Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[gugu]

Ой, как приятно! Спасибо Валентин! Обязательно на днях заведу дневник, где все про себя любимую расскажу . И надеюсь, что с помощью форумчанок начну, так сказать, движение к поставленной цели - стать мега -красоткой!

[Valentin]

Успехов!!

[Lanaa]

Тяга к сахару - показатель того, что тебе недостает радости в жизни.
острой пище - похоже, ты ведешь более спокойную жизнь, чем тебе хотелось бы.

Ой,это про меня 100%!!!
Никогда не была особым любителем сладкого, несмотря на полноту, как то больше люблю просто вкусную еду, но бывает просто крышу сносит хочу сладкого, я заметила у меня такое когда я в отчаянии, тоже самое с острым, ем перец чили до слез и простите,соплей , и в тоже время сладкого нихочется совсем а вот соленого хочется крайне редко, и то только в виде селедочки.

[Galkas]

Если б все было так просто!

В течение тысяч лет во время голода выживали те, у кого были хоть какие-то подкожные запасы. Чтобы создать подкожный запас, требуется сочетание сладкого и жира. Если только жир - он не откладывается, но чем стоит диета Анкинса. Т.е. сладкое было залогом выживания в течение тысяч лет. И модная ныне стройная женская фигурка считалась бы больной в течение этих тысяч лет.

Так что пытаясь отвратить себя от сладкого, мы сражаемся с генетическим опытом.

Существует, конечно, зависимость переедания от плохого психологического состояния, но это не обязательно сладкое. Я, например, просто наедаюсь на ночь чем попало...

[Juliya]

я вот могу захотеть шоколадку и когда у меня отличное настроение! у меня поедание шоколада уже скорее просто привычка , чем желание отведать сладенького, по крайней мере редко! просто привыкают же люди пить кофе по утрам и завтракать бутербродами или кашами ежедневно, вот и я далеко не ушла...в магазине мимо стенда с шоколадом не пройду мимо,просто не смогу))) это как для других хлеб обязательно класть в карзину с продуктами...мороженое, конфеты, торты, булочки, печенье- даже внимания не обращаю на эти продукты ни в магазине, ни в ресторане...а вот шоколад - это святое)))

[Незнайка]

Я думаю, что в большинстве случаев так и есть. Про сладкое и острое полностью согласна, а вот про соленое - не замечала. Выбрала второй вариант ответа.

Меня однажды загребли в прокуратуру ...Когда ...выпустили, я слопала две с половиной плитки шоколада. ...полегчало.

У меня тоже была в чем-то похожая ситуация, я была свидетелем на суде, когда оттуда вышла, купила себе самую дорогую мороженку, какую в другой ситуации никогда бы не купила, решила, что после такого количества негатива я ее заслужила

Особенно на тёплое тянет... Когда мне особенно грустно, всегда очень хочется тёплого растворимого сладкого кофе с молоком

а мне - чая, а к нему еще что-нибудь...

...напоминаю себе, что радость надо получать в жизни, а не в тарелке. Помогает

спасибо за интересную идею! может и мне поможет.

...Не раз слышал и наблюдал, что с получением положительных эмоций и приятных ощущений, ослабевает или проходит тяга к сладкому и вообще приступы жора. ...связь есть. И довольно значимая, тесная связь.

Да, такая связь есть, и если продолжать есть сладкое, день за днем, то можно заметить и обратную связь, когда после сладкого портится настроение, но все равно продолжаешь его есть, хотя удовольствия уже никакого нет. А на острое действительно тянет, когда нехватает в жизни чего-то яркого, острых переживаний, ощущений, тогда острое блюдо стимулирует подобные реакции и поступки.

[Valentin]

Да, такая связь есть, и если продолжать есть сладкое, день за днем, то можно заметить и обратную связь, когда после сладкого портится настроение

И это тоже правда...

