка под музыку и в ритме танца!!!
Милочка привет.... ты знаешь, для меня соль тоже как панацея)) жутко люблю все маринованные и соленные вещи...а вот от соли в чистом виде смогла КАК-ТО себя отучить...перестала солить даже салатки и свежих овощей..зато чуствуешь натуральныйвкус продукта...
Мил! соль ведь содержиться во всех продуктах, которые мы употребляем в любом виде - и в овощах!! и в хлебе, и в..... а что я ещё ем????? кроме каш.......орешков......фруктов ..... уууу........ ОГО!! а - ДА!!! макароны и картошку - я присаливаю соевым соусом!
а солить- я и не помню - когда в послений раз что-нибудь солила....... )))))
порой, вместо соли в салаты я добавляю лимонный сок!!!
Мила, как я тебя понимаю!!!! Я вообще без соли не могу, у меня уже все суставы скрипят. Раньше вообще насыпала соль в ладонь и сидела ела. На работе все спрашивают, скока можно солить - я достою солонку и сижу трясу ей над едой каждый раз. Прочитала в одной книжке, что надо соль перемешать с кунжутом и когда смесь будет кончаться, досыпать кунжута туда, а соль нет. Но я смогла тока купить морскую пищевую соль, с мыслью, что она полезная. Без соли я вообще не наедабсь, как будто и не ела. Только стала еще солить не воду, в которой варю, а уже готовую пищу, читала, что так меньше солишь. А вообще мне сказалаи, что это нарушен обмен веществ, связано это со щитовидной железой, поэтому хочется соли... Мила, ты помнишь о нашей взаиподдержке к Новому году! Не забывай показывать пример для подражания и пусть эта ответственность тебя бодрит
все маринованные и соленные вещи...а вот от соли в чистом видесмогла КАК-ТО себя отучить...перестала солить даже салатки и свежих овощей..зато чуствуешь натуральныйвкус продукта...
Я тоже могу овощи без соли или с соевым соусом. А с остальнам туго...
Галченок Молодец что соль почти не ешь! А я ем!
neigrok У меня так часто бывает... сама себе нравлюсь. Типа куча вкусностей, а я не ем!
ELLONA Спасибо! Поглядим кто вырастет!
Ворожея СЭстра!!! Я просто в детстве болела почками... соли несколько лет не ела. В раннем детстве... Может это организм наверстывает...
Svetik-2006 1100-1150ккал!
neigrok Такие темпы не постоянны. Вес может стать и стоять неделю... этого я и боюсь!
День прошел нормально. Питание по плану... проскочила 1 вафля... в обед. Захотелось до ужаса. Вобщем не жалею. Калории посчитаны.
Эти 8 кг - первые... Дальше будет еще. Настраиваюсь до весны - лета скинуть вес. А скидывать много. Т.к. своими гормонами и плохим настроением набрала много. Это моя вторая эпопея. Примерно с такого же веса я и начинала. Но было это 6 лет назад. И вот за 6 лет я вернула свой вес... сама... осознанно... Что то меня сегодня пробило на воспоминания и анализ ситуации. Наверное я на правильном пути. Я в себя верю...
Милочка я к тебе! у кого что...у меня селёдка вчера, у тебя вафелька сегодня ладно вафля не конфетка, считай что не заметила ;) а так ты умничка и красавица и у тебя всё получится!!! почаще себе это говори!!! чмоки
у кого что...у меня селёдка вчера, у тебя вафелька сегодня ладно вафля не конфетка, считай что не заметила ;) а так ты умничка и красавица и у тебя всё получится!!!
Вот теперь думаю... зачем ела... вполне бы обошлась... Все правильное думается потом!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
5.12.2007, 11:43
А в выхи с молоком крепкий прикрепкий пить. И реально спасает от приступов жора. Вот объясниеть не могу почему. считается наоборот - поднимает уровень глюкозы ( кажись) в крови и есть должно хотеться. А у меня - успокаивается.
)
Оч их люблю в любом виде.
Здоровье уже не то... 
Бессолевой день - не представляю. 
Хотя конечно если нужно, все можно сделать! У меня знакомая 3 года не употребляет соль и не ести первые блюда... врач сказал! У неё очень большие проблемы с почками. Вообще не ест соль. Только та что что в овощах и др. продуктах содержится! Я думала она шутит... ан нет. Похудела на 10 кг, поздоровела заметно. Но это же так трудно... по мне так просто не возможно. Картошку или яйца есть без соли!!! 
Я просто в детстве болела почками... соли несколько лет не ела. В раннем детстве... Может это организм наверстывает... 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих