НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Детокс диета. Очищение детокс диетой. Зачем нам может пригодиться американский маркетинг?
Рейтинг 5 V
ФитоНяша
сообщение 14.9.2015, 22:23
Сообщение #1


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 795
Регистрация: 28.6.2015
Пользователь №: 33033





В прошлом году я испробовала на себе детокс диету. Есть книжка Алехандро Юнгера о детокс диете, а еще один известный вам всем паблик проводит групповой платный проект.

И книжка, и проект о детокс диете пользуются популярностью. Вокруг масса благодарных клиентов и много отзывов о детокс диете. И я там была. И мне на детоксе понравилось. Но при этом я тут же пишу, что токсины — это чушь, миф и маркетинг. Где же правда? Давайте поищем.

Сразу уточню, что буду разбирать по косточкам саму методику детокса. Групповой проект разбирать не буду. Там все по методике. И там есть все плюсы и минусы группового онлайн проекта. С моей точки зрения в групповой работе такого плана плюсов очень много.

Итак. Юнгер предлагает примерно такую систему детокс очищения:

завтрак и ужин — жидкие;

перерыв между ужином и завтраком не менее 12 часов;

исключить глютен, яйца, молоко в любых формах и видах;

исключить рафинированные продукты;

исключить разномастные аллергены и прочие сомнительности (морепродукты, к примеру, и помидоры);

убрать кофе, добавить побольше воды.

У Юнгера присутствует страницы две описания, почему нельзя бананы, виноград и апельсины. Кому будет интересно, те почитают о детоксе больше.

Почему детокс диета работает на целевой аудитории Юнгера?

Целевая аудитория детокса - это замотанные трудами праведными американцы, которые по пути на работу пьют кофе, на работе завтракают пончиком, обедают бургером, а ужинают картошкой фри с котлетой из полуфабриката. О чем Алехандро и пишет честно в своей книге.

А теперь давайте посмотрим, что будет, если мы скорректируем рацион по Юнгеру:

1. Кофе утром заменяется на смуззи. Плюс витамины, плюс клетчатка, минус обезвоживание, плюс что-то в желудке и уже не хочется бросаться на пончик по приходу в офис.

2. Пончик на детокс диете, кстати, нельзя. Поэтому как только захочется поесть, бедняга возьмет горстку орехов, заест ее огурцом и яблоком. (потому что голод — не тетка). «Бедняга» получит непривычную дозу клетчатки и немедленно пойдет в туалет. Счастлив будет безмерно, потому как на булко-бургерах с ним это происходило раз в неделю. А тут тебе и объем, и консистенция. Очищается организм, не иначе.

3. Когда наступит время обеда, наш замученный офисом съест кусок паровой рыбы с паровой же фасолью, потому что жрать охота, а фастфуд нельзя весь (ни тебе булку, ни тебе масло, в котором котлета жарится, только лист салатный из бургера можно).

4. На ужин на детоксе вместо привычной картохи фри будет супец из брокколи, посыпанный дробленым миндалем.

А теперь скажите мне сами, почему через 3 недели такого детокс питания среднестатистический американский трудоголик не только худеет, но и решает проблемы с кишечников, акне и усталостью. В глютене ли дело? Или может в смуззи?

Детокс как перезагрузка ума и тела, как выявление аллергий и непереносимостей, как генеральная уборка рациона — крайне полезная процедура. Главное по завершении этой процедуры не смотреть волком на «плохие» продукты, такие как молочный белок или картошка. В них нет ничего ужасного, но многие из «плохих» по Юнгеру продуктов — основные компоненты фастфуда, который корень многих зол, связанных с питанием.

По материалам статьи Людмилы Агадецкой

Подготовлено специально для сайтов slimgirls.ru и Красотуля.ру.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Ukaaa
сообщение 15.9.2015, 23:30
Сообщение #2


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17170
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



О, сейчас столько рекламы этой детокс-диеты icon_eek.gif Теперь хоть знаю, что это такое icon_mrgreen.gif А то меня иногда клиентки спрашивают, что я думаю про ту диету, или про эту диету, а я и не в курсе совсем d060.gif s24.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 3.7.2022, 6:22

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика