Здравствуйте, дорогие красотули и Валентин! В первую очередь хочу поблагодарить вас за этот прекрасный сайт, за теплую дружескую атмосферу, которая здесь царит, за интересные статьи, за поддержку друг другу, за позитив - Спасибо вам! Меня зовут Оксана. Мне 30 лет, я любящая жена и мама двух замечательных маленьких девочек. В данный момент - "сижу в декрете", занимаюсь домашним хозяйством, воспитанием детей и пытаюсь восстановить внутренний баланс и внешнюю красоту. Как-то так случилось, что за 4 года спокойной семейной жизни из весёлой позитивной девушки я превратилась в скучную домохозяйку с кучей комплексов и лишних килограммов. Такое положение вещей меня совсем не устраивает. Хочу снова быть весёлой и интересной, вернуть душевную гармонию, стройность и привлекательность. Хочу быть хорошим примером для своих девочек и желанной женщиной для мужа. Планов много, идей ещё больше, а вот времени маловато...Но ведь лучше понемногу совершенствоваться каждый день, чем вообще ничего не делать? В общем, 2016 год обьявляю Годом работы над собой. Надеюсь на вашу помощь и поддержку. И пусть у меня все получится:-)
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт. Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.
Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(OksaNochka @ 13.1.2016, 22:23)
Здравствуйте, дорогие красотули и Валентин! В первую очередь хочу поблагодарить вас за этот прекрасный сайт, за теплую дружескую атмосферу, которая здесь царит, за интересные статьи, за поддержку друг другу, за позитив - Спасибо вам!
Привет, Оксана!! Спасибо за такие приятные слова!!
Цитата
Как-то так случилось, что за 4 года спокойной семейной жизни из весёлой позитивной девушки я превратилась в скучную домохозяйку с кучей комплексов и лишних килограммов. Такое положение вещей меня совсем не устраивает.
Значит, Вам будет что рассказать о своем опыте в темах про отношения и про семейную жизнь!!
Цитата
Хочу снова быть весёлой и интересной, вернуть душевную гармонию, стройность и привлекательность. Хочу быть хорошим примером для своих девочек и желанной женщиной для мужа. Планов много, идей ещё больше, а вот времени маловато...Но ведь лучше понемногу совершенствоваться каждый день, чем вообще ничего не делать?
И, конечно же, желаю Вам, чтобы все у Вас получилось!! Успехов, Оксана!! Замечательно, что Вы с нами. С нами все получается!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Здравствуйте, красотули! Юля, Олеся, Валентин, мне очень приятно, что вы со мной. Ваша поддержка неоценима! Расскажу немножко о себе. Моё внутреннее состояние до определенного момента меня устраивало. Я по жизни оптимист, человек увлекающийся и восхищающийся. В большинстве случаев лёгкая на подъём, и до сих пор считаю, что самые интересные вещи случаются спонтанно, надо только суметь сломить момент Вот именно спонтанно и неожиданно у меня и сложилась семейная жизнь До знакомства с мужем у меня были долгие отношения(7 лет), которые неслабо подорвали мою веру в сильную половину человечества и нанесли мне много душевных травм. Закончились они болезненным разрывом, от которого я долго отходила. Ну это другая история, она в прошлом. С мужем познакомились в интернете, через месяц общения впервые увиделись, и на первом же свидании он мне в шутку сделал предложение А потом ещё через месяц предложение уже было вполне серьёзное - с розами, свечами и колечком Так мы и поженились неожиданно для всех. Причём муж оказался из моего родного города(я на то время работала и жила в столице) и у нас очень много общих знакомых. Их Киева я переехала к мужу и стали мы жить -поживать, добра наживать Деток очень хотели оба, и вот у нас родилась старшая доченька, а почти через три года - младшенькая. Муж у меня молодец, любит меня и детей, старается для нашей семьи, и за 4 года я не пожалела, что когда-то сказала ему "да" А вот с внешностью у меня с детства проблемы...Сколько себя помню, всегда была полной. Уже в садике стеснялась себя. А в школе и подавно. Выход к доске был ужасом, а урок физкультуры - так вообще. Перед выпуском влюбилась, постройнела, но все равно худышкой не была. Потом опять набрала, и мой вес остановился на отметке 70-75 кг. После первых родов поправилась, только начала приходить в себя - опять забеременела. И вот моей малышке 10 месяцев, а меня почти 97 кг. В понедельник возобновила свои походы в тренажерный зал, там тренер перед каждой тренировкой взвешивает. Я была поражена, честно говоря(дома весов нет). Муж, конечно, мне намекал, что пора брать себя в руки, а мама так вообще прямо говорила, что капец...но я не думала, что капец до такой степени. В общем, план такой: в тренажерку продолжаю ходить, придерживаюсь рекомендованного тренером питания, ухаживаю за собой и учусь заново себя любить. Хочу сбросить побольше лишнего, но разбиваю большую цель на подцели. Моя первая подцель - 90 кг.
Я по жизни оптимист, человек увлекающийся и восхищающийся. В большинстве случаев лёгкая на подъём,
в этом мы похожи! А еще у меня тоже дочки) Три.
Оксан, по твоей истории сразу видно, что ты - интересная разносторонняя девушка, так что становится тебе такой не придется, надо просто вспомнить себя такую
Что касается второй цели - полностью тебя поддерживаю! Записалась в тренажерку - супер!
Начинай писать отчетики по питанию в дневничке каждый день - так легче себя контролировать.
Олеся, здравствуй!Спасибо за добрые слова, буду стараться становиться лучше во всем Отчёты по питанию пишу в программке, которую дал тренер, сюда каждый день не успеваю заходить - сама понимаешь, девчонки Ой, а у тебя три дочки...Как здорово! Я раньше всегда хотела троих деток, а вот сейчас уже сомневаюсь. Не знаю, может ещё и созреем с мужем на третьего, он так хотел Сан Саныча В гости обязательно зайду
Здравствуйте, красавицы и красавец!Завтра Крещение, кто-нибудь собирается в проруби купаться?У меня есть знакомые, которые каждый год регулярно окунаются в ледяную воду бррррр...я бы никогда не рискнула У нас сегодня такая погода...Всю ночь вьюга мела, ветер гулял по крыше, стучал, даже старшенькую нашу разбудил - проснулась в слезах, маму звала...А утром выглянули в окно - все дорожки замело, и снег не прекращается. Мы живём в частном доме, так что мужу работы прибавилось. Сегодня предстоит день без прогулок, а жаль. Ветер, холодно, снег - настоящая зима. Вчера на улице погуляла с обеими дочками во дворе. Потом зашла в дом, проветрила, пропылесосила - старшая копалась в снегу, а младшая спала в коляске. После обеда ещё со старшей вышли с санками, встретились с кумой и ее сынишкой Пока дети бегали по сугробам, мы поболтали, потом малых на санках катали. Вернулись домой с дочкой румяные, как яблочки Вечером поужинали, посмотрели фильм, развесила бельё, покупала девчат - и спать. Думалось, как хорошо, что у меня есть стиральная машина и мне не приходится, как маме и бабушке в своё время, стирать вручную. Я бы поставила памятник тому человеку, который изобрел машинку-автомат По процедурам и и упражнениям: Вчера утром занималась бодифлексом, делала зарядку (стараюсь каждое утро делать, не пропускать). Вечером в душе раз в три дня наношу маску для волос(отращиваю), утром и вечером массажной щеткой расчесываюсь. Вроде мелочь - расчесаться, а были деньки, когда я не успевала это делать Еще в душе сильной стрей и контрастной водой массажирую попу и бедра, а потом наношу на тело увлажняющее молочко - зимой кожа сохнет. Маловато что-то процедур красоты.... По питанию: Тренер написал диету, её стараюсь придерживаться. Завтрак: сухая каша 60 гр, 2 яйца, 30 гр. Твердого сыра нежирного, 15 шт. Миндаля 2 завтрак: 100 гр нежирного творога, 300 гр. Кефира, 150 гр. Яблоко или др. Несладкий фрукт Обед: Первое блюдо, 160 гр. Белого мяса, 250 гр. Овощи,15 шт. Миндаль Полдник: 150 гр. Творога, 200 гр. Кефира Ужин: 160 гр. Мяса или рыбы, 200 гр. Овощи В течении дня пить воду 2-3 л. Не всегда получается так много и часто есть, бывает, пропускаю ужин или съедаю меньше мяса за обедом или ужином. Хотя тренер пугает, что если не буду добирать калории, то вес встанет Увидим. Удачного дня всем!
Здравствуйте, красавицы и красавец!Завтра Крещение, кто-нибудь собирается в проруби купаться?У меня есть знакомые, которые каждый год регулярно окунаются в ледяную воду бррррр...я бы никогда не рискнула У нас сегодня такая погода...Всю ночь вьюга мела, ветер гулял по крыше, стучал, даже старшенькую нашу разбудил - проснулась в слезах, маму звала...А утром выглянули в окно - все дорожки замело, и снег не прекращается. Мы живём в частном доме, так что мужу работы прибавилось. Сегодня предстоит день без прогулок, а жаль. Ветер, холодно, снег - настоящая зима. Вчера на улице погуляла с обеими дочками во дворе. Потом зашла в дом, проветрила, пропылесосила - старшая копалась в снегу, а младшая спала в коляске. После обеда ещё со старшей вышли с санками, встретились с кумой и ее сынишкой Пока дети бегали по сугробам, мы поболтали, потом малых на санках катали. Вернулись домой с дочкой румяные, как яблочки Вечером поужинали, посмотрели фильм, развесила бельё, покупала девчат - и спать. Думалось, как хорошо, что у меня есть стиральная машина и мне не приходится, как маме и бабушке в своё время, стирать вручную. Я бы поставила памятник тому человеку, который изобрел машинку-автомат По процедурам и и упражнениям: Вчера утром занималась бодифлексом, делала зарядку (стараюсь каждое утро делать, не пропускать). Вечером в душе раз в три дня наношу маску для волос(отращиваю), утром и вечером массажной щеткой расчесываюсь. Вроде мелочь - расчесаться, а были деньки, когда я не успевала это делать Еще в душе сильной стрей и контрастной водой массажирую попу и бедра, а потом наношу на тело увлажняющее молочко - зимой кожа сохнет. Маловато что-то процедур красоты.... По питанию: Тренер написал диету, её стараюсь придерживаться. Завтрак: сухая каша 60 гр, 2 яйца, 30 гр. Твердого сыра нежирного, 15 шт. Миндаля 2 завтрак: 100 гр нежирного творога, 300 гр. Кефира, 150 гр. Яблоко или др. Несладкий фрукт Обед: Первое блюдо, 160 гр. Белого мяса, 250 гр. Овощи,15 шт. Миндаль Полдник: 150 гр. Творога, 200 гр. Кефира Ужин: 160 гр. Мяса или рыбы, 200 гр. Овощи В течении дня пить воду 2-3 л. Не всегда получается так много и часто есть, бывает, пропускаю ужин или съедаю меньше мяса за обедом или ужином. Хотя тренер пугает, что если не буду добирать калории, то вес встанет Увидим. Удачного дня всем!
Приветы, красотули и Валентин! Вчера была на тренировке, у меня маленький, но приятный отвес Только в линеечке он как-то странно отобразился Хорошо так потренилась, увеличили мне нагрузку, так что сегодня попа и ноги болят...Но это приятная боль
Привет, Олеся!Спасибо!Ну ты экстремалка, я бы никогда не решилась в прорубь окунуться
Цитата(Лиса @ 21.1.2016, 23:26)
Я купаюсь. когда не беременна и не кормлю.
Здорово написала Маску использую Нумеро, пользуюсь уже давно, волосы после нее мягусенькие и легко расчесываются, так что мне нравится Валя, привет, приятно познакомиться Спасибо за тёплые слова!
Девочки, Валентин, здравствуйте! У меня сегодня опять отвесик -600 гр Люблю тренажерку Ой, я сегодня еле добралась в зал...У нас такие сугробы Автобусы еле ездят, машины застряют, водители ругаются...Давно не помню такой снежной зимы. Моё питание стабильно. Питаюсь по диете тренера, иногда позволяю себе пару галетных печенек, ложечку мёда. С талии ушло 3 см - мелочь, а приятно. Вообще чувствую лёгкость в теле и прилив энергии Процедуры те же. Почему-то у меня кожа на костяшках шелушится и трескается, хотя кремом увлажняющим пользуюсь постоянно... Завтра с дитем планируем поехать покататься с горки на санках, посмотрим, не будет ли сильно холодно. Всем хороших выходных!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.1.2016, 22:23
Вот именно спонтанно и неожиданно у меня и сложилась семейная жизнь 
А потом ещё через месяц предложение уже было вполне серьёзное - с розами, свечами и колечком 
бррррр...я бы никогда не рискнула 
Только в линеечке он как-то странно отобразился 
Уже три раза купалась 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих