Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Богиня :)]

Техника называется "пустой стул".

[Albinka]

может и везло) интересно.. а для меня смысла нет, если меня не понимают. Ну и тем более, ну нахамил тебе прохожий в магазине - что, бежать за ним и обязательно говорить о своих чувствах? я опять же возвращаюсь к тому что сказала уже выше.

Еще знаешь, у меня было раньше такое понятие, что правда - она одна, и что раз вот это мне понятно и/или обидно - то также и для всех, и мне стоит только сказать об этом.

Теперь то я знаю, что люди насколько разные.. и что есть "мои" и "не мои" люди, и т.д.. и что тем, принципиально "другим" людям или кому я неприятна - доказывать что либо и чувства свои проговаривать - абсолютно бесполезно, ну просто разные мы с ними, вот и все.

[Albinka]

да, Свет, еще подумала, что есть также самозащита и личные границы, что тоже важно.

То есть что мы имеем

- игнор

- словесная перепалка

- выговаривание чувств своих

- самозащита с указанием личных границ

А что и когда применять - наверное, индивидуально, смотря какой случай, так? Какой у меня сегодня психологический вечер

[Ukaaa]

пустому стулу - еще не слышала шутка или?

Аля, это не шутка. Я даже дополню немножко. Стульев может быть несколько. Как раз сейчас более глубоко изучаем этот вопрос в ДСТ (терапия частей; терапия диссоцированных состояний). И с каждой частью личности имеет смысл поговорить. Плюс, дать каждой части высказаться, рассказать о чувствах другим частям. Это помогает разобраться в том, какая часть какую функцию выполняет, для чего нужна, разрулить конфликт между частями личности и объединить их потом. Полагаю, Света об этом говорила. Хотя, может, и нет.

Вот,кстати нашла демонстрацию Фрэнка, отчетливо виден пустой стул



И вот:

[Albinka]

Юля, спасибо я уже поняла, что это не шутка. Да, интересная штука оказывается.

[Valentin]

Тут поговорил с клиенткой, которой приходится много работать с весьма разными людьми. Описал ей ситуацию и пояснил то, о чем писал выше.

Ну, слушала она про ту тетку вот так И согласилась, что таким курицам вполне можно и про вес, и про возраст, и про отсутствие мужа сказать.

Именно чтобы сделать больно, потому что ей, как и мне, кажется, что это не тот тип людей, которые понимают доброе отношение, увещевания и аргументы.

Это другой тип. Тип, который к тебе уважительно относится только получив в пятак.

Такие тетки ничего слушать не будут. Они напрашиваются на конфликт. Просто надо им сразу дать понять, что конфликт с вами ей дорого обойдется, и все, она все поймет и переключится на тех, кого можно будет чморить без наказано.

[Miss Juli]

Только игнор!

[Valentin]

Только игнор!

Не, таких нельзя игнорировать, их это устраивает. Их игнорируешь, а они продолжат цеплять.

Я, кстати, возвращаюсь к этому эпизоду с большим удовольствием. Практически ощущаю этот случай моментом, когда я потерял излишнюю вежливость

Знаете, как в анекдоте:

Мужик приходит к врачу, расстегивает брюки, кладет на стол член. Доктор:

- Жалуетесь?

- Нет, доктор. Хвастаюсь

[Miss Juli]

А как насчет вежливости и тонкого троллинга?

[Valentin]

А как насчет вежливости и тонкого троллинга?

Ну, если захочется поразвлечься... Хотя лучше сначала в пятак, а потом вежливо тонко троллить

[Miss Juli]

Такими методами можно пользоваться, и они эффективны, с продавщицей в магазине или с некультурным прохожим на улице. А как быть, когда против тебя и еще сравнительно небольшой группы людей практически весь мир?

[Ukaaa]

Встретила картинку, о том, как можно ответить на хамский вопрос

[Miss Juli]

Юляша, тонко!
Все-же склоняюсь к теме игнора.
Представляешь - человек хамит, старается, а ты молчишь. Он старается, а ты молчишь. Он обсуждает, а ты молчишь. Помню, мне как-то на спрашивай одна мадама написала, что меня еще где-то там помнят, обсуждают, я же спросила, кто они вообще такие и когда я имела честь с ними встречаться. Мне столько вопросов и оскорблений посыпалось! А я молчу. А люди стараются, психуют, из себя выходят! Как оказалось, мы с ними пересеклись года 4 назад на тренинге. Они были в оппозиции моей команды. Сколько воды утекло - помнят! Короче, тактика неплохая!

[Котейка]

Я не чувствую сожалений. Может, потому, что отвечаю не эмоционально, а обдуманно. Соразмеряю силу нападения и ответа, думаю, кому что говорить, а кому не стоит.

Подскажите, пожалуйста, вот как этому научиться?

Здравствуйте, Валентин, интересная тема, вот только у меня все сейчас наоборот. Раньше я на хамство отвечала таким же хамством, а несколько последних лет просто разворачиваюсь и ухожу, применяя принцип " Не мечите бисер перед свиньями" и чувствую себя намного лучше. Как учили нас на риелтерских тренингах - будьте выше этих низин - парите, парите над серой массой и не принимайте ничего близко к сердцу. Тетка эта несчастная женщина, самоутверждающаяся за чужой счет, только и ждет удобного случая перекинуться хамскими фразами и получить удовольствие от этого

Согласна с Вами! Как-то на работе одной тетке, выбравшей меня мишенью для наездов, ответила ее же хамством. Тетка присмирела, а я себя почувствовала гадко от того, что на миг вот стала такой вот теткой. Влезла в ее же потрепанную крокодилью шкуру. Но с другой стороны и игнорить не получается, такой человек начинает думать "ага, раз с тобой так можно, значит получи еще..." и просто сливает на тебя свои помои =(

Сообщение отредактировал Котейка - 10.11.2015, 20:11

[Miss Juli]

Попробовала ответить тонким троллингом. Понравилось!
Оппонент до сих пор думает, это я комплимент сделала, или опустила капитально?

Короче, понравилось!

[Valentin]

Ну, я, прям, как Шелдон, который иногда произносит:

"Ну, я же говорил".

У гениев есть что-то общее

Так вот, к чему это я, - сегодня прочитал именно про то же, про что я тут написал: человеку, который ведет себя хамски, надо делать очень больно, чтобы у него выработался рефлекс: агрессия - боль, агрессия - боль, агрессия - боль.

И тогда, если он не совсем тупой, он поймет, что агрессия не лучший способ взаимодействия.

Мне доводилось это делать. Сделать больно - это означаете иногда, что ты просто начинаешь вести себя зеркально. Тебе хамят, и ты не слишком вежлив.

Ну, вот примеры Пример №1

Пример №2


Ну, вот примеры Пример №3






Так вот, я интуитивно стал работать по этой модели: агрессия влечет боль.

Чтобы те, кто проявляет агрессию, понимали, что будет больно, и больше агрессию в мою сторону не направляли, осознавая, что будет уже не больно, а очень больно.

И вот сегодня читаю про эту модель, и понимаю, что права была девушка, которая писала тут на форуме, что я прирожденный психолог

Ну, просто потому что частенько сначала сам вырабатывал решение, а потом точно такое же находил в учебниках.

Ну, и потому что не стесняюсь тех решений и того поведения, которые адекватны и эффективны, даже если другие ждут от меня иного поведения. Верить надо себе и в себя.

А вообще, я добрый. Просто это тоже не догма. Когда надо, могу быть и несколько иным

[Касатка]

А я пока еще учусь отвечать так, но что радует: научилась сразу чувствовать агрессию и сразу начинаю вести себя по-другому, тоже жестко.
Иногда себя не узнаю