НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
35 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Nifa's Diary, Дневник стройнеющей меня
Nifa
сообщение 14.4.2016, 21:28
Сообщение #1


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Вот и завела я свой дневник!
Ни с первого, ни со второго, ни с третьего, а скорее, с десятого совета Валентина.
Итак.
Началось все с массажа пару лет назад. Вау-эффект десяти сеансов был налицо: живот ушел, вся фигура подтянулась.
При этом, на минуточку,вес был за сотню кг.
И уменьшился килограмма на три. Размер одежды с 52-54 на 50-52.
Это преамбула.
Потом продолжались сеансы, хотя, не ак часто как хотелось бы, вес так и стоял около сотни, точнее 101.5-106 кг.
Сейчас вес 103.8.
С момента вторника, не понедельника, прошу заметить, он уменьшился на 1 кг.
Вводные данные: 34, детей нет. Вес 103.8, рост 175.
Цель - амбициозная! Минус два кг! На самом деле двадцать раз по два, но мы реально смотрим на вещи, поэтому только два.
Мы - это Валентин как психологическая поддержка и консультации. Про двадцать повторений забыли, помним о двух кг!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Nifa
сообщение 14.4.2016, 21:28
Сообщение #2


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



На ошибки прошу не обращать внимания, пишу с телефона.
Питание обычное, с ведением дневника и подсчетом ккал.
Итак, два дня, точнее уже три, не выхожу из пределов 1500-1700 ккал. Соответственно, первый минус кг есть! Помним о двух! Один есть!
Спорт начнется с субботы, я таки волевым усилием дойду до зала. Абонемент куплен в ноябре.
Про еду: не все сходу получается пока: сегодня влезли 2 чл майонеза, т.к. утром переварила яйца всмятку, а вареные вкрутую яйца я не могу сьесть без майонеза... Сахар был в виде 1 чл два дня подряд в кофе - плохо. Надо держаться от него подальше.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Valentin
сообщение 14.4.2016, 21:39
Сообщение #3


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Nifa @ 14.4.2016, 22:28) *
Итак, два дня, точнее уже три, не выхожу из пределов 1500-1700 ккал. Соответственно, первый минус кг есть! Помним о двух! Один есть!



Ну, вот, уже первые успехи!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Все оказывается проще, если правильно ставить цели и мыслить a075.gif Поздравляю!! Так держать. a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif

И с дневнком Вас!! Это тоже показывает серьезность Ваших намерений!! e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif


Ну, и для радости icon_mrgreen.gif d060.gif




А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 14.4.2016, 21:44
Сообщение #4


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Спасибо, Валентин!
Ух, скоро ни поперечный шпагат, ни планка, ни заплыв на 1.5 км от меня не уйдут!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 14.4.2016, 21:45
Сообщение #5


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17170
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



О, поздравляю с дневником! Желаю успехов! Это очень правильное решение - вести дневник. По опыту, это очень помогает. А отчетики по питанию будут?

И, по традиции, полезные ссылочки:


Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Ответы на часто задаваемые вопросы в картинках http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=9191

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2





ВНИМАНИЕ!

В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.

Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
a075.gif





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 14.4.2016, 21:48
Сообщение #6


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Была бы еще синхронизация с программками счетчики калорий или такая опция на самом форуме...
Пока думаю, как вводить еду... На каждый стакан воды или яблоко свое сообщение? Или просто, один раз в день итоговый ввод всех показателей? Вес, еда, спорт, итд? Что лучше, как считаете?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 14.4.2016, 21:59
Сообщение #7


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Nifa @ 14.4.2016, 22:48) *
Пока думаю, как вводить еду... На каждый стакан воды или яблоко свое сообщение? Или просто, один раз в день итоговый ввод всех показателей? Вес, еда, спорт, итд? Что лучше, как считаете?


Можно просто 2-3 раза в день писать, что было съедено утром, днем и вечером, сопровождая это своими мыслями и наблюдениями. a075.gif



А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Маришок
сообщение 15.4.2016, 7:33
Сообщение #8


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2797
Регистрация: 12.2.2007
Из: Canada
Пользователь №: 10080



Привет, красотуля! Поздравляю с дневничком! Планы очень хорошие!!!!
А как зовут тебя?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 15.4.2016, 12:32
Сообщение #9


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17170
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(Nifa @ 14.4.2016, 20:48) *
Пока думаю, как вводить еду... На каждый стакан воды или яблоко свое сообщение? Или просто, один раз в день итоговый ввод всех показателей? Вес, еда, спорт, итд? Что лучше, как считаете?

Наверное, лучше так, как удобнее всего. d025.gif Мне вот удобно раз в день, вечером писать уже итог по еде, воде и спорту.

Я знаю, что есть девочки, которые вообще пишут план на следующий день и потом только совпадения-отклонения от плана.

Есть те, кто отдельными сообщениями - когда съела, тогда и написала.




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 5.5.2016, 23:09
Сообщение #10


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Добрый вечер.
Продолжаем разговор.
Некоторое время я не вела дневник, не фиксировала рацион и нагрузку. В общем, редиска.
Исправляюсь.
Для начала о нарушениях и вредительстве, чтобы о хорошем говорить в конце, и мотивировать себя и других на свершения.
1. Нарушения: шашлык-машлык из свинины, притом что в обычной жизни свинину ем очень редко, около 5 раз в год.
Но развести костер, пропахнуть дымом, пока все дрова не прогорят до углей в мангале... Жарить мясо на углях не особо умею. Однажды спалила шашлык, в другой раз отлично приготовила из курицы.
В общем, за неделю до Пасхи вытащила всех на шашлык, плюс куриные голени и крылья сама мариновала в лимонном соке.
Ела не думая о жирности блюд, да еше и с картошкой.
Итог: 1.5 кг вернулись.
Больше такой невоздержанности не было, но к весу в 103.8 кг я вернулась только 30 апреля.
В общем, жажду дыма и мяса утолила настолько, что повторять не хочу. Думаю о шампиньонах и кабачках, перце и помидорах гриль. Пахнуть дымом будут сильно. На мясе-птице пока притормозим.
2. Спорт. Точнее, его отсутствие, за исключением обычной повседневной нагрузки: уборка, дорога на работу-с работы итд.
Пока думаю, а надо просто идти: или в зал, или в бассейн. До каждого из обьектов можно добраться пешком в пределах 5-15 мин.
3. В чем я молодец: остановила разгул и шатание рациона. Вернулась к стартовой цифре. И готова идти к своей победе: минус 2 кг.
4. Просто статистика.
Рацион сегодня:
утро: черный хлеб 100 гр, 100 гр. детский творожок Тема с черникой, кофе черный свежесваренный с сахаром 300 гр. Пила две чашки подряд в надежде избавиться от головной боли. Не вышло: пила 2 таблетки.
11-30: торт Птичье молоко около 150 грамм. Плохо. Но сьела именно потому, что захСтройкаотелось. Типа контролируемое обжорство, не срыв.
12-30: борщ на овощном бульоне, с квашеной капустой, салат из сырой моркови, свеклы, листьев салата, заправленный маслом, картофель обжаренный, котлета из индейки, компот.
В общем, этот обед и поставил точку во многих направлениях: мясо не буду есть до тех пор, пока не захочется и не буду есть еду, приготовленную кем-то другим.
В двух словах: поняла, что отравилась, сходила к врачу в офисе, дали мне мезим плюс эрсефурил. Более до конца дня еды не было. Пила черный чай. Правда минут 10 назад сьела яблоко гольден.
Мораль: контролируем рацион и все продукты. Никаких чужих рук в моей тарелке!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 5.5.2016, 23:11
Сообщение #11


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Плюс 3 день цикла, отсуда и торт, думаю...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 5.5.2016, 23:30
Сообщение #12


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Татьяна, но явки и пароли мы скрываем:-)
Спасибо за ваши письма. Я вернулась в строй из загула...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Маришок
сообщение 5.5.2016, 23:37
Сообщение #13


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2797
Регистрация: 12.2.2007
Из: Canada
Пользователь №: 10080



Цитата(Nifa @ 5.5.2016, 22:30) *
Татьяна,

Привет,Танюша!
Цитата
но явки и пароли мы скрываем:-)

d060.gif Ок) Вас понял)))
"У вас продается славянский шкаф? - Шкаф уже продан. Могу предложить тумбочку. "
Цитата
Я вернулась в строй из загула...