[Лалит]

А я вот знаю, что на сладкое тянет из-за недостатка в организме определённы элементов. Вот на одном сайте нашла: "[]Обычно, если Вы слишком увлекаетесь шоколадом, сладким, это значит, что в Вашем организме не хватает хрома и ванадия.[]Лекция доктора Уоллока "Умершие доктора не лгут" Источник: health-diet.ru/
Кстати, там ещё много чего интересно о питании!.. Я там с помощью программки составила себе рацион, чтоб мне этого хрома и ванадия хватало, сейчас буду ждать результатов! (ну, чтоб на сладкое тянуть перестало =))

[aLissanka]

Доброго дня, девулечки и Валентин!

Согласная я, да. И зажевывание отрицательных эмоций, и ничегонеделание, и грусть-тоска, и недостаток физических очучений
Главное, что надо, наверное, нам всем, страющим этими слабостями, понять - что простого пути нет (я говорю о "чудо"-средствах), это наверное, долгая, кропотливая работа над собой и своим самосознанием. А не попытки себя оправдать
Я сама в процессе надо замещать эти желания. постоянно. А это ох, как сложно. Но возможно. Чем мы хуже Димы Билана, у которого даже невозможное возможно

мне форум нааастолько сильно прочистил мозг по поводу сладкого, что не скоро меня на него потянет )))))))))))))))) Я как завязавший алкоголик ))))))))

Вы - фееричная барышня!
Я тоже хочу

[Valentin]

простого пути нет (я говорю о "чудо"-средствах), это наверное, долгая, кропотливая работа над собой и своим самосознанием. А не попытки себя оправдать

[Пылинка]

В моем случае это не так. Мне всего хватает.
Я ем сладкое, чтобы заесть стресс, снять нервозность.
Помогает, к сожалению

[Sandrin]

Ну, связь в моем случае определенно прослеживается. Когда я в отношениях, поедание шоколада сводится к 0. Когда по уши в делах, то тоже не особо тянет, но стоит мне засесть дома, вот тут начинается....Держите меня семеро. На удивление мне не хочется сладкого, когда приезжаю к родителям, а сейчас то поняла...Папулик мне всегда делает массаж головы и спинки. А мамулик всегда гладит меня по голове, когда говорит со мной, и постоянно обнимает. Значит, действительно есть связь: меньше радости-больше сладкого.

[Valentin]

Папулик мне всегда делает массаж головы и спинки. А мамулик всегда гладит меня по голове, когда говорит со мной, и постоянно обнимает. Значит, действительно есть связь: меньше радости-больше сладкого.

[Siroedov]

У меня своя версия по сладкому,
т.к. тоже сижу на этой привычке.
Стараюсь избавиться, конечно

В стрессах мы становимся менее защищенными,
чувствуем себя несчастными.
И тут .. паразиты внутри нас посылают нам сигнал -
хотим еды, т.к. они именно сладким и питаются.
Т.е. это ОНИ хотят сладкого, а не мы.

На самом деле, установив тесную связь с нервной системой -
они могут такое проделать.

Что Вы думаете?

Заметил, кстати, что когда ешь, например, сладкие сухофрукты -
курагу, инжир и другие - ВРЕДНОГО сладкого совсем не хочется.

[Ниргуна]

Да-да!по себе отмечаю,что сладкое просто привычка,а причина этой привычке недостаток сладости в жизни.
я уже долгое время свободная и сладости очень не хватает...надо что-то делать с этим....

[Lexie]

Я наверное не прозвучу слишком оригинально, если скажу, что бывает по-разному и в том числе дело может быть в недостатке удовольствия. Для меня вообще еда в принципе служила удовольствием, моей панацеей, моим защитным одеялом, под которое можно было заползти по необходимости. А оправдания мы себе придумываем самые разные:

- я очень устала и заслужила шоколадку
- я сегодня отлично поработала и заслужила шоколадку
- так хочется любви(секса)! а съем ка я шоколадку...
- меня ничего не радует, съем шоколадку, чтобы поднять настроение
- мне просто все равно, я хочу шоколадку и съем ее

Сладкое со временем начинает ассоциироваться с расслаблением, удовольствием, заслугой, наказанием и т.д. и каждый раз когда нам что-то из этого необходимо, самый короткий путь мы находим в поедании сладкого, заместо того, чтобы обустроить свою жизнь и настроить свои мысли на решение этих проблем прямым путем. Потому что в действительности всем известно к чему приводит избыточное употребление сладкого - к лишнему весу, к проблемам с кожей, к целлюлиту, и не дай бог сахарному диабету и другим болячкам и т.д.
Сладкое может доставить сиюминутное удовольствие последствия которого устранять можно долгие дни, месяца и даже годы...
Кроме того, сладкое дает настроение-"качели" - сначала ты взлетаешь резко вверх будто наполняясь энергией, а потом очень больно падаешь вниз и ощущаешь усталость и опустошенность.

А если короче - тяга к сладкому появляется от того, что мы возлагаем на сладкое функции, которые должны возлагаться на совершенно иные вещи, но так как путь к этим вещам не всегда прост, легче прибегнуть в очередной раз к шоколадке, чем устранить проблему.

Думаю так)

[Valentin]

А если короче - тяга к сладкому появляется от того, что мы возлагаем на сладкое функции, которые должны возлагаться на совершенно иные вещи, но так как путь к этим вещам не всегда прост, легче прибегнуть в очередной раз к шоколадке, чем устранить проблему.

Как на наркотик или алкоголь - улучшить настроение, снять боль и депрессию, но помогает лишь на время, а потом "похмелье"....

[beau4you]

я заметила, что тяга к сладкому у меня заметно увеличивается на фоне больших перерывов в еде и недостатка белка.. когда я ем раз в 2,5-3 часа, много кисломолочки и достаточно белка- на сладкое не тянет совсем (хотя по жизни всегда себя считала сладкоежкой). тянет больше на овощные свежие салаты и фрукты! вот такая у меня закономерность))

[Юна я]

Дело в том, что каждый вид пищи несет определенные эмоции и только ему присущую энергию.. У каждого продукта - свое настроение и он передает его нам.. Женщина не может обходиться без сладкого - это для нее не только гармональная, но и эмоциональная необходимость:) Ну, нужны нам эндорфинчики и не только..

Есть один секрет, проверенный, но не всем известный.. если кушать сладкое утром, то оно приносит исключительно пользу.. Не откладывается в жир и эмоционально меняет нащ фон на целый день... Многие из нас знают, что съеденное по утрам переваривается и усваиватся наилучшим образом. Но не всем известно, что именно утром для девочек сладкое полезно! Это знали еще древние.. Старые записи гласят, что женщине сладкое жизненно необходимо. Ее гормональная ситема дает сбои, если исключить его полностью, а уж об эмоциях лучше промолчать:)

И еще.. Когда мы кушаем сладкое по утрам, то организм насыщается и в течение дня его практически не хочется. Не сразу происходят изменения, но постепенно начинаешь замечать, что хочется других видов пищи в обед и ужин.. Не верьте! Проверяйте!

[Техану]

Есть один секрет, проверенный, но не всем известный.. если кушать сладкое утром, то оно приносит исключительно пользу.. Не откладывается в жир и эмоционально меняет нащ фон на целый день...

Ну не только утром - насколько я знаю, все, что мы съедаем до двух часов дня - не откладывается нигде, а полностью усваивается. Поэтому и существует знаменитая поговорка "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу". Я так и стараюсь делать - если хочется сладенького, ем его на завтрак - ну или в перерыве между завтраком и обедом)) Например, гуляючи с дитем, съедаю мороженку) И да, таки заметила закономерность - когда у меня все хорошо - и спокойно, сладкое могу не есть неделями. А вот когда какие-то стрессы, неурядицы, просто скука и тоска - так и подмывает не только распечатать шоколадку - но и сожрать ее всю, урча и подвывая))