Читать далее... |
|
22.12.2020 16:45:00 | Типичные ошибки во время массажа у начинающих массажистов. Болезненные последствия после массажа спины. Типичные ошибки во время массажа у начинающих массажистов. Болезненные последствия после массажа спины.
Хочу обсудить достаточно серьезную тему. Я работаю массажистом 3 года, есть медицинское образование. К делу всегда подхожу с умом, с первого же сеанса массажа в полную силу не работаю. В общем, головой думаю всегда. Но. Даже несмотря на это, за это время случались косяки, из-за которых я очень сильно переживала и порой опускались руки, думала, что безнадежна. Поделитесь, были ли у вас какие-то проблемы, что вы накосячили? Как исправляли ситуацию? За все время было две серьезных проблемы:
Читать далее... |
|
20.12.2020 16:13:00 | Виды воздействия классического массажа на организм человека. Физиологические механизмы воздействия массажа на организм. ![]() Виды воздействия классического массажа на организм человека. Физиологические механизмы воздействия массажа на организм.Работаю массажистом 2 года. Объективно, мой общий классический массаж становится всё лучше. Люди возвращаются, приводят знакомых. Но вот, в последнее время сталкиваюсь с тем, что на следующий день после моего массажа, некоторые люди чувствуют разбитость, "будто катком прошлись", упадок сил, сонливость. Именно на следующий день такое состояние после массажа! Я люблю массаж, работаю, выкладываясь (имею в виду не силу). Работаю, применяя длинные, глубокие движения. Применяю много обхватывающих, выжимающих движений.
Читать далее... |
|
15.12.2020 19:02:00 | Лучший аппарат для прессотерапии и лимфодренажа. Отзывы. Массаж на аппарате эндосфера отзывы и результаты. Лучший аппарат для прессотерапии и лимфодренажа. Отзывы. Массаж на аппарате эндосфера отзывы и результаты.
Посоветуйте, какой купить аппарат для прессотерапии? Читать далее... |
|
11.12.2020 17:01:00 | Каким должен быть массаж для разработки сустава? Особенности проведения массажа после переломов конечностей.
|
Коллеги, интересуют техники работы с зоной декольте. Особенно, с клиентками после 40.
Коллеги, прошу поделиться опытом по вопросу Реабилитации после ковида.
Мои наблюдения за результатами воздействия вируса.
1 - приём пациентов после отрицательного анализа мазка и крови. И все мероприятия по профилактике, как обычно.
Уважаемые массажисты, поделитесь вашими соображениями, пожалуйста. Клиентка 53 года, огромная холка на шее, переходящая на спину. После курса массажа ей становится гораздо легче, она довольна, конечно, холка вся не уходит, у неё большой грудной кифоз. Вопрос в том, что через 2 месяца опять то же самое, у человека работа с компьютером и регулярно алкоголь. Что посоветуете?
Уважаемые специалисты! В свете последних событий, назрел такой вопрос: «Обращались ли к вам на массаж пациенты, перенёсшие пневмонию, вызванную ковид (COVID-19), с целью реабилитации? Какие особенности отметили?»
Такой вопрос - не имею медицинского образования (МО), но хочу заняться массажем. Критично ли отсутствие для массажиста?
И снова масло для массажа. Какое массажное масло вы считаете лучшим по составу?
П.С. Не все масла можно применять в чистом виде. Одни способны превратить сухую кожу в «пергамент», сделать ее еще суше, другие категорически запрещены при жирной и проблемной коже, особенно те, которые имеют способность забивать поры кожи, и являются комедогенными. Также скиньте ссылки, где заказываете. Хочу опробовать разные масла, сам использую кокосовое.
Интересует масло для каждодневного использования, как минимум литр в месяц уходит, чтобы и по цене было не слишком дорогим.
3-й день мучает острая боль между лопаток, отдающая в левую лопатку и немеют пальцы левой руки. Понимаю, что это нервы пережаты, но я делаю массаж спины, руки и шейно-воротниковой зоны. Обязательно у меня гимнастика; массажный ролик, шарики, палки и т.д. А еще горячая ванна, душ, хамам и т.д.- ничего не помогает. От массажа только адская боль, а толку ноль. Посоветуйте, что еще можно сделать? Ощущение до жути не приятное.
Не могу найти ответ в интернете, может у кого-нибудь был положительный опыт работы с кинкингом? (Загиб сонной артерии на уровне С4-С5). Вкупе с шейным остеохондрозом у пациента жалобы на приступы паники, пульсации в голове, нестабильное состояние, тревожность. Невролог рекомендовал массаж шейного отдела.
Могу ошибаться, но методика ушла в массы несколько лет назад. Речь о видео, которое называется "Ударно-динамический массаж от Новикова Игоря по методу Максимова Г. Н. (Отработка зон дисфункций яичников и матки в мочеполовой сфере женщины)". Второе видео - Максимов ударно динамический массаж в Германии. Кто был на таком массаже? Как ощущения? Кто применяет? Как успехи?
Подскажите, что делать? Прошу, только не закидывайте тапками. Я просто работаю с девочками только по коррекции фигуры массажем, а вот к таким моментам я далека... У меня примерно месяц назад как будто бы пробило током от поясницы до пятки, появились очень болезненные ощущения, когда спускаюсь по лестнице или долго стою. Прострелы стали часто происходить, появилась постоянная, противно - ноющая боль в области всего тазобедренного сустава и почему-то стало неметь от крестца и примерно до середины позвоночника... Дискомфортно ходить и больно сидеть.
Обратилась к терапевту, тот отправил к неврологу, а невролог - на снимки. После снимков - доктор сказала, что на них ничего страшного нет. Есть небольшая дисплазия тазобедренного сустава... Выписала вот эти лекарства - Калмирекс 150 мг.
Келтикан, Артрозан, Нольпаза - и отправила на консультацию к ортопеду-травматологу.
Начала принимать, но никаких улучшений нет... Вот сижу и думаю, что дальше делать...
Обратиться к другому доктору?
Может, кто разбирается в этом и подскажет, что делать и куда бежать???
5 лет назад правда была травма... Попала в аварию, был сильный ушиб бедра, образовалась внутренняя гематома... Хотели резать, но она рассосалась сама и разрыв медиального мениска - его удалили полностью. Делали две артроскопии на колено. На тот момент ничего не беспокоило больше...
Я начинающий массажист, хотелось бы узнать, с чего вы начинали? Какой ставили ценник на массаж, где начали принимать, с какими клиентами сталкивались, на чем в первую очередь сделать акцент? Буду очень благодарна за обратную связь.
Зрел, зрел вопрос в голове и назрел. Вопрос про первичное: яйцо или курица? Что первое возникает: изменения в мышцах и соединительной ткани или остеохондроз??? По своей практике есть наблюдения, что позвоночник - это уже следствие. Очень интересно мнение опытных и гуру. Я не беру в расчет нарушение обмена веществ как пусковой механизм дегенерации костной ткани, тут и так понятно. Так, тапками не кидаться, скелетами тоже. Ну, мучает вопрос, так как каждый источник талдычит о своем, иногда даже диву даешься.
Уважаемые массажисты! Хотелось бы узнать ваше мнение. Мне больше нравится, когда массаж делают не ежедневно, а с интервалом - через день, два. Не делает ли такая периодичность массажа его менее эффективным? Что вы думаете по этому поводу?
Девушка хочет записаться на антицеллюлитный массаж с варикозным расширением вен (оперирована). Сказала, что делала УЗИ, тромбов нет, есть одна вена поверхностная. Лучше не браться за такую девушку? Посоветовать ей спорт и правильное питание? А массаж предложить другие зоны? Общий массаж ног тоже лучше не делать? Прошу не закидывать тапками, знаю, что нельзя делать. Но может, что-то посоветуете?
Кто-нибудь пользуется таким аппаратом? Поделитесь впечатлениями,
Банки вакуумные массажные на позвоночник???
Нужен дельный совет! Женщине вырезали подмышечные лимфоузлы, как объяснила из-за раковых метастазов. Фактически вырезали защитников организма. Рука в эластическом бинте, в объёме она в два раза больше здоровой. В лимфодренажном массаже ей отказал, так как пришла на него с рукой. Теперь просится на массаж спины, чтобы снять напряжение. Стоит ли брать, чтобы не ухудшить состояние поврежденной руки?
Как Вам такие игрушки для массажа?
Что используете при массаже лица – масло, крем, слышала, что и тальк используют. Или что-то смешиваете?
- Крем массажн
Очень интересует техника медового массажа. Объясните, почему мёд один и тот же, к одним клиентам прилипает нормально, а к другим вообще не прилипает и становится как вода маслянистая.
Хочу взять вот такой аппарат для массажа на али экспресс. Цена 3500, много положительных отзывов. Народу у меня не много. Как думаете, для начала пойдёт? Или взять, что подороже?
Коллеги, какие методы массажа вы применяет при большом животе? Пришла женщина, 49 лет, большой живот на выкате, поясница пошла вперёд, как это часто бывает. Хочет похудеть, диастаз не определяется, просто кусок жира. Говорит - гормоны виноваты. По факту, скорее всего, еда и алкоголь. Делаю лимфодренажный массаж. Рекомендована гимнастика, статическая. Чем ещё можно помочь клиентке?
Когда я был глупым... Когда я был начинающим, благодушным, бестолковым и страдающим приступами альтруизма, я часто совершал ошибки. Я старался нести во все стороны разумное, доброе и вечное, всех согреть, приласкать и осчастливить, всех похудить и украсотить.
Коллеги! Хотелось бы узнать, может, кто сталкивался с остеофитами в своей практике, как можно и правильно помочь в лечении? Уже как 3 месяца нет подвижности плечевого сустава, рука не отводится назад. А если силой отводить, то боль ужасная, применялись сеансы ударно-волновой терапии порядка 7-8 сеансов, но все безуспешно. Применяли блокаду, но она только снимала боль, а не проблему, компрессы, мази, ПИРМ постизометрия тоже, мягкие мануальные техники, но улучшений никаких. Лопатка отделяется, хондроз разбили, одним словом испробовали очень много всего, но улучшения минимальны... Подскажите, пожалуйста, у кого есть опыт в этом?! Прилагаю УЗИ снимки.
Уважаемые массажисты! Сейчас учусь на курсах и после окончания планирую сразу снимать кабинет. На что обратить внимание? Каким должен быть кабинет хорошего массажиста? Обязателен ли душ (в обертывания пока не планирую)? Окно, температура помещения, общий вид кабинета и его площадь? Лучше хорошая дорогая кушетка и минимализм? Или всякие штуки для интерьера и кушетка средней стоимости? В какой кабинет вы сами ни за что не пошли?
Ищу информацию по массажу, можно ли оказывать услуги массажа без медицинского образования? Собираюсь открыть массажный кабинет, направление - коррекция фигуры массажем.
Программа: Старвак (аналог) 30мин аппаратный массаж, ручной 30мин и прессотерапия 30мин. Как вам такая программа?
Перед сеансом массажа клиентка разделась полностью - как массажисту реагировать правильно?
Можно ли делать массаж воротниковой зоны и ног, если четыре года назад была удалена опухоль в груди?
Вопрос такой - сама массажистка. Закончила делать курс сеансов массажа, но меня мучают проблемы с шейным остеохондрозом. Потом давление прыгает. Да и бессонница мучает. Полгода не сплю нормально. Вызывала массажиста на дом. Остеохондроз утихомирился. Массаж делает сильно массажист и все точки проминает. Но с бессонницей мучаюсь. Подскажите, какой аппарат есть или какая-то техника массажа от бессонницы? Хочу спать спокойно. Испробовала и БАДы разные и травки и прогулки перед сном, ничего не помогает. Советовали вовремя ложиться спать и просыпаться, а толку, если я уснуть не могу?
Нужно ваше авторитетное мнение. Работаю на массажах 2 года. Поставили туннельный синдром. Сейчас даже от незначительного сжатия руки она начинает неметь и ныть. Особенно ночью. Проделано 2 курса для восстановления, но особо легче не становится, месяц уже не делаю никому массаж. Невролог четко не говорит, можно ли с этим синдромом дальше работать на массажах? Или это уже не вылечить?
Хотелось бы спросить, кто-нибудь работает с кормящими и беременными женщинами массажем? Просто когда 11 лет назад училась - это было противопоказанием, а сейчас смотрю, делают.
Кто работал с массажным маслом Миролла, хочу заказать?
Ходит клиентка девушка 25 лет. Беспокоят отеки на ногах, до массажа было так, что вечером не могла согнуть ноги и сесть или присесть, настолько отекали. Работаем лимфодренажными техниками с разминанием мышц, ей помогает. Но работаем не каждый день, и не следующий сеанс она опять приходит отекшая. Почки, сердце все в норме, гормоны тоже, была у флеболога - патологий и нарушений не выявлено никаких. Питается правильно, воды 1,5-2 л в день выпивает. На что еще обратить внимание, к какому врачу отправить, что еще проверить стоит?
Коллеги. Что скажете? Любопытно узнать ваше мнение, сможет ли в этом случае массаж убрать галифе на бедрах?
Подскажите, пожалуйста, те, кто работает на дому и делает антицеллюлитные обёртывания или для похудения. Как это происходит в домашних условиях, как клиенты к этому относятся?
Пришла девушка на антицеллюлитный массаж, была онкология груди, метастазы в лимфоузлах в подмышках, вследствие чего удалены лимфоузлы в левой руке. Как с такой клиенткой работать? Или что нельзя делать? По телосложению 1 степень целлюлита. Форма тела квадрат. Врач разрешил массаж.
Подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж лица при куперозе (не сильном)?
Давно ищу ответ на вопрос, но никак не могу получить однозначного понимания - все специалисты говорят разное. У многих пациентов между верхним краем лопатки и позвоночником (на воротниковой зоне) при массаже под пальцами ощущается хруст. Как будто что-то за что-то задевает. Может быть с одной стороны, может быть с обеих, у некоторых такого нет вообще, но у большинства все-таки есть. У некоторых это вызывает болезненные ощущения, у некоторых нет. Это патология, или норма? Кто-нибудь может дать однозначный ответ?
Друзья, я начинающий массажист. Закончила кучу массажных курсов, но мед. образования нет. Работаю на дому. Пришла ко мне клиентка 58 лет. Сколиоз и все к нему предлагающееся. Жалуется на боли в пояснице, работает на тяжёлой работе, носит тяжести. (Я думаю, что у нее грыжа). Я ей говорю, что стоит сделать как минимум МРТ и посетить врача, а она ни в какую не идёт к врачам. Лечится какими-то народными методами. Я ей делаю медовый, баночный и классический массаж, но боли в спине в пояснице остаются. Скажите как быть в такой ситуации, и есть ли смысл продолжать массаж в этих техниках или стоит поменять?
Хочу у вас спросить совета. Антицеллюлитным массажем стал заниматься буквально в этом году. Сейчас ко мне ходят 2 девушки и одна женщина на массаж от целлюлита, но результат у всех разный. Скажу сразу, что они все активно занимаются спортом и соблюдают правильное питание, ходят регулярно ко мне на процедуры. Мы замеряем сантиметром объём до и после сеанса. У одной результат стоит на месте, у другой объём после массажа на 1 сантиметр увеличивается, а у женщины - на 1 см становится меньше. Почему так? Я к ним применяю одинаковые техники и время, самого сеанса и между сеансами массажа, у них одинаковое. Что я делаю не так или это особенности каждого организма? Коллеги, убедительно прошу писать по существу.
Не могли бы Вы мне помочь? Дело в том, что я массажист. Стаж работы 1,5 года. И в моей практике это впервые. Буквально неделю назад был проделан курс общего массажа. Жалоб не было. А сегодня звонит клиент с претензией, что тянет шею и отдаёт в голову с правой стороны. Теряюсь в догадках... Помогите, пожалуйста.
Сегодня пришла пациентка на массаж, попросила вылить на неё 100мг масла. Затем не спеша гладить, потом быстро-быстро и опять не спеша, осталась очень довольна, прошло 20 мин. Она встала, поблагодарила, заплатила как за полный массаж и ушла, вечером позвонила и записалась повторно.
Знаний не хватает, подскажите, пожалуйста... Пациентка 41 год, вешала картину - прострел в пояснице. МРТ ничего страшного не показала, невролог снял боль медикаментозно. После 2 сеансов массажа облегчение.
ПРОБЛЕМА: После 6 сеансов массажа спины не уходят тянущие ощущения в пояснице, при наклонах усиливается. Кроме того, при пальпации болезненно в мышцах спины на уровне L4-L5 с обеих сторон. При этом никаких спазмов/триггеров, все мышцы в порядке.
Анализы - понижены тромбоциты и гемоглобин. УЗИ, гинеколог без патологий. Дополняют картину лишний вес, отечность в ногах и больные колени (особенно на погоду). Правая нога короче. Образ жизни активный (работа на ногах).
Я уже не знаю, где искать причину и что еще сделать. Подозреваю, надо делать ММТ, но это не точно. Да и я не умею.
Сегодня 7 сеанс - сделал глубокий миофасциальный массаж спины, поясниця, завтра делаю ноги/ягодицы и на этом моя "фантазия" заканчивается.
Может, Вы подскажете, где еще посмотреть?
Посоветуйте, пожалуйста, эффективные антицеллюлитные средства для массажа.
Коллеги, помогите советом. Я начинающий массажист, после мед. колледжа занялась практикой. Ко мне ходит девушка-спортсменка с жалобами на скованность в области шеи. При этом спина особо не беспокоила ее. В анамнезе сколиоз. Правая лопатка визуально ниже левой, плюс правая сторона в гипотонусе. Сделала ей классический массаж спины, на первом сеансе были болезненные ощущения в области крепления трапеции к позвоночнику в грудном отделе. После второго сеанса она сходила на тренировку, сейчас пришла на третий сеанс массажа с жалобами на боль в области крепления трапеции к позвоночнику в грудном отделе и разгибателей спины, примерно на уровне нижней трети грудного отдела. При массаже ощущается явный гипертонус мышц на этом же уровне слева, пациенту больно. Посоветуйте, что-нибудь. Виню себя, может, что-то я не так делаю, или это норма?
Подскажите средства для антицеллюлитного массажа? Может, кто пользуется гипоаллергенными, если такие существует. Работаю данным кремом, крем хорош, но некоторых клиентов стало сыпать на него, масло не хотят, вбили себе Витекс голову, что если крем холодит или жжёт, значит, лучше действует.
Мне интересно, про антицеллюлитный массаж. Многие хвастаются своими достижениями в этой сфере, фото результата выкладывают после n-ного количества сеансов. Когда слушаешь спецов, все как один утверждают, что результата от антицеллюлитного массажа нет, если клиент не придерживается диеты и не занимается спортом. Хочется понять, где правда?
Массажем занимаюсь всего 3 года, сегодня впервые столкнулась с такой проблемой: клиентка с 1 стадией целлюлита, т.е. проявляется только при нажатии, на первом сеансе антицеллюлитного массажа после приемов разминания на поверхности кожи появились бугорки, как будто целлюлит "вылез наружу". После обертывания водорослями бугорки уменьшились, но совсем не ушли. У кого такое было? Может слишком интенсивное разминание, т.к. клиентка нормостеник? До этого никогда не сталкивалась с таким.
Поделитесь, пожалуйста, грамотным массажем лица. И какой косметикой вы пользуетесь, делая его? Надеюсь на вашу помощь.
Уважаемые массажисты. Расскажите, какие масла используете в своей практике? Интересуют разновидности и фирмы. А также хотелось бы знать, какие масла НЕ понравились Вам в работе?
Подскажите, пожалуйста, у клиентки болит приводящая мышца бедра, боль уходит в пах. Когда нога согнута в колене и при отводе ее в сторону влево или вправо, очень болит в паху. Что делать, как с этим работать?
Уважаемые массажисты! Поделитесь размышлениями о том, какой подход выбрать и можно ли полностью исправить осанку с помощью массажа? Женщине 42 года.
Вопрос такой: можно ли массажем убрать хотя бы частично растяжки, обвисшую кожу? И какой массаж посоветуете? Девушке 20 лет, за 4 года она похудела на 35 кг и дальше продолжает худеть.
Кто-нибудь сталкивался с последствием липолитиков? У меня несколько девушек пришли с уплотнениями на бедрах (после процедуры прошло больше месяца). Возможно ли их как-то разбить с помощью массажа бедер?
Прошла у меня курс массажа спины клиентка с проблемой вдовий горбик и затекание поясницы. Делали фото после 5 сеанса массажа, результат видно, климактерический горбик уменьшился.
Увидел и не у одного коллеги массажиста, что неверно делаете проработку лопатки. Давайте попробуем исправить. Покажите мне, пожалуйста, "классический подлопаточный массаж".
Я начинающий массажист, стаж 1.5 года. Клиентка заказала 10 сеансов, из них 8 массаж спины и два общих. Когда делать общие массажи, и нужен ли перерыв после них?
Подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж во время месячных?
Кто хорошо в тейпах разбирается? Многие девушки начитались, что они эффективно борется с целлюлитом и ещё разгоняют лимфу, приходят ко мне на антицеллюлитный массаж и задают эти вопросы.
Сейчас накануне сезона отпусков и каникул проблема «апельсиновой корки» вызывает особое волнение среди девушек и женщин. Поскольку эта тема связана не только с мало привлекательным эстетическим видом кожи, а и со здоровьем женского организма.
Массаж ягодиц может быть самостоятельной процедурой или альтернативным вариантом, а также как эффективное дополнение к физическим нагрузкам для приобретения красивой формы тела. Техника ручного массажа попы все быстрее набирает популярность, ведь воздействие рук намного мощнее, чем чудеса аппаратных методик.
Для этого вида массажа не нужны какие-то инструменты и оборудование. Возможно выполнение процедуры на сухую кожу, а также использование массажного масла, геля, крема. В зависимости от методики, которой владеет массажист. Кроме физиологического воздействия массажа, как правило, достигается и другой не менее важный эффект, а именно душевное удовлетворение от прикосновения и внимания.
Основные особенности массажа бамбуковыми палочками.
Из названия становится понятно, что основным инструментом воздействия на организм человека являются бамбуковые трубки, вырезанные из натурального дерева и тщательным образом обработанные. Их физические параметры (длина и диаметр) могут изменяться в зависимости от обрабатываемой проблемной зоны.
Столь своеобразный выбор материалов не случаен. Дело в том, что бамбук – это очень гибкое, но при этом довольно прочное растение. Не зря в азиатских странах из него возводят целые здания, способные выдержать различные стихийные бедствия. Благодаря своим свойствам, бамбуковые трости отлично прилегают к телу и глубоко прорабатывают каждый проблемный участок, оказывая благотворное влияние на кожу и внутренние органы.
Тонкости процедуры.
Массаж Ломи-Ломи Нуи направлен на оздоровление организма и восстановление его природных ресурсов, через устранение мышечных зажимов и энергетических блоков в теле человека. Все это приводит к гармонизации состояния человека, душевному покою, радости и ясности ума.
Результаты гавайского массажа:
• Восстанавливают физическое и эмоциональное состояние организма человека;
• Позволяют снять стресс, получить заряд бодрости и позитивного настроения на долгое время;
• Улучшают кровообращение и стимулируют работу лимфатической системы;
• Во время массажа задействуются все аспекты сущности человека, а поток энергии внутри него направляется для обретения гармонии.
Коллеги, хочется узнать, как вы относитесь к ударной ручной вибрации? Это часть многих видов массажа, но это серьезная манипуляция, которая может привести к серьезным последствиям. Лично в своей практике от нее отказался. Использую по большей части легкую волновую вибрацию даже в антицеллюлитном массаже.
Пришла пациентка на массаж спины 4 степень сколиоза. 35 лет ей на данный момент, диагноз с 14... Три года с момента постановки диагноза лечилась ЛФК, массаж, физиотерапия, позже редко массаж и гимнастика. Сейчас жалобы на боль в шейном и поясничном отделе, делаю массаж аккуратно. Понимаю, что чуда не свершится, только облегчу временно. А вообще есть ли у вас примеры эффективного, пусть и долгосрочного лечения сколиоза массажем? Интересно, возможно ли в юношестве исправить сколиоз 3-4 степени?
Девочки, как вы боретесь с целлюлитом??? Слышала о многих методах. Какие самые действенные, на ваш взгляд? Кто пробовал антицеллюлитный массаж – помогает ли?
Нужен совет от специалистов с большим стажем! Дано: Девушка с 2 детьми (2 месяца и 2 года), болит спина. Сделал: обычный классический массаж по Васичкину. Результат: облегчение, спина перестала практически болеть. Результат хороший.
Что произошло? На 8 сеанс в пояснице справа, пожаловалась на боль, на 9 сеансе (сегодня) прощупал, что это воспалённый седалищный нерв... Причём по всей ноге практически в пятку.
Массажисты, скажите почему после лимфодренажа лица и шеи может появиться сыпь на лимфоузле ? Помогите, пожалуйста. Делала сама себе.
Ходит ко мне на массаж девушка 28 лет. Сидячая работа, нервная. Астенический синдром, МРТ признаки остеохондроза. Массаж назначил врач, жалобы на боли в шее. Посмотрела ее, грудной кифоз сглажен, в итоге массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Спина вся забита, руки как по батарее скачут, мышцы как жгуты, с шеей то же самое. Отработала 4 сеанса и как обсыпало ее прыщиками по верху груди, плечам и верху спины. На массажное масло аллергия исключается, перепробовала разные гипоаллергенные средства, делала массаж на сухую кожу, пьет супрастин. По прыщикам без изменений, со стороны мышц есть положительная динамика. Далее ПИР воротниковой зоны, грудино-ключично-сосцевидная мышца, миофасциальный массаж, поясница чистая. Прошлась банкой (результат сразу же положительный). Налаживаем питьевой режим, так как вообще воду не пьет. Сегодня пишет, что утром начало щёлкать в шее при поворотах головы. При остеохондрозе такое не редкость, сама такая же. Но дальнейшая тактика? Продолжать в том же духе или поменять, и если менять, то на что заострить внимание? Подскажите, пожалуйста.
Друзья, нужен совет. У клиента возникла аллергия после массажа ягодиц на кокосовом масле. Как вылечить? Сорри за пикантное фото. Антицеллюлитный и баночный массаж.
Была вчера моя старая пациентка на приеме. Кто-то ей посоветовал буккальный массаж, решила сходить, омолодиться перед новым годом. Позавчера был первый сеанс, на котором ей разминали всякие мышцы лица, шеи, и через рот, и через нос... После массажа сильно болело в заушной области с обеих сторон, больше слева. Ну, думала она, так и должно быть... А вчера утром боль слева усилилась, и к обеду перекосило лицо. В итоге - неврит левого лицевого нерва, левая половина лица не работает. По этому поводу пришла на прием. Теперь предстоит длительное, нудное лечение. Лично я не встречал в практике невриты после массажей лица, но и про буккальный массаж слышу редко, в основном среди массажистов. Уважаемые специалисты, владеющие этим видом массажа, были у Вас в практике подобные осложнения или может, слышали о таких? Поделитесь наблюдениями. Я первый раз встречаю, думаю, причинно-следственная связь, как говорится, "на лицо". Но как это нужно было разминать ткани, чтобы создать отек, распространившийся на височную кость... Молодая девушка, 30 лет... Новый год...
Кто-нибудь работает с этим массажным гелем? Когда я делаю пробу на аллергическую реакцию перед массажем - у всех она положительная. Кожа краснеет и вздувается.
У клиентки беда (есть ещё одна, более серьёзная, но она о ней не в курсе). Так вот девушке 21 год. Два месяца назад сделала липосакцию. Не могу сказать, что она была жирная. Просто не захотела перестать жрать и заниматься, а пошла "лёгким" путем. Говорит, что объёмы стали меньше.
Но от процедуры сейчас неровности на бедрах. Вмятины в тех местах, где вводили "палку - выручалку". Врач сказал, что "странно, образовались шишки, надо делать массаж". По факту там не шишки, а вмятины. Начала массаж, работаю как с целлюлитом, применяю банки, скребки. Вопрос - поможет ли? Работал кто после липосакции массажем?
Уважаемые гуру массажа!!! Вопрос такой: можно ли делать массаж лица, если лицо обколото ботоксом??? Прошу тапками не кидать.
Кто работает на таком чудо аппарате? Кое-что напоминает, правда. На рынке аппаратной коррекции тела – революция. Появился первый эффективный и безопасный метод одновременного сжигания жира и стимуляции мышц – EMSCULPT.
Аппарат буквально «лепит» фигуру. Пациенты увидят результат уже после первой процедуры:
симметричные контуры,
упругое и стройное тело,
ярко выраженный тонус мышц,
заметное снижение объема нежелательных жировых отложений,
уменьшение диастаза прямых мышц живота,
подтянутые ягодицы без инъекций и хирургии.
Мой стаж работы 2 года, всё это время больше делал массажи общие, шейно-воротниковой зоны, спины при остеохондрозе и т.п. В общем, сейчас впервые начал курс антицеллюлитного массажа. После 5 сеансов заметил, что целлюлит стал более виден, это эффект прокачки лимфоузлов и лимфодренажа или что-то делаю не так??? Массаж делаю на масле, каждый день, 80 мин все зоны, использую немного вакуумные банки. Коллеги, подскажите, пожалуйста. Делаете ли вы лимфодренаж при каждом сеансе перед разогревом или только на первых сеансах?
Боль при массаже - за и против.
Что такое боль? Это предупреждение и защита организма от вторжения. Человек испытывает боль – значит, включилась сигнализация, и организм не будет знать покоя, пока не устранит источник боли. Многие массажисты утверждают, что хороший массаж обязательно должен быть болезненным. Чушь!
Ведь если тело испытывает боль, то оно не будет помогать массажисту делать ему массаж. Оно будет препятствовать всему, что мы делаем. А если организм будет на нашей стороне и станет помогать нашим начинаниям - то процесс массажа пойдет намного эффективнее.
Как массажисту грести бабло лопатой?
Мега полезный пост для массажистов. Если Вы не имеете отношение к массаж,у все равно читайте, ведь информация здесь действительно важная. В общем, смотрите, я в последние дни много общаюсь с массажистами, так как у меня есть отличный опыт в продвижении этой услуги, а большинство массажистов России не имеют крутых доходов, поэтому им есть куда расти, а значит есть смысл в продвижении.
Так вот, общаюсь я, значит, с массажистами и удивляюсь. Оказывается, у нас каждый город России подходит под понятие «У нас же не Москва, поэтому цены низкие, денег у людей мало». Вы не представляете, но я тоже живу не в Москве и даже не в центре какого-то города миллионника. Я живу на окраине небольшого города максимум в полмиллиона человек. И блин я каждый день вижу дорогие тачки. Вот прямо каждый божий день мимо проезжают порши, гелики, да на худой конец Сантафе (хюндай), машина, которая стоит от полутора миллионов.
Уважаемые массажисты! У меня лимфостаз нижних конечностей с детства. Постоянные отеки, проблемы с кожей ног и дикий дискомфорт. Массаж ног причиняет дикую боль. Все знаю о своей болезни, но может быть есть какой-то выход?
Зачем нужны перчатки при проведении сеанса массажа?
Тема синяков после массажа рулит. У меня тоже возник вопрос, чисто маркетинговый. Я не спорю по поводу методов работы, все мы "художники", все видим по-своему... Но вопрос у меня такой: как клиенты реагируют на "следы" после массажа? Неужели все всё понимают, и прямо говорят спасибо? Не возникает у них вопроса "а с какого перепугу спина вся синяя?" Не звонят на следующий день со словами "ой, как всё болит"? А если звонят (приходят и т.д.), что вы им отвечаете?
Офисный массаж на стуле и палсинг массаж, как думаете, смысл есть учиться и будет ли толк для клиентов?
Очень прошу не кидать в меня камнями, а дать совет по существу. Проблема вот в чем:
Массажем занимаюсь не первый год, в основном, если это лечебный массаж, все идут на спину. Соответственно в общем массаже я чувствую себя ну очень неуверенно. В особенности массаж ног. Руки у меня не большие и не знаю, как грамотно промять. Особенно, если есть лишний вес (небольшой). Может, кто даст мне дельных советов? Ролики обучающие, где можно почерпнуть полезную информацию.
У меня одна девушка очень хочет ребёнка, у неё есть сын 11 лет. Второй брак, сделала ЭКО, не получилась. Как можно ей помочь массажем, подскажите, пожалуйста?
Подскажите, пожалуйста, синяки от антицеллюлитного массажа всегда вылезают такие?
Что делать, если болит голова?
Поскольку ко мне на массаж зачастую приходят только тогда, когда не помогают таблетки и пройдены все возможные исследования, то я почти не имею практики с лёгкими случаями. Не думаю, что всем будет интересно и понятно, как влияет таз на головные боли. Или как головные боли связаны с висцеральной системой. Я постараюсь рассказать на простом языке и в прикладном формате.
Коллеги, как убедить клиента о необходимости прохождения полного курса массажа? Бывают такие клиенты, пройдут 2-3 сеанса, им полегчает, перестают приходить, через 2-3 недели опять идут с той же проблемой. Вроде все понимают о необходимости закрепить результат, но не ходим, пока "отпустило". Это даже экономией не назвать. С одной стороны рада, что ко мне возвращаются, а с другой какой-то осадочек остается. Спрашиваю у Вас, так как не так давно занимаюсь массажем.
Раз уж пошла такая пляска за синяки после массажа уже пару дней, появился вопрос. Уважаемые спорщики-специалисты, подскажите - почему пропадают синяки после воздействий скребком в стиле Гуаша или массажа банками через 2-3-4 сеанса??? Там ведь пытали, казнили человека, куда всё делось потом?
Молодой человек с жалобами на острые боли в пояснице. На фото состояние после 1 массажа по «восточной методике». Со слов молодого человека массаж «помог» - боли остались, но менее острые. Как относитесь к таким методикам в массаже? Массаж делал НЕ я! И делать не буду.
Уважаемые специалисты. Пациент - женщина, 38 лет, худощавого телосложения. Боли в межлопаточной области (более сильные), спине и в основном ночью. Спать не может, лежать спокойно, приняв положение удобное. Её выгибает. Из-за этого лечилась в стационаре и принимала миорелаксанты. Делали электрофорез с эуфиллином на шею. Становилось хуже. Так каждые полгода, раза три. Сначала вроде спала спокойно. А потом хуже. Последний раз после миорелаксантов обострился варикоз. Без чулков ходить не может. Посмотрев её, обнаружила: все мышцы расслаблены, особенно ноги (я даже не пойму, на что они похожи). Как кусок мяса в магазине, извините за сравнение. Но прямые мышцы спины, ГКС, трапециевидная мышца и мышцы шеи спазмированы, головы (прямо каменные). Ещё как она выражалась, возле лопатки мышца как уплотнённая шишка была. Потом с мужем растирали. Сами делали массаж. Зарядку она ежедневно делает, бегает в тёплое время года. У неё видимо тело в своей стабилизации определенной. И на фоне лекарств не понятно как поведёт себя организм после массажа. Массаж на тело не делала. Сделали легкий массаж шеи и лица Кобидо, как релакс. Там идёт глубокое медленное разминание шеи, голова, лицо. Вибрацию не делали. Ночью была боль в области шеи, она растерла, прошло (до этого шея не болела, хотя мышцы были в тонусе). Почему боли именно ночью? Что делать с телом при такой стабилизации (здесь много работать надо)? Вообще не трогать её, склоняюсь к этому. Особенно, если человек хочет сэкономить.
Продолжение обсуждения статьи "Зажатые нервные корешки - бизнес и ничего личного?"
Начало в предыдущем посте - Массаж при проблемах с позвоночником, боли в спине. Лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника.
- Пока нет угрозы выпадения двигательных, чувствительных функций, операцию делать не следует, с болью можно жить, но! Теряется качество жизни, то есть, полноценная трудоспособность, активность, как с этим жить? Замкнутый круг. Поэтому решаются на операцию.
Зажатые нервные корешки - бизнес и ничего личного?
Если вас беспокоят боли в области спины — не торопитесь идти на КТ, МРТ, пугаться грыж Шморля и диагнозов ”остеохондроз”. Посетите хорошего массажиста либо специалиста владеющего мягкими мануальными техниками (не путать с мануальной терапией).
Слово ” мягкими ” в этом словосочетании говорит о том, что специалист не стремится с помощью силовых приёмов ” вправить” позвонки, а работает с организмом как с целостной структурой, устраняя напряжение в мягких тканях, мышцах, связках.
Как вы относитесь к массажу Гуаша?! Кто-нибудь делает?
Хотела спросить у вас, дорогие массажисты совет, как быть? Ходит ко мне девушка на релакс массаж всего тела. И тут узнаёт, что она беременна. Я ей говорю, что массаж противопоказан, она от меня не отстаёт, ну хоть рук, хоть сидя, хоть ноги. Очень, конечно, хочется ей помочь, если какой-нибудь массаж для беременных?
Прошу совета: женщина просится на антицеллюлитный и на ногах у неё вот такие маленькие синяки уже есть. Говорит, сами выходят уже 2 года так (вены) - со слов клиентки. Что скажете?
Во время моего массажа у массируемых у всех поголовно закладывает нос. Да так, что вообще дышать перестает почти. Почему, кто знает?
Такие множественные гематомы после антицеллюлитного массажа, что можно побои снимать.
Прошу проконсультировать. Массаж для беременных просто для релакса или как помочь? Опыта с таким нет, тапками прошу не кидаться, с беременными не работала, но очень просят. Медицинское образование есть, сарафан дошел. Как сделать массаж при беременности, чтобы не навредить?
Сегодня ко мне пришла в очередной раз клиентка, и тут вот это – красные высыпания на животе после массажа! А она так спокойно: «да это нормально, у меня так всегда было, примерно после восьмого сеанса высыпает, потом проходит» и всегда в одном месте, то есть ноги нормально, спина нормально все, а часть живота высыпало. Кто что думает в этом случае?
Впервые столкнулась с такой ситуацией: девушка фитнес-тренер 38 лет худенькая в целом, жировая прослойка небольшая, но очень плотная.
Ходит ко мне на общий массаж, лимфодренаж с целью избавиться от проявлений апельсиновой корки в проблемных зонах. Я делаю и ручной, и баночный, и медовый массаж с обертыванием, и разогревающие кремы. После массажа уходит 1 кг веса, так понимаю, сливается водичка хорошо, кожа подтягивается. Но вот спустя сутки снова вес возвращается и проявления целлюлита в целом за 5 сеансов стало меньше, но несущественно, на 15-20% всего, а хочет, чтоб вот прямо вообще гладенькая кожа. Соображения у меня такие, что в таком возрасте в таком количестве жировая прослойка у неё выполняет естественную защитную гормональную функцию. Чем можно еще дополнить антицеллюлитный массаж, чтобы уменьшить проявления целлюлита?
Вопрос в следующем. Пришла клиентка после LPG массажа. Сказала, что после него повылезали вены, венозные звёздочки. Как думаете, причина в lpg массаже?
Коллеги, подскажите. Стаж работы массажистом 2 года, всё это время больше делал массажи общие, шейно-воротниковой зоны (ШВЗ), спины при остеохондрозе и т.п. В общем, сейчас впервые начал курс антицеллюлитного массажа. После 5 сеансов заметил, что целлюлит стал более виден, это эффект прокачки лимфоузлов и лимфодренажа или что-то делаю не так??? Массаж делаю на масле, каждый день, 80 мин все зоны, использую немного вакуумные банки.
Уважаемые массажисты, подскажите по вашему опыту, как лучше помочь массажем при болях в спине?
Раньше профессионально занималась массажем, сейчас ограничиваюсь семьей. Мужу лечу спину, сколиоз в грудном отделе, но уже 2 года беспокоит поясница, есть в поясничном отделе небольшая грыжа, по МРТ нашли. К неврологу ходит регулярно, но все лечение симптоматическое. И Дипроспан ставили, помогло временно. При массаже поясницы сейчас у него появляется чувствительность в икроножных мышцах и стопах, раньше не было такого. Что посоветуете? Вообще, конечно, с близкими людьми не люблю работать, да и объективности нет. Но муж. Не хочу, чтоб ему спину лечил кто-то другой. Но и смотреть не могу, как мучается. Периодически ему невролог правит позвонки в грудном отделе. Кости все у него хрустят, а всего-то ещё 30 лет мужу.
Подскажите, как вы делаете массаж головы отдельно? Записался мужчина на массаж головы, а нас учили на классическом массаже, что сидя надо делать. А мне кажется 30 мин сидя, как-то не то. Как вы делаете?
Подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж спины после обострения остеохондроза грудного отдела?
Расскажите, кто как с триггерами борется и реально ли от них избавиться с помощью массажа?
- С ними не борются, триггерные точки используют д
Взяла у другого массажиста фото, сама тоже делаю массаж банками, но таких больших кровоподтёков нет. Мне тоже делали массаж банками, и всегда становилось лучше! Никаких болей и т.д.
Но большое количество потенциальных клиентов наотрез отказываются от массажа, т.к. боятся вот таких кровоподтёков. Я же в них ничего страшного не вижу.
Хочу узнать ваше мнение, как относитесь к данной методике? Как объяснить клиентам, что это нормально?
Девушка ходит на фитнес и ко мне на антицеллюлитный массаж. У неё большая загрузка по работе и свободного времени чуть. Вот иногда выпадают массаж и тренировка в один день и практически в одно время. Понимаю, что лучше не совмещать, но все же лучше антицеллюлитный массаж делать до тренировки или после?
Я в массаже не первый год, но с подтвержденным диагнозом эндометриоз ко мне пришли впервые. Может половина женщин и живет, не зная об этом, и случайная находка им об этом рассказывает... Прошу совета. Имеем: женщина 39 лет, пришла на массаж коррекцию фигуры и упомянула эндометриоз. Не рожала. Гормоны прописанные не пила. Я в курсе, что эндометриоз противопоказание к антицеллюлитному массажу. Интересует другой момент... Есть отеки, лимфодренажный массаж ей можно делать с акцентом на ноги или даже это запрещено? Живот просто погладить, поясницу не трогать. Ведь кровообращение мы так или иначе усилим. В общем, загрузилась не на шутку. Чур, тапками не бросаться, а писать по делу.
Друзья и коллеги! Подскажите, может я что-то пропустил, теперь за тело клиента как за бургер, нужно браться в перчатках?
Уважаемые мастера различных массажных техник. Очень нужен ваш личный опыт в работе с растяжками. Часто пишут женщины, у которых проблемы с кожей после родов. Растянулся живот, растяжки. Каких результатов добивались? Стоит ли браться за массаж от растяжек или сразу рекомендовать лазерную шлифовку?
Подскажите, пожалуйста, как правильно распределить время массажа отдельных частей тела во время общего массажа. Чтобы получились приемлемые 1.15-1.20 часа. А то заносит чуть ли не на 2 часа. Желательно прямо расписать время на каждую зону массажа: шея - столько минут, спина - столько мин. Ну, и так далее поясница, ягодицы, бедра, голень, живот, грудь, руки.
Подскажите, какое масло используете для массажа лица? Недавно отучилась и то масло, которое рекомендовала преподаватель, не очень нравится, хочется что-то другое.
Кто-нибудь работает в перчатках, и в каких, удобно ли? Интересует антицеллюлитный массаж в перчатках, если использовать масла с красным перцем или другими разогревающими веществами. Перед сеансом, руки смазываю кокосовым маслом, не спасает, руки горят.
Кто практикует Стоун массаж? Какие отзывы клиентов? Хочу освоить новую технику, собираю информацию.
Уважаемые коллеги, подскажите, как бы вы работали с данной картиной? Девушка спортсменка, 17 лет. Тренировки приостановлены из-за болей в спине. Болит вся спина. Какой массаж порекомендуете?
Дорогие друзья, прошу вас помочь. Я начинающий массажист, обратилась девушка с просьбой поработать с животом и боками. После 2 детей поправилась сильно, живот висит. Я уже 5 сеанс провела антицеллюлитного массажа, а ничего не уходит! Может, какую-то массажную технику посоветуете для живота и боков, стыдно даже.
Кто работает с обертываниями классическими и бандажными. На какой линейке косметике работаете, что больше нравится вам и вашим клиентам? И на каких зонах хороший результат для похудения и антицеллюлитный эффект обертывания, есть отзывы?
Коллеги, подскажите, пожалуйста, может, я чего не понимаю? Ходит клиентка на медицинский массаж. Не просит, а требует сильнее. Предыдущие массажисты ей оставляли синяки с ладонь после массажа, а от меня всего лишь микрогематомы. Не могу до неё достучаться, что это не есть правильно. Покидайте аргументов.
Что думаете по поводу онлайн обучения массажу?
Еще раз о массаже ГуаШа. Источник «Основы китайской Медицины» 2009 г.
Сы Хуайджу
Лузина Лиличжу
Сы Цинхай
Показания. Терапия Гуаша широко используема при лечении функциональных заболеваний, оказывает довольно хороший эффект при расстройстве функций различных органов и травмах мягких тканей при всех заболеваниях, которые поддаются лечению иглоукалываением, надавливанием пальцами, надавливанием акупунктурных точек и массажем
Хотелось бы у вас узнать, а как вы делаете лимфодренажный массаж, может видео у кого есть интересное? Я прошла два обучения и совершенно разные техники по Паскаль Кош, и просто с выжиманием больше движений. Может, подскажите эффективный лимфодренаж.
Хотела поинтересоваться у вас - как вы получаете результат от антицеллюлитного массажа, вернее ручным способом или банки тоже добавляете в курс? На фото результат 8 сеансов ручного антицеллюлитного массажа + 4 сеанса банками.
Пришла женщина на массаж, направил врач. Но я думаю, тут массаж противопоказан. Проверялась, была у многих врачей, разводят руками врачи. Может, кто видел что-то подобное?
Ко мне обратилась молодая женщина, у неё сколиоз 3-4 степени, не оперированная. В прошлом у неё были печальные последствия от массажиста, который возомнил себя супер мастером. К мануальщикам у неё нет возможности выезжать. Она хочет пройти курс массажа. Знаю, что 3-4 сколиоз это сложный случай, в таких случаях делают операцию. Что вы посоветуете мне? Что делать?
Можно ли делать антицеллюлитный массаж на ранних сроках беременности? Девушку очень беспокоит свой внешний вид, и она безумно просится на массаж.
Тут много умных людей, подскажите, пожалуйста. Похудела на 30кг с помощью правильного питания (ПП) за 7 месяцев, всё правильно, без голодовок и т.п.! Думала, проблем не будет, но стали беспокоить суставы, прямо как песок в коленях (нагрузки физической еще нет, т.к. вес еще надо скинуть). Стала спина просить лежать на валике, делать каждый день гимнастику, в руках, плечах, шее постоянно чувство скованности! Без зарядки уже не представляю, как жить, это норма? Думала, что после похудения будет только один минус - обвисшая кожа, а оказалось всё серьёзнее. Именно суставы и сами мышцы ноют как будто!
Подскажите! К общему классическому массажу относится массаж ягодиц?? Сделала клиентке общий массаж (голова, лицо, живот, ноги, руки, спина). А она встала недовольная, что ягодицы её не тронула!!! Я ей объяснила, что ягодицы относятся к антицеллюлитному массажу. Как считаете, кто прав???
Подскажите, пожалуйста, как бороться с такого рода проблемой? Может какие-то массажные кремы или приемы особые?
На данный момент прохожу курс массажа "бразильские ягодицы" всего лишь 2 сеанса, а эмоции зашкаливают и не хватает слов, чтобы описать ощущения.
Уважаемые коллеги! Кто как себе это представляет - почему возникает боль после первого сеанса массажа не на второй, а как показывает практика даже на третий день после массажа? Почему не в этот же вечер? Высказывания типа того, что болеть не должно не принимаются - это тема для отдельной дискуссии. И опять же допустим - пусть техника не правильная, переусердствовала и т.п. Ладно. Но почему на третьем сеансе делаешь все то же самое, той же техникой и с тем же давлением, в тех же участках, но в следующие дни боли уже нет или она минимальна?
Подскажите, пожалуйста, с какой периодичностью делают классический массаж спины? Каждый день или с промежутками?
Как считаете? Есть изменения? Работала кавитация плюс вакуумный массаж по разогревающему маслу плюс РФ лифтинг.
Кто как делает массаж рук? Пациент находится в положении сидя, лёжа, полулежа? При общем делаю лёжа, а тут вот потребовался капитальный массаж именно одной руки, боли в плечевом суставе с иррадиацией во всю конечность. Думаю, усадить на стул, а руки на кушетку.
Работаю массажистом в спортивной школе не так давно. Подскажите, пожалуйста, уважаемые коллеги, методики работы со спортсменами в зависимости от периода тренировочного процесса и в соревновательный период. Может, есть какая-нибудь литература по теме спортивного массажа?
Вопрос к массажистам-москвичам: где приобретаете масло для массажа? Или кокосовое масло, если им пользуетесь.
Коллеги! Назрел вопрос крайне важный, периодически назревающий у каждого, кто работает с целлюлитом. Как делать массаж без синяков? То есть совсем без них, без даже малюсеньких мизерных жалких синяков? Есть такие техники, мастера, гуру? Этот вопрос не о том, должны ли быть синяки или нет. Просто моё решение - не хочу видеть их на своих клиентках. Пожалуйста, помогите, кто, чем может. Авторы таких методик, видео, ссылочки.
P. S. Прошу не кидать камнями и не отправлять в мед. институт.
Именно массаж лица я начал делать не так давно. Клиентка хочет сделать классический массаж всего тела и еще работать с лицом. Вот сам вопрос. Подскажите, пожалуйста, процедуру с лицом делать до или после массажа всего тела?
Сделала женщине антицеллюлитный массаж 4 сеанса, и ей стало плохо, начали выходить камни в почках, положили в больницу. Я её неоднократно предупреждала, нет ли каких противопоказаний, в итоге, когда ей стало плохо, она сказала, что у неё камни в обеих почках. Она решила, что у неё прокатит, и к НГ благополучно скинет лишний жирок. Мне как себя сейчас вести? Я виновата?
Я как-то увидел, что некоторые массажисты используют скребок гуа-ша для разогрева перед массажем. Говорят, так быстрее и эффективнее. Купил скребок, начал работать. Сразу появляется легкая гиперемия, но разогрева не происходит. Нет характерного тепла от тела. Приходится разогревать обычными методами (руками). Подскажите, почему так? Почему от скребка гиперемия есть, а разогрева нет? Может, я что-то делаю неправильно?
Правда ли, что по последнему СанПину необходимо работать в перчатках? Если да, то можно ссылку на него, пожалуйста.
Подскажите, пожалуйста, массажистом работаю около месяца, делаю девочке антицеллюлитный массаж с лимфодренажным вперемешку. 3 раза в неделю. Девушка талия размер 48, а ножки 52. Сделали 9 сеансов с обёртыванием, проблема ножки стали мягкими, ушло всего 3 см и сегодня как отёк. Правда, критические дни должны прийти, но ноги, наверное, не должны отекать. В почке камень у девушки. Меня пугает отёк.
Раз уж зашла речь о массаже при варикозе нижних конечностей. Как-то я выставлял пост одного из случаев, где у клиентки почти исчезли вены на ноге от массажа. Да так не бывает, ты врешь и прочее - весь набор идиотизма. Да многим массажистам очень обидно, что они не могут делать каких-то вещей и поэтому предпочитают считать, что их нет.
Одна из прошлых работ массажа лица. Вроде неплохо получилось. Но. Как убрать массажем вот эти вот глубокие морщины на лбу? Может кто-нибудь покидать эффективные техники? Без всяких чудодейственных мазей.
Я массажем занимаюсь сравнительно недавно. Помогите, пожалуйста, советом. Вчера пришла клиентка с запросом расслабить мышцы спины. Я ей сделала классику + медовый + немного банкой прошлась по холке. Сейчас пишет, что вчера после массажа весь вечер чувствовала напряжение в шее и плечах. А сегодня плечи болят. Что я сделала не так? Слишком интенсивно массаж ей сделала? Или банка вакуумная была лишняя? Или то и другое?
Я начинающий массажист, постоянно пытаюсь что-то учить, читать, так как на курсах было, грубо говорю, что в какую сторону гладить. Но вот какая проблема, чем я больше учу, тем еще больше вопросов. Вопрос - антицеллюлитный массаж, основной эффект мы получаем от лимфодренажа, так как убираем застойные процессы. Какой эффект дает разминание, растирание? Ведь, к примеру, жир на животе нельзя убрать, физически воздействуя на него. Очень прошу адекватных ответов, так как много ищу информации, и иногда одна противоречит другой.
Записался ко мне клиент с псориазом. Сказал, ему врач рекомендовал массаж. В своей практике с псориазом ещё не сталкивалась. Почитала, что для массажа необходима ремиссия, и обходить бляшки. Поделитесь опытом, кто работал с такими клиентами?
Какое масло для лица посоветуете? Какое вам больше понравилось? Именно для массажа лица.
Уважаемые профессионалы, массажисты, как ваш клиент, хочу спросить совета. Нормально ли, после массажа спины появление синяков между лопатками, на шее и ягодицах? Во время массажа испытываю боль. У другого массажиста после массажа выходила расслабленная, полусонная, без синяков. Вот теперь думаю, у которого специалиста больше польза?
Помогите, делаю антицеллюлитный массаж, результата нет. Что не так, может кто-то видит мои ошибки. Дано: женщина 43 года, двое родов, старается придерживаться правильного питания (ПП), образ жизни сидячий, активности мало, за время массажа похудела только на 1 кг. Делали 10 сеансов по 2 раза в неделю.
У меня есть вопрос к тем, кто работает по технике французский скульптурный массаж лица. Клиентке за 40. Клиентку предупредила, что только обучилась новой технике. Провели уже 6 сеансов скульптурного массажа. 2-3 раза в неделю. И альгинантные маски, работаю на проф. косметике. После 6 сеанса прошло 4 дня. Пришла клиентка на 7 сеанс, а на лице у нее ужасный результат. Вся работа моя насмарку. Клиентка говорит, что за 4 дня образ жизни не меняла. Вопрос в том, что я делаю не так? После 5 сеанса был неплохой результат. Но после 6 это ужас. Между 5 и 6 массажем прошло 2 дня.
Друзья. кто-нибудь слышал, про это чудо средство??? Как оно работает? Обещают минус 6см за один сеанс.
Мужчина лет 45, начались панические атаки (ПА), его беспокоит, что это бывает за рулём. Говорит, что по голове бегают мурашки, в голове из-за этого засела мысль опухоли. К врачу наотрез боится идти: «А вдруг на самом деле обнаружат».
По состоянию шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) трапеция с двух сторон твёрдая, шея и места прикрепления мышц на затылке болезненны - пока работаю, акцентируя внимание на эти места. Во время массажа голова не беспокоит, а до массажа давит. Может, кто, что посоветует?
Помогите, пожалуйста, разобраться! Столкнулась с двумя совершенно противоположными мнениями и каждый убеждает в своей правоте и хает оппонентов. Как вы считаете? Может кто-то поделится профессиональной точкой зрения?
1) Антицеллюлитный массаж ни в коем случае не должен приносить сильную боль и вызывать синяки. Т.к. это вызовет изменения под кожей и еще большую бугристость. Настоящий антицеллюлитный массаж безболезненный и при этом эффективный.
2) Массаж без боли - это не массаж, а поглаживание и не принесет никакого эффекта, а синяки - его побочный эффект. Они пройдут и все.
Должен все-таки массаж от целлюлита приносить боль и синяки, или же нет?
Подскажите, кто какими маслами пользуется для массажа?
Сегодня позвонила приятельница, тоже коллега, но детский массажист и спрашивает. Хочешь мало работать, но много зарабатывать? Я насторожились. Говорит, есть такая китайская корпорация и она разработала биоэнергомассажер Fohow. Моя приятельница приобрела, в восторге. Предлагает мне приобрести, говорит, нагрузка на руки снижается + лучше, чем ручной массаж. Может кто-то из вас работал или работает таким массажером? Расскажите, пожалуйста.
Я начинающий массажист, хочу задать такой вопрос. У пациента присутствуют поясничные грыжи, утверждает, что прошлый массажист их "разбивал" ему. 5 лет они его не тревожили. Не понимаю, что он имеет в виду, ведь знаю, что грыжи нужно обходить. Подскажите, пожалуйста, как работаете при таком диагнозе, какими техниками работаете с поясницей?
Коллеги по цеху! Дайте, пожалуйста, консультацию, кто занимался спортивным массажем: сколько по времени нужно делать спину, движения те же классические с нажимом или по-другому?
Подскажите, пожалуйста, где взять полный список противопоказаний к массажу?
Начала практиковать медовый массаж лица, клиентка предложила поэкспериментировать. Я всегда, в принципе, опасалась его делать, хотя понимала, что теоретически это должно быть очень классно. Делаем второй день, кожа становится мягкая, гладкая, как попка младенца, сосудистых "синяков", которых я боялась - нет.
Обращаюсь к опытным мастерам! Интересует вопрос: шейный остеохондроз, частые ежедневные, практически постоянные головные боли, повышение давления, вялость, сонливость, прочее. Так вот массаж должен проводиться только на шейном отделе? Или правильней было бы проводить массаж от шейного отдела до ягодиц? Почему так? Я не массажист. Но важно знать.
В основном во всех роликах, посвящённых антицеллюлитному массажу, присутствуют модели без целлюлита и даже лишнего веса. С ними работать одно удовольствие. Складка берётся и разминается легко, эффективно и правильно. Но есть ли ролик у кого-нибудь, где модель с 3 стадией целлюлита, где взять складку невозможно совсем? Как вы работаете? Поделитесь опытом и видео, пожалуйста.
Много споров возникает о том, что медицинское образование (МО) даёт какие-то колоссальные преимущества при проведение лечебного массажа. Что он очень и очень сложен и массажистам с высшим физкультурным образованием даже не надо пытаться соперничать с массажистами со средним медицинским образованием и даже не каждый с высшим медицинским образованием смеет выполнять массаж. Только люди со средним мед. образованием знают все тонкости и нюансы этого сложного дела. Что думаете по этому поводу? Я не имею в виду людей, которые закончили только курсы. Сравниваем специалистов с высшим физкультурным и средним медицинским. Что сложного и какие такие нюансы нам неведомы? Т. е. Я сейчас должна идти и 4 года получать среднее образование и на последнем курсе пройти специализация в количестве 288 ч, где мне расскажут про приёмы классического массажа и массаж отдельных частей тела и все. Я гуру лечебного массажа. А все эти 4 года я буду получать информацию, вообще никак не относящуюся к массажу и бегать по больницам и проходить практику. Кто это придумал?
История о том, как нельзя делать массаж, или направление лимфотока для чайников. Тема к размышлению для начинающих или неграмотных массажистов. Отек лица, особенно глаз, после массажа спины + применение вакуумных банок (не на лицо, как некоторые подумали).
Маслом кашу не испортишь.
Кашу не испортишь, а вот массаж запросто. Чуть-чуть переборщил, буквально несколько капель - и все. Руки скользят, захватить тело в складку невозможно. Сразу вспоминаешь фильм "Поддубный", когда коварный француз перед схваткой натерся оливковым маслом, и Поддубный никак не мог его схватить.
И в массаже так же. Поэтому я очень строго дозирую количество масла. Добавляю по каплям. Никогда не растираю масло в ладонях: нацежу дозу в ладонь, и рабочей рукой равномерно наношу легкими штрихами на намеченную область.
Не люблю и не пользуюсь дозатором
Обратилась девушка 35 лет. Хронических заболеваний нет, ну или не выявлено.
Жалоба: дискомфорт и боль в области поясницы после длительного стояния или наклона на выпрямленных ногах, дискомфорт при повороте головы вправо.
Результаты осмотра:
1. Есть левосторонний С-сколиоз, и если на уровне плеч угол наклона легко виден, то в области таза его или нет вовсе или же он не значителен.
Еще одна разводка от косметологов. Бедные худеющие подвергаются ещё одной атаке косметологами. Хотят похудеть, причем быстро и резко. Тут же косметологи наваливаются толпой, и агрессивно навязывают свое решение проблемы.
Проделали с девушкой курс, как бы ей теперь этот "фартук" на животе массажем убрать? Есть варианты, кроме как отрезать??
После сеанса антицеллюлитного массажа клиентка отекла (месячных уже нет). По какой причине могла произойти задержка жидкости?
Помогите, пожалуйста, советом. Как Вы работаете и как вообще грамотно работать с большими (3-5 см) и твёрдыми, очень болезненными фиброзно-жировыми уплотнениями? Клиентка пришла избавиться от отеков в области стопы и голеностопа, скорректировать объемы ног и бугристость. Первые 2 сеанса - болезненные. Только поглаживания и лишь немного медленных растираний с лёгким углублением пальцев (не везде). Сейчас 5-ый сеанс. Лимфодренаж, классический массаж немного добавила. Все бы хорошо (отеки ушли со стопы, объемы и минус 4 кг воды). Но! Уплотнения не даются совсем, у них защитный механизм. Болезненны, дотронуться нельзя, только поглаживания, лёгкие растирания тоже не терпимы, не говоря о надавливании, вибрации и проч. Как их размягчить в этом случае? Силой? Ишемической компрессией, по типу продавливания триггерной точки? Но это не мышечное, а явно жировое уплотнение. Или медленно и верно проводить 100 сеансов, обходя их? Пробовала постановку банки на уплотнение - размягчилось немного, боль отпустила, а на следующий сеанс снова то же самое.
Коллеги! SOS! Ко мне приходит клиентка с очень плотной кожей в брюшной области. С юмором мы с ней называем живот - бегемот. Действительно, как будто массируешь этого забавного животного. Просто броня!!!
Как делаете массаж очень большому клиенту? Особенно ноги? Может, у кого видео есть? Невозможно обхватить икру, рук не хватает.
Девушка пришла на антицеллюлитный массаж, по фигуре невооруженным взглядом видно, что масса проблем со здоровьем. И так, каждая вторая. Как вы убеждаете своих клиентов, что красота - это здоровье?!
Такая ситуация: второй раз решила в своей жизни проработать непосредственно триггерную точку пациентке на спине в межреберном промежутке 9-10 ребер на расстоянии 2 см от позвоночника. В первые два раза все прошло хорошо, боль притупилась, но после третьего массажа женщина пожаловалась на следующий день на острую боль в этом месте - "невозможно лечь на спину, подкладываю подушки". Вопрос вот в чем: стоит ли мне дальше прорабатывать этот триггер, не сделаю ли я хуже?
Подскажите, пожалуйста, крем или масло для антицеллюлитного массажа, чтобы быстрее разогреть? Кто чем пользуется?
Делаю иногда медовый массаж (клиентам нравится), но отношусь к нему скептически. Когда на ладонях остаются серо-белые тянучки, говорят, что это " соли" выходят. А мне почему-то кажется, что это просто свалявшийся мед.
Массаж в послеродовом периоде и период лактации.
Послеродовой, или пуэрперальный, период - заключительная стадия
На этой странице информация про массаж в Москве, а про массаж в Петербурге читайте на отдельной странице >>>>
Главное наше отличие от всех остальных массажистов: мы не только одни из лучших специалистов по массажу и коррекции фигуры, но и клинические (медицинские) психологи, и значит, наши клиентки получают массаж более высокого качества и в психологически комфортной обстановке.
Мы понимаем и учитываем все ваши переживания и создаем для вас на массаже максимально психологически комфортную среду.
Мы знаем психологию похудения (авторы книг по этой теме) и готовы во время массажа дать вам психологические рекомендации по этой теме.
Мы знаем, почему у многих не получается постройнеть, и знаем, как снизить тягу к сладкому и вредной еде.
И расскажем об этом вам.
А еще знаем, как помочь создать и сохранить мотивацию на похудение, улучшение фигуры и борьбу с целлюлитом. Поэтому наши клиентки всегда успешнее достигают своих целей.
Просто придите к нам на массажа, попробуйте и сами поймете разницу между массажем у нас и массажем у других (пусть и очень хороших) массажистов.
Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!!
Про массаж в Москве читайте на отдельной странице >>>>
- Вполне вероятно, что после массажа у меня или у Юли, вы не захотите больше обращаться ни к кому другому.
Почему?
Потому что у нас люди получают то, что не получают на массаже в других местах. Вот конкретный пример (на фото):
Моя клиентка Светлана Стерхова (очень известный бизнес-тренер - можете посмотреть по поиску в Интернете). Светлана ходила к психологам, массажистам и в клиники по похудению, и не могла постройнеть лет десять. теперь ходит на массаж ко мне, и вы видите результат на этом фото. Светлана сбросила более 34кг, ее кожа сохранила упругость, и сама Света будто бы на 10-15 лет помолодела. А еще - у нее прошла психогенная аллергия.
Обо всем об этом Света сама рассказывала на нашем форуме. Про похудение, про аллергию И, конечно, про массаж
Антицеллюлитный массаж без боли, без синяков.
Первые ощутимые результаты от массажа вы заметите уже после 2-3 сеансов.
Одна из моих клиенток как-то сказала: «Когда стоит выбор специалиста, лучше всего ориентироваться на отзывы тех, кто уже пользовался его услугами».
И действительно – отзывы о массаже, дают представление о том, как все проходит, какие результаты вы получите и насколько людям нравится массаж, предлагаемый мной:
- Юля - стройная, милая, и я никогда бы не подумала, что она может делать такой сильный и эффективный массаж. Но как только ее руки стали менять мое тело, я поняла, что сила этих рук разомнет любой целлюлит! Ольга
- Массаж - смесь эффективности и удовольствия. По вечерам после массажа чувствую себя восстановившейся и отдохнувшей. Вот только всю одежду уже пришлось ушивать по два раза, т.к. она висит на мне все свободнее от сеанса к сеансу! Тоня
Хотите быть лучшими?! Обращайтесь к лучшим!
Пономарева Юлия, специалист по антицеллюлитному массажу
Антицеллюлитный массаж без боли, без синяков.
Первые ощутимые результаты от массажа вы заметите уже после 2-3 сеансов.
Одна из моих клиенток как-то сказала: «Когда стоит выбор специалиста, лучше всего ориентироваться на отзывы тех, кто уже пользовался его услугами».
И действительно – отзывы о массаже, дают представление о том, как все проходит, какие результаты вы получите и насколько людям нравится массаж, предлагаемый мной:
- Юля - стройная, милая, и я никогда бы не подумала, что она может делать такой сильный и эффективный массаж. Но как только ее руки стали менять мое тело, я поняла, что сила этих рук разомнет любой целлюлит! Ольга
- Массаж - смесь эффективности и удовольствия. По вечерам после массажа чувствую себя восстановившейся и отдохнувшей. Вот только всю одежду уже пришлось ушивать по два раза, т.к. она висит на мне все свободнее от сеанса к сеансу! Тоня
А у меня такого рода назрел вопрос: приходят клиентки с варикозом, говорю им, что не приму. Ибо нельзя с варикозом вен делать массаж, плюс на себя ответственность брать не хочу. Начинают ныть, чтобы я вены обходила им стороной. Ну, не имею я права брать таких клиенток. А теперь вопрос: как их убедить сходить к врачу за разрешением на массаж? Люди разные, а за их равнодушное отношение к себе я отвечать не хочу!
Делаю женщине 42 года антицеллюлитный массаж. Уже 15 раз. Жировая прослойка на одной ноге стала мягче, хорошо разгладился целлюлит, зона галифе заметно уменьшилась, а на другой ноге почти нет изменений, жир очень плотный. Скажите, у кого был похожий опыт? В чём может быть причина, что с этим делать?
Массаж в третьем триместре беременности.
Нормальные и тревожные состояния в третьем триместре.
Состояние беременной женщины в последнем триместре беременности осложняется не только повышением физической нагрузки на организм, но и эмоциональными переживаниями, вызванными предстоящими родами. Какие-то недомогания считаются естественными в этот период беременности, другие выступают опасным фактором, требующим установления причин и коррекции:
Подскажите, я уже какой год делаю шугаринг интимной зоны глубокого бикини. Не как мастер, а как клиент. Хочу узнать, есть ли что-то среднее между депиляцией зоны бикини и глубоким бикини, просто чтоб самое больное место не трогать, полосочку оставить? Так делают? Мастер говорит, что первый раз от меня такое слышит. Может это неудобно мастеру делать или сложно? Если такое делают, это дороже?
Кто пользуется этим чудо средством, есть ли эффект от ингибитора жира? Если да, где можно заказать и пройти обучение.
- Хвалили многие, те, кто на нем работает, те, кто не пробовал, относятся скептически. Я работаю, очень нравится результат. Обучают только в ЦПРМ.
Много раз читала в комментариях массажистов, что многие сами готовят массажные масла для работы. Не подскажете свои рецепты (если это не секрет)? А то я только оливковым работаю.
Нужен совет! Дано: девушка, 32 года, работает в салоне: маникюр-педикюр. Проблема: боли в области подостной мышцы слева, вплоть до онемения. При пальпации болезненные ощущения в дельтовидной мышце. Шея не поворачивалась влево. Проработала массажем шейно-воротниковую зону (ШВЗ), поработала с триггерами. Шея поворачивается, но боли пока ощутимые. Порекомендовала для начала сделать МРТ шейно-воротниковой зоны. Что скажете, уважаемые коллеги?
Коллеги, вопрос про медовый массаж. Скажите, пожалуйста, какие эффекты достигаются с его помощью? Как вообще он работает? Сам считаю, что непосредственно к массажу, медовый массаж имеет очень опосредованное отношение.
P.S. Сам занимаюсь медицинским(лечебным) массажем и массажем для детей первого года жизни.
- Медовый массаж растягивает все подкожные структуры, в т.ч. волокна, ответственные за целлюлит, проминает жировой слой. Как результат - зрительное уменьшение целлюлита, опосредованно - лимфодренаж, побочный эффект - пилинг и питание кожи содержащимися в мёде веществами.
Мои руки в синяках после классического массажа рук, делала ещё спину, шейно-воротниковую зону. Было адски больно. Интересует мнение. Вопрос, именно массаж рук часто ли так случается у вас мастера, что клиент реагирует на боль, при этом какая тактика дальнейшая? Сама массажист, если что, без медицинского образования, но массажисты с медицинским образованием уверяют, что это нормально. Я в растерянности просто.
Я начинающий массажист, всего 2 года. Вот стало интересно, через какое время вы купили какие-то массажные аппараты вакуумные, LPG и другие. Или вообще не надо их брать, выброс денег?!
- Седьмой год практикую ручной и баночный массаж.
- Люди периодически бегают на аппаратный массаж, но все равно к ручному возвращаются.
- Ага. Прямо как только 2-3 года стажа стукнуло, пошли и заказали на AliExp аппараты для массажа + банки.
Я начинающий массажист. Прошу соввета. Вот ходит ко мне девочка на антицеллюлитный массаж уже 8 сеанс. Сначала я ручками её проминаю, выжимаю, а потом баночкой прохожусь. Все, кажется, делаю правильно, а вес стоит. Она скинула сначала 900 г, а потом стоит. Питание придерживается. Но призналась, что то тут кусок тортика съела, то пивка попила. Но не много. Вот я думаю, я плохо делаю массаж, получается, раз хоть немного ещё она не скидывает. Прямо руки опускаются, уж видео разные просмотрела от гуру массажа, начиталась всего. Чего уж я неправильно делаю-то?
Расставим точки над i. Синяки после антицеллюлитного массажа. Неизбежность или халатность массажиста? Я не говорю о прямо огромных синяках, говорю о небольших синяках на внешней стороне бедра.
- Иногда бывают. Неизбежность, а точнее зависит от кожи человека. Могут быть, а могут не быть. У моих клиентов и у меня нет ни одного, даже малюсенького. Мне самой делает мой муж, с моих уроков и объяснений, человек к массажу и медицине не имеет никакого отношения.
Сладкий шоколадный массаж. Шоколадотерапия, массаж с шоколадом. Кто пробовал, что скажете?
- Я три дня потом чесалась после шоколадного массажа, хотя аллергии нет ни на что.
Подскажите, что делать? Женщина, 40 лет, не курит, не пьет. Соблюдает диету, уже год ходит 3 раза в неделю на фитнес, 2 месяца ходит через день на лимфодренаж и антицеллюлитный массаж. Но! Объемы не уходят, вес стоит. Замеры еженедельно! Гормоны норма, внутренние органы норма. Куда копать?
Очень нужен совет и отзывы о массаже Огулова. Может, кто знает о клинике Предтеча профессора Огулова. В интернете загуглила, больше отрицательных отзывов, чем положительных. А ситуация в следующем: девушка 25 лет, живет в Москве, 10 лет как уже имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом (постоянное газообразование, вздутие живота, даже на голодный желудок). Прошла много врачей, в одной из клиник ей посоветовали посетить клинику Предтеча. Она посетила один сеанс, оставив за одно посещение и сделанный массаж в течение часа 7000 руб. В понедельник идти на второй сеанс, не знает, что делать. Одни пишут, помогает, другие пишут, что шарлатанство. Помогите советом.
Коллеги, кто как делает массаж после липолитиков? Пришел клиент. 3 дня назад ему в бока загнали липолитики и отправили на массаж (чтоб лучше разошлось). Я начитался в сети, что на период действия липолитика (2-3нед) запрещено интенсивное воздействие на эти зоны, а также нагревание и спорт. Можно ли делать массаж, если да, то какой? Поделитесь опытом, пожалуйста. Есть маленькие гематомы в местах укола.
Девушки в основном выбирают антицеллюлитный массаж. Я вот стала замечать, что холодное, что горячее обертывание, что без него, дают одинаковые результаты. В основном от массажа все разглаживается. Стоит ли дальше обматывать этой ерундой девушек, или работать на результат и применять больше массажных техник?
Подскажите, каким маслом для массажа пользуетесь?
- Вот 1л 800р не аллергии, не запаха + скольжение. А джонсонс 200мл. 260-300р + химия.
Может вопрос вам покажется пустяковым, но всё же: массаж шейно-воротниковой зоны (если клиент сидит на стуле) вы проводите до или после массажа головы?
- До. Массаж воротниковой зоны, плечи, а потом бонусом голова и уши.
На счёт буккального массажа лица, я не понимаю, есть вообще последовательность? Не понимаю, что после рта лезут на другие части лица. Смысл-то какой вообще от него, кроме как тщательная проработка легко доступных мест, то есть округ рта?
Подскажите, это нормально, что после медового массажа от целлюлита появилась сыпь, красные точки? Аллергии нет!
- Эпиляцию сделали видимо. Тоже такое было, только на животе, волосы тянутся вместе с кожей и поэтому получается эффект депиляции. Используйте успокоительные сыворотки.
- Абсолютно нормально. Бывает.
Как вы делаете антицеллюлитный массаж без синяков? С принципом постепенности все ясно, но они все равно остаются. Растираю до интенсивной гиперемии всегда, разминаю постепенно. Давление в банке тоже увеличиваю постепенно (у меня пластиковые с насосом). После медового массажа хоть единичные петехии, но остаются. То ли руки не из того места растут, не знаю. Худеть, худеют, но с синяками мучиться естественно не хотят. А как им помочь? Где обучают технике массажа, не оставляющей следов?
Столкнулась с проблемой, не знаю, как быть. Пришла ко мне девушка. Делаем ручной антицеллюлитный + медовый массаж + термо-обертывания (SPA Альганика и Аравия). До прихода ко мне было сделано 7 сеансов LPG массажа (по словам пациентки результата нет) Сегодня сделали промежуточный замер после 5 сеансов, я в недоумении. Объемы немного увеличились, вместо того, чтоб уменьшаться. Девушка при этом занимается спортом и соблюдает правильное питание (ПП) и пьёт 1,5-2л воды.
Клиентка хочет антицеллюлитный массаж живота для восстановления после родов. Растяжек нет. Обёртывания не хочет. Коррекцию фигуры массажем для всего тела не рассматривает. Поможет ли массаж живота от целлюлита в ее случае?
- Если ещё кормит, то коррекционный массаж не поможет вообще нигде.
- Она не кормит, уточняла. Если бы кормила, то массаж против целлюлита вообще бы ей не делала.
Вопросы по антицеллюлитной программе. Массаж, от целлюлита делаю в жёсткой ударной технике. У двух клиенток после нескольких сеансов массажа начались месячные за неделю до срока. Кто с этим сталкивался? Это допустимо? Надо ли делать коррекцию фигуры массажем мягче?
Второй вопрос. У клиентки после первого сеанса ручного плюс баночного массажа появились синяки на бедре, правда, небольшие и не сине-красные. Но она очень испугалась и обратилась к знакомому врачу. Тот сказал, что у нее возможна закупорка сосудов, что лучше делать лимфодренаж. Но как убрать целлюлит лимфодренажем? Как реагировать на синяки? Кожа ведь у всех разная. А что если хорошо растереть и разогреть, без синяков не получится?
Профилактический массаж.
Начинать массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала его следует делать на задней поверхности тела. Приемы должны повторяться в определенной последовательности, независимо от того, какой участок тела массируется.
Подскажите, пожалуйста, какой должен быть антицеллюлитный массаж по интенсивности, по продолжительности, чтобы был хороший результат?
- Технически грамотный, сила воздействия зависит от состояния клиентки. Экспозиция индивидуальна.
Поделитесь опытом, как исправить "вдовий горбик"? Делаю массаж шейно-воротниковой зоны клиентке, 3-й курс, тщательно прорабатываю область 7-го шейного позвонки, добавила банку к массажу и ингибитор жира. Холка шейного отдела стала мягче, уменьшилась в размерах, но не настолько, насколько бы хотелось. Как справляетесь с проблемой?
- Если сама клиентка большая, то ваши усилия будут тщетны. Пусть худеет и холка вдовий горбик тоже похудеет, если только не фиброзом не проросла.
Очень бы хотелось услышать ваше мнение. Прислали фото вот такой спины, женщина никогда ранее не делала массаж. Бегали мурашки от левой ягодицы в колено, посоветовали сходить на массаж, размять хондроз. Сделала 2 сеанса и вот то, что вы видите, женщина в панике, (уже прямо собралась умирать, но некогда, ребёнок маленький). Не может лечь на спину, не может одеть бельё, все очень болит, как такое можно объяснить? Можно ли делать массаж по синякам?
- Силовой массаж, хрупкие сосуды, проверить кровь на лейкоцитоз, на всякий случай.
- Если после массажа синяки на спине, и спина болит, это массажист - садист. Такого не должно быть.
Столкнулась с такой ситуацией. После лимфодренажного массажа всего тела у пациентки мышц ног "болят" как после хорошей тренировки. Во время массажа никаких неприятных или болезненных ощущений не было. Хотелось бы узнать ваше мнение, что это может быть? Это вообще нормально?
- Это нормально!! Массаж как тренировка для тела, только мягкая приятная. В ногах токсины скопились и после массажа очищение происходит. Так и говорите.
Кто сколько по времени делает общий массаж? Вместе с тщательной проработкой пяточек, пальцев и всего на свете. Сегодня ушло 3 часа. Не могу и не понимаю, как можно уложиться меньше по времени. Где приобрести такую торпеду в попу для ускорения?
- Торпеду в попу можно, но зачем спешить? Счетчик тикает же.
Много вопросов о том, через сколько сеансов антицеллюлитного массажа виден результат?
Вообще, откуда это пошло, что массаж за один сеанс дает результаты?
Я думаю, что процедуры - это же не забег на короткие дистанции, по мне, так это неправильно. Все это отдает ярмаркой. Я, например, не считаю за какой-то подвиг уменьшение в объемах 4-6 см после массажа от целлюлита у полной, отекшей (к примеру) женщины, это абсолютно естественно. Без волшебных рогулек, ингибиторов жира, одними помпажами. Также те, кто хоть год работал с людьми, видели - чем полнее человек, тем больше у него уходит и обратный эффект буквально через пару дней. Так к чему это стремление к за один сеанс?
Коллеги эстетисты, вопрос к Вам. Кто пробовал антицеллюлитный массаж с ингибитором жира «ингибитором жира», какие отзывы, цена на него? Вообще, что это за зверь такой? Действительно ли он настолько эффективен, что прям 4 см за процедуру??? Мне как-то звонили, предлагали его, но на мои вопросы о составе и принципе действия ответить адекватно и развернуто не смогли.
- Так они же бесплатные вебинары проводят и мастер-классы. Хороший рабочий зверь.
Целлюлитный массаж - это просто разбивка жира и за счет массажа превращение его в воду. Жировых клеток сколько было - столько и останется. Они не исчезают. Питание, питание!
Вот такой вот текст мне прислала диетолог, специалист по питанию (продвигает какую-то фигню для похудения). Кто что на это скажет?
- Питание. И не только питание. Вместе с посильными физическими нагрузками и регулярным качественным массажем от целлюлита можно ожидать хороших результатов. А количество жировых клеток, и правда, никогда не исчезает.
Кто увлекается маслами и аромалампами, поделитесь опытом. Вроде бы ничего сложного открываем таблицу сочетания ароматов и готово, а хочется сделать "взрывную смесь", чтобы мой мужчина просто обалдел от удовольствия на массажном столе (главная цель) только от запахов, и техник массажа, а не от...
Еще интересно, у какого производителя лучше ароматические масла для массажа купить? Хорошее масло совсем не дешевое, чтобы покупать, надо уметь его применять.
- Так речь о работе идёт или о том, как вам доставить удовольствие своему мужчине? Тогда рук достаточно, можно и без ароматерапии.
- Речь о домашнем массаже, т.е. я не работаю, просто окончила курсы классического массажа и поставила дома кушетку.
Вопрос гуру антицеллюлитного массажа, почему иногда нет эффекта? Лимфодренаж мощный, гиперемия есть, работаю час массаж ног, как будто и не было 10 сеансов.
- Вода и еда. Еды поменьше. Воды побольше.
- Наверное, такое бывает в редких случаях, даже водичка должна уходить. И лучше становится, отправляйте ее на полное обследование и гормональное тоже. Делайте тем, кому реально можно помочь.
- А что, прорабатываются только ноги? Надо прорабатывать все зоны, включая поясницу и вообще спину.
Каким именно мёдом вы делаете медовый массаж? И самое главное: как узнать, что я купила настоящий мёд?
- Покупаю в магазине, разнотравье или цветочный. Считаются менее аллергенные, но думаю, что если аллергия на мёд есть, то не важно, на какой.
- Ну да, если аллергия на мед есть, то на весь абсолютно, у меня так.
У клиентки обвисла кожа живота после родов (как на фото). С этим что-то можно сделать или бесполезно?
- Если нет противопоказаний, то лучше всего медовый массаж живота для подтяжки кожи тела через день.
В моей практике были такие животики, у женщины было снижение веса на 40 кило, живот ушёл. За 15 сеансов всё подтянулось достаточно хорошо. После мёда сразу брал капсулы с вит А, давил и втирал
Кто делает массаж лица, подскажите, какими средствами пользуетесь, напишите, пожалуйста, отзывы? Пробовала с маслом, лицо как блин, приходится умываться. А женщинам и после массажа хочется выглядеть хорошо, с увлажняющим кремом руки какие-то неуклюжие.
- С маслом. А умываться в любом случае придется.
- Я уже рассказывала, как была моделью на курсе массаж лица, мне занесли инфекцию. Поэтому при работе с лицом я его обрабатываю до и после массажа, что и вам советую.
- По маслу. Сначала умывалка, конечно. После тоже. И нанесение геля или крема по типу кожи.
Подскажите, пожалуйста - при антицеллюлитном массаже лимфодренаж делаете раз в неделю или каждый раз во время массажа? В разных источниках по-разному говорится. Хотелось бы узнать у коллег-профи, у кого какое мнение?
- Меня учили, что лимфодренаж и есть антицеллюлитный массаж. Конкретнее - его основа и главная составляющая. И сначала запускается лимфа, а уж потом разминается подкожно-жировая клетчатка.
Техника массажа бамбуковыми вениками, есть много видео на ютубе, но именно этот вид веников у нас в широком доступе. Обратите внимание, техника массажа в зависимости от вида веника меняется.
- Купила бамбуковый веник себе, шею постукиваю, кайф.
- Всегда задаюсь вопросом обработки. Как и чем эти веники дезинфицируются?
- Спиртовой салфеткой. Зачем их дезинфицировать? Они кожи не касаются.
Ваше мнение: клиентка просит сделать общий массаж, после кесарева сечения, которое было 2 недели назад.
- Если в планах массаж живота, то "лечебно-эротическое" воздействие в виде поглаживания. Ничего на животе не мять, не жамкать. С остальными частями тела можно будет работать, без фанатизма.
Какая же все-таки стратегия антицеллюлитного массажа правильная: жёсткая, чтоб клиент, постанывал, на следующий день синяки. Или же все-таки мягкая? Не надо сразу кидать в меня камни! Я просто только осваиваю массаж коррекция фигуры.
- Это всё индивидуально. Мне самой подходят только мягкие техники массажа. Тот же медовый, только мягко пальчиками. Я мягкими работаю, все мурчат и худеют.
Обсуждаем необходимость смазки в массаже. Своё видение темы. Чем пользуемся, почему именно так?
- Масло и есть собственно смазка для массажа. Смазка нужна для снижения трения.
- Я и присыпкой делаю, и с маслом.
- На сухую кожу массаж предпочитаю.
- В зависимости от ситуации. Чаще с маслом, но могу и по технике сухого массажа. А вот тальк у меня не зашел. Кто-то на детском или массажном креме "Балет" хорошо работает. Все опять же зависит от личных предпочтений.
Можно ли локально убрать жир на животе и боках?
А мы с моей клиенткой Наташей попробовали!
Наталья - студентка из Киева, чья мечта попасть ко мне на массаж сбылась.
У девушки была четкая цель - убрать жировые отложения на боках и животе, поэтому мы делали сильный, интенсивный массаж проблемных зон по 2 часа за сеанс.
Что из этого получилось - послушайте саму Наташу!
Как правильно выбрать своего массажиста?
Конечно же, по отзывам!
Мои клиентки с радостью оставляют свои отзывы о моем массаже.
Например - моя новая, очаровательная и улыбчива клиентка Дания.
Послушайте, что Дания говорит о том, можно ли расслабиться на моделирующем массаже тела, и какие у нее ощущения, эффект после первого сеанса глубокого ручного массажа тела у меня.
Рожавшие дамочки, у меня висит третий месяц живот+кожные разрывы.
Что посоветуете от разрывов, и долго ли уходит живот после первых родов. Мы не на гв, питаюсь разнообразно, но два раза в день, есть в меру и по расписанию времени нет! Работаю и все по дому на мне. Как в таком ритме убрать проблемы?
- Бандаж или постоянно с втянутым животом ходить. Чтобы мышцы живота были в тонусе. Я бы даже сказала обязательно. Питание 2 разовое конечно не айс. Хоть творогом перекусывайте. Растяжки крем с мумие сделайте. Рецепт в инете посмотрите. Но мазать нужно долго и нудно, не быстрый процесс.
Бывает ли целлюлит у стройных девушек?
К сожалению, дряблость передней поверхности бедра, галифе, как у моей клиентки Татьяны, бывают даже у девушек с идеальной фигурой.
Можно ли убрать такой целлюлит и несовершенства, которые не поддаются коррекции с помощью питания и спортивных упражнений?
Можно! Массажем!
Про эффект антицеллюлитного массажа вам расскажет Татьяна в видео!
Ручной массаж внутренней поверхности бедра - за или против? Можно ли убрать целлюлит с передней поверхности бедра?
Такие вопросы мне клиентки задают регулярно.
Правильный сухой массаж внутренней поверхности бедра делать можно. Если массажист обладает достаточной квалификацией, знанием, опытом.
Что касается целлюлита на передней поверхности бедра - ко мне регулярно обращаются девочки с данной проблемой. Мы ее решаем.
Как проходит такой массаж?
Приходите, попробуйте, получите результат!
Когда хочется быстрых результатов и округлых, подтянутых ягодиц...
Массаж Бразильская попка - что это и чем данный массаж отличается от антицеллюлитного или моделирующего? Что там по ощущениям и эффекту?
Про скульптурный бразильский массаж ходит масса мифов, и многие женщины не решаются обратиться к массажисту за этим массажем.
Почему Бразильские ягодицы стоит попробовать?
Смотрите отзыв моей клиентки Евгении!
Здравствуйте, поделитесь опытом! Кому помогли вакуумные банки против целлюлита? На протяжение какого времени делали вакуумно-баночный массаж, в домашних условиях или в салоне массажа, спа или салоне красоты?
- Это очень больно. Я не смогла более одного раза делать баночный массаж. Вся попа все ноги были в синяках. И кажется, даже появились сосудистые звездочки.
- Круто это вы с первого раза себе капилляры порвали! Я делала вакуумно-баночный массаж в салоне, эффект средний. Было больно и были синяки. Целлюлит значительно сократился, но вылезли вены.
Как работает хороший массаж всего тела?
Можно ли похудеть после массажа?
Как сделать талию с помощью ручного массажа тела, и сколько сантиметров уйдет?
Моя постоянная клиентка Анечка, замечательная, позитивная девушка, рассказала и показала, как можно убрать несколько сантиметров с талии массажем даже девочкам после 30 лет. Даже мамам двоих детей.
Интересно? Смотрите видео!
Болит спина? Приходит на массаж!
Не хочешь, чтобы болела спина? Приходи на массаж!
Хочешь расслабить спину? Приходи на массаж!
В любой непонятной ситуации. Приходи на массаж!
Девочки, привет! Расскажите, кто как с целлюлитом борется? Массаж мне противопоказан, мезотерапию кошелек не тянет. Вот вроде вес в норме, а бедра - бугры сплошные. Спорт укрепляет, но над мышцами целлюль.
- Питание, водный режим, скрабы, обертывания и сухой массаж. У профессионального сухого массажа очень мало противопоказаний. И если бы они у тебя были, то явно не целлюлитом была бы озабочена.
- Кушай нормально. Бассейн, скраб. Спорт от целлюлита не поможет, как ни старайся. Попробуй ходить и утром делать упражение: поднимаешь ноги и трясешь ими.
- Купите массажные баночки и масло. И сами себе круговыми движениями делайте. И ещё ходите на попе - ноги вперёд вытягивайте.
Реально попа в огне!
Так говорит моя клиентка Полина о моем массаже "Бразильская попка".
Больно ли делать массаж "Бразильские ягодицы"?
Как быстро проявляется эффект массажа?
Чего ожидать после первого сеанса?
Смотрите видео!
"Я шла на массаж с ощущением рюкзака с камнями! Я не ожидала такого результата!"
Так сказала после сеанса антицеллюлитного массажа моя новая клиентка Даша - прекрасная, позитивная девушка.
Можно ли получить удовольствие от глубокого лимфодренажного массажа?
Есть ли эффект после одного массажного сеанса?
Какие ощущения от моего массажа?
Послушайте Дашу!
Как похудеть с 75 кг на 15-20 кг, рост 160? Без диет и вреда для организма, спортом не всегда получается заниматься. Пп+спорт пробовала, без результата. Была на жестком пп. Мне 19 лет, комплексы ужасные, но это пол беды, страдает Здоровье, часто болею, проблемы с циклом. У моей сестры при моем росте после родов вообще 105 кг, здоровье никакое, а ей всего-то 26 лет! Как не полнеть далее, взять себя в руки и стать стройной и здоровой?
Как проходит ручной антицеллюлитный массаж у меня?
Правда ли, что эффективный массаж может быть без боли и синяков?
Можно ли полноценно отдохнуть во время сеанса коррекции фигуры?
Отзыв из первых уст!
Гладкая кожа, комфортные ощущения, приятное общение, комфортная обстановка и отличный массаж, - вот основное содержание этого видео отзыва. Хотя лучше посмотрите и послушайте сами, что рассказывает моя клиентка Марина.
Куколки, надежда на вас мои дорогие. Я много времени уделяю занятиям спортом, для меня очень важно, как я выгляжу. После гормональной терапии я за 2 месяца набрала 7 кг, которые теперь не уходят, ни питанием, не силовыми, ни кардио тренировками. Это жесть. Может, есть чудо бады, жиросжигатели, таблетки (в своё время были популярны Лида), которые реально помогают. Да, я знаю о побочках и вреде здоровью, но мне важнее избавится от этого груза.
- Эм, как можно это комментировать, когда мы понятия не имеем, что в твоем случае были "диеты"? Ты сама ответила на своей вопрос: гормональное нарушение, т.е. нарушенный обмен веществ, железы внутренней секреции работают некорректно. Какие БАДы?
Многие друзья мне говорят, что быть очень худой плохо, и я местами слишком тощая (руки, грудь, рёбра), и то, что мне ни в коем случае не надо худеть.
Я хочу похудеть, я не хочу спортивное тело, я хочу быть просто худой.
Сейчас сижу либо на голоде, либо на маложоре, когда как.
Когда меня спрашивают что-то по поводу еды, я нервничаю и впадаю порой в ступор. Я не могу есть, когда кто-то это видит, когда я ем, ощущаю дикую вину, мне нравится чувство эйфории от голода и мне нравится мои кости.
Я проходила множество тестов на РПП и многие из них говорят о тенденции к развитию рпп, некоторые говорили о наличии. (Важно! Это не самодиагностика, это предположение). Тем более, я вижу что у меня есть целлюлит и жир на боках. Вообще, у меня бедра широкие и жирные...
Правда ли то, что обо мне говорят?
Моя новая клиентка Анна в своем видео отзыве о моей работе рассказывает о своих впечатлениях.
Насколько быстро и в удобное для вас время вы попадете на сеанс?
Какой эффект оказывает правильно выполненный ручной сухой массаж?
Один час массажа у меня - равно одному выходному дню?
Впрочем, о впечатлениях девушки вы можете узнать из ее видео отзыва!
Крик души девушки, которой надоело худеть.
Девочки, читаю ваши посты - и просто в шоке от вас всех.
Неужели вы правда готовы пойти на такую жертву - потерю самого важного в жизни женщины - здоровья, ради мнимого счастья - быть стройной?
Неужели вам нравится всю жизнь болеть "мией", а не тупо забить на нее и вернуть свой вес?
Я это пишу, потому что сама пережила все это - все, о чем вы пишите, анорексию, булимию, РПП.
Да, мне говорили, что это пожизненно, и от этого не излечиться.
Но это полная чушь...
Девочки, кто сталкивался с мошенничеством в сфере массажа? На днях моей маме звонили и приглашали на массаж. После уговоров ей прислали приглашение, сказали, что все бесплатно и в подарок ручной пылесос. Звонили и присылали кому-нибудь ещё? Или это мошенники? Стоит ли идти? Сейчас такое время трудно верить, много мошенников вокруг.
- А не приходит ли в головушку вашу мысль что БЕСПЛАТНЫЙ массаж и ручной пылесос В ПОДАРОК слишком щедро? Уже это должно насторожить! Хорошие, проверенные массажисты пылесосов не дарят, а их услуг стоят денег. Человек же годами в себя вкладывается, растет, как специалист.
Почем при массаже "Бразильская попка" затрагиваются и бедра?
Все просто.
Бразильский массаж направлен также и на лимфодренаж. Я прорабатываю ягодицы, чтобы, в том числе, и целлюлит убрать. А чтобы вывести застои с токсинами из области ягодиц нужно улучшить лимфоток также в бедрах.
Я всегда работаю на результат. А результат будет тогда, все ваше тело будет хорошо проводить лимфу, когда у вас нигде не будет застойных явлений. Вот почему любой массаж я начинаю с нормализации кровообращения, лимфотока, ликвидации застоя межтканевой жидкости.
Записали меня на массаж в поликлинике. Сказали, позвонят. Жду три года. Кто знает, подобные случаи?
- Мы год ждали, позвонили - прошли курс. Очередь на массаж очень большая. Не хотите ждать, ищите платного массажиста. Конечно, это дороже, поэтому мы ходим на массаж по ОМС, четверо деток в семье, особо не разгуляешься.
- Обещанного три года ждут, так что это суровая реальность наших поликлиник. Я уже 15 лет хожу к своему частному массажисту, прохожу 3 раза в год курс общего массажа тела. Сидячая работа, иначе никак.
- Я не жду у моря погоды в поликлинике. Всегда хожу на массаж к своему массажисту. Качественно и в то время, когда я хочу сходить на массаж. А в нашей поликлинике, увы, специалистов по массажу нет в принципе.
Девушки, стройнеете ли вы сейчас? Или избавляетесь от целлюлита? Пишите, какие у вас параметры, на сколько вы хотите похудеть и как. И каким образом избавляетесь от целика? Я – 174, вес 68, хочу похудеть на 10 кг и убрать цель. Сижу на пп, делаю массаж и бегаю.
- Молодец! Мне 5 кг убрать к марту надо, летим с мужем в отпуск. Есть целюль небольшой. Делаю самомассаж и обертывания.
- 152 рост , 40-42 вес. Надо похудеть ещё на 4 за неделю, посоветуйте диеты.
- Я похудела на 10 кг за 2 месяца. Сначала голод, только вода. Потом просто очень мало ела. Сейчас снова мало ем. Но, блин, сил нет и сильный целюль, хотя и стройная.
- Хочешь нормально похудеть, ни в коем случае не голодайте! ПП, спорт, массаж. Я как перешла на правильное питание, затем на вегетарианство, хорошо похудела. А целюль убрал мне массажист. Не занимайтесь ерундой, идите к профессионалу на антицеллюлитный массаж.
Девушки, как часто вам мужья делают массаж ног после рабочего трудового дня?
- Только когда была беременная, а так никогда. Мужу иногда делаю, у него плоскостопие, ноги болят.
- Еще один странный вопрос. У меня ощущение, что я как вышла замуж, должна была вести дневник наблюдений "когда и сколько раз и обязательно продолжительность". Непростительное упущение с моей стороны.
Вся правда о массаже у Валентина
Всегда интересно послушать отзывы тех, кто уже побывал у меня на массаже.
Правда ли, что все хорошо, комфортно и качественно промассировано? И правда ли, что можно качественно промять проблемные места без синяков и боли?!
Правда ли, что эффект массажа можно увидеть и почувствовать уже после первого сеанса массажа?
Вот вам и ответ... Послушайте Марию.
Сделать красивые, упругие ягодицы массажем, убрать целлюлит с попы - это очень больно?
Еще один частый вопрос от моих клиенток.
Есть много информации в сети, что эффективный массаж, позволяющий сделать бразильские ягодицы из грустной целлюлитной попки - это невыносимо больно. Насколько такое мнение соответствует действительности?
Правильный ручной массаж - это глубокая проработка профессионалом тканей, фасций ягодиц. При этом мастер массажирует каждый миллиметр подкожного жира, мышц, соединительной ткани. Вы ощущаете эту работу, например, как тренировку в зале...
К какому специалисту лучше обратиться?
С чем вы ознакомитесь, записавшись на сеанс телесно-ориентированной терапии?
В это видео моя клиентка Катя рассказывает о своих впечатлениях о массаже и телесной терапии у меня - клинического психолога, сексолога, телесного терапевта Валентина Денисова-Мельникова.
О плюсах и минусах работы со мной, какой эффект дает даже один сеанс релакс массажа и телесной терапии - смотрите в видео!
Похудела, нет попы. Хочу круглую попу!
Еще один из популярных запросов от моих клиенток.
Когда девушка постаралась, перешла на правильное питание на постоянной основе, занимается регулярно силовыми и кардио тренировками. Вес снизила, организм оздоровила, заряд бодрости и хорошего настроения получила. А целлюлит на бедрах и ягодицах, плоская попа - расстраивают.
На этот случай есть замечательное средство - корректирующий массаж ягодиц "Бразильская попка". Этот сильный массаж - аналог интенсивной тренировки ягодичных мышц, где все усилия направлены исключительно на мышцы попки (не распределяются на сильные мышцы бедер, как это происходит во время тренировки). Ручное воздействие улучшает кровоток лимфоток, что в разы увеличивает эффект массажа.
Нужно делать антицеллюлитный массаж проблемных зон или всего тела? Еще один популярный вопрос от моих клиенток.
Убрать целлюлит можно, улучшив лимфоток как в проблемных зонах, так и во всем организме в целом. Если мы проведем лимфодренаж только бедер, лимфа будет застаиваться в другой зоне, где эти проблемы остались, формируя застои с продуктами распада. Вот почему в идеале нужно прорабатывать все тело, чтобы лимфатическая система слаженно работала везде, и нигде не образовывались скопления продуктов распада.
Вот почему многие мои клиентки записываются сразу на массаж нескольких проблемных зон. Например - живота и ног. На видео вы можете посмотреть, как я прорабатываю девушке область талии и ногу.
Объясните мне, почему во фразу "готовиться к лету" вкладывают смысл "привести фигуру в порядок"? Зачем это? Кто это придумал? То есть весь год женщина сидела с целлюлитом и жирными ляжками, вываливала перед мужем свои телеса, и ничего ее не смущало. А как летом открытую одежду носить перед незнакомыми левыми людьми, так надо худеть. Как так-то? Если хочешь работать над собой - это нужно делать в любое время года, ведь главный ценитель вашего тела - у вас в спальне, а не на пляже. Для мужа нужно правильно питаться, спортом заниматься, антицеллюлитный массаж делать. Быть красивой, стройной, подтянутой. А вы как думаете?