Погулять иногда полезно)))) Теперь с новыми силами в бой))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 6.5.2016, 0:03
Сообщение #14


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Да, верно.
Спасибо, Марина.
В связи с отравлением, намерена пока хочу и могу воздержаться от мяса-рыбы.
Не пропаганда, просто выбор.
Вчера вечером была голодна: не загла в кафе, пошла в магазин, не взяла какую-то ерунду, а осознанно купила пару бананов любимой степени спелости: ярко-желтых, с малым количеством черных точек. Это самый сладкие для меня. И сьела с удовольствием.
Сегодея вечером так же, с удовольствием похрустела яблоком.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Маришок
сообщение 6.5.2016, 7:45
Сообщение #15


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2797
Регистрация: 12.2.2007
Из: Canada
Пользователь №: 10080



Цитата
а осознанно купила пару бананов любимой степени спелости: ярко-желтых, с малым количеством черных точек. Это самый сладкие для меня. И сьела с удовольствием.
Сегодея вечером так же, с удовольствием похрустела яблоком.

a115.gif a115.gif a115.gif Умничка!
Танюша, хорошего дня! hb.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 6.5.2016, 11:01
Сообщение #16


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Доброе утро.
Продолжаем: пока о завтраке:
Сьела апельсин, ни кофе, ни чая не хотелось, просто выпила воды без газа из фильтра, т.е. некипяченой. Я именно такую всегда много пью. Плюс варила гречку на обед, сьела грамм 30-50. Надо будет взвешивать.
После вчерашнего события еще сильнее нет желания ни мяса, ни рыбы.
В смысле готовки знаю и люблю много каш, вот их на завтрак. На обед думаю о супе из бобовых: чечевицу, горох и фасоль в виде супов люблю.
Обед или крупа с овощами, или овощи тушеные, или макароны с грибами, тушенными в сметане.
Как вариант еще омлет на молоке или яйца всмятку.
Ем майонез только с яйцами вкрутую. Майонез не ем - буду следить, чтобы не переварить яйца.
По спорту: пока собираюсь. Но за следующие майские обязательно дойду.
Вес утром 104.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 6.5.2016, 11:03
Сообщение #17


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Цитата(Маришок @ 6.5.2016, 7:45) *
a115.gif a115.gif a115.gif Умничка!
Танюша, хорошего дня! hb.gif

Спасибо, Марина,
И тебе!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 6.5.2016, 11:27
Сообщение #18


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Опять торт -граммов 150.
Сьела осознанно.
Последний торт.
С сахаром как ингредиентом блюд и отдельным продуктом я завязала.
Пишу дневник честно.
Если бы не сьела, продолжала бы об этом думать.
К слову, мьела машинально, а апельсинку утром смаковала.
Все. Никаких нежеланных продуктов: ем все что хочу.
Значит, тот самый торт я и не хотела...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nifa
сообщение 6.5.2016, 11:30
Сообщение #19


Я не волшебник, я еще только учусь
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1140
Регистрация: 14.4.2016
Из: Москва
Пользователь №: 33831



Не забыть бы фасоль с вечера замочить для салата: сварю фасоль, добавлю соли, перца, много рубленой зелени и чуть репчатого лука или зеленого. Заправлю оливковым маслом с капелькой бальзамического уксуса. Это на завтра, не знаю, на какой прием пищи
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Miss Juli
сообщение 6.5.2016, 12:04
Сообщение #20


Эксперт и лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 8729
Регистрация: 15.4.2015
Из: Новороссия, ДНР
Пользователь №: 32870



Привет, Меня зовут Юля, я тоже с переменным успехом стройнею.
Приятно найти единомышленников!

Как здорово, что ты с сахаром завязала! Я хочу его хотя бы уменьшить в рационе! Беру пример!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




35 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 30.11.2021, 14:20

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика