Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Малиновая]

Я уже много лет не пью никакие витамины. Считаю, что вся эта синтетика организмом не усваивается. Зато кушаю много зелени, фруктов и овощей. Организм вполне способен получать все самое необходимое от живых продуктов, натуральных. Хотя тех, кто пьет и колет витамины не осуждаю. Я тоже раньше их пила и колола. У каждого свой путь и здоровыми все хотят быть))

[Ленусег]

Девушки, а ято с кальцием посоветуете? Хоть это не витамин, а минерал, но всё же... я пью кальций Д3 никомед уже несколько месяцев и не вижу никакой реакции( ногти всё такие же ломкие!! КТо знает, что ещё может помочь?

Есть такое понятие как кальциево-фосфорный баланс. При избытке кальция из организма вытесняется фосфор и наоборот. А фосфор наравне с кальцием принимает участие в строительстве костной, зубной ткани, ну и по-любому влияет на состояние ногтей. Так что чем хороши витаминные комплексы - так это тем, что там все сбалансированно. Наверное и ваш препарат хорош, но лишь в том случае, если вы точно уверены, что не хватает именно кальция (анализ крови из вены нужен). Так что лучше попробуйте какой нибудь комплекс витаминов и минералов, я пила два курса Алфавит классик, мне помогло.

[Stone]

я обычно МЕрц раза три в год поглощаю. не скажу что там прям суперэффект от них как в рекламах, но в самые напряженные периоды - конец осени, зимой особенно, весной, мне жаловаться на авитаминоз в принципе незачем, мой выбор мне подходит. а в целом, как-то врач мне объясняла, что с витаминами особенно и не угадаешь, из-за того что у всех организм очень индивидуален.

[~ beauty ~]

Я чаще всего пью "Компливит". Ещё пью курсами таблетки с минералами "Витрум Остеомаг".

Хочу что-то новенькое попробовать.

... лучше попробуйте какой нибудь комплекс витаминов и минералов, я пила два курса Алфавит классик, мне помогло.

Вот как раз на "Алфавит" недавно заглядывалась, но купить не рискнула, потому что это было в "Ашане". Почему-то сидит в голове установка, что только в аптеке покупать можно (хотя везде могут подсунуть подделку или некачественный товар).

[Марианна)]

Почему-то сидит в голове установка, что только в аптеке покупать можно (хотя везде могут подсунуть подделку или некачественный товар).

ну мне вот кажется, что в аптеке товар все-таки лучше проверяют, чем в торговых сетях. Я спрашивала знакомую-фармацевта, она говорит, что все достаточно хорошо и тщательно проверяют - поставщиков и тп, так что можно спокойно покупать в аптеке. А вот в обычном магазе, я б не рискнула

[Красотуленька]

Тоже интересует данная тема, т.к. по самочувствию замечаю, что-то больше устаю, как-то нет энергии и т.д. Хочу пропить комплекс витаминов, но просто в аптеке, либо каким не доверяю, мне вообще кажется там одна химия, от которой нет толку. Или я не права? Вы вообще пьете какой-то комплекс? Сколько раз в год и какие?

[Красотулечка123]

Тоже интересует данная тема, т.к. по самочувствию замечаю, что-то больше устаю, как-то нет энергии и т.д. Хочу пропить комплекс витаминов, но просто в аптеке, либо каким не доверяю, мне вообще кажется там одна химия, от которой нет толку. Или я не права? Вы вообще пьете какой-то комплекс? Сколько раз в год и какие?

А раньше вы пили какие-то витамины? Я раньше витамины вообще не признавала, пока не почувствовала, одно время, что сил не на что нет, и работа все моя очень медленно продвигается. Прежде чем подобрать себе витамины, я консультировалась со своим доктором, он мне посоветовал пропить курс Геримакс энерджи. Мне они очень помогают, пью их по два курса в год, весной и осенью.

[Красотуленька]

А раньше вы пили какие-то витамины? Я раньше витамины вообще не признавала, пока не почувствовала, одно время, что сил не на что нет, и работа все моя очень медленно продвигается. Прежде чем подобрать себе витамины, я консультировалась со своим доктором, он мне посоветовал пропить курс Геримакс энерджи. Мне они очень помогают, пью их по два курса в год, весной и осенью.

Нет, ничего не пила, старалась брать максимум от здорового питания. Вот и у меня наверно пришло время признать витамины ;) В течении какого времени их нужно принимать? Месяц? И как конкретно вы поняли, что они вам помогают?

[Красотулечка123]

Я Геримакс энерджи принимала почти два месяца, принимала по инструкции. После того как начала принимать эти витамины, начала чувствовать себя намного лучше, сил добавилось, стала больше успевать делать дел по работе, стала бодрее.

[Лютик обыкновенн...]

Вот я тоже за здоровое питание, но весной и осень все же беру витаминки какие-нибудь и еще комплекс Береш Плюс - это микро и макроэлементы, там и маний, и железо, и цинк. В общем куча всего нужного. если я правильно помню - 11 микроэлементов в составе. необходимых для нормальной работы организма. Они и на обмен веществ влияют положительно, и на гемоглобин, то есть на иммунитет в целом. Кстати, детям тоже можно давать

[Miss Juli]

Я предпочитаю травяные чаи, фрукты, вытяжку из винограда и перепелиные яйца в качестве источника витаминов. Аптечные витамины я не пью ввиду их неэффективности. Кстати, это мне сказала мой врач.

[Майя666]

Я уже много лет не пью никакие витамины. Считаю, что вся эта синтетика организмом не усваивается. Зато кушаю много зелени, фруктов и овощей. Организм вполне способен получать все самое необходимое от живых продуктов, натуральных. Хотя тех, кто пьет и колет витамины не осуждаю. Я тоже раньше их пила и колола. У каждого свой путь и здоровыми все хотят быть))

Я себе подобрала витамины Лавита, специально что бы убрать побочные эффекты от приема противозачаточных, а пью я Линдинет. И у мень ттт проблем нет.

[Майя666]

Я уже много лет не пью никакие витамины. Считаю, что вся эта синтетика организмом не усваивается. Зато кушаю много зелени, фруктов и овощей. Организм вполне способен получать все самое необходимое от живых продуктов, натуральных. Хотя тех, кто пьет и колет витамины не осуждаю. Я тоже раньше их пила и колола. У каждого свой путь и здоровыми все хотят быть))

Я себе подобрала витамины Лавита, специально что бы убрать побочные эффекты от приема противозачаточных, а пью я Линдинет. И у мень ттт проблем нет.

[Майя666]

Я уже много лет не пью никакие витамины. Считаю, что вся эта синтетика организмом не усваивается. Зато кушаю много зелени, фруктов и овощей. Организм вполне способен получать все самое необходимое от живых продуктов, натуральных. Хотя тех, кто пьет и колет витамины не осуждаю. Я тоже раньше их пила и колола. У каждого свой путь и здоровыми все хотят быть))

.

Сообщение отредактировал Майя666 - 23.5.2016, 14:41

[Майя666]

Я себе подобрала витамины Лавита, специально что бы убрать побочные эффекты от приема противозачаточных, а пью я Линдинет. И у мень ттт проблем нет.

[Фисташка]

Пробовала Мерц и другие витамины красоты. Эффект нулевой или почти нулевой. Мало их принять, нужно еще способствовать их всасыванию. А с этим проблема, т.к. если кишечник не слишком здоровый, то они уходят "на вылет".

Так подлечите кишечник и пробуйте снова Мне в аптеке посоветовали Специальное драже Мерц еще 4 года назад. Пропила первый курс, результат порадовал. Ногти стали меньше ломаться, а волосы стали более блестящими и приобрели здоровый вид. С тех пор пропиваю их регулярно осенью и весной когда в организме острая нехватка витаминов. Мне они подходят целиком и полностью.

[Barboskina]

Когда пила динамизан - тошнило после приема, от мерц - все лицо в аллергии, от витрума и центрума эффекта не заметила. Нравится ВИТАМАКС - сыну помогал комплекс зеленое волшебство, сама пила сок алое и папайи - замечательно!

У меня никогда побочек после драже Мерц не было. Единственный комплекс витаминов который решил проблему выпадения волос.