НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
2 страниц V   1 2 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Баня, сауна, парилка
сообщение 10.7.2007, 17:56
Сообщение #1





Группа:
Сообщений: 0
Регистрация: --
Пользователь №:



Продолжаем обсуждение темы "Баня, сауна, парилка". Начало обсуждения читайте здесь: http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=163
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Redwine
сообщение 10.10.2007, 0:55
Сообщение #2


Улыбайтесь чаще
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3547
Регистрация: 28.7.2006
Из: г. Минск
Пользователь №: 5910



С прибольшим удовольствием посетила впервые баню этим летом.
Жаль пока больше не удалось туда сходить.

Баня - это просто суперская весчь. Очень хорошо взбадривает,
омолаживает и легкие работают на полную мощ.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
kassike86
сообщение 10.10.2007, 13:35
Сообщение #3


МуууууррррМяяяуууу :)
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1382
Регистрация: 7.5.2007
Пользователь №: 12085



И я вчера была в банном комплексе: Сауна финсакая - ооочень жаркая, арома баня 70 градусов, турецкая баня - 50 градусов, инврокрасная баня и солянняя баня. Это было нечто! Такой расслабон - супер! Еще в этом комплексе есть джакузи, бассеины и водянные массажеры. А та баня что финская, находилась прям на свежем воздухе(на крыше комплекса) и со всего этого блаженства открывается вид на море! Просто класс! smile.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юльча
сообщение 10.10.2007, 14:41
Сообщение #4


I just want to be beautiful
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3730
Регистрация: 21.9.2006
Пользователь №: 6924



Цитата(kassike86 @ 10.10.2007, 13:35) *
И я вчера была в банном комплексе....и со всего этого блаженства открывается вид на море! Просто класс! smile.gif

А фотки? shy.gif shy.gif shy.gif eusa_pray.gif d025.gif d025.gif d025.gif





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kassike86
сообщение 10.10.2007, 15:02
Сообщение #5


МуууууррррМяяяуууу :)
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1382
Регистрация: 7.5.2007
Пользователь №: 12085



Маленькая, фотик с собой не брали, к сожелению.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Прощай, крыша!
сообщение 10.10.2007, 19:42
Сообщение #6


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 845
Регистрация: 21.7.2007
Пользователь №: 14178



А у нас есть своя сауна дома icon_mrgreen.gif Только не очень я люблю париться, слабость после нее просто нереальная icon_eek.gif




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Redwine
сообщение 10.10.2007, 23:46
Сообщение #7


Улыбайтесь чаще
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3547
Регистрация: 28.7.2006
Из: г. Минск
Пользователь №: 5910



Эх, мечтаю свой дом построить и что б там была сауна и джакузи....

Была у тети в гостях в катедже целый месяц, чувствовала себя
ну просто настояшей леди. Сауна, ванна очень глубокая, летнее кафе и все такое...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юльчик7
сообщение 17.4.2008, 1:32
Сообщение #8


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 16.4.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 17527



ой,а меня подружка пригласила в wellness-сауну с обертыванием! мне так понравилось))хоть косточки попарила)))и в объемах ушла на несколько сантиметров. теперь хожу туда каждую неделю-к лету готовлюсь))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
bionitka
сообщение 6.7.2008, 19:11
Сообщение #9


Муза из евросоюза
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2421
Регистрация: --
Из: Москва, Н. Черемушки
Пользователь №: 3661



Девочки!

давно хотела попробовать банные процедуры... ))) статья найдена в спорт и здоровье за 2006 год перенабираю ее кусочек сюда))))
авось кому-нибудь пригодится))))


Итак, примерная схема проведения банной процедуры для тех, кто хочет стать стройнее.

В бане перед парной предварительно обмойтесь 3 секунды под душем теплой водой, а затем в течение - минут - горячей. после этого отправляйтесь в парную и ложитесь на средний полок на 4-5 минут, время от времени поворачиваясь с боку на бок. Учтите, что в положении тела лежа почки выделяют больше мочи, чем в положении сидя или стоя. В первый заход в арную веником пользоваться не следует.

После парилки ополоснитесь под теплым душем 1 минуту и отдохните в мыльном отделении 5-7 минут. Если есть возможность, примите теплую ванну или хотя бы сядьте в таз с горячей водой. После этого нужно снова пойти в парное отделение и похлестаться веником, но на верхнем полке, где температура воздуха значительно выше, чем внизу. Походите 2 минуты (до появления пота) и только после этого поднимитесь на верхний полок, где -в положении лежа - приступайте к постегиванию веником 4-5 минут. Парьте веником все тело равномерно и поочередно: то со спины, то со стороны груди, причем главное внимание уделяйте тазу, спине бедрам и местам, где имеется много подкожной жировой клетчатки.

После того как попарились, сразу не вставайте, вначале сядьте, а затем не спеша спускайтесь вниз. Там посидите 1-2 минуты, снимая пот махровым полотенцем.

Выйдя из парилки, обмойтесь теплой водой и подвигайтесь 1-2 минуты (лучше в раздевалке, где больше свежего воздуха), а затем вернитесь в мыльное отделение и полежите. Через 5-7 минут еще раз ополоснитесь под горячим душем и идите на 7-10 минут в раздевалку отдыхать. Чтобы сохранить тепло (а следовательно, продлить потоотделение), накройтесь простыней; если она намокнет замените ее сухой.

Количество заходов в парилку зависит от того, на сколько килограммов вы решили снизить вес тела. При этом необходимо учитывать и самочувствие.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
bionitka
сообщение 6.7.2008, 19:29
Сообщение #10


Муза из евросоюза
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2421
Регистрация: --
Из: Москва, Н. Черемушки
Пользователь №: 3661



продолжение....

Снижению веса в бане помогают массаж и самомассаж, которые выполняют в мыльном отделении после второго или третьего захода в парную. Камейку для массирования выбирают подальше от дверей, окон и вентиляции.

Перед массажем надо хорошо прогреть мышцы и суставы. Если на массаж отводится до 0 минут, то через 15 минут его целесообразно прервать и пойти в парное отделение на 3-4 минуты попариться. После этого массаж (самомассаж) продолжают с тогго места, на котором остановились.

Перед каждым последующим посещением парильного отделения следует выходить в раздевалку и взвешиваться. Вес не обходимо контролировать не только в бане, но и ежедневно дома. Для этого полезно вести дневник, который со временем покажет, какая методика для вас наиболее эффективна.

При третьем и последующих заходах в парильное отделение не всегда нужно подниматься на верхний полок, достаточно спокойно полежать 5 минут или попарится веником 2-4 минуты внизу, при этом потери веса будут такими, как при пребывании на верхнем полке.

Поскольку главная цель применения баня для снижения веса - максимальное потоотделение, нельзя принимать холодный душ, плавать в бассейне, выходить в холодное помещение.

Тем, кто посещает баню, чтобы снизить вес, надо ограничивать себя в питье. Помимо -5 мелких глотков потогонных напитков можно выпивать в бане не более 1 стакана чаю или минеральной воды.

За 2-2,5 часа банной процедуры по предложенной схеме можно снизить вес на 2-3 кг. И чувствовать себя после этого не утомленным, а, наоборот, бодрым, жизнерадостным.

Если вы почувствовали себя плохо в парной, немедленно выйдите и посидите в раздевалке, затем примите теплый душ и лучше идите домой.

После такой бани полезно полежать 1-2 часа в теплой постели а затем (в теплое время года) погулять по парку, лесу.

И еще.....

У тучных людей в организме имеется избыток воды, который как раз и удаляется с помощью парной. Однако следует знать, что воду в организме задерживает поваренная соль. Поэтому постарайтесь максимально снизить ее потребление, но не исключайте совсем из своего рациона. Ведь поваренная соль участвует в обменных процессах, разжижает кровь.


Авторский стиль и орфография сохранены.
Если кто попробует, опишите свои ощущения)))
Я в скором времени думаю попробовать после фитнеса))) расскажу...как оно....



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
kiss
сообщение 12.8.2008, 11:01
Сообщение #11


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1039
Регистрация: 11.8.2008
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 18873



Очень полезная статейка.Спасибо.Я любительница бани.Хожу каждую неделю ,т.к. у свекрови свой дом и своя баня.
Очень рекомендую парится дубовыми вениками. ng19.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rikka
сообщение 12.8.2008, 13:09
Сообщение #12


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 7.8.2008
Из: Оренбург
Пользователь №: 18838



Мне тоже очень нравится баня! У родителей на даче построили, так что теперь каждую субботу у нас баня! А после дубового веника в качестве массажа мне очень нравится бамбуковый веник! aa2.gif





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
la_diva
сообщение 14.3.2009, 16:20
Сообщение #13


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 14.3.2009
Пользователь №: 21644



Цитата(Rikka @ 12.8.2008, 13:09) *
Мне тоже очень нравится баня! У родителей на даче построили, так что теперь каждую субботу у нас баня! А после дубового веника в качестве массажа мне очень нравится бамбуковый веник! aa2.gif



а я в баню хожу уже 2 месяца с сестрой каждую неделю, вениками лупим друг друга, изгоняем целлюлит



«..жизнь нужно проживать сейчас; ее нельзя без конца откладывать»
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
velia
сообщение 14.3.2009, 20:59
Сообщение #14


Житель форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 53
Регистрация: 4.2.2009
Из: украина луганск
Пользователь №: 21033



а мне от сауны и бани совсем плохо и жуткая слабость sad.gif даже ванную принимаю не гарячую, а теплую и ноги высовываю, чтоб какой-то кусочек тела охлождал d060.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusik
сообщение 15.3.2009, 3:20
Сообщение #15


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 10.3.2009
Пользователь №: 21568



eusa.gif
Цитата(velia @ 14.3.2009, 19:59) *
а мне от сауны и бани совсем плохо и жуткая слабость sad.gif даже ванную принимаю не гарячую, а теплую и ноги высовываю, чтоб какой-то кусочек тела охлождал d060.gif
Вам,наверное больше подойдет сауна!Я имею в виду ,ту сауну,где сухой воздух,а то сейчас даже финны предпочитают влажный пар.А еще лучше попробуйте инфрокрасную,там не жарко и не влажно и переносится она легче!!!Я больше люблю сухую сауну,тоже не очень хорошо переношу русскую парную и уж если парюсь в русской,то не одна(если буду сама махать веником,то будет плохо.)



http://krasotulya.ru/telo/style_emoticons/default/aa28.gif[/img][/url
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
velia
сообщение 15.3.2009, 11:59
Сообщение #16


Житель форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 53
Регистрация: 4.2.2009
Из: украина луганск
Пользователь №: 21033



Цитата(Lenusik @ 15.3.2009, 3:20) *
А еще лучше попробуйте инфрокрасную,там не жарко и не влажно и переносится она легче!!!

спасибо!попробую ее у нас отыскать d060.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лакшми
сообщение 21.3.2009, 10:40
Сообщение #17


влюблена в Индию
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 474
Регистрация: 15.11.2008
Из: Спб
Пользователь №: 19990



Ах баня!
Я её обожаю!
А кайф от бани от того что прана приходит в движение.



81----76------------------55
Считаю калории
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Верховная жрица
сообщение 23.4.2009, 21:57
Сообщение #18


Новичок
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19
Регистрация: 26.3.2009
Пользователь №: 21865



Я тут откопала, что похудение ( а не потеря воды) начинается, если пульс в покое (для моих показателей в покое 60-70 ударов) начнется при 130-140. И надо его поддерживать минут 15. Потом 30 мин не пить. Спортсмены именно так и худеют. Нагрузка не хилая. Не рискуйте.
А так просто кожа чистится.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
wolfu
сообщение 28.9.2010, 22:07
Сообщение #19


Житель форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 50
Регистрация: 28.9.2010
Из: ул. победы д7 кв 98
Пользователь №: 26918



Спасибо большое, буду пробовать!



Жизнь прекрасна!))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Благородный Риск
сообщение 5.10.2010, 17:53
Сообщение #20


Житель форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 51
Регистрация: 10.9.2010
Из: Москва
Пользователь №: 26790



я начала раз в неделю ходить-мне очень нравится
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




2 страниц V   1 2 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 16.8.2018, 16:04

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика