Я практикую такое очищение: 1 день -пью одну минералочку 2 день - утром часиков в 11 салатик: 2 свеколки среднего размера + 1 огурчик + 7штучек чернослива,заправить 1ст.ложка яблочного уксуса (или сок одного лимона) + 2ст. ложки тыквенного масла. Овощи свежие. Целый день водичка. А вечерком клизмочку (кипячёной водой) в 18.00 и 21.00. На ночь столовую ложку меда запить тёплой кипячёной водой. 3 день на 1% кефирчике.
"Женщины умнее мужчин. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только оттого, что у мужчины красивые ноги?" - Фаина Раневская
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Такс... Созрела и я для клизмы... Сделала кофейную. Теперь думаю может нужно было с лимоном или солью... Вобщем что сделано, то сделано... Все прошло легко и просто. Я ожидала... не знаю чего, но чего то более экстримального! Т.к. после роддома имею стойкую неприязнь и боязнь сей процедуры! Прошло 15 минут, хотя могло и больше. Вода вошла вся, хотя судя по весам вышла не вся... И что делать, если больше не получается? Вобщем не знаю осталась ли я довольна, но завтра хочу попробовать еще раз. Немного кружится голова... Я так понимаю это бывает, но нормально ли? Вот так...
'Мила Я' Такс... Созрела и я для клизмы... Сделала кофейную.
Цитата
Я ожидала... не знаю чего, но чего то более экстримального!
........ я в первый раз тоже
Цитата
Вода вошла вся, хотя судя по весам вышла не вся... И что делать, если больше не получается? .... Немного кружится голова...
... у меня тоже кружится голова если "кофе" всё не вышло... что сделать, как предотвратить: убедись, что температура воды около 35С или чуть ниже, т.е. когда она входит, ты должна чувствовать чуть прохладную воду, но не неприятно холодную ......... тогда сокращения станут более активными и кофе выйдет всё. Не торопись бежать из туалета ..... я минуты 3- пять делаю массажик живота фалангами пальцев: по часовой стрелке ведёшь спираль по кругу живота от верхней части к пупку....эффект ... ещё можно поделать упражнение №4 из Шанкпракшаланы.........
Уважаемая Людмила, я человек неопытный, попав на этот форум, попала в другой мир! Очень хочется изменить свое отношение к питанию и организму в целом. Прочитала описанный Вами способ очистки кишечника и возникли вопросы. Что такое «шесть правил здоровья по Системе Ниши» и «натуральное питание»? Пожалуйста, ткните носом, где можно об этом прочитать подробно! Спасибо.
Людмила, спасибо большое за помощь и внятные ответы на мои вопросы! Мне очень понравились упражнения из шести правил здоровья по системе Ниши! Единственно, что будет трудно осуществить, так это правило № 1 – твердая постель. Моя мечта – купить нормальную кровать, а пока приходится спать на раскладном диване.
О правильном питании… Эх, я уже два дня не ем мяса, колбасы, сосисок и прочего. Только овощи, фрукты, зелень и крупы… И я все время хочу ЕСТЬ!!!! Не могу читать про еду, сразу хочется бежать к холодильнику… К тому же здесь столько информации (я достаточно скрупулезно полазила по форуму), что я просто запуталась, что можно, а что нельзя, стать вегетарианкой или практиковать раздельное питание… :wacko: Возможно, пора завести дневник, думаю, это может помочь. Вечером начну очищать кишечник по описанному Вами способу, а то возникли проблемы со стулом...
Еще раз спасибо за то, что помогаете нам - растерянным новичкам! :blush:
'YouMe' Моя мечта – купить нормальную кровать, а пока приходится спать на раскладном диване.
........а я на полу уже пол года сплю
Цитата
О правильном питании… Эх, я уже два дня не ем мяса, колбасы, сосисок и прочего. Только овощи, фрукты, зелень и крупы… И я все время хочу ЕСТЬ!!!! Не могу читать про еду, сразу хочется бежать к холодильнику…
....... я тоже ...иногда
Конечно заводи дневничок в теме ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ
........ а я собираюсь "на клизмах посидеть" недельку....а то что-то трудно в строй возвращаться
хм, очень интересно, посоветуйте, пожалуйста, стоит ли мне делать клизмы перед похудением, проблем со здоровьем нет, и если делать, то где взять эту кружку Эсмарха, я еще читала про клизмы с чистотелом, прям не знаю что делать, как-то это все неестественным кажется Вот прочитанные мною рецепты, как вы думаете они хорошие?
К примеру, очищение полости рта и глотки, полезное не только для них.
Этот метод устраняет головные боли, лечит тонзиллиты и отиты, помогает при заболевании глаз и крови, желудка и сердца. Не стоит относиться к моим словам скептически - каждая слюнная железа лимфой связана с внутренним органом. Очищая слюнные протоки, мы выводим токсины из внутренней системы организма.
Итак:
1. Ложечкой с гладкими краями снимаем налет с языка - от корня к концу.
2. Полощем рот и промываем десны настоем чистотела, отваром дубовой коры или чесночной водой: зубчик чеснока растолочь, залить кипятком и настоять.
3. Берем одну столовую ложку оливкового, подсолнечного или кукурузного масла и сосем его - "перекатываем" во рту не менее 15 минут. Сначала масло станет густым, затем превратится в жидкость. В этот момент его необходимо выплюнуть в санузел - эта жидкость содержит микробы. Если процедура доведена до конца, то масло будет белым. Курсы этих процедур желательно проводить в течение недели не реже одного раза в два месяца.
толстый кишечник отвечает за состояние кожи, а также именно он обеспечивает приятный запах изо рта и от тела, стимулирует бодрость, ясность мыслей и даже уравновешенность. "Уборкой" своего толстого кишечника необходимо заниматься два раза в месяц, а тем, у кого удален аппендикс, еженедельно.
Вечером, накануне выбранного для очищения дня, от 20 до 22 часов, промойте кишечник клизмами. На следующий день воздержитесь от пищи, заменив ее соком из зеленых яблок. При плохом самочувствии в этот день можно сделать одну-две клизмы.
Если самочувствие хорошее, то в день голода клизмы делать не нужно. В этот день организм, как хорошая хозяйка, сам почистит и наведет порядок там, где он считает это необходимым. Воду можно пить по желанию - чистую, до 1 литра в день, лучше дробно и часто. На следующий день ешьте, как обычно, но завтрак сделайте легким, включив в него соки, компоты, фрукты.
- Женщинам любого возраста необходимо очищать рот, о чем мы уже говорили, и прямую кишку.
Самостоятельное очищение организма Полость рта - вход пищи и прямая кишка - выход имеют много общего в структуре слизистой оболочки, но самое главное, все вещества, попадающие в эти органы, сразу же всасываются в кровеносные сосуды, минуя печень с ее дезинфицирующей ролью. Поэтому от того, в каком состоянии у женщины находится прямая кишка, зависит здоровье всех органов мочеполовой системы.
Благодаря чистоте прямой кишки исчезнут все воспаления, уменьшатся, а потом и "рассосутся" новообразования в половых органах: полипы, кисты, аденомы, фибромы, миомы, эрозии, язвы. Более двух десятилетий назад я испытала действенность этого очищения на себе. Уже после первого очищения менструации перестали приносить мне нестерпимые боли, которыми я страдала многие годы, исчезли все гинекологические болезни.
Очищение прямой кишки - это многодневная помощь лечебных микроклизм. Режим питания остается неизменным.
Первый день.
Постарайтесь опорожнить толстый кишечник естественным путем. Если не удается, то двухлитровой клизмой. Сделать это необходимо за час до микроклизмы, в 19-20 часов. К этому времени приготовьте отвар: 1 чайную ложку чистотела залить 200 мл кипятка, кипятить 2 минуты, настаивать 20 минут, дать остыть и процедить. В 21 час отвар в теплом виде, температурой 36 градусов, ввести клизмой. Постарайтесь полежать и подольше удержать отвар чистотела в прямой кишке.
Второй день.
В 20 часов сделать микроклизму из 200 мл кипяченой воды комнатной температуры. Сразу же опорожнить кишечник. В 21 час ввести клизмой 10 мл облепихового, оливкового или подсолнечного масла, предварительно простерилизовав его.
Постарайтесь удержать масло в прямой кишке подольше.
Способ стерилизации.
Налить в стеклянную емкость масло, поместить ее в кастрюлю с холодной водой, на дно которой положить салфетку. Кастрюлю поставить на средний огонь. После закипания воды держать в ней емкость с маслом 40 минут. Затем остудить. Можно простерилизовать большое количество масла, а потом хранить его в холодильнике. Перед употреблением необходимую часть согревать.
Третий день.
Мелко нарезать зубчик чеснока, залить 200 мл кипятка. После остывания воды до 36 градусов процедить через марлю. В 20 часов сделать микроклизму с этим настоем.
Четвертый день.
Повторить второй день.
Пятый день.
В 21 час можно сделать микроклизму с раствором мумие. Развести мумие размером со спичечную головку в 200 мл теплой кипяченой воды. Раствор по цвету должен быть как чай средней крепости.
При отсутствии мумие после четвертого дня делаем двухдневный перерыв, а затем продолжаем курс с 1-го по 4-й день. При наличии мумие после пятого дня делается трехдневный перерыв. Далее повторяем тот же цикл до полного исчезновения симптомов.
'Freedom' стоит ли мне делать клизмы перед похудением, проблем со здоровьем нет, и если делать, то где взять эту кружку Эсмарха
..... кружка Эсмарха продаётся в аптеке, иногда выглядит как резиновая грелка с длинным жгутом ................ а клизмы, на мой взгляд, стоит делать регулярно ( раз в неделю), или курсами раз в месяц.
Цитата
как-то это все неестественным кажется.......Вот прочитанные мною рецепты, как вы думаете они хорошие?
..... а что в этом неестественного? рекомендации даны логичные, и даже о стерилизации масла говорится, правда я не уверена на счёт подсолнечного, заменила бы его на льняное.
Цитата
"Уборкой" своего толстого кишечника необходимо заниматься два раза в месяц, а тем, у кого удален аппендикс, еженедельно.
СПАСИБО за эту информацию, теперь мне стали понятны проблемы моей подруги.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
29.1.2008, 18:43
И что делать, если больше не получается? 
Если точно чувствуешь, что не вышло кофе, лучше залить вдогонку теплой воды
Не могу читать про еду, сразу хочется бежать к холодильнику… К тому же здесь столько информации (я достаточно скрупулезно полазила по форуму), что я просто запуталась, что можно, а что нельзя, стать вегетарианкой или практиковать раздельное питание… :wacko: Возможно, пора завести дневник, думаю, это может помочь. Вечером начну очищать кишечник по описанному Вами способу, а то возникли проблемы со стулом...
Вот он жесткий путь к здоровью...
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Вопросы здоровья. Как быть здоровым. Женские болезни.