Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Душечка]

Ухх, отжигают девчонки!

Ага, сплошь красавицы

[Candle]

Доброе утро, Красотульки!
Вчера хорошо и правильно питалась, но мало двигалась. Вечер провела с дочкой, она у меня приболела чуток, лежит с температурой, а больше никаких симптомов и нет. Развлекала ее вечером, делали на пару педикюрчик: я традиционно простенький и неяркий, она - разноцветный, каждый пальчик своим цветом. Параллельно с этим я рассказывала маме, как пользоваться компьютером и планшетом, что такое браузер и поисковик, и зачем они нужны. Мама тут же изучала все это на планшете. Наконец-то она у меня решилась стать активным пользователем Осталось познакомить ее с вотсапом и скайпом Но ура-ура, лед тронулся!
Утро началось с зарядки, которую я, стыдно признаться, забросила последний месяц. Кроме того, приехав на работу, пока никого нет в кабинете, я пару раз повторила танцевальную композицию с треньки, так что сегодня на танцах не буду ее мучительно вспоминать.
Сегодня с утра внимательно разглядывала себя в зеркало. Тело явно требует массажика и чего-то еще... Коже немного дряблая, не в тонусе. Думаю, нужен контрастный душик утром и вечером (бррррр ), и может быть кремиком каким-нибудь для увлажнения и питания. Вобщем, с сегодняшнего дня включаю эти процедурки в свою жизнь.
Всем хорошего дня!

[Насю]

Снова привет, Светик!

Это значит, что случаются в жизни горе-преподаватели, которые видя не привычные для такого танца 90-60-90, начинают пренебрежительно относиться к такой девушке.

Я считаю, что это непрофессионально и говорит о том, что такой преподаватель - плохой как преподаватель и специалист.

Я как-то не так давно искала себе репетитора по английскому, не скажу, что с ними густо. Вот вроде нашла, звоню. А она мне: "Я посмотрю на Вас, подойдёте ли Вы мне!" Я чуть не упала. Значит, если она поймёт, что не сможет мне что-то объяснить, то свой непрофессионализм можно прикрыть словами "Вы мне не подходите". То есть ученик должен ещё и подходить учителю? Это что это за учитель такой? Значит, он не умеет доходчиво объяснять, не может научить. Я ей буду деньги платить (и немалые) и ещё такое отношение получать? Я, конечно же, даже не пошла к ней. Как можно так себя вести на рынке услуг? Не в совдепе находимся.
И тут учитель танцев выбирает, что попроще и полегче. Да ещё так себя некомпетентно ведет.

А у нас препод всех берет. В группе между девочками очень хорошие отношения. И никакие внешние данные ни на что не влияют.

У вас хорошая группа и хороший преподаватель.

У нас вообще неофициальная "прима" - девочка, которая весом далеко за 70. А 3 года назад она вообще была ближе к 90.

Минус 20 кг только от танцев? Или ещё как-то питание меняла?

Но она самая гибкая, самая пластичная Для меня она самый яркий пример, как можно красиво управлять своим телом.

Какая молодец!

Да, наш препод посмотрел на нас и сказал, что надо было бы всем парики ТЕМНЕНЬКИЕ

Точно-точно. Блондинки там даже как-то... не в тему.

С нынешним 1,5 года. А предыдущий не совсем удачный опыт длиной в 15 лет.

Похожая ситуация. Прошлый брак трудный и долгий, а этот пока короткий, зато счастливый. И ещё опыт прошлых отношений помогает мне не наломать дров в этих.

Да уж... Перед КД мозг отключается, а телом управляют взбесившиеся гормоны.

Ага, знакомо.

Пока не знаю, как уговорить себя не есть хотя бы во время готовки.

Я пока готовлю, уже наемся, а когда приготовилось всё, уже и есть не хочется.

А то получается, что всю рабочую неделю я правильно питаюсь, танцую, а на выхах нажираюсь как поросенок.

У меня тоже в будни режим, график, какая-то упорядоченность, в том числе и в питании. А в выхи всё спонтанно. И есть время приготовить, как результат - много вкусной еды.

И вес всю неделю вниз, а за выхи набираю все то, что скинула. Надо что-то с этим делать.

Надо стараться есть всю неделю ровно.

Настя, спасибо за картинку

Пожалуйста. Эх, ещё бы вставила, да контакт на работе заблокировали.

[Candle]

Снова привет, Светик!

Я считаю, что это непрофессионально и говорит о том, что такой преподаватель - плохой как преподаватель и специалист.

И тут учитель танцев выбирает, что попроще и полегче. Да ещё так себя некомпетентно ведет.

Я тоже считаю, что это признак непрофессиональности. И поэтому не расстроилась, когда не попала в эту "элитную" группу.

Минус 20 кг только от танцев? Или ещё как-то питание меняла?

Честно говоря, не знаю. Я 2 года не танцевала с ними, а когда пришла, она уже было резко постройневшая. Не исключаю, что только от танцев, т.к. на моей памяти, когда я уходила, она танцевала каждый день минимум по 3 часа. У нее был безлимитный абонемент, и она оттуда не вылезала. А сейчас она начала вести ритмику у деток 3-4 лет.

Похожая ситуация. Прошлый брак трудный и долгий, а этот пока короткий, зато счастливый.

Надеюсь, что этот будет долгий и счастливый. Учтем опыт предыдущего и исправим ошибки.

[Насю]

Вечер провела с дочкой, она у меня приболела чуток, лежит с температурой, а больше никаких симптомов и нет.

Как дочка сейчас себя чувствует?

Развлекала ее вечером

Какая заботливая мама!

Утро началось с зарядки

Какая молодец! Сколько по времени занимает зарядка?

я пару раз повторила танцевальную композицию с треньки, так что сегодня на танцах не буду ее мучительно вспоминать.

Вообще круто!

и может быть кремиком каким-нибудь для увлажнения и питания.

Какой-то кремик выбрала?

Я тоже считаю, что это признак непрофессиональности. И поэтому не расстроилась, когда не попала в эту "элитную" группу.

И правильно. У нас в клубе есть 2 препода по танцам. Одна такая вся из себя, мнит себя крутой элитой. Хотела походить на стрип-пластику и пилон, она ведет. Думала, для растяжки и осанки полезно будет, владеть своим телом - это ж здорово. Но очень сомневаюсь, стоит ли к такому преподу... Возможно, потом попробую, сейчас у меня всё равно всё время занято.
А есть другая, не строит из себя королеву, ведет пилон (направление экзотик, там меньше силовых, больше танцевальных движений), такая приятная, говорит, приходи. Я пока не решилась.

она танцевала каждый день минимум по 3 часа. У нее был безлимитный абонемент, и она оттуда не вылезала.

Вот это да!

Надеюсь, что этот будет долгий и счастливый.

Для этого есть все предпосылки.

Учтем опыт предыдущего и исправим ошибки.

На то он и нужен, опыт.

[Candle]

Как дочка сейчас себя чувствует?

Когда я уходила, она спала. Лоб вроде не горячий. Даже не знаю, что это такое. Врачиха сказала, что простуда. Какая на фиг простуда, если ни кашля, ни насморка!!!

Какая молодец! Сколько по времени занимает зарядка?

Сегодня минут 15, а так обычно 10 минут. Я это так называю зарядкой, на самом деле это скорее утренняя растяжка всего тела, начиная с шеи и заканчивая стопами.

Какой-то кремик выбрала?

В том-то и дело, что не выбрала. Я раньше на тело вообще ничего не мазюкала. Только фейс, руки и пяточки.
В некотором затруднении сейчас. Выбор большой, надо как-то определиться, что мне подходит.

И правильно. У нас в клубе есть 2 препода по танцам. Одна такая вся из себя, мнит себя крутой элитой. Хотела походить на стрип-пластику и пилон, она ведет. Думала, для растяжки и осанки полезно будет, владеть своим телом - это ж здорово. Но очень сомневаюсь, стоит ли к такому преподу... Возможно, потом попробую, сейчас у меня всё равно всё время занято.
А есть другая, не строит из себя королеву, ведет пилон (направление экзотик, там меньше силовых, больше танцевальных движений), такая приятная, говорит, приходи. Я пока не решилась.

Надо пробовать обеих. Бывает, что препод очень дружелюбный, но как профессионал, слабоват. С таким можно только для начала какие-то азы постигать. А иногда бывает, что в коридоре встречаешь препода, а он бука-букой, мрачный и неулыбчивый, весьма некомфортно выглядит, а на занятии преображается.

[Miss Juli]

Привет!
Света, а ты пробовала не крема для тела, а масла натуральные? Можно обалденную парфюмерную композицию забахать с эфирками, и будет просто волшебный эликсир! Я так кожу тела спасла.

Как доча? Да, это может быть простуда, температура, других симптомов нет, они через несколько дней проявятся. Давай больше жидкостей пить - воду, травяные чаи. Хороши калина, шиповник, мята с мать и мачехой, липа.

Ты про танцы наисала - мне захотелось. А на этой неделе нельзя еще(((

Доброго дня!

[milena.khv]

Привет, Светик, а я знакомиться))

Я вот тоже баньку уважаю, а со снежком.... мммм)) и в прорубь в этом году окунулась!! это супер!! попробуй - не пожалеешь))

Выглядишь шикарно Если хочется конечно стройней, дело хорошее, но помни, ты красотка)) фотки в купальнике, просто отпад ведь

[Valentin]

Музыку включать даже нужно А вот насчет мастерства в раздевании это Вы стриппластику со стриптизом попутали Раздеваться - это стриптиз, а красиво, пластично, эротично двигаться под музыку - это стриппластика. Но одно другому не мешает же

Только помогает, дополняет и способствует!!

Это Ваше!! Я помню, что Вы очень чувственная девушка

И я Вас тоже очень люблю!!! Как же здорово, что в моей жизни есть Вы!!!
Я иногда думаю, что мне тогда так сказочно повезло, что за маленькую поддержку в незнакомом городе малознакомому на тот момент человеку я получила такой бонус-приз в виде замечательного человека в моей жизни, который меня помнит до сих пор, хотя я у него появляюсь неприлично редко.

Когда что-то делается из любви, а не из эго, то человеку кажется, что все это такие пустяки...

Сегодня с утра внимательно разглядывала себя в зеркало. Тело явно требует массажика и чего-то еще...

[La_Dark]

Светуля, ты такая красивая на фото Фото с танцев
Хорошего дня, а дочери выздоровления!

[Насю]

Врачиха сказала, что простуда. Какая на фиг простуда, если ни кашля, ни насморка!!!

Я тоже осенью переболела аж два раза какой-то странной простудой.

Сегодня минут 15, а так обычно 10 минут.

Очень хорошо!

это скорее утренняя растяжка всего тела

Стретчинг. Полезно!

В том-то и дело, что не выбрала. Я раньше на тело вообще ничего не мазюкала. Только фейс, руки и пяточки.
В некотором затруднении сейчас. Выбор большой, надо как-то определиться, что мне подходит.

А тебе для какой-то определенной части тела надо или универсальный крем на всё тело, типа масла или молочка для тела?

Надо пробовать обеих.

Ты права. Надо попробовать обеих.)))
Но мне важно, чтоб тренер энергетикой нравился. Наверно, даже важнее, чем опыт. Кстати, та, "королева" уже сколько лет работает танцовщицей в ночном клубе. И не скажу, что у неё отличная фигура, но она, говорят, такооое со своим телом вытворяет. Но я только на видео видела, люблю на танцы смотреть, с детства.

[Candle]

Доброе утро, Валентин и красотульки!!!
Я чуток пропала, но была причина. Я тут в больницу загремела с приступом острого панкреатита. Даже вспоминать не хочется, это жесть. Рожать было не так больно. Зато сейчас снова здоровая и даже постройневшая на 2 кило Диета в больница - ууууух какая...
Первый день - ничего не есть и не пить.
Второй день - можно пить воду и отвар шиповника. На полдник яблочко печеное. На ужин маленький нежирный йогурт.
Третий день - Можно есть (ура!!!), но все отварное или на пару, несоленое, нежирное, протертое.
И главное, на третий день много съесть нереально. Просто насыщаешься после третей ложки
Вобщем, права была Плисецкая: надо меньше жрать!!!

Всем хорошего дня!!!

[Miss Juli]

Привет!
Светик, выздоравливай!

Знаешь, у тебя классная диета для постройнения! Сытно, много не съешь, полезно, гарантированный минус в весе без последствий для здоровья!

Выздоравливай окончательного и доброго тебе дня!

[Candle]

Привет!
Светик, выздоравливай!

Знаешь, у тебя классная диета для постройнения! Сытно, много не съешь, полезно, гарантированный минус в весе без последствий для здоровья!

Выздоравливай окончательного и доброго тебе дня!

Юлек, спасибо!
Я сегодня совсем заработалась. По гостям видимо придется завтра походить.

[Насю]

Светочка, подобная боль мне знакома, прихватил бок летом. Правда, до больницы дело не дошло, но два дня не могла нормально двигаться, выла от тоски по активному движения. Это заставило меня пересмотреть свои взгляды на питание, ибо на то время ела много жареного, что и сказалось.

Выздоравливай! И жареное ни-ни.

[La_Dark]

Света, выздоравливай!
Диета в больнице конечно хорошо, но лучше не болеть
Хороших выходных!

[Demira]

Светааа я в восторге от твоих фото .... сначала прифигела как ты на морозе после бани
а фотки с выступлений - просто улёт ...ОЧЕНЬ КРАСИВО!!!!
ты мне Кармен напомнила) по энергетике ....

вспоминаю тебя с регулярностью после твоего вот этого поста

Наверное, я что-то делаю не так в этой жизни, потому что результат, который я имею сейчас, меня не совсем устраивает.
Честно, я нашла пока только один вариант - не работать. Стать домохозяйкой, тогда это реально. Может быть, кто-то еще что-нибудь посоветует. Может быть, я слишком ленива, а другие все успевают. У нас на форуме много семейных девочек с детьми, поделитесь опытом, пожалуйста!

особенно когда посижу весь день по хозяйству, поубираю-приготовлю-помою....и как бы оно чисто, и еда есть и такая я вся офигенная хозяйка.....но, млин, в таком состоянии, что видеть никого не хочется, и себя в зеркале тоже ...а в ответ на заигрывания мужа могу и укусить, и вовсе не эротически ...
И я тоже не знаю как успевать всё и быть офигенной любовницей при этом и заботливой мамой.....и, честно ,говоря, примеров не вижу всегда есть какой-то перекос....
А если есть кто-то кто пытается успеть везде, вижу - ломаются быстро ...

Поэтому абсолютно поддерживаю твой выбор, тем более, у тебя есть такая замечательная возможность не убиваться по хозяйству и вложить силу и энергию в себя и близких ....

Представляешь, а я сгоряча пообещала, что бросаю нафиг танцы, а сейчас так об этом жалею. Надо же было такое наговорить. Если брошу, то это точно предательство себя.

однозначно!!
ты молодец!

Развлекала ее вечером, делали на пару педикюрчик: я традиционно простенький и неяркий, она - разноцветный, каждый пальчик своим цветом.

как жеж здорово, когда девочка

Я чуток пропала, но была причина. Я тут в больницу загремела с приступом острого панкреатита. Даже вспоминать не хочется, это жесть. Рожать было не так больно.

Светик, это правда жесть....надеюсь, ты уже ok??

