Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

Продолжаем обсуждение темы "Витамины! Какие витамины лучше?!!". Начало обсуждения читайте здесь: http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1670

[Sotka]

Почему мне жалко на витамины денег для себя любимой, детям конечно покупаю. А так стараюсь есть летом побольше овощей и ягод, за этот период набираюсь витаминами.

[Winnie]

за этот период набираюсь витаминами.

ну набраться витаминами впрок - невозможно! и потом, например чтоб получить суточную норму железа нужно слопать 1 кг яблок!!!, так что с едой, даже самой здоровой, витаминов в организма поступает ОЧЕНЬ мало. Не экономьте на себе, вы нужны своим детям сильной и здоровой!

[Ольгина]

[quote name='Winnie' date='17.8.2007, 20:24' post='19701']
Привет! У меня тоже выпадали волосы. Репейно-луковые маски и Алфавит очень помогли. Волосы перестали сыпаться.

[Юльчоныш]

К витаминам отношусь более, чем с осторожностью- из-за употребления оных весной этого года чуть не загремела в реанимацию... то, что это все от витаминов- это 1000%
точно такие же употребляла еще одна знакомая со своей семьей - что с ними творилось- страшно рассказывать вообщем, осторожнее..
марку говорить-нет- не знаю, не хочу, чтобы подумали на "антирекламу"

[Irrina]

вообщем, осторожнее..
марку говорить-нет- не знаю, не хочу, чтобы подумали на "антирекламу"

А может, стоит? Пусть это будет не антиреклама, а предостережение.

[Юльчоныш]

Хорошо, пусть будет предостережение)
обычный Компливит

[iena]

У меня была большая надежда на витамины, думала волосы меньше будут выпадать, ногти вырастут... Прошла несколько курсов, особых результатов не увидела. Теперь не верю витаминам.

[Аморалистка]

Девушки, а ято с кальцием посоветуете? Хоть это не витамин, а минерал, но всё же... я пью кальций Д3 никомед уже несколько месяцев и не вижу никакой реакции( ногти всё такие же ломкие!! КТо знает, что ещё может помочь?

[Галченок]

творог кушать надо! а не кальций пить!!
Молочные продукты!!! со сметанкой!!!
и все наладится!! ;-)

[ELLONA]

Пробовала Мерц и другие витамины красоты. Эффект нулевой или почти нулевой. Мало их принять, нужно еще способствовать их всасыванию. А с этим проблема, т.к. если кишечник не слишком здоровый, то они уходят "на вылет".

[Redwine]

А я считаю, что с употреблением повседневных витаминок, т.е. которые в
пище находяться, осенью, зимой и весной нужно пропивать комплекс витамин.

Возможно, есть и некачественные, но витамины нужны и их необходимо
приобретать в хороших аптеках и с известными названиями.

За собой заметила, когда пропиваю курс витаминок, то ОРЗ болею
намного реже, было, что за год один раз болела, хотя обычно простывала раз 8.

[Flamingo]

Девушки, а ято с кальцием посоветуете? Хоть это не витамин, а минерал, но всё же... я пью кальций Д3 никомед уже несколько месяцев и не вижу никакой реакции( ногти всё такие же ломкие!! КТо знает, что ещё может помочь?

А просто ванночки для ногтей попробуйте делать из морской воды (в аптеке морскую соль прикупите - она совсем недорогая). И выше дан дивный совет: поболее творога, молока - прекрасно поможет.

[Виктория Р]

думала волосы меньше будут выпадать, ногти вырастут... Прошла несколько курсов, особых результатов не увидела.

А я свои ногти укрепила: делая ваночки с морской солью, втирая часто в них масло для ногтей Елена, под цветной лак наносила лечебный лак- Умная эмаль, Доктор Шмих, и пила курсами Нагипол (пивные дрожжи с витаминами для волос, кожи и ногтей) или пивные дрожжи с кальцием. Сейчас довольна состоянием ногтей и волос!

[Sova]

самый хороший эффект от витаминов ощутила в школе. Что сказать... в последних классах грешила курением. Не знаю было ли это связано, но меня одолевала адская усталость и после школы я пиходила и ложилась спать часа на 3 потом еле вставала... а еще уроки..... кошмар короче был.
Потом мы с братом начали пить Поливит буржуйский так такая заметная активность появилась. Училась в том же режиме, гуляла до позна, но такой усталости днем больше не ощущала.
все остальное такое как уомпливит, алфавит, аевит особых результатов не дал. Может потому что не регурярно принимала.
Кстати поддержу на счет БАДов... но только качественнх и провереных!!! Самый лучший витамин для меня это свекла сублимационной сушки

[Мари]

По поводу ОРЗ. Я делаю так на протяжении уже 4 лет и забыла что это за болячка(тьфу тьфу тьфу), не делаю никаких прививок, после которых заболевала через три четыре дня(
Беру лимоны с кожурой и прокручиваю их на мясорубке, потом все это дело в баночку и засыпаю сахаром. И каждый день добавляю в чай или в воду(когда жажда мучает) по чайной ложке. И вкусно и полезно !!!

Причина редактирования: Большие цитаты.

[VixiT]

Раньше я все время пила какие-то витамины: Аевит, геримакс энерджи, центрум. А сейчас стала правильно питаться, перестала курить и не чувствую в них необходимости.

[Diva_]

Я вот тоже все собираюсь собой заняться. Правильно питаться. Сразу как-то не получается. Но некоторые правила правильного питания я уже применяю.

[Синеглазка)))]

А мне и мужу очень нравятся витаминки Супрадин. Усвоение всех веществ на 90 %. Хорошо помогают.

[пташка]

По-моему темку забросили . Но все равно напишу. Много витаминов пробовала, эффекта не замечала( Витрум Бьюти вообще не понрвился). В том году во время очередного бзика похудения (весной то есть) пропила курс Би Макс. Они сравнительно недорогие около 200р пачка на 2 месяца. Девочки, кожа подтянулась, целлюлит сократился, ногти отрастила шикарные! Не буду врать , возможно это из-за диеты и бросания курить... Но почему-то в тот момент мне показалась, что витаминки помогли...