[Miss Juli]

Светик, привет!
Как ты? Как себя чувствуешь?

[Душечка]

Светочка, привет! Надеюсь, что уже все хорошо со здоровьем.
Панкреатит вещь не приятная, мягко говоря, летом сестра несколько раз попадала в больницу...
настрадались, так что косвенно знакома, к сожалению.
Желаю окончательного выздоровления и да...Настюша права, постарайся ограничить жареное
А про то, что бы все успевать, я полностью согласна с Иришкой...
Современный социум очень много требует от женщин, да и сами женщины тоже
Не возможно одновременно быть и отличной хозяйкой, и страстной любовницей, и прекрасной мамой, и ухоженной женщиной...не реально сразу все успеть.
Значит будем просто собой
Светик, хорошего дня! Жду на форуме!!!

[Candle]

Доброе всем утро, девочки-красотульки и Валентинчик!
Юлек, Кристина, Настя, Ириша, Валечка, огромное спасибо за поддержку!
Чувствую себя хорошо, соответственно пересмотрела свое питание.
Решила никаких операций не делать, а хирурги - они такие, им лишь отрезать что-нибудь. А при правильном питании мой организм таких стрессов больше испытывать не будет.
Единственное, о чем жалею, это то, что морковка с чесноком для меня теперь недоступна. Но сейчас мне ее даже пробовать страшно, даже кошмар приснился, что я ее съела и жду с ужасом, что сейчас со мной будет.
На 23 февраля поздравила своих мужчин. Честно сказать, очень трудно сдерживаться, когда вокруг все шашлыки лопают. Так что работать над собой и работать в этом направлении, чтобы такие ситуации переносились спокойно.

... сначала прифигела как ты на морозе после бани

Это не после бани, это просто так... фотосессию устроили
Я вот холодный душ с трудом и не всегда могу, а в сугроб проще между прочим. Рекомендую

ты мне Кармен напомнила) по энергетике ....

О, ты прям угадала. Был у меня как-то опыт выступления а-ля Кармен. Мне тогда сказали, что это мое-мое.

...и как бы оно чисто, и еда есть и такая я вся офигенная хозяйка.....но, млин, в таком состоянии, что видеть никого не хочется, и себя в зеркале тоже ...а в ответ на заигрывания мужа могу и укусить, и вовсе не эротически ...

Ириш, я решила, что это состояние будет моим последним секретным оружием Когда закончатся аргументы, я просто разок доведу себя вот до такой самой-самой крайности, и всех-всех покусаю. Так чтобы мои любимые родные в своем страшном сне боялись меня в таком состоянии и делали все, чтобы такое со мной больше не случалось.

как жеж здорово, когда девочка

Здорово-здорово особенно, когда она начинает потихоньку влезать в твои вещи, обувь... Мы сейчас пока только носки путаем. Но на подходе туфли, сумки, косметика... Ждем-с..

По поводу веса и замеров:
Вес 68 кг (наела половину обратно +0,8 кг)
ОГ - 88 (все меньше и меньше )
ОТ - 78
ОЖ - 90
ОБ - 105 (кажется, тут немного ушло)
ОН - 60 и 60

В целом, не помню точно, что было раньше. Чуток по талии ушло и по бедрам, совсем капельку.
Начала делать самомассаж. И в первый же день умудрилась наставить себе кучу маленьких синяков. Я... САМА... СЕБЕ Обалдеть...
Вчера заставила себя идти на танцы... Сама была в шоке... Чтобы я...? ..да не хотела? Да не может быть! А вот, оказывается, может... Пошла, растанцевалась, все нормуль. Решила, что это авитаминоз весенний так действует
А на танцах сейчас интересно. Препод в ударе, наверное весна Много новых связок и композиций, новые движения, более сложные.... Ни фига не получается, растяжки не хватает, мышцы слабоваты, пластика хромает на обе ноги... Итог такой: надо больше тренироваться!
Всем хорошего дня! обнимаю