Не уходит отечность и целлюлит с бедер.
Довольно часто ко мне обращаются клиентки с такой проблемой, как отечные бедра. Вроде и целлюлита немного, однако скопление жидкости в тканях создает вид дряблых, потерявших тонус ног. Эти девушки могут вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться однако жидкость в тканях как была, так и остается.
Что я советую в этом случае? Пройти курс ручного лимфодренажного массажа. Именно нарушение лимфотока провоцирует задержку жидкости в тканях, что выглядит как неэстетичная отечность. Ведь нарушение тока лимфы и скопление жидкости в дальнейшем могут спровоцировать сильный целлюлит, варикоз, повышение артериального давления.
Как сделать упругие, подтянутые руки?
Ко мне на массаж часто приходят стройные, подтянутые девушки со следующим запросом: похудела, правильно питаюсь, спортом занимаюсь, а руки дряблые и полные. Как я люблю свои накачанные, рельефные после многих часов работы в зале над собой, мышцы, и как ненавижу слой дряблой кожи с целлюлитом, всю эту красоту скрывающий!
Да, руки - одна из самых проблемных зон. Даже с бедер и ягодиц проще убрать апельсиновые корки, сделать эти части тела подтянутыми, чем плечи. Обвисшая кожа рук не убирается правильным питанием и спортом. Единственный способ подтянуть руки - это ручной скульптурный массаж.
Мой муж весит 108 кг и единственное, что слышит: о, хорошо выглядишь, а то худой был, молодец у тебя жена, видно, хорошо готовит! Не думаю, что женщины такого веса услышат нечто подобное. Скорее: "Тебе нужно худеть, ты что , тебя муж бросит, любовницу заведет." Ну и естественно, ему не приходит в голову комплектовать на пляже, он радуется отдыху и прекрасно себя чувствует . В то время когда женщины чуть толще скелета часто заворачиваются в парео и полотенца, пытаясь слиться с окружающей средой, потому как " целлюлит, складки , я ужасна" . Почему так происходит в нашем обществе? Почему женский лишний вес и целлюлит настолько порицаются, когда мужчине можно быть боровом?
Девушки, как ваши мужчины относятся к целлюлиту? Мой муж стал замечать, что у меня появились апельсиновые корочки на теле после родов. Я стараюсь, занимаюсь, толку пока ноль, на ГВ. После окончания ГВ пойду на антицеллюлитный массаж. Как ваши мужья реагируют? И можно ли после родов на кормлении избавиться от целлюля?
- Пока кормите, антицеллюлитный массаж делать нельзя. Старайтесь придерживаться правильного питания больше двигаться с ребенком.
- Нечего прикрываться ребенком, иди в зал! Только спорт поможет убрать целлюлит! Мужчины все видят и замечают, просто муж у тебя ну очень терпеливый!
Девочки, интересны ваши ответы. Ваши мужья видят ваш целлюлит? Вообще знают, что это? Если знают, какого мнения? Бесцеллюлитные, не умничайте.
Не всем повезло, не каждый не ленивый.
У меня есть небольшой, попа не орех, но красивой формы, муж говорит, что у меня его нет, что я несу ерунду про целюль, и он без ума от моей фигуры. Стараюсь не общаться на темы моих недостатков, но иногда проскальзывает. Не верю я, что не видят мужчины нашего целлюлита на теле.
Ответьте на вопросы опроса: Ваши мужья замечают ваш целлюлит?
Положительно, ему даже нравится - 7.74 %
Нейтрально, не обращает внимания - 58.23 %
Негативно, обидно высказывается - 7.9 %...
Девочки, хочу опять поднять тему про натуральную и сделанную красоту. Вот говорят: сделала себе брови, ресницы – уже ненатуральная. Считаете ли вы нарощенные ресницы, татуаж бровей, подколотые губы ненатуральной красотой? Или натуральная красота – это только уход за собой, антицеллюлитный массаж, например, спорт для накачивания попы или тот же массаж «Бразильская попа». Как вы относитесь к усовершенствованию лица и тела, и уходовым процедурам?
- Антицеллюлитный массаж, например, это очень полезно для здоровья. Тем более, у хорошего массажиста. А брови, ресницы, губы – это тюнинг, это временная мода, которая пройдет. А гладкие бедра без целлюлита и упругая попка (не бампер целлюлитный, как сейчас модно) – это прекрасно вне времени!
Целлюлит на бедрах у стройных девушек - как избавиться от апельсиновых корочек?
В обсуждениях на моем форуме Красотуля. ру я часто вижу дискуссии и советы на тему: у тебя целлюлит? Похудей! Дряблые бедра и ягодицы? Тренируйся, занимайся спортом! У девушки вес 40 кг, но бедра усеяны апельсиновой коркой? Все равно худей, занимайся спортом, переходи на пп.
И вот приходит ко мне такая стройная юная девушка, изящная тростиночка, с персональным тренировками и раздельным питанием в анамнезе. Ее бедра и ягодицы покрывает выраженная апельсиновая корка, в глазах - безнадежность.
Привет всем! Я хочу порассуждать о женской красоте. Лично мое мнение, что современные тенденции (брови сардельки, губищи гигантские, и прочее) весьма нелепы и комичны. К примеру, что касается себя, я стремлюсь к естественной красоте (по принципу все в меру). Может, придет время и уколы красоты сделаю и ещё какие манипуляции по омоложению, пока спасаюсь пилингами, физнагрузками и массажами. Не хочу никому навязывать свои взгляды, просто интересно выслушать ваши мнения.
Как вы ухаживаете за собой? Тюнингуетесь, или ограничиваетесь уходовыми и антицеллюлитными процедурами?
- Красота требует жертв, и жертвы сами идут на плаху. У меня минимальный уход, обязательно антицеллюлитный массаж и пп, потому что склонна к полноте и дряблости. А так все свое.
- Ккогда брови, ресницы, губы качественно и профессионально подкорректированы, это красиво. Создается впечатление ухоженности. Наоборот, свое натуральное выглядит колхозно. У меня бровки, ногти, реснички, филлеры, я выгляжу как дорогая, роскошная девушка. Также это не отменяет пп, спорт, массажи.
Крик души. Иной раз думаешь: " все сделаю, все отдам и ждать буду днём и ночью, и равных тебе мужчин нет". Шаги по лестнице узнаешь, готовишь с любовью и большим ожиданием и стоишь красивая такая в трусиках встречаешь. А он заходит, хватает тебя за задницу и произносит: "у тебя жопа все целлюлитние и целлюлитнее с каждым днём " (хотя ты весишь 49 кг всего какой там циллюль). Просто этот придурок не видел его толком, а тебя уже заочно обосрал. Вот вам и любовь. Будьте аккуратнее с любимыми (если они правда любимые) , да даже если не любимые , просто уважайте друг -друга . А то люди в последние время как свиньи. Везде мерещится целлюлит.
- Такой тип мужчин - хам. Если обзывает, то пусть купит вам курс хорошего антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста.
- Ну только неуверенные в себе женщины попки вылизывают мужикам. Чтоб угодить. У нормальных людей, взрослые адекватные отношения. Вы сама виновата в таком отношении. Мужчину нужно держать в узде. А целлюлит есть у всех.
Девочки, мне 19 лет. Все время, лет с 14 начиная, я весила стабильно 42 кг, как ни старалась поправиться, этого не происходило. На протяжении всех этих многих лет я ем сладости в огромных количествах, часто хожу в макдак, кфс, ем пиццу, всего всего и побольше, и никогда ни на грамм не прибавляла в весе (но у меня и не в кого и мама и папа и дедушки и бабушки худые). Я никогда не занималась спортом, но тут за последние месяца 3, ни с чего (ничего абсолютно в моей жизни не поменялось) я поправилась аж до 50 кг причем очень резко, с 42 кг то. Причем в теле это особо не заметно, просто стала чуть больше попа, ляжки и животик, который еще пока втягивается. Так вот, появился из за этого целлюлит. Делаю обертывания, каждый вечер втираю мумие и всякие жгучие масла, все без толку. Как от этого избавиться, боюсь если меньше есть я резко похудею...
Пропала попа после родов.
Это обычная проблема, с которой сталкиваются многие мамы. Из-за радикального смещения центра тяжести, в течении нескольких месяцев вы ходите, отклонившись назад, в результате чего большая ягодичная мышца оказывается в изолированном положении и уменьшается в размерах. К тому же, многие мамы продолжают носить ребенка, сильно отклонившись назад, сгорбившись и подав таз вперед, усугубляя положение.
Что же делать? В первую очередь - скорректировать осанку. Это важно и для вашего позвоночника. Попу привести в порядок вы можете, начав выполнять простые упражнения после родов - выпады, приседания (естественно, с правильной осанкой). Ну а исправить положение, подтянуть и округлить плоскую попу я вам помогу с помощью сильного скульптурного массажа "Бразильские ягодицы"...
Подскажите, пожалуйста, как бороться с целлюлитом на ногах! Веду здоровый образ жизни, а бедра все в целлюлите! Спорт даже не советуйте, я 4 раза в неделю в зале занимаюсь, бедра как апельсиновая корка.
- Больше двигаться, пить воды и меньше солёного, сладкого, мучного! Запишитесь на антицеллюлитный массаж к хорошему массажисту, пройдите курс шоколадных обертываний.
- А вы не принимаете ОК? Может понести сильный целюль от гормональной терапии.
- 1. Пить воду, много. 2 литра как минимум в день. 2. Пить днерирующие напитки (запускает процесс эффективного похудения,устраняет застой жидкости и отеки, уменьшает объемы) В одной известной на сегодня сетевой есть напиток Драйн Эффект - то что нужно. 3. Крем антицеллюлитный+массаж. Ну и качать мышцы и не жрать.
Так хочется согнать лишние кило, да так чтоб кожа оставалась в тонусе и целлюлит ушел. Недавно узнала про прессотерапию, результат мне очень понравился. Особенно ощущение легкости во всем теле, и кожа заметно подтянулась, особенно на ногах и руках. Но в салоне делать дороговато. Недавно узнала, что есть аппараты для домашнего использования, может, у кого есть? Посоветуйте, какой купить аппарат для домашней прессотерапии?
- Не майтесь ерундой и купите абонемент в спорт зал. Мне подарили как то курс, туда входили штаны с подогревом, инфракрасная сауна, прессотерапия, виброплатформа и еще куча всякого. Сходила раз 6 и все, эффекта не заметила.
Девчонки, кто как борется с целлюлитом? Помимо спорта, массажа и правильного питания. Напишите реально помогающие рецепты обертываний. Плиз!
- В чем проблема приседать? Бесплатно, эффективно, надолго. Заодно попа подкачается. Каждый день приседы и прыжки.
- Вам массаж не помог? Значит – фиговый массажист. Ищите хорошего мастера массажа, который делает ручной сухой антицеллюлитный массаж. А обертывания только воду выгонят. Возможно, целюль даже сильней проявится.
- А вы точно пробовали спорт, массаж правильное питание? Или чего-то не договориваете? Обычно помогает. Я так даже после родов целлюлит убрала. Можете подключить еще шоколадные обертывания, но массаж – обязательно.
Девочки, хэлп, пошла в баню, намазала ляшки корицей с какао и делала массаж силиконовыми банками от целлюлита, водила по ногам ими. Мне посоветовали делать такой вакуумный антицеллюлитный массаж с горчичей. Стала с бани выходить, заметила, что на ногах появилось много мелких сине-кровавых точек и эти места очень болят теперь. Это капиляры полопались? Через день синяки стали еще хуже и чуть больше. Нормально ли это? Пройдет ли, не застоится? Чем мазать можно, чтобы быстрее прошло, очень боюсь, что эти точки не пройдут.
- От вакуумных банок такое может быть и без корицы, и без бани. Сильно насосали вакуумом, капилляры полопались. Все пройдет, дайте время. Лично проверено.
- Как от засоса. Это норма, потом пройдет, дня через 4. От вакуумного массажа всегда разные синяки остаются. Хотите, чтобы ничего не оставалось – идете на антицеллюлитный массаж к профессионалу.
Диалоги на массаже - это интересно!
Моя клиентка Анечка - потрясающий человек и очень интересный собеседник. Во время сеанса массажа мы обсуждаем разные вопросы, касающиеся массажа, похудения, процедур красоты, и на прочие иные темы.
На этом сеансе массажа Аня рассказала об эффекте обертываний для похудения, а также как она худеет, питается, чтобы поддержать наш совместный замечательный результат от антицеллюлитного массажа.
Также мы поговорили о том, почему некоторые девушки и женщины не могут похудеть, отношении мужчин к уходу за собой женщин. Еще - о потрясающих женщинах, для которых возраст - не повод перестать заботиться о себе, оставаться стройной, привлекательной и сексуальной.
Девочки, такая беда, чем спастись? Пью 4 месяца противозачаточные таблетки регулон, страшенный целлюлит. Раньше был, но не на столько. Я худенькая, он на попе, ногах, на животе и даже на спине. Я так думаю, что это от таблеток. Что, если я брошу их пить, он пройдет? Или вообще здесь есть, кто победил эту апельсиновую корку? Каким образом? У меня молодой человек и мне так стыдно для себя, и не приятно. Пользуюсь антициллюлитным гелем от тианде, массажор есть ну и приседаю толку ноль. При чем кажется, что еще хуже и хуже, он так раздроблен теперь по всем ляшкам, как в мелкий горошек! Спасибо.
- Я ярину пью, и нет целлюлита, хотя я не худенькая, но может это спорт. Автор, сходи к гинекологу-эндокринологу, сдай анализ на гормоны, может быть тебе другой препарат пить надо.
- Это скорее просто складки типа - от обезвоживания. Боольше пей воды и ешь зелени. А еще двигайся.
- Я пользуюсь Крем Баня от Витекс. Делаю обертывания с ним. Корку убирает на ура. Еще нужно правильное питание подключить. И да, целюль может усилиться от гормональной терапии.
- Это точно от ОК.У меня так было, как принимать ок перестала, так прошло всё. А ещё помимо целлюлита проблемы начались с венами, ноги по ночам судорогой сводило, вены очень видны стали по всему телу, тоже прошло после отмены. Ищите другой метод контрацепции, с наименьшими последствиями для организма. А бороться во время приёма бесполезно, не поможет.
Здравствуйте, вопрос к тем, кто следит за фигурой, занимается спортом и имеет такую проблему, как целлюлит и обвисание задней, боковой поверхности бедра. Занимаюсь спортом не первый год, имею привлекательную фигуру. Но, мои ноги меня расстраивают, точнее - кожа, от мамы и бабушки генетически достался целлюлит. Первые проявления лет в 17, при нормальном весе. Исключила сладости, занималась - целлюлит ушел, но ноги обвисли. Сбоку на бедрах дряблая кожа, не знаю, что делать с этим. Приседы, становые тяги – все делаю регулярно уже много лет. Становится немного лучше и снова по кругу. Кто справился с обвисшей кожей? Дайте, пожалуйста, советы. Все жаркое лето я хожу в длинных юбках и страдаю.
- Вам поможет курс массажа, но его тоже нужно делать хотя бы 2 раза в год, реально подтягивается кожа.
- Если кожа дряблая, помогает крем (увлажнение и питание) и массаж. Спорт подтянуть кожу не поможет....
Моя проблема - похудение после родов. Я думаю, что спорт лучшее средство. Только на это сколько времени уйдет. Я считаю, что массаж и хорошие средства ухода тоже помогают. Пошла на массаж в надежде хоть как-то убрать жир, целлюлит. После нескольких сеансов, кажется, даже есть результат. Кто как еще избавлялся от целлюлита?
- Меньше есть, а точнее считать калории. Чтоб в дефиците были на 20-30 процентов. Антицеллюлитный массаж реально помогает, продолжайте курс. А через время (у каждой индивидуально) повторите курс.
- Кормление грудью. В любом случае все диетическое. Плюс физнагрузка. Тогда и целлюлит пройдет, и похудеете.
- После родов, может быть, вам будет тяжело избавиться от лишнего веса. Просто правильно питайтесь, двигайтесь, ходите на массаж. Многие женщины сильно набирают вес из-за сдвигов в гормональном фоне.
Какие вы пробовали способы побороть целлюлит и растяжки? Я перепробовала все – ничего не поможет сделать гладкое, подтянутое тело без целлюлита с идеальной кожей. Даже, скажу, от способов избавления целлюлита растяжки появились. После аппаратного массажа в салоне. У вас так было?
- Точно все? Антицеллюлитный массаж, уходовые крема, обертывания, правильное питание, физические упражнения – точно пробовала? Все вместе – помогает!
- Растяжки от аппаратного массажа – это что-то новое. Или у вас кожа такая, или салон такой, ни о чем. От растяжек контрактубекс попробуйте, а от целлюля – найдите хорошего массажиста в вашем городе.
Здравствуйте, девочки! В 15 лет мне удалили матку и яичники. Причиной послужила опухоль обоих яичников и асцит. Опухоль оказалась не злокачественной . Сейчас мне 26 лет, гормоны никогда не принимала из-за страха набора веса. Последний год нахожусь в депрессии, бессонница, приливы начались сразу же после операции. Увядание кожи началась, целлюлит и дряблость тела появилась. Мысли о моей неполноценности меня съедают. Могу ли я начать принимать гормоны, жить полноценной жизнью и не поправиться?...
Девушки, кто как ухаживает за телом? Читала, что в идеале надо пользоваться кремами, маслами, скрабами, массаж делать, чтобы кожа оставалась упругой. А то кожа сухая, целлюлит и растяжки.
- Комплексный подход. Мягкое очищение, увлажняющий крем. Правильное питание, ручной массаж. И кожа будет хорошая, целлюлит уберешь. Залог красоты – регулярный уход за собой.
- Главное - это внутренняя красота! Красота внешняя – от лукавого! Уход за собой – от лукавого!
- Я уверена, самое главное – это правильное питание, подвижный образ жизни, использование косметики по потребностям. Также – медитация, позитивный настрой, массаж у хорошего массажиста.
Девочки, подскажите советом. Не раз наверняка задавался такой вопрос, но кто как боролся с растяжками и целлюлитом на попе? Хочу услышать реально способы, которые помогут устранить эти недостатки.
- Скрабирование+массаж+обертывание дает отличный результат после 2-х недель. Немаловажно пересмотреть питание, я просто поделила привычную порцию пополам. Приседания с утяжелением обязательны. Выпады, махи ногами. И будете красотка!
- Мне помог антицеллюлитный массаж и наладить питание. А растяжки только лазером можно корректировать. Никакой косметикой их не убрать, только менее заметными сделать можно.
- От целлюлита массаж помог+ обертывания+ питание. Растяжки могут стать светлее, незаметнее, но исчезнуть без вмешательств (лазер, пластика) никак не могут.
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто делал баночный массаж? От целлюлита помогают вакуумные банки? Хочется отзывы узнать про массаж банками проблемных зон.
- Главное, хороший мастер. Мои клиентки все довольны. В домашних условиях самостоятельно делать вакуумный массаж не рекомендую. Тем более, нельзя массажировать банками внутреннюю поверхность бедер.
- От баночного эффекта практически нет, а вот от ручного эффект колоссальный. Проверено на себе. И да, нужно выбрать хорошего массажиста. Благо – сейчас по отзывам в интернете легко найти профессионального мастера массажа.
- Делала, сама дома через день в душе, перед морем надо было избавиться от целлюля. Недельки за 2-3 ножки стали гладкими, единственное - лопались капилляры, и на море я ехала в красную крапинку, но за пару дней пути все зажило.
Массаж шеи и плеч - это такой кайф!
Обычно так говорит моя клиентка Анечка. Конечно, она так говорит о массаже всего тела, даже об антицеллюлитном. Но особое внимание я уделю массажу именно шейно-воротниковой зоны.
Как часто у вас болит голова, вы ощущаете усталость уже утром? Как часто вы в понедельник хотите, чтобы быстрее наступила пятница, скорее лечь, заснуть, и чтобы вас никто не трогал? Как часто вы испытываете боли в спине, плечах шее?
Все это - последствия перенапряжения мышц шеи, спины и плеч. Малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение за компьютером, стрессы, когда все мышцы непроизвольно напрягаются. Также шея относится к одной из самых малоподвижных частей тела, что усугубляет напряжение в мышцах, провоцирует боли, плохое самочувствие и настроение, шейный остеохондроз...
Девушки, вот такой целлюлит у меня на ногах. Как видите, все в мелкой апельсиновой корке – бедра и даже голень. Какие средства мне помогут? Кто-то избавлялся от такого целлюлита?
- Спорт и здоровое питание. Пей больше воды. Также откажись на время от углеводов и жареного.
- Искусственное голодание на выходные. Плюс - воду пить, если хочется кушать. Также – бегай, пробуй прыжки. Начни со 100 прыжков, постепенно увеличивая до 1000.
- Правильное питание без того что обычно рекламируют. И не будет проблем с жиром. Также – очень рекомендую ручной антицеллюлитный массаж. Мне помогает избавиться от более сильного целлюля.
- А это точно целлюлит? На растяжки похоже. Как-то он странно выглядит. Вы обращались к врачу?
- Такая худенькая, и такой целлюлит. Аэробика, силовые тренировки тебе в помощь, автор. Мало двигаетесь. Есть, конечно, ещё и гигиеническая предрасположенность, почитайте в интернете, там много про то, как избавиться от этого.
- У меня так же пошло на 9 месяце беременности. Массаж кактусовой щеткой, скраб и тренировки. Уходит такой целлюлит на ногах долго, зато гарантированно.
Это же вредно и опасно - делать массаж от целлюлита внутренней поверхности бедра!
Еще один распространенный миф о пользе и вреде массажа.
Действительно, по внутренней поверхности ноги проходят крупные кровеносные сосуды, в данной области сосредоточены лимфатические узлы, и неправильное воздействие не только вредно, но и опасно. Вот почему убрать целлюлит с внутренней поверхности бедра берется только очень опытный массажист, владеющий техникой сухого массажа.
Раскрываю профессиональный секрет - внутреннюю поверхность бедра можно массировать только на сухую. На скользкой, сдобренной кремом или маслом поверхности, руки скользят, и при выполнении массажа можно нанести вред...
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто как боролся с целлюлитом? Прямо чтобы эффективно было!
- Обёртывание. Рекомендую с морскими водорослями или шоколадное. Еще и скинешь пару кг.
- Щётка+скраб, также обёртывание+упражнения. Запишись на ручной антицеллюлитный массаж к хорошем массажисту.
- Массаж ЭльПиЖди, и не дорого, около 10000 все вместе за курс. Перейди на правильное питание и больше ходи.
Всем здравствуйте!
Мой парень упрекает меня в лишнем весе. Это так обидно, если человек любит, разве может он себя так вести. За ужином меня упрекает – мол, много ешь, куда ты столько - хотя я не обжираюсь, просто весь день была голодная. У кого так было, как боролись?
Сейчас я к нему прислушалась, да и для себя поняла, что пора худеть, сбросила два кг, каждый день борюсь с целлюлитом с помощью самомассажа, кремов - кожа улучшилась, живот стал поменьше...
Девочки, помогите. Как бороться с этим целлюлитом и растяжками?
Аж до слез от этого вида сзади.
- От целлюлита делайте медово-кофейный массаж. В инете куча рецептов. Помогает на 100%. Мне помог. Только надо не лениться.
- Я заметила, что все девочки, спрашивающие про лучшие антицеллюлитные средства, говорят и о растяжках. Мне от этих двух бед хорошо именно ручной антицеллюлитный массаж помог. Ищите мастера, который работает в сухой технике.
- Копите деньги на аппаратный массаж, кавитация, лимфодренаж вообще супер против целлюлита.
- Что это за аппаратный массажер? И лучше ли он ручного массажа?
- Занимайся спортом, качайся с железом и не ленись. Пройдет целлюлит и уйдут растяжки. Пей протеин после тренировки, аминокислоты до.
Поговорим о похудении.
Мне 23 года, рост 170 см, вес 60 кг. Хочу похудеть на кг 5-10, убрать целлюлит на ногах и попе - кто со мной? И ещё у меня такая проблема, как избавиться от растяжек? Много у кого спрашивала, никто не знает, может быть, вы знаете.
- Био оил купи от растяжек - это что-то вроде мази от растяжек. А похудеть хорошо можно на пп и спорте. Также от целлюлита советую ручной антицеллюлитный массаж.
- У меня были растяжки, потом со временем сами пропали. Худела на белковой диете, но не советую, желудок болит теперь.
- Тебе кг 5-10 будет мало. На мой взгляд, будет мало до нормального телосложения даже 15 кг. Тут 40 кг – самая норма.
- Мне кажется, что все же 5-10 кг скинуть для нее нормально. 40 кг – уже тощий скелет. Автор, перейди на правильное питание, советую вегетарианить. Бегай, даже сейчас, зимой. Плавай, если есть бассейн. Запишись на хороший ручной массаж проблемных зон, чтобы убрать целлюлит.
Помогите мне расслабиться!
На самом деле, это один из частых запросов моих клиенток.
Часто бывает, что мы делаем антицеллюлитный массаж, либо массаж "Бразильская попка", и клиентка просит меня размять шею, плечи. С одним и тем-же описанием - я вся напряжена, помогите расслабиться!
Все девушки напряжены. И расслабиться - это одна из сложных задач, которая стоит перед моими клиентками. Вот почему я применяю релаксационные техники массажа в любом комплексе. Целлюлит, остеохондроз, даже лишний вес, с чем ко мне обращаются девушки - это во многом последствия перенапряжения. Не говоря уже о болях в спине, руках, головных болях и мигрени.
Девчонки, привет. Умоляю, подскажите, пожалуйста, как похудеть в талии на 5-10 см.
- Короче, затягиваешь ремнём на талии, постепенно через какое-то время всё больше и больше затягивая. Так формируешь себе красивую талию.
- Крути хулахуп и следи, чтобы был регулярный стул. И не раскачивай боковые мышцы.
- Корсет и ремень не сделают талию. Худей. А если строение от природы как бревно – раскачай плечи и попу, чтобы на фоне объемов талия была стройней.
- Невозможно похудеть в определённом месте! Когда худеешь - худеет все тело. Талию ты только упражнениями или обёртываниями можешь откорректировать.
- Походи на скульптурный массаж тела. Так без похудения можно сделать тонкую талию.
Нужна помощь. Сейчас мой вес составляет 56 килограмм при росте 165. Я очень хочу похудеть и убрать целлюлит на попе и бедрах (мои проблемные зоны). Раньше, при своем росте я весила 58 кг. Сидела на диетах, но сбросила всего 2 кг. Посоветуйте диет пожалуйста ,не обязательно быстрых на неделю-две, можно и на месяц и на два.
- Та же проблема и такие же параметры сейчас, тоже не знаю, что делать. Почему-то не худеется, да и целюль не уходит.
- Потому что у вас нормальное соотношение роста и веса. Тем более, если вы не тонкокостные, то, скорее всего, имеете нормальные фигуры без лишнего веса. Нужно правильное питание, физические упражнения, хороший антицеллюлитный массаж.
"Я посмотрела других массажистов, но что-то нет" - сказала моя постоянная клиентка Анечка.
У девушки после антицеллюлитного массажа не было синяков, результат она увидела сразу. Так говорят о моей работе мои клиентки. Мне очень приятно слышать такие отзывы о моей работе. Результат, который получаем мы в нашей совместной работе над красотой тела, радует вас и мотивирует меня каждую минуту совершенствоваться как специалисту по коррекции фигуры.
В этом видео вы услышите о результате, который совместно с Анечкой мы получаем каждый раз, несмотря на ее эксперименты, о которых вы можете послушать в наших видео массаж шоу.
Вы нацелены на результат? Приходите!
Как сделать круглую попу и убрать с нее лишний жир?
Казалось бы, задача невозможная, взаимоисключающая.
Одна моя клиентка жаловалась, что стала усиленно заниматься кардио, чтобы убрать целлюлит с ягодиц. Как итог - и целлюлит поныне там, и попа стала плоской (девушке генетически пышные ягодицы не даны).
Что делать, чтобы попу круглую обрести, целлюлит с нее убрать, и колени приседами с весом не травмировать? Ответ прост - скульптурный массаж "Бразильские ягодицы"! Эта удивительная техника массажа работает как глубокий лимфодренаж, убирая целлюлит. Глубокая же проработка мышц приравнивается к интенсивной тренировке в спортзале - ягодицы горят, вы чувствуете, как будто качественно проработали попку в спортзале. Курс "Бразильские ягодицы" позволяет качественно убрать целлюлитные отложения, видимо увеличить объем ягодиц.
Вредно ли делать скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы"?
Есть миф, что ручная скульптура ела не только не работает, но и вредна. Растягивается кожа, рвутся мышечные волокна. Давайте разберемся.
Когда вы занимаетесь в зале силовыми тренировками, прирост мышечной массы осуществляется как раз за счет сверхнапряжения. Происходит разрыв мышечных волокон, и наш мудрый организм восстанавливает мышцу, осуществляя прирост дополнительных волокон мышечной ткани.
Скульптурный массаж действует мягче. Улучшается кровообращение, мышца хорошо прорабатывается, и за счет усиления кровоснабжения ягодичной области тело получает сигнал о том, что нужно нарастить мышцу. Тем более, что за счет массажа идет активное высвобождение содержимого жировых клеток...
Привет!
Говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Поэтому я и снимаю это видео, чтобы вы могли увидеть, как проходит сеанс антицеллюлитного массажа ягодиц у меня, без боли и синяков. А еще лучше - почувствовать! - как говорит моя клиентка Катя.
Вы много слышали, читали о том, что антицеллюлитный массаж - одно из лучших средств от целлюлита. Без использования массажа, особенно на поздних стадиях, избавиться от апельсиновых корочек на теле проблематично. Даже ведя здоровый образ жизни в его классическом понимании. А как проходит данный массаж?
Смотрите видео!
Девушки, HEEEELP! Занимаюсь спортом, питаюсь нормально, но у меня всегда был проблемный живот (даже при весе в 42 кг). Сейчас тоже не жирдяйка, вес 53, рост 163. Но проблема с животом остаётся актуальной (тип фигуры яблоко). Решила я в довесок к спорту и пп добавить употребление 2-х литров воды в день и какие-нибудь массажи. Взяла комплекс: 10 lpg, 10 прессотерапии, 5 кавитации, 5 процедур вакуумного массажа с лифтинг эффектом по маслу.
Так вот, хожу уже 3 день, сделала 1 кавитацию, 3 прессотерапии, 1 вакуумный и 2 lpg. И после lpg заметила, как моя кожа стала мягкой, будто растянулась!...
Девочки, скажите как бороться с растяжками и целлюлитом? Спорт от целлюлита поможет? Легкая форма , первая стадия.
- Спорт, массажи, скрабы, есть специальные крема от растяжек. Тем более, у тебя первая стадия, ее не видно, скорее всего, вообще.
- Сестра косметолог, говорит, что крема от растяжек -деньги на ветер. Лазером убирают их. Антицеллюлитный массаж предотвращает появление, а не убирает их. Зато хорошо убирает целлюлит. Без массажа спорт против целлюля не работает.
Сильный антицеллюлитный массаж ног, бедер и ягодиц может быть приятным и расслабляющим! Так говорит моя постоянная клиентка Анечка, потрясающая девушка и мама двоих детей.
Эффективный массаж от целлюлит не должен быть болезненным. За исключением случаев, когда целлюлит перешел в 4 фиброзную стадию, и вызывает боль даже без всякого воздействия извне. Если же вы следите за собой, регулярно ходите на массаж, то получите гладкое, подтянутое тело без боли и синяков. Отдыхая во время сеанса, как это делает Анечка.
На видео вы можете посмотреть, как я делаю антицеллюлитный массаж Ане. Девушка расслаблена, отдыхает. Такой же массаж с потрясающим эффектом я сделаю и вам.
Желаете узнать, больно ли делать антицеллюлитный массаж?
Приходите!
Можно ли обойтись без профессиональных занятий спортом в спортзале, если хочешь качественно похудеть?
Такой вопрос я получил в прямом эфире.
Как эксперта по похудению, массажиста, психолога, меня часто приглашают принять участие в телепрограммах, посвященных вопросам, которые можно свести в один: как похудеть и не набрать сброшенные килограммы обратно.
На самом деле, с похудением все очень просто: или ты меньше ешь, или ты больше двигаешься. Или - и то, и другое. Если же вы хотите избежать интенсивных спортивных нагрузок, нужно снижать калорийность рациона...
Если вы хотите постройнеть, общайтесь с теми, ко стройнеет!
На одном из прошлых массажей Анечка так увлекательно, ярко и вкусно рассказывала о том, как она бегает, что на следующий день я также вышел на пробежку и получил от нее массу удовольствия! Позитивный пример - один из эффективных способов начать худеть, приводить себя в порядок, да начать все, что угодно!
В этом видео мы поговорим о нескольких позитивных примерах, как начать худеть и заниматься собой в целом. Также - об обратных примерах, как ставшую на тропу преображения девушку, женщину, окружение тянет обратно. Поговорим о том, как поддерживать мотивацию стать лучше, противодействовать негативному действию окружающих, а также еще о многих интересных вещах!
Проблемная зона, на которую мы не обращаем внимание.
Прилагая усилия, чтобы избавиться от целлюлита на традиционных проблемных зонах - бедрах, ягодицах, животе, многие девушки и женщины забывают о руках и плечах. Напрасно. Ведь плечи - одна из областей тела, также подверженная образованию дряблости, целлюлита.
Обвисшие руки, неровная, дряблая кожа - одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются женщины после 30 лет. Причем убрать эти крылышки с помощью упражнений становится все проблематичней с каждым годом. Происходит это из-за нарушения капиллярного кровообращения, лимфотока, скопления жидкости в тканях и разрастания целлюлитных образований?
Массаж шеи нужен всем!
Эти слова сказала моя клиентка после сеанса релакс массажа шейно-воротниковой зоны.
"Бедная моя шея программиста, бедные мои глазки и ручки! 12 часов за компьютером - с ума сойти можно! Знаешь, Валентин, уже после первого сеанса я ожила. А после курса твоего массажа я воспарила, как на одной из картинок с твоей группы! Жди меня через неделю! Каждую субботу столблю сеанс!"
Действительно, на шейно-воротниковую зону выпадает особа нагрузка. Особо это чувствуют женщины, девушки, работающие за компьютером целый день. Головные боли, хроническая усталость, боли в шее, плечах, спине, руках - все это признаки перенапряжения мышц в области шеи и воротника.
Целлюлит на внутренней поверхности бедра - это навсегда, и ничего нельзя сделать?
Мои клиентки отмечали, что, если появился целлюлит на внутренней поверхности ноги, сделать уже ничего нельзя. Девушки годами сидят на правильном питании, регулярно занимаются спортом, йогой, плавают в бассейне. Имея в целом подтянутую, идеальную фигуру, такая девочка никак не может убрать дряблости и надоедливые апельсиновые корочки и галифе между ног.
Есть мнение, что делать антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра нельзя. Отчасти это верно. Травматичный массаж с маслом или кремом, универсальный аппаратный или вакуумный массаж, массаж банками для внутренней поверхности бедра категорически противопоказаны. Есть ли решение?
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Сегодня зачитаю вам историю успеха с нашего форума.
Девушка пишет: "Хочу поделиться с вами опытом избавления от целлюлита. Сама я худенькая, без лишнего жира вообще. После пары лет приема оральных контрацептивов вся передняя и боковая поверхности бедра стали бугристыми. Да и попа тоже. Хочу рассказать о том, что реально сработало, помогло избавиться от целлюлита на бедрах."
Девушка пишет, что у нее вся передняя и боковая поверхности бедра стали бугристыми. Как правило - это исключение. Обычно первыми целлюлит поражает заднюю поверхность бедра и ягодицы. Однако, каждая девушка уникальна, и целлюлит может проявиться везде.
Худеете ли вы к Новому году?
А после Нового года?
Эту тему мы обсудили на одно из сеансов массажа живота Анечке.
- Кто планирует обстоятельно покушать в праздники, может записываться на массаж прямо сейчас! - таков был ответ Ани.
Не только Новогодние праздники, но и подготовка к 8 марта, дню рождения, отпуску... у нас всегда есть много поводов сытно и вкусно покушать. Если вы любитель покушать, или профессионал - добро пожаловать на массаж!
Если у вас есть лишний вес и целлюлит, даже без повода приходите ко мне на массаж! Сеансы массажа делают тело более упругим, избавляют вас от лишнего веса и целлюлита.
Сделать красивые, упругие ягодицы без целлюлита - это сложно, нужно заниматься усиленно в зале... И.т.д., и.т.п. Такие утверждения я слышу от моих клиенток, которые еще не попробовали ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы".
Уже после первого сеанса бразильского массажа скептицизм моих клиенток разбивается от такие факты:
- Бразильский массаж - это не больно;
- Эффект массажа видео уже с первого сеанса;...
Делает ли мастер массажа красоты общий массаж спины?
Да, я делаю и общий, и релаксационный массажа. Спины, всего тела, ног и рук, шеи, головы. Все наши массажи проходят в ручной сухой технике, поэтому эффект массажа спины вы получите уже после первого сеанса. Мои клиентки отмечают, что после первого же массажного сеанса появляется энергия, отступает боль в спине. Появляется свобода в движениях за счет того, что проходит чувство скованности и напряжения в мышцах.
Замечательно делает общий и оздоравливающий массаж спины и наша массажистка, медицинская медсестра, Мария. Сухой массаж в ее исполнении вы можете посмотреть на видео.
И снова вопрос про массаж Бразильские ягодицы.
Как долго сохраняется эффект массажа?
Мои клиентки, которые ходят ко мне на ручной сухой массаж попы, отмечают, что с каждым сеансом эффект массажа все продолжительней. При соблюдении принципов ПП, регулярных физических упражнениях, округлая попа орех будет радовать вас постоянно.
Тогда зачем делать массаж попы, если можно накачать ягодицы в зале?
Убрать целлюлит, улучшить кровообращение в области не только попы, но и малого таза в целом, подтянуть кожу, отдохнуть час под руками умелого массажиста - это и прочие преимущества (у каждой девушки - свои) вы получите, посетив наш скульптурный массаж.
Сухой ручной массаж - убрать целлюлит без боли и синяков!
Вам кажется это фантастикой? Уже более 15 лет мои клиентки успешно избавляются и проводят профилактику целлюлита комфортно, приятно и без последствий.
Правильный ручной массаж ног и ягодиц прорабатывает все ткани, не травмируя их. Да, такая техника куда сложней для массажиста, чем масляной или медовый массаж проблемных зон. Однако именно сухой массаж позволяет вам естественным образом убрать целлюлит с тела.
Как проходит такой массаж?
Фрагмент безболезненной работы с телом смотрите на видео!
Можно ли уменьшить талию, сделать ее более стройной и выраженной?
Еще один популярный запрос от моих клиенток.
Помимо жировых отложений, на объем талии, соотношение с бедрами, ее выраженность влияет генетически обусловленное строение тела (положение грудной клетки относительно таза, ширина таза, строение брюшных мышц и.т.д.) У многих девушек, даже находящихся в идеальной физической форме, талия не очень выражена, что обусловлено строением тела.
Так можно ли сделать талию стройней? Как массажист, я всегда могу сделать ваше тело привлекательней, стройней, более упругим, избавить вас от жировых отложений. Как отмечают мои клиентки, после корректирующего массажа талия становится более выраженной всегда...
Чем отличается обычный массажист от Мастера массажа?
В любой профессии есть много обычных мастеров. И единицы высококлассных специалистов, которых знают, к которым обращаются постоянно, регулярно, и с уверенностью в результате.
У меня есть много постоянных клиенток. Девочек, которых я знаю 5, 7, 10 лет. Сейчас я делаю антицеллюлитный массаж бедер одной из моих постоянных клиенток - Кате. Комфортно, без боли, и с результатом!
В тоже можете стать моей клиенткой, прийти на сеансы релаксационного, чувственного, общего, а также массажа красоты и антицеллюлитного массажа тела.
Конкуренция высока! - так говорит Катя...
С какого сеанса видео эффект лимфодренажного массажа?
Каждая девушка, женщина, хочет получить видимый эффект от ручного массажа как можно быстрей. Насколько это реально?
Наш сухой глубокий массаж оказывает видимый эффект уже после первого сеанса: уменьшается отечность, кожа становится более гладкой, подтянутой, улучшается ее цвет. Да, у вас не будет сине-буро-зеленых разводов на ногах, ведь сухая техника массажа не травмирует ткани.
В целом же антицеллюлитный массаж бедер работает индивидуально: кому-то нужно 7 сеансов, чтобы полностью разгладить апельсиновую корку. А женщинам с запущенным целлюлитом - не один курс лимфодренажа.
Новая серия массаж шоу!
Моя клиентка Анечка обожает увлекательные беседы во время сеанса массажа.
На этом сеанса антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц мы поговорим о наболевшем - похудении и избавлении от целлюлита.
Похудеть в фотошопе - это просто, но надо ли?
Как самооценка девушки влияет на ее внешний вид?
Женщина-курица: почему россиянки перестают следить за собой? Настолько, что это подмечают даже дети?
Целлюлит - смириться или бороться?
Эти темы и еще много интересного мы обсудим в нашем большом видео массаж шоу!
Смотрите, буде интересно!
Могут ли антицеллюлитные обертывания убрать целлюлит и жировые отложения?
На очередном сеансе массажа моя прекрасная клиентка Анечка затронула тему обертываний для похудения.
Помогают ли горячие и холодные обертывания уменьшить объемы и скинуть вес?
Аня рассказала о своем опыте и опыте своей подруги. Девушки регулярно делали обертывания для похудения, и даже уменьшили объемы. А вот за счет чего уходил лишний жир и целлюлит, и почему Анечка снова у меня на антицеллюлитном массаже проблемных зон - смотрите видео!
Как убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности бедра и вокруг колена?
Воистину, это болезненный вопрос для многих женщин и девушек.
Дело в том, что эта область проблемная, убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности ноги куда сложней, чем с задней. Диеты, спорт сперва работают на заднюю часть бедра, да и массаж данной области можно провести более сильный.
Что касается передней поверхности бедра, целлюлит упорней цепляется за свое насиженное место. Внутреннюю поверхность бедра многие массажисты предпочитают не трогать вообще.
Как массажист с большим опытом работы, скажу, что массировать внутреннюю поверхность бедра можно. Полностью убрать не эстетичные апельсиновые корки с передней поверхности ноги также можно.
Как?...
Как сделать дряблые плечи подтянутыми, убрать крылышки на руках?
Один из частых запросов девушек и женщин.
Руки и плечи - эта область, профилактикой изменений которой, как правило, никто не занимается. Поэтому к массажисту обращаются уже тогда, когда появились так называемые крылышки на руках, обвисла кожа, появился целлюлит на плечах.
Можно ли исправить эти дефекты, сделать руки красивыми, подтянутыми, упругими снова? Можно! В помощь вам - сильный корректирующий массаж проблемных зон. Глубокая сухая техника массажа обеспечивает безболезненную коррекцию и подтяжку кожи рук, устранение целлюлита. Эффект массажа заметен с первого сеанса!
Если вы хотите сделать свои рук красивыми и подтянутыми - приходите на массаж!
Можно ли сделать выраженную талию, если у вас:
а) ее нет от природы;
б) конституция тела такова, что даже при нормальном весе область талии и живота заплывает жирком;
в) вы имеете лишний вес и целлюлит?
Дорогие девушки, все реально!
Техника скульптурного массажа области талии, живота и спины позволяет проработать не только жировую прослойку, но и глубинные слои соединительной ткани и мышцы. Рукам массажист задает параметры талии, прорабатывает жировую прослойку для устранения целлюлита на животе и боках.
Уже с первого сеанса нашего корректирующего массажа вы увидите, как подтянулись бочка, животик. А по окончанию курса потуже затягивайте ремешок! Складки на спине станут менее выраженными, подтянется живот, прорисуется красивый, женственный силуэт. И все это - без боли и синяков!
Как проходит медовый массаж тела?
Самомассаж в сауне или бане тела с медом считается эффективным средством от целлюлита. Поможет ли медовый антицеллюлитный массаж обрести гладкую, упругую кожу легко? На эту тему мы беседовали с Анечкой во время нашего сеанса антицеллюлитного массажа.
Как оказалось, моя постоянная клиентка перепробовала бесчисленное множество различных способов избавления от надоедливой апельсиновой корочки, в том числе и медовый массаж, который делала самостоятельно в сауне.
О технологии, ощущениях и эффекте антицеллюлитного медового массажа смотрите в моем видео!...
Наконец-то, вся правда правда про массаж у Валентина Денисова-Мельникова!
Моя клиентка Катя расставляет все точки над "и", чего, откровенно говоря, я не ожидал!
Во время сеанса массажа я спросил Катю, правда ли мой массаж комфортный приятный о ощущениям и при этом - сильный, как рассказывают в видео отзывах девушки, как говорю я?
Послушаем Катю:
"Все неправда! Все гораздо лучше, круче, комфортней, и... это просто божественно! Такой массаж нужно самой попробовать!" ...
Очередная серия массаж шоу с моей замечательной клиенткой Анечкой.
Массаж у меня - это не только полезно, приятно, расслабляюще, но и очень интересно.
В этой серии мы обсудим пользу физических упражнений для женщин и девушек, личный опыт бега.
Также, мы поговорили о том, какие неудобства дает лишний вес, почему многие полные женщины говорят, что они счастливы, имея лишний вес.
Почему мужчины знакомятся с полными женщинами и боятся стройных, подтянутых леди.
Как целлюлит влияет на самооценку и любовь к себе у девушек и женщин.
Эти еще много других интересных тем мы обсудим в этом выпуске массаж шоу с Анечкой.
Хотите сделать животик плоским и подтянутым, чтобы стали проступать кубики пресса? Для начала нужно убрать жир.
Жир на животе лучше всего убирается массажем.
Что говорит моя клиентка Анечка?
"Действительно, от массажа у Валентина очень хорошо уходит жирок. У меня особо хорошо сходит все лишнее в области талии и ягодиц. Для меня массаж - это самое лучшее средство для похудения."
О результатах говорят мои клиентки!
Можно ли убрать жир на животе с помощью ручного массажа, без боли и синяков? Приходите и попробуйте сами!
Девочки, а выходите в салоны красоты, к косметологу, массажисту? Я вот хожу в тренажерку, бассейн, спа. Регулярно к массажисту на общий массаж тела, антицеллюлитный массаж, скульптурный и релакс массажи. Также к косметологу на уход за лицом, делаю брови, реснички, губки подкалываю, татуаж. Ну и ногти, волосы. Выходит тsсяч 40 в месяц. А сколько тратите вы, какие процедуры красот делаете?
- Ого! Ну вы загнули? Я бы из всего парикмахера и массажиста оставила. Ногти можно дома сделать, спортом позаниматься на улице, татуаж, брови и ресницы – вообще не нужно.
- Не делаю такие процедуры. У меня времени на них нет. Зато смотрю на подруг, с ровной кожей. Умеренным загаром и плоским животиком и понимаю, что правильно выбранный стиль и хороший стилист очень помогают женщине выгляlеть отлично. Плюс фитнес! Учились с подругой в универе...Как бы хорошо не выглядела девушка, всегда хочется то-то улучшить, сделать тело более красивым, подтянутым, стройным.
Сделать тело более молодым и красивым помогает антицеллюлитный корректирующий массаж. Спорт и диеты, тренировки и режим дня, к сожалению, не решают вопрос застоя (а значит - целлюлита) в традиционных проблемных женских зонах. На бедрах и ягодицах, живота, внутренней поверхности плеча. Чтобы сделать эти области ровными, гладкими, упругими, необходим ручной массаж.
Это видео мы снимаем на пляже Пхукета, в Таиланде. В юго-восточной Азии начинается самый сезон. Многие мои клиентки записываются на массаж именно к сезону в экзотических странах и шутят, что красивое тело должно быть круглогодично. Вдруг проснешься где-нибудь в Тайланде, в бикини!
Хотите быть красивыми в любое время года и в любую погоду? Обращайтесь!
Сутулость, складки и жировые накопления на спине - можно ли сделать спину красивой и подтянутой?
Массаж спины традиционно ассоциируется с лечебной либо релаксационной процедурой. Помогает расслабиться, снять напряжение, оздоровить организм. Однако правильно проведенный массаж имеет еще одно свойство.
Клиентки, которые общалась ко мне за общим или классическим массажем спины обращают внимание, что с первого сеанса подтягивается кожа. Уходят жировые валики в районе лопаток и подмышек, становятся менее выражены складки на боках....
Девушки, подскажите! Я трачу на уход за собой около 30 тысяч рублей в месяц. Это – спорт, бассейн, спа косметолог, ногти, ресницы, брови, косметика и одежда. Также – витамины и биодобавки. Стоит ли еще ходить на антицеллюлитный массаж? Я никак не могу убрать целлюлит. Мне 25 лет.
- Ну, если от целлюлита ничего из спа, бассейна, спорта не помогает, то стоит перестать тратить бешеные деньги на всякую фигню и пойти на массаж к хорошему массажисту. Недешево, но того стоит. Качественный массаж не может быть дешевым.
- Можно и самой ухаживать за собой , зачем все это. Я косметику люблю , но ходить на процедуры , ногти и т.д - не буду , руки есть! У меня наоборот знакомые за 25 и далеко - возраст по паспорту лишь, а так и не дашь.
- А времени сколько должно быть у девушки, у которой и фитнес, и бассейн, и массаж и косметолог, и вот это все. Это же, простите, с ума сойти. А по итогу – от целлюлита автор так и не может избавиться. Все больше убеждаюсь, что для красоты достаточно нормально спать, правильно питаться и не лениться! А не эти деньги и куча времени.
После массажа спины я летаю!
Так говорят про мой массаж клиентки.
Действительно, многие из вас проводят целый день в сидячем положении, ссутулившись у компьютера или ноутбука. Или стоят, причем в модельной обуви на высоком каблуке, без возможности присесть или лечь. Или профессионально занимаются спортом, поднимая тяжелые веса.
Любая чрезмерная нагрузка - это перенапряжение мышц спины, позвоночника. Вот почему релаксационный общий массаж спины рекомендован всем. Во время сеанса я прорабатываю не только спину, но и шею, зону воротника, поясницу, ягодицы. Конечно же, для снятия зажимов в теле, перенапряжения в мышцах показан общий массаж...
Какой массаж живота эффективен?
Мне клиентка сказала, что, когда она ходила на массаж живота в другое место, причем в разных местах она пробовала ручной массаж. Рассказывает, что с ее животом обращались жестко, больно, травматично. И очень удивляется, что мой массаж живота безболезненный. При том, что очень эффективный.
На видео демонстрации моего массажа вы можете посмотреть, что осуществляю все приемы, которые осуществляются при классическом, антицеллюлитном массаже живота. Однако имеется один нюанс, который отличает технику безболезненного и эффективного массажа.
Секрет правильного ручного массажа живота - далее в видео.
Помогает ли самомассаж живота избавиться от локальных жировых отложений?
Самый объективный ответ могут дать мои клиентки. Послушаем Анечку:
"Все фигня! Я пробовала сама себя массировать. На сеансе я не давала трогать живот, потому то у меня был пирсинг, была фобия, что во время массажа как-то ее можно задеть, будут боль, кровь. Лучше буду ходить с жирным брюхом и пресс качать.
Валентин показал, как аккуратно, пальчиками, массировать живот и область над коленями. Итог - мне было больно массировать над коленями! Я могу долго делать самомассаж! Решила делала о 15 минут каждую ногу, живот еще дольше! В итоге у меня болели только руки, но ничего не похудело"...
Может ли антицеллюлитный глубокий массаж тела быть безболезненным?
Если вы не хотите идти на ручной массаж, потому что боитесь боли - совершенно напрасно! То, что эффективный массаж против целлюлита должен быть нестерпимо болезненным - это миф. И вот почему. Правильный сухой массаж без использования масла и крема позволяет рукам массажиста точечно захватывать пораженные апельсиновой коркой участки кожи, глубокого прорабатывать не только подкожно-жировой слой, но и мышцы, соединительную ткань.
Руки не скользят, что обеспечивает глубокую проработку без микротравм, гематом, микроушибов. Ощущения - как после спортзала, кожа и мышцы, вся обработанная площадь горит, ощущается. Дикой же боли нет.
На видео вы можете увидеть, насколько расслаблена моя клиентка, пока я делаю ей правильный антицеллюлитный массаж.
Не верите, что эффективный массаж может быть безболезненным? Приходите и убедитесь в этом сами!
Можно ли массировать внутреннюю поверхность бедра?
Иногда моих клиенток интересует этот вопрос. На тему правильного массажа ног и бедер есть масса дискуссий, важно место в которых занимает целесообразность, польза и побочные эффекты массажа внутренней части бедра.
Да, эту область массировать можно. Однако при антицеллюлитном массажем есть свои особенности проработки данной зоны. Многие массажисты без достаточного опыта и квалификации вообще предпочитают не затрагивать в работе внутреннюю поверхность бедра, потому что там проходят крупные вены, расположены лимфатические узлы. Техника работы здесь особая, отличающаяся от проработки внешней части бедра.
Я же работаю с данной областью и весьма успешно. Как проходит правильный массаж внутренней поверхности бедра, без побочных эффектов и с результатом, смотрите в видео.
Массаж для женщин - это необходимость?
Один из частых вопросов, которые задают мне клиентки про антицеллюлитный массаж.
И действительно, почему качественный массаж тела женщине необходим?
Женское тело ориентировано на сохранение энергии для жизнедеятельности и продолжение рода. Для этого природой заложено наличие жировых клеток - апидоцитов, которые с удовольствие запасаются молекулами жира. Во времена, когда задачей женщины было родить как можно больше детей, прожив 20, 30, 40 лет, это механизм был весьма полезен.
Сегодня, когда средняя продолжительность жизни женщины в разы выше, ее качество, безопасность и комфорт неоспорим, механизм накопления жира служит "медвежью службу", накапливая в тканях ненужный жир и токсины, продукты обмена веществ...
Можно ли сделать дряблые бедра с целлюлитом стройными, упругими и сексуальными?
Звучит фантастически: Можно!
Да, пп уменьшило жировую прослойку, оставив дряблую кожу со слабым тонусом и целлюлит. Интенсивные занятия спортом подтянули мышцы, однако деформированный подкожно-жировой слой стал явно проступать. Что делать?
Записаться на массаж! Правильный ручной массаж в сухой технике работает на все ткани. Массажист прорабатывает кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, и недоступную для иных способов работы с телом фасциальную и межтканевую область. Глубокий массаж стимулирует обменные процессы даже в самых глубинный тканях, способствует выводу жировых накоплений и воды с продуктами распада. Улучшает тонус кожи, причем с первого сеанса...
Это жир хрустит?
Такой вопрос задала во время глубокого, сильного массажа бедер клиентка Марии.
Действительно, при проработке тела можно было услышать похрустывание. В данном случае похрустывали пальцы массажистки. Ручной интенсивный массаж требует приложения усилий, большой отдачи от массажиста. В сухой технике нет смазочной прослойки, позволяющей легко скользить рукам по прорабатываемым зонам клиентки (и снижающей общую эффективность массажа). Поэтому Мария прилагала усилия, чтобы так промассажировать бедра клиентки, чтобы максимально разогнать кровоток и лимфоток, простимулировать жировые клетки высвобождать жир, но при этом не травмировать ткани. Такой массаж самый эффективный и не травматичный. Именно эту технику работы с телом вы можете увидеть на видео.
Девушки, сколько у вас стоит уход за собой?
У меня выходит поддержание красоты, а это косметолог, фитнес клуб, косметика, одежда, ногти, ресницы, шугаринг. Еще курсово антицеллюлитный масаж. Ну и у меня проблемы со спиной, делаю лечебный массаж спины. А сколько вы тратите на себя и позволяете ли себе массаж тела?
- Мне хватает. 2 раза в год антицеллюлитный массаж, скульптурный массаж лица. 45 лет, двое родов. Выгляжу значительно моложе. Считаю, что ногти и ресницы можно не делать, а массаж тела и лица нужен.
- Жили же как-то раньше без фитнес клуба и ботекса и прекрасно себя чувствовали! Все это - выкачивание денег. Лично мне необходимы тренировки в зале,пробежка по утрам и здоровые сон и еда.Плюс конечно зож. И никто мне в мои почти 30 их не даёт. И никаких заоблачных сумм.
Болят ноги, варикоз на икрах, отекли голени - все эти проблемы решаемы!
Во что сложно поверить миллионам женщин и девушек, которые сталкиваются с последствиями нарушения кровообращения в ногах, переутомлением мышц, спортивными травмами. Есть ли способ предупредить варикозное расширение вен, вернуть ножкам здоровье, ощутить легкость и воздушность? Есть. Это - ручной глубокий массаж ног.
В зависимости от проблемы мастер использует различные техники и их сочетание - расслабляющий массаж, лимфодренаж, оздоравливающие и даже скульптурные техники. Да, с помощью правильного массажа можно сделать свои ножки привлекательней!
Как проходит такой чудо массаж вы можете посмотреть на видео.
А также - попробовать массаж ножек лично!
Как проходит скульптурный массаж ягодиц "Бразильская попка"?
Техника "Бразильские ягодицы" - эффективная и здоровая альтернатива тяжелым занятиям в спортзале, чтобы придать попке упругость, округлую форму, убрать отечность, дряблость и целлюлит.
Так ли эффективна данная техника массажа? Скептики заявляют, что для придания ягодицам красивой формы нужно "убивать" их (вкупе с коленями) в спортзале, иного способа сделать женскую попу привлекательной. Практика же показала, что курс интенсивного массажа "Бразильские ягодицы" позволяет не только заметно подтянуть попу, придать ей сексуальную округлость и привлекательность без "убивания", но и значительно сократить целлюлит. Глубокий лимфодренаж, который происходит в тканях ягодиц в процессе массажа, ни одно упражнение стимулировать не может.
Девочки, милые, дайте советы, как не сорваться с похудения? Рост 157 см, вес 73 кг, ужасный целлюлит.
А если поделитесь простыми и дешевыми рецептами похудения и избавления от целлюлита, буду премного благодарна.
- Могу с вами посидеть на гречневой диетке с салатиком. И за компанию походить на антицеллюлитный массаж и в фитнес центр. Ужасный целлюлит – это только массажист убирает.
- Если решите действовать, то спорт можно только 2 раза в неделю по под часа максимум, а лучше исключить, потому что мышечная масса будет больше становиться, и вы вес терять не будете.
- Салат метёлка каждый день - капуста, свекла, морковь, и полить лимонным соком немножко. Ну и как выше написали – хороши массаж, чтобы привести в порядок тело и мозги.
Идеальная фигура после родов - это реально?
У этой девушке, которой я делаю массаж, очень хорошая кожа и очень упругое тело. Я сам не знаю, сколько ей лет, но эта прекрасная девочка моя клиентка уже лет 12. Она - мама, есть ребенок, девушка прошла через беременность и роды. А тело ее, почему я и говорю - девушка - изумительно подтянутое и упругое.
Я думаю, что поддерживать тонус тела помогает мой массаж. Регулярные, постоянные курсы массажа помогают сохранить молодость, красоту упругость вашего тела, даже если вы рожали, и не один раз.
Впрочем, убедитесь в этом сами!
Один сеанс релаксационного массажа равен месяцу отпуска!
Так сказала моя клиентка после моего релакс массажа.
Можно ли полноценно отдохнуть и отключиться от всего мира во время работы с телом? Конечно. Массаж признан одной из самых эффективных антистрессовых процедур. С помощью глубокого проминания тела можно не просто избавиться от накопившегося стресса и усталости, но и за несколько сеансов облегчить симптомы психосоматических заболеваний. А также - полностью избавиться от них.
Какой эффект оказывает уже один сеанс расслабляющего массажа тела? Послушаем девушку, которая уже проходила курсы и вернулась ко мне вновь. Отзыв о моем релакс массаже - в видео!
Девочки, как вы ухаживаете за собой и сколько это стоит? Посчитала, что на основной уход у меня 30 тысяч рублей в месяц. Это и шугаринг, и уход за кожей лица, тела. Спа, фитнес, занятия с тренером, йога. Также – косметика, одежда, антицеллюлитный массаж. Понимаете сами, что качественная косметика и хороший массаж у профессионального массажиста – удовольствие недешевое. И я не всегда могу себе позволить обратиться к профессионалу.
А сколько у вас стоит уход за собой?
- На хороший антицеллюлитный массаж нужно потратится 2 раза в год – и никакой апельсиновой корочки, кожа гладкая, упругая, ухоженная. В остальном – я к косметологу 2 раза в год также хожу, косметика у меня хорошая, но недорогая. А одежду я на сезонных распродажах покупаю – экономия отличная.
Как сделать ножки идеальными?
Частое проблемное место даже у молодых девочек - это жирок над коленом и на внутренней поверхности ноги рядом с коленом. Девушек это волнует, потому что при ношении юбки эта область открыта со всех сторон, и видны малейшие несовершенства. Естественно, нависающий над коленом или выступающий сбоку жирок выглядит не слишком эстетично.
У меня спрашивают, можно ли размассировать область вокруг колена, чтобы локально убрать жир. Эта область поддается коррекции сложно, убрать жировые отложения вокруг колена сложней, чем на талии. Требуется больше времени и больше терпения, чтобы получить результат.
На видео вы увидите, как проводится коррекция колен, области вокруг колена...
"Валентин, Валентин, что же вы делаете-то?" - спросила с придыханием моя клиентка Настя.
В основном я делаю массаж!
"Но какой! Шикарный массаж! Не сравнимый ни с чем! Я даже не сравниваю, зачем?" - это были дальнейшие слова Насти.
Ручной массаж может быть не просто приятным, а очень приятным. В моем арсенале есть техники, позволяющие не просто расслабиться, а заново ощутить свое тело, научиться чувствовать себя, свои потребности. Познакомиться с собой. Эти приемы относятся к релаксационным техникам, чувственному массажу, телесной терапии.
Через массаж раскрыться и узнать себя?
Попробуйте сами!
Девчули, такая беда. Меня муж не пускает на массаж, типа, и так дорого стоит уход. Да, я – ухоженная девушка, у меня татуаж, нарощенные ресницы, ногти, я занимаюсь в фитнес центре, хожу к косметологу, на маникюр, педикюр, шугаринг. На мой уход, плюс одежда, косметика, уходит 35-40 тысяч в месяц.
Муж столько готов платить, а вот за массаж – нет. Типа, нафига тебе антицеллюлитный массаж, ты целюль в зале и на ПП сгонишь.
Что делать? Почему муж столько тратит на уход, но не дает денег на массаж?
И сколько вам обходится красота?
- Антицеллюлитный массаж – это первое для красоты, вообще-то. Никакой спорт ии пп не избавят от целлюля. У вашего мужа неверные приоритеты. И странно – столько тратит на ваш тюнинг, а на основное – никак?
Девочки, что хорошо помогает от целлюлита (в том числе для профилактики и просто), желательно из массмаркета?
- Правильное питание и массаж. Никакие крема, хоть из масс-маркета, хоть люкс, никакие сыворотки от целлюлита не помогают. Это чисто профилактика.
- Мне пить много воды помогает. Не носить ничего из одежды, что мешает нормальному кровообращению, и делать обертывания. Любые горячие отлично подойдут. Ну и пп придерживаться нужно, и любые упражнялки на мышцы попы и ног, лучше каждый день хотя бы минут по 10.
- Упражнялки можно заменить массажем. А просто никакие крема не работают. Тут полноценный подход нужен. Я хожу 2 раза в год на курс ручного сухого антицеллюлитного массажа. Из видимого целлюлита я вышла на гладкие ножки. Обязателен поддерживающий курс.
- В солярий ходи, если лень заниматься спортом и сидеть на пп. Загар обычно целлюль начальные стадии хорошо скрывает. А крема просто кожу подтянут, никакая косметика реально целлюлит не убирает.
Приятный в общении, чуткий массажист: насколько важно выстроить со своим специалистом теплые, доверительные отношения?
ничего лучше и полезней для красоты и здоровья, чем массаж, еще не придумали. Благодаря профессионально выполненному массажу, вы становитесь стройней, счастливей, красивей. Если же вам повезло попасть к массажисту, который настраивается на вас, понимает с полуслова, руками чувствует потребности вашего тела - вам повезло вдвойне!
Впрочем, послушаем Анечку:
"Валентин - потрясающий массажист! Не то, чтобы мне не было с кем сравнивать, конечно, я сравнивала. Но я никогда Валентину не "изменяла", как это банально не звучит. Валентин - очень чуткий и внимательный человек!"
Я не только массаж хорошо делаю, но и общаться со мной приятно!
Впрочем, убедитесь в этом сами!
Как легко убрать целлюлит 2 стадии?
На второй стадии вы уже можете заметить изменения в проблемных зонах: появляется легкая отечность, дряблость, при сжатии кожа приобретает бугристый рельеф. Такие изменения в подкожно-жировом слое - повод начать действовать.
Целлюлит - это не жир в привычном понимании, его так просто спортивными упражнениями и правильным питанием не убрать. Пример - многочисленные спортивные девушки, фитоняшки, с неровным рельефом бедер.
Гарантированно убрать целлюлит 2 стадии и более вы можете с помощью массажа.
На этом видео вы можете увидеть, как проходит сеанс антицеллюлитного массажа бедер в моей студии массажа Красотуля. ру. Мы работаем без масла и крема, что позволяет точечно проработать жировую ткань, причем без боли, без образования синяков. Результат такого ручного массажа на 2 стадии целлюлита видео уже с первого сеанса.
Что делать, если болит спина? Идите на массаж!
Что делать, если на спине и боках появились предательские валики жира и целлюлит? Идите на массаж!
Что делать, если ничего не радует, навалились усталость и стрессы повседневной жизни? Идите на массаж!
Ручной массаж спины - классическая техника работы с телом. Специалист руками - в нашей студии массажа без применения масла, крема и прочих скользящих средств - сначала делает расслабляющий массаж спины, затем более глубокий интенсивный массаж. Также прорабатывается шейно-воротниковая зона, плечи, поясница.
Какой эффект вы получаете с первого сеанса?...
Привет!
Поговорим о том, как сделать бедра женщины подтянутыми и упругими.
Строение бедер, степень отложения на них жира, строение подкожно-жировой и фасциальной ткани в них у каждой девушки, женщины заложено генетически. Есть типы фигуры, определяющие строение строение бедер.
Можно ли сделать внешний вид, форму, "консистенцию" женских бедер лучше? Конечно! Каким бы генетика не предопределила ногам быть, вы всегда можете убрать целлюлит, подтянуть кожу, мышцы, ткани. Убрать лишнюю воду, тем самым сделав бедра более упругими и на вид, и на ощупь, локальные отложения жира вроде галифе.
Можно ли решить все эти проблемы "одним щелчком"? Существенно, без боли и нагрузок, вы можете скорректировать ваши бедра у массажиста. Глубокий сухой массаж направлен на все несовершенства:...
Мужчины возмущаются, что девушки запущенные, не хотят ухаживать за собой. Хотят ухоженную женщину, не понимая, сколько это стоит.
Я посчитала, что уход за собой для поддержания естественной красоты стоит около 40 тысяч рублей в месяц. Это качественная косметика, парфюмерия, одежда, обувь, процедуры красоты у косметолога. Также – массажист, посещение фитнес-центра, занятия с тренером. Ну и ногти, волосы, брови, ресницы, если нужно – еще и губы.
А сколько тратите вы, чтобы быть ухоженными, и не называют ли вас ваши мужчины колхозом?
Вот так девочки задумываются о похудении:
Привет девочки! Постараюсь вкратце: я к Вам за мотивацией. Вчера предложила мужу спор: я за месяц должна похудеть на 5кг. т.к. я жирная (рост157,вес 73кг) слабохарактерная и ленивая! В случае моего провала, я должна буду 15 часов массажа и 15 раз сделать минет, тогда, когда скажет муж. А в случае успеха он выполнит мое желание (а я хочу машину).
Вот в чём вопрос: как не сорваться за этот месяц?...
Привет!
Какой участок тела при работе над собой, как правило, упускается, хотя его эстетическое несовершенство существенно добавляет лет? Правильно, это руки. Точнее - плечи. Каждая первая женщина сталкивается с таким косметическим дефектом, как обвисшая кожа на плечах, провисшие руки. Дряблыми руки могут стать при резкой потере веса, после болезни, беременности и родов, гормональном дисбалансе, а также есть еще массаж причин утраты плечами тонуса.
Бытует мнение что дряблые руки можно подтянуть (а также - профилактировать) с помощью активного образа жизни, специальных упражнений, поддержания стабильного веса...
Вот такой крик души от анонимного автора:
Всем привет! Обращаюсь к девушкам с лишним весом! Если вас как-то затрагивает то что вы плохо выглядите из-за лишних килограммов, то не обращайте внимание. Вы не плохо выглядите, вы выглядите отвратительно! Смотреть противно на ваши опухшие ноги, свисающее брюхо как у свиноматок, толстые щёки, жирные руки как у не состоявшего бодибилдира! И с такими формами вы ещё одевайтесь как ходят другие СТРОЙНЫЕ девушки. Напяливаете на себя лосины, через которые виден ваш целлюлит, какие-то там топики, которые хрустят под вашими могучими животами...
Продолжаем острое обсуждение, сколько стоит минимальный уход за лицом телом для поддержания естественной красоты. Одна девушка насчитала сумму в 31 тысячу минимум по базовому уходу за собой месяц. Туда входит косметика, ухаживающие процедуры, антицеллюлитный массаж, посещение спортивного зала и бассейна, необходимая одежда. Так ли это? Почитаем мнения других девушек и женщин.
- Я всегда думала, что искать изъяны без конца и края - это в духе женщин, как раз. А любящий мужчина вообще не замечает никаких недостатков.
- Как-то действительно дорого автор себя оценивает. Я трачусь только на волосы и брови в парикмахерской. Ну и на обувь и одежду.
Спортзал? Заниматься можно дома. И результат ничем не хуже спортзала...
Мамочки, я поправилась сильно после родов. На 50 кг. Причем у меня была диета ГВ. Дете аллергичное. Вышла уже с декрета, работаю на производстве, работа физическая. Ем, как детолог прописал, 2 раза в неделю – спорт (больше не получается, у мужа сутки, с тем некому веером сидеть). И ничего не помогает. Как похудеть?
- Кушать меньше и ходить больше.Пить много воды и рано ложиться спать. Походите на антицеллюлитный массаж, помогает начать процесс сброса веса.
- Ни одного слова про спорт, заниматься по 2 часа, а если понадобится то и по три! Тоже долго вес стоял, похудела в итоге за месяц интенсивного бега, каждый день по два часа!
- Худеть помогает ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ И ПРАВИЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ БЖУ и точка...
Девушки, помогите! Набрала за беремеyность вес, и не могу скинуть. Чего только не побую! И питаюсь правильно, уже год спортом занимаюсь 3- раза в неделю. Ксеникал пила, диетолог рацион составила, 5-ти разовое питание, придерживаюсь. Делаю обертывания, уколы липолитиков. И все равно – лишние 40 кг и сильный целлюлит. Что делать? Помогите похудеть!
- Наверное, у вас при беременности гормональный фон нарушился. Схjдите к эндокринологу, и потом уже смотрите. Советую хороший массаж и не бросать спорт и пп.
- Я как-то за месяц скинула 20 кг. Знаю, что организму так резко худеть нельзя. Но очень хотела влезть в джинсы. Не ела после 6, исключила майонез, сладкое, хлеб, батон. Когда лечилась гормонами, вес доходил до 120 кг. Хотя мой обычный вес 60 был. Потом перед беременностью скинула до 76, за беременность 20 набрала. 18 в роддоме оставила, и за 2 месяца после родов еще минус 18.
Привет!
В одном из видео мы с клиенткой обсуждали, то у нее стаж посещения моего массажа уже 12 лет. Так что я должен всех вас честно предупредить!
Есть опасность: если вы придете ко мне на массаж, вы можете остаться моей клиенткой навсегда! Как заметила девочка, которой я сейчас делаю массаж - затягивает!
Когда ко мне приходят люди и говорят, что я впервые пришла на массаж, отвечаю так: поздравляю! Вы начинаете с лучшего!
Вы можете найти меня, как заметила моя клиентка, введя в поисковике запрос "Самый лучший массажист" или проще:
Находите меня в Вконтакте по имени - Валентин Денисов-Мельников, добавляйтесь в друзья!
Девчёночки, привет! Возможно не по адресу пишу, но вдруг кто-то был в такой ситуации. Мне 29 лет. Двое детей. Младший ребёнок был очень долгожданный, планировали пять лет. Сколько себя помню, всегда боролась с лишним весом. С момента родов прошло два года, а я всё не могу привести фигуру в порядок. Вешу уже 90 кг. Хотя при моём росте надо весить, 55 кг. Т.е. 35 кг лишние. Чего я только не пробовала. Обертывания, скипидарные ванны, грязевые маски, баночный антицеллюлитный массаж, бандажное обертывание, ванны с морской солью, антицеллюлитные скрабы и масла, белковые коктейли, ходила в зал на фитнес, занималась с тренером. Купила домой орбитрек и хулахуп, занималась. Перепробовала препараты и бады для похудения (Редуксин, Орсотен, Турбослим дренаж, МКЦ, клетчатку, очищающий кисель от Леовит, пиколинат хрома и т.д.) Всегда старалась следить за питанием, ограничила жиры, майонез, соусы, мучное, сладкое. Питание дробное, пятиразовое...
А сегодня вы можете посмотреть, как проходит массаж у Юлии
Ведь приятнее и проще записываться на массаж, когда вы знаете, как и где он проходит, и видели в работе мастера.
На этом видео несколько минут массажа "Бразильские Ягодицы". В отличие от антицеллюлитного, он направлен не на жировую ткань, а на мышечную, и формирует красивый контур ягодиц. Еще такой массаж называют ручной лифтинг, т.к. попка подтягивается, округляется, и с первого же сеанса выглядит куда лучше, чем выглядела до массажа.
Впрочем, смотрите сами.
Лучше увидеть, чем прочитать, и в 1000 раз лучше попробовать, чем только посмотреть.
Продолжаем острое обсуждение «Сколько стоит красота»? Разные суммы считаю девушки из разных регионов России. Так сколько же нужно на красоту в месяц? 1000 рублей, или и 40 000 мало будет?
- Вы по Москве прейскурант делали? Да и вообще ухоженность не в этом состоит, чтоб все бабло на себя вкинуть. Можно без всех процедур выглядеть ухоженной и приятной. Я лично не хожу ни в какие бассейны, фитнесы, косметологам. Вы бы еще сюда плюсанули пластических хирургов и думали, что от этого ухоженность прибавится - мозг совсем от бабла атрофирован.
- Ну, я на массаж тела и лица много трачу. Результат окупается сторицей, если делать у хорошего массажиста процедуры. Фитнес – у меня абонемент на год. Брови, депиляция, маникюр и педикюр – все сама.
Мой муж помешался на инстаграмщицах или фитоняшах, как их там. При всем при этом он сам уже с зеркальной болезнью. У меня лишних 5 кг. Ладно, я сама вижу его тягу к упругим жопам и собралася в зал. Думаю, ну раз он хотел бы женщину с такой фигурой, то будет только рад моему рвению. Говорю - я буду заниматься три раза в неделю. Ты же можешь отпустить меня и заняться ребенком? Он - нет! Ладно. А няню? Тогда на два раза? Он - дорого! Ладно. Дома начала заниматься. Говорю - резинки хочу. Он - денег нет! Поедая дорогие чипсы. Ок. Купила с декретных. Потом на массаж акции нашла, 3500 за 10 процедур. Его опять жаба задавила. И так во всем! Красивую жену они все хотят. Но тратить на это ни сил, ни денег, они не хотят!
- Не все таких красивых фитоняшек без целлюля на попе могут потянуть финансово. Есть такое. А ты можешь заниматься и бесплатно, есть куча программ в сети.
Привет!
Как проходит правильный антицеллюлитный массаж бедер?
Бедра - одна из основных проблемных зон женщины. Особо коварна в этом плане передняя сторона бедра. Целлюлит на передней части ноги проявляется не так явно, как сзади, на более поздних стадиях, но и убрать его сложней. Требуется особая техника проработки ноги.
Мои клиентки отмечают, что диеты, спорт и даже сушка не способны убрать эффект дряблости и апельсиновой корки с передней части ноги полностью. Совершенно верно - никакие диеты, спорт, сушка не дадут тот эффект, который нужен для выравнивания передней поверхности бедра. А именно - улучшение кровообращения и лимфотока в коже и соединительной ткани...
Массаж шоу!
Некоторые девочки предпочитают отдыхать на массажном сеансе. А моя клиентка Анечка во время проведения массажа обсуждает различные интересные и полезные темы.
В этом массаж шоу вы узнаете о:
- способах общения с токсичными людьми;
- как снять с себя груз ответственности за родственников, друзей, знакомых;Добрый день, замужние! Возник вопрос: как часто ваши мужья делают вам массаж? Заботятся ли вообще о вас? Во время беременности у меня очень болела поясница, один раз пожаловалась, мой благоверный сказал, мол, с чего ей болеть, и так не работаешь. Ни разу не спросил, не болит ли у меня что-то. Может, у нас всё хорошо и я просто слишком много хочу? Заранее спасибо за ответы.
- Редко, если очень попрошу, то сделает. Поэтому я регулярно хожу на антицеллюлитный и общий массаж к профессиональному массажисту. Здоровье – это самое важное.
- Я не беременная, но муж заботится и делает массаж. Если поясница болит - однозначно не хорошо, он должен вам как-то помогать.
- Он просто не понимает. У всех беременных болит спина. Пусть ему там хоть свекровь, теща подтвердят, а то так и будет Вам по ушам ездить. Мой муж всю беременность не отходил от меня.
Девушки, много раз слышала от мужчин, что девушка должна быть ухоженной. Расспросив их, я вывела стоимость ухоженности.
Итак:
Маникюр, педикюр – 3000 рублей в месяц;
Косметолог – 2000 рублей в месяц;
Спортзал с персональным тренером – 10000 рублей в месяц...
Моя клиентка Анечка откровенно говорит о том, какой эффект оказывает мой массаж.
"Действительно, от массажа у Валентина очень хорошо уходит жирок в таких проблемных зонах, как талия и ягодицы. У меня это лучшие места - до такой степени худеет талия, что юбки, которые узкие и приталенные, они даже провисают! Мне сложно становится подобрать размер! Идеальная фигура "песочные часы" даже у тех, у кого ее нет от природы."
Вы слышали отзыв Анечки? Хотите иметь тонкую талию и стройную, подтянутую фигуру? Приходите ко мне на массаж!
Недавно в местной группе подслушано парень писал, что девушки, которых он давно не видел, все неухоженные и плохо выглядят. Решили сесть с мужем и посчитать на моем примере, сколько нужно девушке после 25 лет денег в месяц, что бы выглядеть красивой и ухоженной. Сразу скажу, лично моё мнение, что все эти процедуры являются необходимыми для поддержания красоты и здоровья. Итак, расходы за 1 месяц: абонемент в зал + персональные тренировки - 10тысяч, массаж - 4 тысячи. Идем даль: бассейн - 3 тысячи, косметолог - 5 тысяч, маникюр/педикюр - 3 тысячи. Депиляция - 2 тысячи, парикмахер - 2 тысячи. Ресницы/ брови- 2 тысячи. Итого - 31 тысяча рублей по минимуму. И это не считая одежды и обуви, когда любая хорошая вещь стоит от 5 тысяч. При том, что средняя з/п 24 000. Так что поговорка " не бывает некрасивых женщин, бывают недофинансированные" в наше время очень актуальна.
Привет!
Вы испытываете усталость, моральное и физическое опустошение? Ничего не радует, вы на пороге осенней хандры? Приходите на массаж!
Вы недовольны своим телом и хотите сделать его более стройным, подтянутым и привлекательным? Приходите на массаж!
Универсальная пилюля - это реальность. Достаточно лишь принять ее. Сомневаетесь? Попробуйте сами!
Вы хотели бы получить массаж прямо сейчас?
Тогда находите мой сайт Красотуля.ру, меня Вконтакте по фамилии - Валентин Денисов-Мельников, добавляйтесь в друзья! Пишите, звоните, приходите ко мне на массаж! Может быть - даже сегодня!
Привет!
Особенности гормонального фона женщины, девушки таковы, что одним из самых проблемных мест становятся ноги, бедра. Жир неравномерно заполняет апидоциты, клетки разрастаются, образуя конгломераты неправильной формы. Жировые клетки передавливают мелкие капилляры и лимфатические сосуды, ухудшая кровоснабжение и лимфоток, соответственно - питание тканей и вывод токсинов. Итог - дряблые бедра с целлюлитом, которые слабо поддаются диетам, спорту, обертываниям и прочим процедурам красоты.
Перейдем от ужасов (чего уж там - грустной реальности) к решению проблемы.Улучшить кровообращение, лимфоток, обменные процессы в тканях помогает ручной глубокий массаж. Лимфодренажные техник массажа без масла и крема способствуют механическому дренажу жидкостей в тканях, улучшают вывод токсинов. Механически структурируется жировая ткань. Как итог - ровные, упругие, гладкие бедра...
Когда мы записывали предыдущие ролики, я много говорил про эффективность массажа.
А девушка правильно мне сказала: Надо еще рассказать про удовольствие от массажа!
Да, массаж (даже антицеллюлитный массаж), даже антицеллюлитный глубокий массаж у меня - это удовольствие и радость.
Это комфортные, приятные ощущения во всем теле. Это отдых, расслабление, приятные эмоции, ощущения. В том числе - приятные впечатления от общения, самого массажа, его результата.
Так что приходите!
Получайте красоту, стройность и удовольствие!
Давайте поговорим сегодня о том, как похудеть именно в нужных местах.
Разберемся для начала, как происходит жиросжигание. При дефиците калорий организм начинает расцеплять жир. Но только в тех местах, где большое количество сосудов, т.е. - где хорошее кровообращение.
А как раз там, где больше жира, где целлюлит, кровоснабжение тканей нарушено. И чтобы жир сжигался именно из проблемных мест, нужно улучшать кровообращение в этих местах.
Спорт, физические упражнения помогают улучшать кровообращение. Но только в мышцах. А в жировой ткани улучшить кровообращение может только массаж.
Так что массаж вам в помощь, если вы хотите похудеть в проблемных зонах.
Синяки после массажа - должна ли девушка ходить в гематомах во время и после курса антицеллюлитного массажа?
Считается, что признак качественного массажа от целлюлита - именно наличие гематом, синяки уже после первого сеанса. Многие девушки испытали такой эффект на себе, в том числе, и моя клиентка, историю которой вы можете узнать из этого видео.
Почему девушка стала моей постоянной клиенткой?
Дело в том, что мой антицеллюлитный массаж - глубокий, безболезненный, вместо синяков после первого сеанса дает заметный косметический эффект. Подтягивается кожа, целлюлит становится менее заметным...
Привет!
Поговорим о массаже той части тела, которой девушки уделяют недостаточно внимания. И зря.
Это наши руки, точнее - внутренняя часть плеч.
Часто летом можно увидеть девушку с потрясающей фигуркой, гладким, подтянутым телом и... вполне заметной дряблостью и целлюлитом на внутренней стороне плеча. А убрать эту эстетическую и не только проблему сложно, также, как и целлюлит с внутренней части бедер.
Что же делать?
Я рекомендую массаж. Профилактический - в рамках общего массажа тела. А также - глубокий лимфодренажный массаж рук с упором на проблемные зоны.
Привет!
И снова - отзыв моей прекрасной питерской клиентки Анны.
Можно ли заснуть во время антицеллюлитного массажа попы?
Какой эффект оказывает ручной сухой массаж, и почему мои клиентки выбирают именно меня как своего массажиста?
Затекла шея после массажа - что делать?
И какие ощущения девушки и женщины испытывают после сеанса массажа?
Можно долго рассказывать по каждому пункту... Впрочем, лучше послушайте и посмотрите видео отзыв об антицеллюлитном массаже ягодиц Ани!
Несколько слов о стоимости массажа, про цены на массаж.
Когда вы выбираете, где сделать массаж, конечно же, вы ориентируетесь и на то, кто делает вам массажные процедуры, и на то, по какой цене. Если вы ориентируетесь только на цену, не зная, к кому попадете - вот это не лучшее решение.
Знаете, как рассказывала моя клиентка: она размышляла, пойти ли на массаж по скидке по купону, за смешные деньги, и решила: нет, не пойду. Она привела железобетонный аргумент. Она сказала следующее:
- Я понимаю, человек за эти деньги не будет работать хорошо. Я бы за эти деньги хорошо не работала бы. Потому то обидно делать свою работу хорошо, и получать за это очень мало...
Привет!
Буквально на днях девушка спросила совета, какой антицеллюлитный массаж лучше - с маслом, кремом, прочей антицеллюлитный косметикой. Или даже с лимонным соком!
Имея огромный практический опыт ручного дренажа, получив стойкий и выраженный эффект у клиенток, я могу с уверенностью сказать: самый эффективный массаж против целлюлита, самый полезный лимфодренажный массаж делается без масла, крема и прочих народных средств. Механизм ручного сухого массажа прост: глубокое ручное воздействие на глубинные ткани способствуют выводу лишней жидкости с растворенными в ней токсинами. Под воздействием ручной проработки клетки апидоциты высвобождают накопленный жир и шлаки, возвращают себе нормальную форму. Прорабатываются фасции, мышцы, не говоря уже о всех слоях кожи...
Привет!
Я не раз писал, снимал видео о том, что обучался восточным массажным искусствам. Одна из любимых моими клиентками техника - это балийский массаж.
Что из себя представляет балийский массаж? Это глубокая техника массажа, основанная на глубокой проработке тканей. Массаж происходит на сухую, благодаря чему я глубокого прорабатываю руками тело клиентки. Это релаксационная техника, призванная снять мышечные блоки, зажимы, защемления. Балийский массаж обладает выраженным лимфодренажным эффектом, что способствует выводу лишней жидкости, продуктов распада. Вот почему мои клиентки уже после первого сеанса отмечают видимый эффект - тело становится более подтянутым, улучшается тонус и цвет кожи. Конечно же, идут и глубинные изменения, о которых девушки и женщины с удовольствием узнают ближе к 5-6 сеансу курса...
Привет!
Как я работаю с телом? Многие девушки интересуются, как проходит массаж у меня. С удовольствием отвечаю на ваши вопросы!
Я делаю глубокий сухой массаж всего тела, без применения масла, крема, каких-либо косметических сывороток. Такой массаж помогает прорабатывать глубинные слои мышц, фасции, абсолютно все ткани. Во время работы мои пальцы не скользят по телу что способствует абсолютной точности проведения массажа.
Делаю ли я массаж шейно-воротниковой зоны?
Конечно!
На этом видео вы можете посмотреть, как я прорабатываю в рамках общего массажа тела шею, плечи и воротник моей клиентки. Я использую глубокие релаксационные техники, позволяющие не только убрать вдовий горбик, профилактировать и лечить остеохондроз, нарушение местного кровообращения и кровотока в мозг, но и качественно расслабить все тело.
Интересно, как проходит у меня массаж шейно-воротниковой зоны?
Смотрите видео!
Привет!
На сеансе массажа моя клиентка Анечка рассказала о своем опыте использования массажеров для антицеллюлитного массажа в домашних условиях.
Анечка - девушка, открытая ко всему новому, вдумчиво подходит к вопросу (в данном случае - устранения целлюлита на бедрах и ягодицах), анализирует и очень интересно рассказывает о своем опыте.
В этом видео мы поговорим про ощущения от массажа в моем исполнении, опыт использования антицеллюлитных средств в домашних условиях.
Вы узнаете о тонкостях избавления от целлюлита в домашних условиях, а также почему мы регулярно встречается и снимаем для вам эти познавательные видео.
Интересно?
Смотрите, слушайте, комментируйте!
Беременность -это не болезнь, а прекрасное время, когда женщина может максимально наслаждаться своим телом.
Можно ли ходить во время беременности на массаж?!
Современные специалисты уверенны, что просто необходимо (конечно, на правильный массаж, а не на травматичный).
Но послушаем, что говорят сами беременные:
Привет!
Как найти своего массажиста, который сделает вам правильный массаж без боли, синяков, побочных эффектов? Как попасть к мастеру, который гарантирует результат своей работы?
Прекрасный способ определиться с выбором массажиста - посмотреть видео отзывы его клиенток.
Моя прекрасная клиентка Амира пришла на массаж "Бразильские ягодицы" и настолько довольна результатом, что с удовольствием оставила этот видео отзыв.
В этом видео вы узнаете, как Амира искала "своего" массажиста, и какой эффект дает мой массаж.
Интересно?
Смотрите!
Привет!
Мы - Денисов-Мельников Валентин и Юлия, зачитываем сообщения с нашего форума Красотуля. ру. - https://www.krasotulya.ru/telo/index.php?.
На форуме можно обсудить любой вопрос касательно красоты, отношений, похудения, правильного питания и конечно же - массажа и коррекции фигуры.
Девушка задала такой вопрос: "У меня фигура яблоко, лишнего веса нет, но большая, полная спина и тонкие ноги. Как можно скорректировать фигуру?"
Много девушек прокомментировало данную запись.
В видео мы зачитываем самые интересные, веселые, полезные комментарии о том, как можно девушке-яблочку улучшить фигуру.
Интересно?
Смотрите видео!
Привет!
Основная моя работа - это массажист. Но еще я - психолог, сексолог, часто консультирую людей. И эти две профессии помогают мне становиться лучше в каждой из них.
Например, недавно мне одна клиентка рассказала, что спустя несколько недель после массажа она впервые получила оргазм и начала получать удовольствие от секса регулярно. Она это связывает именно с массажем, развитием чувствительности тела. Причем, она ходила даже не на релакс массаж, на самый обычный антицеллюлитный массаж.
Но она говорит: "У меня тело ожило, я стала больше прислушиваться к своим ощущениям - и вот результат!" Теперь у нее получается самостоятельно получить качественный, полноценный оргазм!
Приходите!
Может быть, решим проблему не только целлюлита и лишнего веса!
Девы, поему вы так боитесь целлюлита? Я нашла статью, которая подтверждает, что целлюль на нашем теле – это вообще норма.
Дело в его стадии.
Почитайте, когда с ним жить, потому что апельсиновая корка – это наше строение, а когда с ним бороться, потому что патология жировой ткани – это уже не айс для организма в целом.
Целлюли́т — структурные изменения в подкожном...
Интересное мнение о том, норма ли целлюлит?
Анонимно. Сейчас я вам докажу, что целлюлит - это совершенная норма для женщины. Знакомьтесь, это бывший мужчина. Он сделал операцию по смене пола, пришил грудь и начал принимать женские гормоны. И что с ним произошло? Правильно, на относительно худых ляшках появился целюль, который мужчинам не свойственен. Шах и мат, производители неведомой гадости против целлюлита! Начинаем срочно любить свое тело!
- Целлюлит - это действительно женская черта, так же, как и сиськи. Сиськи - тоже жир, но им все поклоняются. Вы видели, как выглядят ангелы Виктории Сикрет в реальной жизни? У них всех целлюлит. А для выхода на подиум пользуются консилером и прочей фигней.
- Неправильный образ жизни, отсутствие спорта, все на нем сказалось. У него же тело, как желе. В норме, если правильно питаться, делать регулярно физические упражнения, ходить на антицеллюлитный массаж, то и целюля на теле не будет!
- Тоже мне, Америку открыли. Кстати, есть мужики с целлюлем, ещё каким! На пляж сходите! Блин, да у мужиков пузы и ляшки целлюлитные, как у женщин, если не больше.
- Давайте только не будем оправдывать женскую лень. Целлюлит первой степени норма, а дальше уже запущенность. У мужика, как уже сказали, ляхи дряблые. Жопа висит. Теперь это тоже будет считаться нормой?
Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Продолжаем читать книгу о целлюлите, любуясь морем и красотами острова Пхукет.
Когда появился целлюлит?
Считается, эта патология подкожно-жировой клетчатки появилась сравнительно недавно, с эрой быстрого питания, обилия сахара и искусственных добавок в пище и плохой экологией вкупе с современным динамичным ритмом жизни. Это неверный вывод. Целлюлит знаком человечеству давно, чему есть документальные подтверждения.
Взгляните на полотна великих художников эпохи Возрождения. Пышные телеса дам покрыты тщательно выписанной апельсиновой корочкой. Яркий тому пример - знаменитое полотно "Три Грации" Рубенса.
Однако были ли эти ямочки объектом поклонения и вожделения мужчин того времени?
Интересные факты о целлюлите - в видео!
Интересное мнение от нашей подписчицы на тему здорового образа жизни и ухода за собой:
Анонимно. Несколько лет подряд я занималась в тренажерном зале, соблюдала пп и переживала о целлюлите. Я бы не сказала, что до я была жирной или дряблой, я была вполне нормальной, но всеобщее помешательство на теме подкачаться меня захватило. Потом я заболела ангиной, и целый месяц не занималась. И знаете, мне так понравилось, что я уже как 5 месяцев забила на это. И я счастлива. У меня появилось много времени, я теперь больше тусуюсь. Отпишитесь, если тоже осознали, что весь этот зож - просто бред.
- Я тоже болела ангиной, те просто понравилось, что ты худеешь на глазах, хотя даже дышать сложно. Но, блин, упругое и подтянутое тело мне нравится больше, чем тусоваться.
- Антилайк. Я выбираю упругую попу. Мне доставляет удовольствие заниматься собой, ходить на фитнес и массаж, и любоваться своим телом. Кому как, я считаю время, потраченное на спорт и массаж – прекрасной инвестицией!
Привет!
Все, то вы хотели знать о целлюлите и лишнем весе, но стеснялись или боялись спросить.
Сегодня поговорим о стадиях развития целлюлита, их признаках, механизме образования апельсиновой корочки на теле.
Как правило, развитие целлюлита сопровождается набором веса. Так ли это?
В этом видео я зачитаю отрывок из книги уважаемого мной автора о стадиях развития целлюлита, их характеристиках.
И, как массажист, практик, прокомментирую, что из общеизвестных фактов о целлюлите является правдой, а что не более чем миом.
Интересно?
Смотрите видео!
Как перестать есть фаст-фуд и газировки, если возле дома и рядом с работой магазины и всякие шарашки и едой, шаурмой? Я люблю это всё и не могу отказаться, хотя у меня уже болит желудок и целлюлит на ляшках. Решаю есть только правильную еду, держусь пару дней, зайду с работы голодная в магазин и понеслось. Кто как переходил на ПП, тяжело ли вам было?
- Я даже когда работала в организации, таскала с собой судки с едой. Как-то нет желания есть постоянно такую еду. Редко мог купить шаурму, где-то раз в месяц, чаще, роллы. Маки и прочее за еду не считаю.
Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Мы продолжаем читать книги и статьи о целлюлите и комментировать их, параллельно наслаждаясь красотами пляжа и моря острова Пхукет.
Итак, читаем отрывок из книги, которая называется: "Как проявляется целлюлит".
Данные постулаты считаются общепризнанными, однако, как массажист-практик с 15-ти летним опытом работы, я не согласен с некоторыми моментами, качающимися вопросов причин образования целлюлита, его признаков, профилактики и борьбы с апельсиновыми корками на теле.
Как распознать целлюлит, помогает ли профилактика, и как эффективно избавиться от неэстетичных бугорков на теле - смотрите в моем видео!
Привет!
Впереди много праздников - поездка на море, дни рождения, новый год, 8 марта...
В общем, у нас всегда есть много поводов много, вкусно и калорийно поесть.
Если вы - любитель покушать, или профессионал, если у вас есть лишний жирок, объемы, килограммы - приходите ко мне на массаж!
Массаж избавляет от лишних килограммов, эффективно выводит воду и вредные вещества из организма. Делает тело более стройным, подтянутым, упругим.
В уже убедились мои клиентки.
Как говорит Анечка, массаж живота которой я делаю а этом видео: "Кто планирует плотненько покушать - можете записываться уже сейчас!"
На очередном фото с ужасом обнаружила опять этот ненавистный целлюлит. Я устала с ним бороться. Подскажите свои рецепты. Все, кроме дурацкого пп.
- Можешь отрезать себе половину кожи там, где целлюль. Без дурацкого пп никак. Апельсиновые корки сгоняются только правильным питанием, физическими нагрузками и массажем.
- Только спорт. Если жрать будешь много вкусного, то жить тебе с ним всю жизнь. Скорее всего, просто дряблая ляжка, нет там явного целлюлита, убирается легко все при помощи элементарного пп и массажа.
- Велосипед попробуй, зай. Вообще от апельсиновых корок хорошо любое кардио. Велик, там, беговая дорожка, прыжки. Но не силовые. От силовых, наоборот, дряблости сильней видны.
Самая частая причина переедания и тяги к сладкому - недостаток телесных ощущений.
Прикосновения, поглаживания, телесный контакт - все это нам необходимо, как вода, еда и сон.
Просто нехватку еды или воды мы ощущаем сразу, а вот кризис от нехватки телесных ощущений нарастает постепенно.
И чаще всего мы стараемся компенсировать тактильный голод с помощью стимуляция едой вкусовых рецепторов во рту.
Телу нужно одно, мы даем ему другое. И становится только хуже.
Как решить эту проблему?! Смотрите мое видео.
Привет!
Прикосновения - одна из базовых потребностей человека. Через осязание мы начинаем познавать мир еще до рождения. С первых мгновений жизни нежные касания приносят ощущение безопасности, снимают боль и беспокойство.
Будучи взрослым, человек также нуждается в магии прикосновений.
Через рецепторы тела организм получает сигналы, которые нормализуют обменные процессы, работу нервной системы. Через касания можно исцелить человека, улучшить психоэмоциональное состояние.
Вот почему массаж - лучшая профилактика и лекарство.
Профессионально выполненный массаж не только полезен, но еще и приятен. Он приносит радость, здоровье, ощущение гармонии, что подтверждает моя клиентка на массажном столе...
Привет!
Один из самых популярных вопросов моих клиенток - какой результат я увижу?
Антицеллюлитный массаж - это область, которая овеяна различными мифами: целлюлит можно убрать за один сеанс, лимфодренаж творит чудеса.
Или другая крайность - массаж не работает.
Где же истина?
Эффект массажа индивидуален. Также, результаты работы с вашим телом вы будете видеть постепенно. Скорость преображения вашего тела будет индивидуальна и зависеть от многих факторов, о чем и говорит Аня.
Каково оно - влияние массажа на тело?
В этом видео Анечка хочет показать, какие результаты дает уже один сеанс массажа.
Как работает самомассаж от целлюлита в бане, сауне?
На очередном сеансе массажа моя постоянная клиентка Анечка рассказала о своем опыте проведения медового самомассажа в сауне - непосредственно парной и после процедуры.
Есть мнение, что сама по себе парная - очень эффективный метод против не эстетичных апельсиновых корочек.
Жирок под воздействием тепла топится, токсины с потом выводятся через кожу, целлюлит уходит. Так ли это?
Данное утверждение Анечка и проверила. В ее арсенале был натуральный мед, варежка из люффы, огромное желание девушки с типом фигуры "гружа" убрать с бедер и ягодиц целлюлит, помноженные на огромный опыт самомассажа.
Как сработали эти методы - смотрите отзывы и историю борьбы с не эстетичными бугорками Анечки в видео!
Очень нужен совет. Заметила, что сильно начала полнеть.
Ещё два года назад весила 55 при росте 165, теперь же 62. Диеты никакие не помогают, талия начала исчезать. При этом набираю вес я постепенно, в течении двух лет без резких скачков. Занятия спортом делают только хуже, после 2-3 месяцев физнагрузки вес увеличивается.
Прошу без оскорблений.
- Может гормоны стоит проверить. Обычно набор веса без причин происходит из-за гормонального сбоя. Ну и посмотрите, действительно ли вы едите, как прежде.
- Считай калории, не ешь углеводы. Гормоны тут ни при чем, ты стала много есть. Занимайся спортом, считай калории, ходит на массаж.
- Да-да, конечно, после 3 месяцев физнагрузки становится хуже!
- Я изменила, но все-таки я вернулась!
Так сказала моя давняя клиентка Анечка.
Эта позитивная девочка ходила ко мне на массаж еще в 2013 году. Пройдя сеансы массажа у других специалистов, Анечка снова вернулась ко мне.
Интересен ее рассказ: мои коллеги наслышан обо мне как массажисте, о моих методиках, им было интересно послушать реальные отзывы клиенток об ощущениях, эффекте моего массажа.
Мне радостно слышать такие отзывы о своей работе, видеть, как загораются глаза девушек после сеанса массажа. Я всегда рад видеть девушек, с которыми мы познакомились много лет назад, возвращать вкус к жизни, красоту и здоровье.
О том, почему Аня все-же вернулась, смотрите видео!
Достаточно набрала лишнего веса и целлюлита. И не знаю, с чего вообще начать приводить фигуру в порядок. Как вы следите за своим весом? Лишний вес меня напрягает, именно меня. Но не хватает силы воли, чтобы начать худеть. Посоветуйте, с чего начать, на что обратить внимание. Поделитесь своими способами держать себя в тонусе.
- Смотрю в зеркало, делаю вывод и машу ручкой.
- Я могу не есть, только если я очень зла. На злости я могу горы свернуть. Так я похудела на 12 килограмм в этом году. Но такого похудения никому бы не пожелала.
- Мне из-за состояния позвоночника противопоказаны силовые, йога и много чего другого. Нет, можно заниматься, но нужен индивидуальный тренер с медицинским образованием. А услуги такого тренера дороговаты. В итоге я хожу. Не менее часа, по пересечённой местности, в приличном темпе, в любую погоду, минимум 5 дней в неделю.
МЧ сказал, что на море не поедем т.к. я потолстела! Я сама стараюсь очень, но мне обидно стало. Одно желание похудеть, но осадок от такой поездки уже нехороший будет точно! Как себя пересилить? Анонимно опубликуйте.
- Вот так: пересиливаешь себя и шлешь его нах*й. Дело не в тебе, а дело в нем. Если его напрягает твой целлюлит, то он тебе не нужен.
- Пересиливаешь себя и чешешь в спортзал. Самой-то не противно китом лежать в бикини? Такие мерзкие, жирные бабы бесят.
- Самоутверждается за твой счет, в пешее эротическое его. Либо если действительно хочет помочь, пусть организовывает тебе диету и спортзал. А также оплачивает сеансы антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста.
Кисули, кто как справляется с целлюлитом?
И каковы основные причины целлюля у вас?
У меня основная причина - это стресс, который влечет за собой недосып, переутомление, заедание его повышенной дозой углеводов. Также целюль вылез, когда принимала гормональные препараты.
Методы борьбы: делаю дома антицеллюлитный массаж руками и щеткой, использую скраб с перцем и ламинарией. Использую хорошую штуковину баня, сауна массаж. По максимуму убираю вредные угли - сладкое, белый хлеб, выпечку. Чипсы, сухарики, газировки - этого в моем рационе нет, не люблю. Ежедневная утренняя зарядка на все группы мышц, плюс - танцы, прыжки, приседы с утяжелением и без, упражнения для ягодичных мышц (есть и кардио, и силовые). Тряски из беллиданса - особо хорошо работает после массажа, и если выпить потом воды. Работает, но не на 100%
Привет!
Мини видео с моего сеанса массажа для Кати.
Поговорим о том, может ли массаж быть сильным и глубоким, давать потрясающий эффект, и все это без боли и синяков? Правда ли это?
Я задам этот вопрос девочке, которой провожу массаж.
"Абсолютно! А еще массаж может быть приятным, расслабляющим, полезным для души и тела."
Вы все слышали!
Массаж может и должен быть сильным и чувствительным, но при этом комфортным, приятным для девушки, женщины.
Именно такой массаж делаю я - Валентин Денисов-Мельников.
Убедитесь в этом сами!
Многие психолого-сексологические проблемы эффективнее решать через работу с телом. Точнее, сочетая консультации и телесную терапию, массаж.
👉 Например, телесная терапия для развития чувствительности и чувственности тела. Это снимает мышечные зажимы и психологическое напряжение, помогает преодолеть стеснительность и скованность.
Показано при перечисленных трудностях, а также при неумении сосредоточиться на ощущениях тела, при излишней концентрации в голове.
Ну, и просто для телесного комфорта и удовольствия. Особенно полезно тем, кто остро чувствует дефицит прикосновений и телесных контактов.
В этом видео вы увидите, как проходит сеанс телесной терапии, чувственного массажа у меня. Обратите внимание, как реагирует на прикосновения тело девушки.
Интересно? Смотрите видео и добро пожаловать!
Девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, поделитесь впечатлениями. Правда, что после него синяки остаются? И как по ощущениям. Всем спасибо за ответы.
- Есть массаж, который воду разгоняет/выводит, и то нужно сделать Кавитацию, а после – массаж, чтобы через лимфы вышел жирок который расщепился! Против целюля - это правильное питание, спорт, плаванье
Можно сходить на LPG. Сделать мезо это 90% уберет целюль на вашей жопе, и то если 2 стадия.
- Синяки, ссадины, порезы, а то и переломы. А ещё ворох разбитых надежд на остройнение своей жирной сраки. Поверьте, я ходила на антицеллюлитный массаж, в Москве платила 500-600 рублей. И за эти деньги – синяки, отеки, а целюлит как был, так и остался.
- Вот наивный человек! В Москве за 500-600 рублей вам антицеллюлитный массаж только таджики молотками сделают. Профессионал, у которого реально работающие техники, берет в разы больше. Зато можно убрать апельсиновые корки даже на 4 стадии.
Я маленького роста, 1,55 м. По комплекции была всегда астеником (хотя кушала - будь здоров), весила не более 50, носила ХS. Родила после 20, и со временем фигура приобрела женские черты: перешла на S и вожделенную чашку В. Но как сказать мужу, что я хочу похудеть? Мне не комфортно в этом весе, я привыкла быть стройной и без целлюлита! И как вы посоветуете скинуть лишний вес? И что делать с мужем, который не хочет, чтобы я худела?
- Все дело в метаболизме организма. Друг что только не ест, даже пиво со сметаной, а не как не толстеет. Диеты тут не помощники, а травяные чаи могут и организм почистить, и работу органов наладить.
- Я думала, астеники высокие. Вообще при таком росте 50 кг это уже предел. Я при 165 вешу 45, и при этом считаю себя «не худенькой». Наверное, вы и правда колобок. Спорт вам в помощь, а также массаж и правильное питание.
- Для 1,55 и правда много 57 кг, я ростом 1,56 и вешу 43 кг. Исключите углеводы из рациона, снижению веса помогают кардионагрузки (бег, например).
Привет!
Сегодня отвечу на популярный вопрос: как сделать ягодицы округлыми?
Вы знаете, очень многое, что касается формы ягодиц, способа откладывания жира, и тому подобное, зависит от генетики, от того, что вам уже дано природой.
Однако есть способ не то, чтобы изменить форму ягодиц, генетически заложенные факторы, но подтянуть попу.
Сделать ягодицы выше, более округлыми, подтянутыми, убрать целлюлит, а также уменьшить подъягодичную складку.
Массаж для девушек, женщин.
При проведении процедуры массажа необходимо знать анатомо-физиологические особенности женского организма.
Мышечная система у женщин относительно меньше развита, чем у мужчин (у женщин — 30–35% веса тела, у мужчин — 40–45%). Отмечается различие в строении тела мужчин и женщин, развитии двигательных качеств, работе отдельных органов и систем, переносимости физических нагрузок, восстановлении после физических нагрузок. Так, в предменструальный и менструальный периоды у женщин повышаются возбудимость нервной системы и АД, учащается пульс, ухудшается самочувствие, нередко появляется головная боль.
Недавно побывал на сеансе массажа у человека, который делает массаж в перчатках. Очень тонкие, но прочные перчатки. Сразу скажу, что отличия от рук нет. Вернее, они чуть-чуть были, пока меня не разогрели, после этого ощущения, как будто их и нет вовсе.
У массажиста я спросил почему, зачем и т.д. На что получил ответ:
Во-первых, люди, приходящие ко мне на сеанс, как правило, не приносят справок об отсутствии ВИЧ и других заболеваний.
А во-вторых, в перчатках огрубления рук от занятий массажем практически сошло на нет.
Как Вы относитесь к выполнению процедуры массажа в перчаткам? Стоит ли? Как пациенты к этому отнесутся??
Какой фирмы антицеллюлитный крем и косметику, масла для массажа вы используете для борьбы с целлюлитом, помимо массажа, ваше объективное мнение? Ваш алгоритм действий при работе с целлюлитом.
- Вопрос на целый курс по обучению антицеллюлитному массажу и фирмы, которые предлагают антицеллюлитные средства, а заодно обучают зачастую бесплатно.
Армопластика (ее называют «ручной липопластикой» или «ручной липокоррекцией») – методика моделирования фигуры, а именно мест, где откладывается жировая ткань, без оперативного вмешательства.
Выделяют два основных метода армопластики – по авторской методике Федосеева Н.В. и по методике Волынкина Ю.А. В обоих случаях используется ручная техника - не массаж, но сходный с ним процесс.
Армопластика – это новое направление безоперационной липосакции. В основу метода лег опыт многолетней практики восстановления тканей путем кардинальной реструктуризации подкожно-жировой клетчатки и повышения упругости кожи. Коррекция фигуры способом «Ручная липопластика» является альтернативой липосакции и лишена ее отрицательных последствий.
Каким массажем одновременно уменьшить ягодицы и увеличить бедра, в общем, нужна коррекция фигуры, когда толстая попа и худые ножки?
- Заодно подскажите, как жир в мышцы перегнать? Качалка в помощь.
- С меня спадают штаны! - так иногда говорят клиентки, когда у них уходят объемы с талии.
Приятно, когда с тебя спадают брюки, и ты можешь их снять не расстегивая, правда?! Сразу понятно, что вы стали стройнее, и жирок уже не пережимается одеждой. Его больше нет! Или намного меньше.
Вот это и демонстрирует в своем рассказе-отзыве моя клиентка Людмила.
Столкнулась с такой проблемой. После первого сеанса антицеллюлитного массажа у клиентки появилась гематома на боковой поверхности бёдер в зоне ушек. Перед сеансом я предупреждала, что могут быть небольшие синяки. Так же я рассказала ей, что это довольно болезненный массаж, с чем она согласилась и решила делать. Во время массажа выяснилось, что клиент не рассчитывала на то, что будет так больно, думала, что это как «массаж спины». По силе и скорости я дела как обычно, да и я не наделена физическими данными. После сеанса массажа клиентка прислала фото синяка и сказала, что это якобы ненормально, что у неё все болит.
Раньше у меня никогда такого не было, чтобы клиент остался недоволен, и чтобы была такая сильная гематома!
Я извинилась и посоветовала мази «бадягу» «скорая помощь». На что мне ответили - купи и намажь меня. Хотелось бы узнать, как быть в такой ситуации? И сталкивались вы с этим?
Сколько обычно рекомендуется сеансов при массаже шейно-воротниковой зоны?
- Никогда не говорю, сколько надо сделать, т.к. сама не знаю, сколько понадобится. С клиентом всегда честна. Говорю так" давайте начнём делать, и по ходу уже решим, поскольку как ваше тело будет принимать массаж, я не знаю, кому-то 8 хватает, кому-то и 12 мало". Но как ни странно чаще всего хватает 8 и 2 делаем для закрепления достигнутого, в 10 укладываемся вполне.
Какой можно массаж делать при варикозном расширении вен, сеточках на ногах? После того, как сходила на антицеллюлитный вакуумный и медовый массаж, прочитала, что мне его нельзя делать. Увидев мои сеточки на ногах (их не сильно много), мастер сказала лишь, что "массаж надо делать нежнее". После медового у меня много очень мелких красных синячков, как будто полопались сосуды. Термо она отказалась делать, поскольку у меня есть киста яичника.
У меня легкой формы целлюлит, мне 26 лет, не рожала, не пью, не курю. Апельсиновая корка появилась совсем недавно где-то 1,5 года назад, но тогда его не видно было, а сейчас заметно.
Антицеллюлитный массаж может быть безболезненным и без синяков!
И при этом очень сильным и глубоким. Да, так бывает, если знаешь правильные техники.
О том, что массаж сильный и глубокий, вы можете судить по тому, как сдвигается все тело, какой объем жировой складки захватывается и разминается. И даже по розовой спине клиентки, согласившейся побыть моделью для съемки этого демонстрационного видео.
Спина была промассирована уже минут 15 назад, но все еще остается розовой, а тело (52кг) ходит ходуном под силой массажного воздействия.
И ни одного синяка.
А что если бы вам дали возможность заглянуть в мой массажный кабинет и посмотреть, как проходит массаж?
Всегда ведь любопытно, как и что выглядит, как двигаются руки по телу, насколько красивая и комфортная обстановка и т.п. Смотрите!
Даже приходя на антицеллюлитный массаж, большинство клиенток просят уделить несколько минут массажу спины, воротниковой зоны и шеи. И это очень правильно.
В этом видео вы как раз увидите массаж шеи и воротниковой зоны. Мягко, но глубоко. Сильно, но деликатно. И телесная и эмоциональная болезненность и напряженность постепенно уходят.
Расскажите, кто с какими интервалами проводит сеансы антицеллюлитного массажа? Меня учили, что идеально 1-2 дня, каждый день нельзя и не нужно, 3 дня - уже многовато. Но часто слышу от своих клиентов, что кто-то каждый день раньше делал, либо вообще раз в неделю ходили.
- Как часто вас учили, что можно делать ручной антицеллюлитный массаж, так и проводите сеансы. Через день вообще идеально, т.к. организм переваривает любую процедуру сутки. Т.е. в неделю 3 раза это норм. Но у клиентов то понос, то золотуха, пропускают.
Что скажите о чувственном, интим массаже, как мужчинам, так и девушкам, женщинам, чтобы пройти обучение. Желающих много, стоит это дорого, золотое дно просто. Стоит ли начинать этим заниматься?
- Многие, очень многие пациенты/клиенты приходят с проблемами, в основе которых лежат психологические проблемы, в том числе проблемы общения и взаимоотношений с противоположным полом.
И, на мой взгляд, глупо, если массажист не использует свои знания в этой области, чтобы помочь пациенту/клиенту.
Некрасивая апельсиновая корка на бедрах, ягодицах и даже животе поражает как склонных к полноте женщин, так и совсем юных девушек со стройной, хрупкой фигуркой. Как справиться с целлюлитом?
По отзывам женщин и девушек, самой эффективной процедурой против целлюлита в любой стадии является ручной сухой антицеллюлитный массаж. Воздействия профессионального массажиста индивидуально подобраны и направлены на работу с определенной проблемной зоной в зависимости от стадии развития целлюлита.
Убрать целлюлит с помощью массажа можно как на начальных стадиях, так и в запущенных его формах. При антицеллюлитном массаже происходит активизация обменных процессов в тканях, вследствие чего во время процедуры может повыситься температура на обрабатываемых частях тела.
Массаж "Бразильские ягодицы": мечта об идеальной попе становится реальностью.
Соблазнительные, округлые ягодицы – к сожалению, не все женщины от природы могут похвастаться попкой как у Дженнифер Лопез или танцовщиц на бразильском карнавале. Даже если вы обладаете весьма скромными объемами и целлюлитом на попе, не стоит спешить ложиться под нож хирурга.
Сделать попу округлой, подтянутой, убрать целлюлит поможет массаж бразильские ягодицы. Это особая техника, отличающаяся от классической или антицеллюлитной манипуляции. Попу-орех бразильский массаж позволяет приобрести благодаря уменьшению жировой прослойки на ягодицах. Он прекрасно подтягивает мышцы, способствует наращиванию их объема. Стимулирует образование коллагена в коже и глубинных тканях.
Как избавиться от щекотки во время массажа? Моя пациентка, стоит только прикоснуться к боковым поверхностям туловища, буквально хохочет в полный голос. Извиняясь, просит не обращать на неё внимания и продолжать делать массаж. Продолжать в "таких условиях" сами понимаете, тяжело. Несколько раз сам хохотал, заразившись. Так вот такой вопрос, коллеги - нет ли каких-то приёмов, чтобы избавиться от щекотки? Пробовал проводить массажные приёмы на боковых поверхностях то глубже, то энергичней - не помогает. Она, бедняга, сначала долго крепится, но потом всё равно взрывается смехом. Короче, веселимся уже третью процедуру.
Скажите, пожалуйста, можно ли делать массаж живота при миоме матки или нет?
- Нет, это может спровоцировать ее рост даже в стадии регресса. Притом массаж поясницы при миоме матки тоже нельзя - сегментарно-рефлекторное воздействие.
Можно ли делать массаж при месячных? Каковы особенности процеуры в предменструальный и менструальный период?
- В менструальный период не рекомендуется делать массаж поясницы, ягодиц, бёдер и живота.
Поэтому общий массаж лучше прервать хотя бы на 3-4 дня, а если шея или шейно-грудной отдел, то без проблем.
В предменструальный период никаких особенностей или ограничений не слышал.
Подскажите, кто каким образом делает массаж шейно-воротниковой зоны (в частности холка)?
- Банкой и ручной массаж, пальцами. Нежно, аккуратно, но настойчиво. Для начала узнайте, какое АД, а затем обычный массаж в зависимости от давления, ничего нового там нет. Шейно-воротниковая зона идёт по нижнему краю лопатки, да и про щитовидку надо узнать. Если есть, банки Хаси можно, если нет противопоказаний, на холку поставить, быстрее получится. Ещё можно вакуумный, можно Гуа-Ша массаж. Эффективен и тот, и другой.
Уважаемые коллеги! Часто ли вы делаете моделирующий японский массаж лица Кобидо, поделитесь отзывами, впечатлениями. Как долго, какое масло для массажа лица применяете? А ещё пользуетесь ли распариванием?
- Великолепный вид воздействия, но он очень сложный, профессионалов мало. Мало того, что нужно уметь работать с разными типами лица, но ещё нужен особенный ритм, умение работать по точкам!
Сегодня на массаж пришла будущая мама, жалобы на боли в грудной клетке, сделал процедуру, и ей стало немного легче. Но я не уверен, что правильно её положил (на тот ли бок), о длительности массажа, и вообще волнуюсь за неё. Коллеги, помогите советом.
- Я таких пациенток усаживаю верхом на стул, на спинку кладу подушечку, дренирование свожу к минимуму. Только очень активный и быстрый разогрев, разминание. Ещё удобно стул упереть спинкой в стол, тогда стул меньше ёрзает и руки можно хорошо проработать.
- Беременную на втором, третьем триместре на живот не укладывают, и осторожно обходятся в области поясницы, если нет жалоб, то вообще ее обходят.
Не так давно обратилась ко мне дама 35-ти лет. После резкого похудения кожа на животе и внутренней стороне бедер стала висеть и мягкая как тряпочка. Женщина спортивная, следит за собой, а вот с этими местами ничего поделать не может, так как похудела лет 10 назад, а начала следить за собой, в смысле, спортом заниматься, недавно. После 5-ти сеансов массажа живота она заметила, что кожа немного подтянулась. Делаю баночный массаж с кремом для подтягивания обвисшей кожи. Велика ли вероятность хороших результатов, как считаете?
- Здесь наличие растяжек (стрии) тоже роль играет. Если есть стрии - это соединительная ткань - целостная эластичность потеряна. Но опять-таки смотря, какой результат массажа ожидается самой пациенткой. Иллюзий строить не надо, но ухоженную кожу живота при достаточной работе вполне возможно приобрести.
Когда девушка после сеанса массажа пишет такие отзывы в моей массажной группе - это здорово! Значит, я сделал еще одну девочку красивей, счастливей. Значит, моя работа идет во благо людям.
Собственно, вот отзыв Анечки:
"Пришло время рассказать всю правду! Увидев случайно в ленте рассказ про массаж у Валентина, я вдруг поняла, что он тот, кто мне нужен, - сразу записалась. И теперь расскажу и про достижения, и про побочный эффект.
✨ Хочу оставить, первый, но точно не последний отзыв о моем знакомстве с Валентином и с его массажем.
Иногда после выполненного общего массажа у пациентов поднимается температура тела, т.е. на следующий день они жалуются на недомогание, озноб, невозможность согреться после массажа. Было ли такое у кого-то? И как часто, если было?
- У меня есть девушка, она начинает мерзнуть во время массажа и после, а потом спать ложится. Мне кажется, это как-то связано с давлением пониженным. Я обычно настойчиво рекомендую очень горячий чай сладкий. Нормальная реакция.
Скажите, пожалуйста, коллеги. Вот если к Вам пришла клиентка по типу "Ленивая жопа" (в спортзал "некогда", ем, что хочу и т.д.), Вы это видите и знаете на 100%. Добавляете ли Вы в сеанс антицеллюлитного массажа еще и физ. нагрузку на мышцы? Поделитесь, пожалуйста, что, как, и сколько раз? И еще вопрос сразу - делаете ли Вы перед массажем скрабирование?
Стимул худеть после родов – красота и здоровье мамы, благополучие ребенка.
Можно ли похудеть, привести фигуру в порядок после родов с помощью массажа? Конечно!
Я более скажу: хороший массаж – лучшее средство восстановления для мамы.
Как совместить уход за маленьким ребенком и массаж? Расскажу из опыта своей клиентки.
Она приезжала к 7 часам утра с автокреслом. Кресло с малышом стояло рядом со столом, и если ребенок начинал плакать, мама качала его, кормила, успокаивала.
Для любителей отговорок замечу, что встать девочке, чтобы приехать на сеанс в 7 утра, нужно было в районе 4.30 утра. Такая мотивация восстановиться и вернуть добеременную фигуру.
Сейчас активно рекламируется антицеллюлитный бальзам для тела ингибитор жира H.Q.B.M., интересны отзывы тех, кто работал с ним? Что скажете про массаж с бальзамом для тела «Ингибитор жира H.Q.B.M.», о котором пишут, что является инновационным топическим препаратом для использования в антицеллюлитных и слим-процедурах, обладает выраженным липомоделирующим, лимфодренажным и лифтинговым эффектом?
Прошу Вашей подсказки и помощи. Заметила второй год подряд, что медовый массаж тела хорошо делать осенью, зимой и весной. Летом почему-то у меня начинает мёд плыть на теле и не сбивается так, как положено. Мед домашний, проверенный. Добавляю в мёд йодированную соль с ламинарией. Связываю это с тем, что летом многие отекают и появляется задержка жидкости в организме. А если добавить обёртывание, то вообще получается, что клиент в луже воды лежит. Я понимаю, что это тоже положительный фактор, но мне же хочется, чтобы мёд сбивался так, как положено. Подскажите, пожалуйста, где я допускаю ошибку и как исправить положение потому, что на медовый массаж отзывы после хорошие, желающих сейчас много, а я от своей такой работы на данный момент не получаю удовлетворения.
Есть специалисты, которые ставят под сомнение необходимость лимфодренажа тела при антицеллюлитном массаже. При любой форме целлюлита. Считается, что эта процедура лишь отнимает время и служит лишь своего рода каким-то дополнением, не имеющим никакого смысла. Хотелось бы услышать аргументы за и против уважаемых массажистов.
- Специалисты Германии вообще считают, что целлюлита нет!
Если грубо обобщить, то в основном аргументы против лимфодренажа имеют специалисты, практикующие жесткий антицеллюлитный массаж со всеми вытекающими (боль, синяки и т. д.). Из-за недолговременного эффекта, они считают лимфодренаж показухой и пустой тратой времени.
Был ли у Вас опыт работы с беременными? У беременной болит спина, поясничный отдел. Можно ли делать массаж спины при беременности?
Очень разноречивые мнения, мои знакомые врачи-гинекологи категорически против, в литературе и на сайтах я не нашла, что беременность является противопоказанием к массажу.
Нашла, что нельзя делать массаж при беременности на ранних сроках, первые три месяца, во время токсикоза и повышенного артериального давления.
Что массаж должен быть мягкий, без надавливаний и сильных разминаний. Можно ли и нужно ли делать лимфодренаж? Поделитесь своим опытом, пожалуйста! Мне это очень важно.
Интересует массаж лица, подскажите, какие методики больше используете для омоложения кожи, напишите, пожалуйста, отзывы??
- Классический массаж лица по Жаке еще никто не переплюнул, даже модный кобидо.
- Миоструктурный для 40+, маджик лифт массаж от Щуревича 35+, скульптурно-буккальный, лимфодренажный массаж лица всем возрастам.
Силуэт-массаж по методике Владимира Ильича Киссельгофа.
Локализация и фокусировка усилий. Массаж рук.
Насущнейшей проблемой полнеющих женщин в возрасте является состояние рук. С ногами проще - можно надеть длинную бесформенную юбку, или завернуться парео на пляже. Руки всегда на виду, даже пиджак делового костюма или балахонистая кофта не спасают положения.
Фитнес еще не научился справляться с этой проблемой. Как же эту задачу с обвисшей кожей на руках решает массаж?
А вот как. Зона плеча визуально делится на 2 зоны - трицепса и дельты. Вот эти зоны обрабатываются срезающими движениями снизу вверх прямо по плечевой кости, натуральная обвалка мяса. Поскольку эта проблемная зона состоит из цилиндрической части (собственно зоны плеча), шаровой поверхности (зоны над плечевым суставом), то движения носят циркулярный огибающий характер.
Коллеги, кто-то использует во время антицеллюлитного массажа дыхательные техники? ( Предлагаете ли вы клиенту дышать особым образом во время АЦ массажа?) Если да, поделитесь опытом. Что за техники дыхания? Какова эффективность по сравнению с массажем от целлюлита без специального дыхания?
- Если есть какие то научные предположения, интересно почитать и выслушать. Не отвергаю разных хитростей – бывает, работает всё даже необычное.
Как и какой массаж вы делаете пациентам при высоком артериальном давлении?
- Массаж делать можно и нужно правильно, только от головы по отсасывающей методике, очень хорош точечный массаж и мягкая мануальная терапия при высоком давлении.
- Обычно начинаю массаж с нижней части спины, нижняя часть спины - рефлекторная зона, массаж которой способствует некоторому повышению давления. Поэтому ее аккуратно и не интенсивно.
Наиболее часто встречающиеся ошибки массажистов.
Сразу оговорюсь - всё основано на личном наблюдении.
По степени важности:
1. Пренебрежение принципом постепенности массажа.
2. Злоупотребление смазочным материалом.
3. Неумение правильно распределять нагрузку.
4. Незнание топографической анатомии.
5. Непринятие в расчет индивидуальных особенностей организма пациента.
6. Психологические проблемы (панибратство или агрессия).
7. Несоблюдение правил гигиены.
8. Применение однообразных техник массажа.
Уже прилично занимаюсь массажем, а особенно люблю всевозможные техники антицеллюлитного массажа, коррекции фигуры, экспериментирую с препаратами и добавками.
И вот в чём мой вопрос. Возьмём, к примеру, 10 сеансов. Как правило, первые 2 сеанса более-менее лёгкие, много дренажа, особенно у тучных дам. По ходу курса количество дренажа уменьшается и появляется больше и больше растирающих и разминающих движений, что в теории должно приводить к нормализации структуры кожных покровов, дальнейшему уменьшению объёмов и жира после массажа (в случае, если клиентка относится к процедуре серьёзно, снижает калорийность и занимается двигательной активностью).
Как вы считаете, может, имеет смысл как-то поменять технику, последовательность, привнести что-то ещё в сам массаж (обёртывания делаю).
Я - новичок в массаже, особенно в антицеллюлитном. Записалась девушка 21 год с жалобами на «комочки на задней стороне бедра при надавливании». Жира самого по себе лишнего нет, а есть крупные ноги за счёт мышечной массы. Проделали 3 сеанса, чередуя ручной, баночный и медовый массаж, и эти комочки целлюлита на бедрах стали видны и без надавливания. То есть будто бы я только хуже сделала. Я ей говорю, что это норм, мол, они начали разбиваться, потом гладко станет. Права ли я? И когда станет гладкая кожа? И станет ли вообще, будет ли результат антицеллюлитного массажа бедер?
- Подготавливать клиента надо перед тем, как будете делать массаж, проговаривать все, что с ним произойдёт. Чтоб вот так на 3-м сеансе у клиента глаза из орбит не повылезали от того, что у неё теперь проявилась проблема целлюлита и ещё хуже стало.
Приветствую всех, дорогие коллеги, хочу поделиться ситуацией, обратилась постоянная клиентка, хочет проделать массаж для профилактики растяжек, все бы ничего, но она на 6-м месяце беременности! Пришлось отказать и предложить уже после родов такой массаж, в моей массажной школе настрого запрещали делать массаж беременным. Она говорит - ей гинеколог одобрил массаж, после отказа сказала - будет искать, где ей сделают! По сути был, выбор потерять клиента, либо осложнить ей беременность. Хотелось бы ваше мнение узнать, как поступили бы вы?
P.S. От себя посоветовал мазать кожу маслами и увлажняющими кремами.
Подскажите, пожалуйста! Обратилась клиентка - у неё так называемый "вдовий горбик". Делает зарядку, хорошее питание, работает со специалистом с гормонами (начинается менопауза), купила ортопедическую подушку. Начали делать общий массаж тела. Есть ли специальные массажные техники и рекомендации как избавиться от "вдовьего горбика" на шее? Поделитесь опытом.
- Массаж банками и зарядка на верхнюю порцию трапеции, упражнения, чтобы убрать вдовий горбик. 5 сеансов проверено, в сложных случаях до 10. В основном у пациента наблюдается дисбаланс работы внутренних органов, советую проверить функциональность их работы.
Товарищи - массажисты, а как Вы сами следите за своим здоровьем? Применяете ли самомассаж? Или какие-нибудь аппараты используете для себя без помощи посторонних? Как рекомендуете снять усталость после работы в домашних условиях и не только?
- Скажу про себя - я сапожник в сапогах, всегда 2 раза в год делаю курсом себе массажи к своей массажистке и плачу ей по полной программе, т. к. это труд! И в течение года по необходимости забегаю. Занимаюсь фитнесом более 7 лет, не пропуская. Хожу в бассейн, и пешие прогулки по 10 км. Так же по необходимости посещаю физио и спа процедуры, и зимой каждую субботу баня - это мой закон. Нужно себя любить!
- Мужа прошу помассировать, кое-что из йоги. Юмейхо хожу иногда. Фитобочка, баня раз в две недели, прессотерапия, банки.
Можно ли делать массаж при сильных болях в пояснице, на снимке грыжа, боль отдаёт в ноги, что посоветуете?
- На приём к неврологу. После снятия болевого синдрома (инъекции, физиолечение) уже можно брать на массаж при поясничной грыже. Работать далее со всей спиной, пояснично-крестцовый отдел + грудной проработать, далее ноги заднюю поверхность, далее ноги переднюю поверхность, сидя проработать ШВЗ + плечи. Это идеальная схема, если ещё и сколиоз в 90%.
Уважаемые коллеги, кто часто работает массажем эстетика тела с эстетикой тела, вопрос к вам: есть клиентка, стройная, фигура очень хорошая, 39 лет. Целлюлит слабо выраженный, в основном только на ягодицах. Но присутствует дряблость кожи что ли, пониженный тонус, я бы сказал. Как бы мини ямочки на коже, очень слабозаметные в области живота, ног. Не бугорки, а именно ямочки. В положении лёжа и стоя, не заметно вообще. Только, когда клиентка принимает такое положение (нагибается вперёд, кожа на животе слегка обвисает и видно эти ямочки, неровности). Как бороться с таким целлюлитом и дряблой кожей посоветуете? Я предложил медовый массаж. Но она не хочет. Говорит: больно ей медовый. Спрашивает альтернативы. Может, вы что посоветуете из своей практики?
- Делайте мягкий антицеллюлитный массаж по крему и маслу. За 10 сеансов все ровнее станет. На предварительно промассированном участке, поработайте вакуумной силиконовой банкой.
Я - только начинающий массажист. У меня к вам вопрос, женщина 29 лет, ожирение, гипертония, инсульт полгода назад. Попросилась на массаж воротниковой зоны, "холка" по отношению к шее под прямым углом выступает на 7 см. МРТ - картина легкого расширения ликворной системы головного мозга. Полость прозрачной перегородки, полость Верги. Правосторонний мастоидит. Признаки спазма правой ПА. Вариант строения сосудов гол. мозга. Умеренное снижение мозгового кровотока в ВББ.
Посоветуйте, пожалуйста, какие приемы можно использовать и насколько интенсивно, чтобы уменьшить шеную "холку, вдовий горб ". Я боюсь навредить.
Подскажите, пожалуйста, как убрать холку воротниковой зоны спины у женщин? Как вы работаете с пациентами, у которых имеется " горб на шее" массажем"?
- Холка достаточно легко уменьшается при помощи ротационных приемов, не надавливанием сверху. Существуют манипуляционные приемы этой области. Если не знаете, то можно использовать правило 45 - выполняется массаж надавливанием на поперечные отростки одной рукой (любым контактом) 45 градусов к средней линии, 45 градусов краниально и 45 градусов вниз. Вторая рука стабилизирует горб надавливанием к средней линии.
Подскажите, как помочь пациентке, беспокоит боль в спине между лопатками справа от позвоночника (рядом). Я ей порекомендовала сходить на обследование, но она не хочет, не доверяет врачам. Прошли 5 сеансов массажа спины, стало немного легче.
- Смешно. Не доверяет врачам. Ей доверять-то не обязательно, а обследование нужно. А то потом лечим одно, а там совсем другое.
Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании (ГВ)?
Озаботилась я тут своим внешним видом в преддверии поездки к родственникам мужа за бугор. В общем, ситуация такая: дитю 5 месяцев, полное грудное вскармливание, хочу сделать курс антицеллюлитного массажа, отзывы напишите, ваше мнение. У меня +3-4 лишнего веса (набрала уже после родов - из роддома выписывалась практически в добеременном весе) и целлюлит на попе и бедрах. Гугль противоречив: где-то пишут, что антицеллюлитный массаж вреден при грудном вскармливании, ибо токсины высвобождаются и попадают в кровь и грудное молоко. А вот на сайте ЦТА прямо написано, что очень даже можно делать массаж от целлюлита и для похудения, но только с натуральными маслами, а не химическими кремами. Но я уже расстаралась еще до изучения интернета и прикупила нивея крем "гуд бай целлюлит" с L-карнитином, якобы родственным моей коже. А кое-где пишут, что делать АЦ массаж можно, но он не поможет из-за вредного гормона релаксина, который поселился в моем организме до 9 месяцев возраста ребенка, и только потом я буду худеть и разравниваться, причем даже и без всяких диет и массажей (звучит, как сказка, на мой взгляд).
Пришла женщина на лечебный массаж спины, после каждого сеанса её пробирает озноб и заканчивает её морозить только тогда, когда она добирается до дома. Я с таким столкнулась впервые. Подскажите, что это может быть? Такая реакция вегетативки? Или что-то ещё?
- Почему после массажа морозит, знобит? Какие причины. Это симпатическая реакция. В некоторых случаях она считается нормальной реакцией организма на процедуру массажа. Все зависит от того, что Вы делаете и какие цели преследуете. Кстати, какая температура в Вашем кабинете?
У меня была пациентка с назначением на массаж всего позвоночника. Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) я тоже делал, когда пациентка лежала. Через несколько минут после массажа у пациентки поднялось давление и лицо стало бордовым цветом, и эта гиперемия лица длилась часов 5. Вариант с аллергией исключён, этой пациентке другой массажист делал массаж тем же, что и сейчас (персиковым маслом). ШВЗ я делал, как и положено, от головы, но давление всё равно поднялось. Сегодня шейный и грудной отдел позвоночника делали сидя, поясницу лёжа.
Скажите, пожалуйста, что я сделал не так, что появилась гиперемия на лице? После массажа воротниковой зоны шеи поднимается давление, я понимаю, что это моя вина, надо было ШВЗ делать сидя.
- Гипертоникам вообще делать лучше с осторожностью! А если после массажа поднялось давление, что делать? Для снятия давления вначале массаж головы расслабляющий, мягкий, движения все ото лба к затылку, шею не надо массировать. Затем массаж надплечий – выжимание преимущественно, а уж потом массаж лба, движения к вискам, поглаживания.
Локализация и фокусировка усилий в силуэт массаже живота.
Самый сложный технически, самый хитрый, самый специфический вид массажа - это массаж живота.
Необходимо провести интенсивную силовую продолжительную обработку мягкой брюшной стенки, при этом не углубляясь в брюшную полость, с гарантией абсолютной безопасности внутренних органов.
Особая роль отводится работе вспомогательной руки. Она должна совершать сложное техническое действие: сначала мягкой рукой движением на себя образовывать валик тканей брюшной стенки и накатывать его на режущее движение большого пальца рабочей руки, с одновременным подворотом на себя и снизу вверх этого валика концами пальцев. Этот подворот образует щит из пальцев над органами брюшной полости, и одновременно является упором, о которое производится резание большим пальцем рабочей руки
Дорогие мастера! Помогите справиться - как лечить защемление седалищного нерва? Клиентка, совсем молодая девочка, 22 года, без грыж, без смещений, замучила болячка. Приходит, аж хромает! Говорит, на фоне простуды обострение, то после сессии, то ещё что-то. Массаж делаю ей общий с проработкой проблемной зоны, плюс массаж горячими камнями и камни на активные точки до остывания. Не знаю, насколько это эффективно, но она уверяет, что с утра хорошо, а к вечеру опять в ногу отдаёт сильно! Что делать? Советуйте! Я сама страдаю защемлением седалищного нерва, симптомы и боли в ноге схожие, но мне массаж не помог в своё время, а сама себе камни я сделать не могу, если только банки, и то, если вывернусь. Но у меня была тяжёлая беременность и стремительные роды. А тут цветок юный! И не особо спортивный, стройный, лёгкий, тяжести не таскает!
Я - начинающий массажист, больше практикую антицеллюлитный и медовый массаж по следующей программе: скраб, антицеллюлитный массаж с маслом разогревающий, медовый массаж, обертывания, крем с маслами эфирными!
Провожу 15 сеансов через день, а эффекта после антицеллюлитного массажа нет! Бока не уходят, целлюлит сильно не уменьшается. В чем может быть причина? Я, конечно, понимаю, что это индивидуально в зависимости от человека! Смотрю видео проведения массажа, вроде все тоже! Может, не хватает опыта?
Еще подскажите, какую литературу почитать, чтоб больше узнать о коже и о подходах к каждому случаю!
Как профилактировать головокружение после массажа шейного отдела позвоночника?
- А зачем его вообще профилактировать? Обычно массажисты предупреждают, что оно возможно.
- Почти у всех клиентов после классического массажа спины и шеи кружится голова. Я работаю мягко, но глубоко (бывает, засыпают). Работаю спину и шею 45 - 60 минут (вместе на все). Понятно, что сверх нормативов. Выжимание в сторону шейных лимфоузлов не делаю, только в сторону подмышечных, паховых и внутрибрюшных. По 20-30 минут после массажа они отдыхать не могут, максимум 5-10. Что делать (или не делать), чтобы головокружения не было головокружения после массажа?
Я делаю лимфодренажный и АЦ (чаще всего) массаж. Как научиться укладываться в определённое время? Подскажите мне, сколько по времени делаете массаж, в частности антицеллюлитный (бедра, ягодицы, бока, живот)? У многих смотрела, пишут, что час, либо одна зона там минут по 20-30. На него у меня уходит 1,5-2 часа. С обёртыванием примерно 2,5.
Знакомые мне говорят, что я слишком долго делаю массаж. А у меня почему-то меньше не получается, пока всё разогреешь, разомнёшь всё хорошенько, туда-сюда и смотришь уже 2 часа прошло, а мне все равно кажется мало. Понимаю, что надо как-то чётко приучать себя укладываться во времени, но, блин, как это сделать? Дайте верный совет, кому не сложно.
- Закачайте себе музыку в определенном порядке. На час, полтора и т.д. И уже четко будете знать, что пора заканчивать.
Не подскажете, какие приемы можно выполнять и можно ли вообще делать массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника? Дайте, пожалуйста, более полный ответ.
- При межпозвоночной грыже массаж поясницы бесполезен, т.к. руки массажиста не могут промассировать все ткани позвоночника. Поэтому важно установить - какие паравертебральные мышцы участвуют в сжатии пульпозного ядра. Затем нужно найти на теле зоны, которые ответственны за рефлекторный спазм этих мышц, промассировать их. После этого патогенный рефлекс исчезнет, мышцы расслабятся и пульпозное ядро перестанет ими сжиматься. Обычно боли проходят сразу или резко снижаются на первом сеансе.
Уважаемые коллеги. Подскажите, как в этом в случае делать массаж. Ну, или ещё что-нибудь.
Вот фото растяжки на животе после родов. 9 месяцев как родила, врач все разрешил, но кожа в этих растяжках очень тонкая, аж мышцы видно. Девочке всего 18. Как убрать (подтянуть) живот и уменьшить (убрать) послеродовые растяжки, отзывами, пожалуйста, поделитесь.
- После родов слабый тонус, я работал спину, подтянули тонус и все стало на круги своя, но это мой случай, может у кого-то и по-другому было, у меня получилось. Потихоньку приводить мышцы в тонус, причем не только на животе.
Ребята! До сих пор диаметрально противоположные мнения по поводу нормальности реакции. По-вашему, что означают такие следы от банок на спине?
- Ну, если уже не один раз пришла, наверное, нравится. Может она мазохист. Но на позвоночник нельзя! Перебор! Фанатично лепить банки неправильно, я считаю!
- Это нормально. Петехии после банок - это тест на венозный застой в мышцах, это раз, два - петехии это БАВ (биологически активные вещества), три - это некрасиво ( многие спрашивают - как убрать следы от банок на спине?). Четыре - после 10 сеансов следов таких не будет. Один сеанс раз в три дня, вакуумно-градуированный массаж превосходит ручной в разы.
Почему у меня после курса антицеллюлитного массажа для уменьшения объемов тела и коррекции фигуры они ушли, поменялся силуэт, девушка стала более оформлена, но кг не ушли, вес остался тот же?
- Это нормально. Это антицеллюлитный массаж, а не липосакция. Плюс еще надо знать точно, как девушка питалась и что пила. Может, задерживаться вода. И если есть все подряд, да еще и соленое, пить газировку, пиво и так далее и т.п., то с чего лишнему весу уходить? Поэтому правильнее делать замеры по объёмам, а не взвешиваться. Так же у меня, объемы уходят на см, а кг остаются.
Массаж шейно-воротниковой зоны, положение пациента сидя на стуле с опорой рук на стол, голова повернута в сторону. И массаж обычно проводят в той половины воротниковой области, куда повернута голова.
Вот у меня возник вопрос, а почему именно с той стороны? Лишь только потому, что там кожа более расслаблена.
Может кто-то делает наоборот или делает массаж обоих половин без
поворота головы в другую сторону?
- Как делать массаж шейно-воротниковой зоны - мой подход. Начинаю с передней стенки грудной клетки.
Обрабатываю от второго межреберья вверх. Тщательно - над- подключичные ямки и саму ключицу. Освобождаю напряжения в подъязычной мембране. Плечевые шарниры, дельтовидные мышцы.
Переход на дорзальную часть.
Над- и подостные мышцы. Паравертебральные зоны до нижнего края лопатки. Вокруг и меж позвонков.
Я заметил, что после выполнения мануалки люди уходят довольные и счастливые и гибкие, но почему-то после этого на след. день или второй идет обострение и ухудшение состояния, прострелы схватывают, до сих пор не пойму. Как избежать осложнений мануальной терапии?
- Потому, что в этих случаях ты "сломал" развитие нормальной саногенетической биомеханической реакции. Формирование оптимального двигательного стереотипа происходит поэтапно, шаг за шагом. А ты сразу бросаешь человека в конечный (восстанавливаешь полный объем движения во всех ПДС). И т.к. организм еще к этому не готов, еще "не залечил" проблемные места, то начинается новое обострение, и весь процесс начинается с самого начала. В таких случаях функциональный мышечный блок является желательным и снимать его нельзя.
Показан ли массаж при начальных, ранних стадиях варикозного расширения вен нижних конечностей, я имею в виду приёмы классического массажа, с упором на выжимание, дабы усилить отток крови по поверхностным венам?
Проводил данную процедуру несколько раз - результаты более чем хорошие, усталость и отёки сходят на нет, однако недавно мне пригрозили пальцем и сказали, что это очень опасно - повышен риск тромбообразования. Что посоветуете?
P.S. Я не рассматриваю тяжелые случаи с явным нарушение трофики и проходимости вен, там естественно ни о каком выжимании речи не идёт.
- С начала. А начало у нас что? Правильно - поглаживания. Ну, и со спины начинаем, конечно, затем ноги и руки, так как все у нас пойдет от периферии к центру.
- Что-то я не понял. Вы пишете, что от периферии к центру, а массаж предлагаете делать со спины, где логика? Может, хотели сказать, что сначала нужно начать массаж с рук, перейдя на спину?
- Спина, а потом ноги руки, кровь и т.д. идут от периферии к центру.
Основные приемы работы с мышцами.
Я не так давно начал работать, но уже понял, что курсы оставили грандиозные пробелы в базовых знаниях, необходимых массажисту. С помощью каких техник и приемов классического массажа можно добиться расслабления интересующей меня мышцы, а с помощью каких, напротив, вызвать ее сокращение и укрепить мышечный каркас в данной зоне? Чтобы вы поняли, что меня интересует, процитирую кусочек статьи про сколиоз: "Необходимо дифференцированное воздействие на мышцы спины. При этом укороченные, напряжённые мышцы со стороны вогнутости дуг искривления позвоночника растягивают и расслабляют. А со стороны выпуклости, на растянутых мышцах наоборот, выполняют тонизирующие, стимулирующие приёмы массажа."
Я понимаю логику и цель этих действий, но не могу сообразить, как этого добиться известными мне способами - как расслабить одно и тонизировать другое. Этот вопрос может кому-то показаться совсем уж дилетантским, но мне трудно работать, не понимая сути своих действий на 100%.
Я решила пройти курс антицеллюлитного массажа, нашла специалиста - работает на дому. По телефону сказала, что делает вакуумный массаж и медовый, в основном. На вопрос делает ли она массаж конкретно руками, ответила, что у нее есть специальный аппарат, который намного лучше рук. Но пожеланию клиента может и ручной массаж сделать.
Вопрос - обязательно ли при прохождении курса антицеллюлитного массажа специалист должен делать силовой массаж руками, или действительно достаточно делать только медом и банками? Заранее прошу прощения, если что-то не так написала - я не профессионал, и в первый раз на массаж пойду.
Многие пациенты спрашивают о болевых ощущениях во время массажа. Должна ли возникать боль или нет?
- Обычно для здорового человека массаж - безболезненная процедура. Если есть проблема, то могут возникать неприятные ощущения. Но они должны быть терпимы для пациента. Есть ещё понятие о "приятной" боли, боли, приносящей облегчение.
Эффект от жёсткого массажа есть, но много ли любителей остренького? Я сама не терплю боль во время массажа, и стараюсь своим пациентам пореже делать "больно". Так что все равно массаж должен быть глубоким, безболезненным и комфортным (это по поводу поверхностного и глубокого массажа).
Делаю антицеллюлитный массаж на дому. Дамы, которые искренне уверены в том, что в борьбе с целлюлитом, лишним весом достаточно одного лишь массажа, меня уже не удивляют, но сегодняшняя дамочка побила все рекорды – лежала на столе и как-то очень странно разговаривала, попутно чем-то шурша. Не удержавшись, типа уронила полотенце и, нагнувшись за ним, увидела, как эта явно не худенькая, а скорее полная женщина невозмутимо достает по печенюшке из кулечка, который она поставила прямо под отверстием для лица и наминает их в тот же момент, когда я пытаюсь её от жировых отложений избавить.
Специалисты-профессионалы, раскройте секреты работы с дряблым животом, что делаете с дряблой кожей на животе? Масса тела в норме. Как убрать дряблый живот после родов?
- Это не дряблость кожи. Это стрии, растяжки скорее от беременности. Массаж показан, но стрии совсем не исчезнут. Разминание, поглаживание и вакуумный массаж нужен банками. Ещё LPG массаж хорошо убирает растяжки и подтягивает кожу.
Тайский массаж – один из популярнейших во всем мире видов массажа, техника которого отличается точечным воздействием на центры жизненной силы человека. Вообще-то тайский массаж – это некая смесь йоги, ручной техники массажа и гимнастики. Массажист, чтобы добиться максимального эффекта, использует различные техники: скручивания, надавливания, растяжения, растирания и т.д. Причем он воздействует на клиента не только руками, но и коленями, локтями, стопами.
Тайский массаж – действительно весьма полезная и приятная для организма практика, после которой:
Я склоняюсь в пользу безболезненного массажа. Боль, причиненная пациенту, во время массажа заставляет сокращаться определенные группы мышц, что мешает мне работать.
- Не так однозначно. Видимо, нужно дать определение боли. Мы пользуемся субъективной шкалой от 0 до 10, где 0 - отсутствие боли, а 10 - нестерпимая боль.
Разные методы массажа допускают возникновение боли различного уровня. Ведь 1 - это тоже боль, но почти не ощутимая. При терапии триггерных точек иногда допускается уровень боли до 7 при условии, что она не вызывает сокращения мышц. А сокращение зависит не только от силы давления, но и от других факторов, напр. скорости проведения приема.
Если после первого сеанса массажа на следующий день возникает боль (болят мышцы, кожа, без синяков), что это:
Нормальная реакция тканей?
Допустимая реакция тканей?
Недопустимая реакция?
Из-за чего это может возникнуть?
- В зависимости от ваших манипуляций и проблем пациента. Могут быть все 3 перечисленных реакции, и все они могут быть нормой.
- Боль на следующий день после массажа - это обычно следствие передозировки. В таком случае она нежелательна. Но как из любого правила, есть исключения. Есть, например, метод глубокого трения (он же метод Сириакса или deep friction cross fibers massage). Его цель - разрушить патологические связи мышечных волокон, либо "отшлифовать" поверхность сухожилий с целью их нормального скольжения в синовиальном влагалище. Небольшая местная боль после такой процедуры считается нормальной.
У меня вопрос, женщине делаю антицеллюлитный массаж, чтобы убрать жировые отложения, но у нее сильно много воды! Больше, чем «проблемного жира». После первых двух сеансов по 6 см везде ушло, а теперь обратно идёт и не уходят отеки даже после массажа для уменьшения объемов! Она ещё - бывшая спортсменка! Но эти отеки меня напрягают! Кто имеет такой опыт? Как убрать отеки? Или что ей посоветовать? Я ей чередую ручной, баночный, медовый массажи! Подскажите!!
- Лимфодренажный массаж, убирающий отеки и жир. Спросите про болезни (почки, эндокринная система). Сколько она пьет жидкости в день? Чем питается? При антицеллюлитном массаже это все очень важно, если она хочет результатов и эффекта, то должна соблюдать.
У меня периодически возникает вопрос (для самого себя) - правильно ли я выбираю силу массажных воздействий, в основном разминаний, если хотите глубину проникновения? Хотелось бы узнать мнения (желательно различные) массажистов, рекомендации по массажу.
- Боли точно не должно быть. А так. Как её измерить, силу-то, по каким критериям?
- Силу можно не измерить, а ощутить. Если коротко - вы не должны "бороться" с телом пациента. Сила и глубина воздействия должны быть такими, насколько позволяют массируемые ткани.
Один из самых часто задаваемых вопросов: когда наступает максимальный результат от антицеллюлитного массажа?
Максимальный результат наступает через 2-3 месяца после начала курса, так как сам курс длится 1-1,5 месяца и после его окончания 1,5 месяца ваш организм выводит расщепленный жир из организма. Следовательно, начинать курс нужно не за неделю до отпуска, и не за месяц, а за 3, тогда к отпуску все уйдет.
Массаж очень благотворно влияет на организм, улучшает кровообращение, открывает все каналы лимфооттоков и улучшает обмен веществ. В современной жизни это очень важно!
Для многих людей, особенно для тех, у кого малоподвижный образ жизни, связан с сидячей работой, с отсутствием физических нагрузок, может и быть, наоборот, большие физические нагрузки и отсутствием покоя.
Переоценить пользу массажа невозможно.
О преимуществах сухого ручного массажа тела:
СУХОЙ МАССАЖ
«Массажист, не умеющий массировать без мази (масла), это бездарный массажист. Сухим массажем достигается быстрое выздоровление, при сухом массаже энергичней циркулирует кровь и лимфа, выше местная температура, воздействие приемов при одинаковом усилии достигает более глубоких слоев ткани». - Я.Морфор
Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов. Масло или крем – это в первую очередь средство для лучшего скольжения при массировании. Эти средства значительно облегчают труд массажиста.
Пoчему pастет живoт?
Появляется мнoгo вoпpoсoв пo пoвoду как избавиться oт живoта, жира на животе у женщин и мужчин? Давайте вместе pазбеpем, пoчему oн все-таки пoявляется, ну, и как все-таки убрать жир на животе?
Жиp как такoвoй - oдин из механизмoв выживания. Он пoзвoляет челoвеку пеpежить хoлoднoе вpемя года, oт oднoгo урожая дo дpугoгo и т.д. Пoэтoму oтлoжение жиpа - впoлне нopмальный процесс, главнoе - не набpать егo свеpх нopмы. Kакoй же механизм oтлoжения жиpа? Вo-пеpвых, этo, кoнечнo, чpезмеpнoе пoтpебление углевoдoв, oсoбеннo быстpых (сахаpов). В нашем opганизме нет бoльших депo для хpанения углевoдoв.
Подскажите, пожалуйста, по правильному, качественному антицеллюлитному массажу! Без синяков на 100% убирали? Если да, то ручным массажем на сухую кожу или с антицеллюлитными кремами, гелями, чем?
- Самый эффективный – ручной массаж. Апельсиновая корка уходит хорошо, но 100% вряд ли. Синяки неизбежны.
- Смотря, у кого какая кожа и чувствительность. Убирается на 100%, но ближе к зиме. Когда шубы одевают.
- Я рекомендую троксевазин 1/3 тюбика на пакет бодяги 5 гр. под пищевую пленку! На 7-10 мин! Бодяга - очень мощная трава - веногоник.
- Руками 100 %. Гели для яркости процедуры! Никаких синяков после массажа, все в зоне комфорта!
Как вы думаете, уважаемые коллеги, агрессивный массаж, синяки во время массажа - это ошибки в технике или необходимость?
- Давайте сразу разграничим - разговор про грубый непрофессиональный массаж или про небольшие огрехи в технике, или форсирование нагрузки в угоду клиентки, которая торопится улучшить свое состояние перед отпуском за 5 дней? То есть как не надо делать антицеллюлитный массаж.
- А если начать работать баночкой не статически, а побыстрее, то происходит тот же эффект, как в гуаша, и в скребковом массаже (есть видео у Яковлева, там от скребка идут мгновенные шикарные следы и Яковлев объясняет почему, можете заценить видео) – думаю, это будет исчерпывающий ответ на тему синяков.
А есть ли те, кто практикует антицеллюлитный массаж с ингибитором жира, какая цена, напишите, пожалуйста, отзывы. Какие побочные действия вами выявлены? Были на обучающем семинаре, но нам ничего по этой теме не рассказали.
- Орлистат (Ксеникал) - лекарственное средство, специфический ингибитор желудочно-кишечных липаз, которые осуществляют переваривание жиров. Наиболее известен под торговыми названиями «Ксеникал», Рош (компания) и «Орсотен». Используется, в том числе, и как средство для снижения веса.
Целлюлит, причины появления и лечение.
О целлюлите сейчас не знает только самый ленивый или счастливый. По статистике он встречается почти у 85% женщин, а вот мужчин сия участь практически миновала. Почему же возникает целлюлит и как с ним бороться? Как правило, целлюлит возникает под воздействием сразу нескольких факторов:
- гормональный дисбаланс. Одна из частых причин появления целлюлита − дисфункция яичников, при которой значительно увеличивается уровень эстрогенов;
- наследственность;
- эндокринные нарушения;
- неправильное питание (любительницы фастфуда нередко имеют неровную, бугристую кожу);
- нарушение белкового обмена. Во многих случаях уменьшение содержания в крови белка альбумина является провоцирующим фактором;
- малоподвижный образ жизни (офис-дом-офис);
- хронические стрессы и усталость.
Поговорим сегодня о синяках во время или после массажа. Вред или польза? И вообще, что это за явление такое?
В своей массажной практике в работе с клиентами, я всегда внимательно слежу за состоянием и поведением тела во время сеанса, как оно реагирует на те или иные воздействия, дабы ни в коем разе не допустить синяка.
Нет, есть, конечно, люди, которые по-другому массажировать просто не умеют - только с синяками, кровоподтёками и никак иначе! Я таких встречал.
Но, честно говоря, это не мой случай. Тело, можно и нужно понимать и чувствовать! Мой принцип всегда был - не допустить синяка! Честно - да, бывало, случалось так, что появлялись мелкие такие, точечные синячки, но это при совсем уж интенсивной проработке, как правило, с использованием баночки и по настоятельному желанию клиента - типа: "Не жалей меня. Давай по полной. Срочно нужен результат массажа. Мне завтра на море!"
У меня вопрос. Я недавно практикую массаж и у меня клиентка хочет прийти на лимфодренажный, а у неё миома матки, говорит, не растёт, стоит ли браться за такую пациентку?
- Доверять не стоит. Принимайте ее только в том случае, если она принесет документ от врача, что он разрешает.
- Можно ли делать массаж при миоме матки? Спорный вопрос. Лучше совсем не браться. Никто не знает, как она себя поведет после массажа. Это она не растёт, пока нет воздействия на неё, а после всякое может быть. Оно Вам надо?
Девочка кормит грудью ребенка, но очень хочет избавиться от живота. На диетах сидеть не будет. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании? Можно ли крема, гели, маски фирмы Альганика применять? Может, какие-то особенности при АЦ массаже кормящим? Физ. нагрузку какую посоветовать??
- Я делаю массаж во время грудного вскармливания, но на гипоаллергенной косметике. Детей не обсыпает.
- Ни в коем случае массаж при кормлении! Пусть потерпит, придёт её время. Упражнение Вакуум при диастазе можно.
Я к вам за советом. Опыт у меня особо не большой, тут столкнулась с такой проблемой на внутренней части бедра. Как убрать уши или жир на внутренней стороне бедра?! Подскажите, пожалуйста, может, кто сталкивался. Как бы их так аккуратно проработать, чтоб не затронуть лимфоузлы? В общем, что посоветуете?
- Проработать сложно, но различные упражнения для внутренней стороны бедра помогут. Упражнение в Бодифлексе " шлюпка"- очень хорошо приводит в порядок эту зону.
- У кого завышенные ожидания - у Вас или у клиентки? Массаж для внутренней стороны бедра для похудения вряд ли поможет. Пластический хирург в помощь.
Как убрать вторую складку под ягодицами как на фото массажем, напишите, пожалуйста, мнения, отзывы? Подскажите ещё, как вообще с таким типом фигуры работать? Хочется разгладить складку под ягодицами. Сделала 5 сеансов, попа слегка приподнялась, а складка почти не изменилась.
- Направление массажных движений с бедра резко на ягодицу. При этом ягодицу надо сжать. Массаж бразильская попа, судя по опыту и по отзывам помогает тоже. Дополнительно хороший способ, на мой взгляд, как убрать складку под ягодицами упражнения - приседания с нагрузкой.
- Да. Бразильскую попу делаю. Сжать ягодицу клиентка должна?
Можно ли делать лимфодренажный массаж при венозной недостаточности?
У меня хроническая венозная недостаточность. Год после тромбоза глубоких вен на фоне беременности, принимаю препараты, ношу компрессионные чулки. Выявлена тромбофилия. Будет ли польза от массажа для ног или – наоборот - вредно?
- Могу заметить, что лимфодренаж, который делаем мы - в основном метод выгонки воды из организма. Зачем женщине лимфодренаж, если и так всё вязко?! Поясните, пожалуйста.
- Опасность в этом случае в отрыве тромба. Думаю, что риск может быть минимальным, если не использовать ударных приемов, вибрации,
На переднюю поверхность бедра делаете ли антицеллюлитный массаж?
- Да. Обязательно. На любую, обязательно.
- Честно говоря, вопрос странный. Как можно делать антицеллюлитный массаж на бедрах только на зону галифе или только на заднюю поверхность бёдер? Это комплекс массажа, даже если делаете только ноги, то полностью снизу доверху, и клиенту надо донести информацию для чего, как и почему. Иначе не вижу смысла.
Девочки, помогите! Родила второго ребенка – и стала стремительно набрать вес. Три месяца сидела на строжайшей диете для кормящих мам, не скинула вес, а только сильно отекала. А как стала что-то кушать кроме хлебцов и воды – вес попер. За 3 месяца я набрала 25 кг, и вес растет. Уже 102 кг, сильный целлюлит. На грани развода. Подскажите, как сбросить вес маме после беременности родов?
- Одно дело – убрать лишний вес после родов, другое – когда вы сидели на строжайшей диете, а потом вес попер. Я много слышала историй про мамочек детей аллергиков, которых начало разносить после строгой диеты на ГВ. Обратитесь к врачу, мы вам не помощники.
- Вам похудеть после родов будет сложней. У вас какой-то сбой, это нужно к врачу. Не ждите, когда будет совсем плохо – идите к врачу и сдавайте анализы.
Недавно столкнулась в массаже с такой темой как жировики. Имеются у двоих нынешних клиентов. У первого - в середине грудного отдела, на позвоночнике, небольшой. Делаю массаж как обычно, место с жировиком обхожу, не давлю.
Второй клиент ввел в замешательство. Дело в том, что у него все тело в жировиках. Они разных размеров, форм, но все довольно большие. И если в первом случае его можно обойти, то во втором - на ногах, спине, животе. Этот клиент был один раз, а в первый раз я всегда делаю легче, соответственно, тоже давление было небольшим.
Я - начинающий массажист с опытом в полгода. Вопрос такой. Я делаю антицеллюлитный массаж в комплексе ручной + баночный + медовый через один день. Хочу ввести обертывание. Как лучше делать?
И еще вопрос, серия косметики Альганика действительно помогает?
- На линии обертывания спа альганика работала много. Косметика хорошая. Маска шоколадная с перцем и глина горячая очень сильно греет, нужно разбавлять просто глиной. Маска с ментолом тоже сильно холодит. Посмотрите, существует не дорогое обёртывание в Велинии, там есть ананасовое, и ещё можно посмотреть любую питерскую косметику, связанную с водорослями. Всегда нужно спрашивать, что у клиентки с щитовидной железой, там при активной нельзя работать с водорослями.
Дорогие коллеги, использовали ли Вы своей практике огненный массаж для снижения веса, и вообще, кто знаком таким видом массажа?
- Боже! Чего только не придумают! Шоуманизация населения? За ваши деньги любой каприз? Можно ещё для убедительности сказать - именно этот массаж сожжёт и растопит Ваш жир! И поверьте, будет куча желающих. А самые бизнес продуманные ещё перед этим самый дорогой шугаринг придумают. Например, сахаром из жемчуга, а потом масло растопить и все. Самая стройно гладкая кожа готова.
Поделитесь, пожалуйста. Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? На каких зонах применяете процедуру, как готовите мёд к нанесению, частота применения, эффект от массажа.
- Я пока только как антицеллюлитный массаж применяю, только жидкий натуральный мед. Засахаренный надо на водяной бане " расплавлять". Каждый раз не делаю, примерно раз в неделю. Клиенты отмечают, кожа нежнее становится. Коллега медовый массаж спины делает с жидким медом.
Какой силы должны быть массажные приемы разминания?
Сегодня на занятия пришла бывшая ученица, и мне пришлось делать ей массаж. Ей не понравилось, она назвала мои приемы разминания поглаживанием. Поставили к ней моего одногруппника, который массирует очень сильно, у меня лично немеет спина от его воздействия, ей понравилось. Дальше я делал своей одногруппнице, та лежала вся расслабленная. Как вдруг мисс дубовая спина опять начала всячески унижать меня и говорить, что у меня не массаж, а черт знает что. Видите ли, ей не понравилось мое ординарное разминание, показала свое ординарное, техника нарушена, ладонь отрывается и давит она пальцами, больше похоже на щипцеобразное разминание, ну, и этой девочке, которой я делал массаж, стало больно, и она попросила, чтоб я делал в своей манере массажа, плавно. На что мисс дубовая спина начала мне втирать, что разминая, надо входить до костей. Работали на спине. Сейчас возник вопрос - какой силы должно быть разминание? И стоит ли менять мне мою технику массажа, если другим нравиться, а ей нет? Я из-за этого случая полностью растерян.
Меня интересует, как правильно делать массаж головы, поделитесь секретами и отзывами. Раньше особо не приходилось сталкиваться, сейчас часто спрашивают.
- Что там массировать? Она же кость!
- Да ладно, у меня одна знакомая чуть сознание не теряет от удовольствия, когда я ей начинаю голову массировать. Массаж головы очень расслабляет, снижает АД, увеличение притока крови к голове, обогащает луковицу, да и вообще, это приятно. Люди с гипотонией в противопоказаниях.
Продолжение разговора о том, насколько оправдан болезненный классический массаж, какой эффект от такого воздействия?
Причина этого явления в следующем. У нетренированного человека в мышечных волокнах присутствуют миофибриллы разной длины. Есть короткие, и есть длинные. Поэтому при эксцентрических упражнениях короткие рвутся. А если ты регулярно тренируешься, то миофибриллы внутри МВ становятся все одинаковой длины. Конечно, новые миофибриллы образуются все разные, и короткие, и длинные. Но при регулярных тренировках короткие всё время разрываются, поэтому их мало, и сильная боль уже не возникает, вообще прекращается. А есть молочная кислота, нет молочной кислоты, - это никакого значения не имеет.
Предыстория: сходила обменяться опытом. Я - релаксоид, релаксы у меня идут отлично, видимо, подсознательно я боюсь причинить боль, я сделала массаж, потом мне. А вот оппонент - сильный мужчина, разминал так, что второй день я хожу и поворачиваюсь аккуратненько, ибо вся спина чувствительна.
Насколько нужен такой агрессивный массаж? Разминания большой силы до сильной боли во время и после массажа? Чем это обусловлено?
И даже если от таких разминаний есть эффект, разве не нужно начать этот массажный прием постепенно, с малого?
Добрый день, девочки! У меня большая проблема – как похудеть после родов? У меня двое деток – 5 и 1,3, мне 27 лет, рост 170, вес 95 кг. После первой очень быстро похудела, без спорта и диет, хотя набрала вес сильно, 20 кг. Добеременный вес перед вторым – 56 кг. Выписалась из роддома в весе 83 кг, потом пошел набор. Сын – аллергик, я сидела на диете для кормящих мам, и пошел набор веса. Почему – не знаю. Дряблая вся, в целлюлите. 54-56 размер, ношу балахоны. Муж начал меня гнобить.
Девушки, какой омолаживающий массаж лица для жирной кожи наиболее оптимален? Каковы ваши отзывы про различные техники массажа?
- Обычно жирная кожа очень устойчива влиянию возрастных изменений, странно. Сколько вам лет? Как бы для вас сухие массажные техники оптимальны, использование увлажняющий средств с нежирной текстурой. Посоветую омолаживающий массаж лица танака, походите курами к массажисту косметологу.
- Да, я тоже читала, что жирная кожа позже стареет. Бред все это. У меня очень жирная кожа, а морщинки на лбу, носогубки, не говоря уже про гусиные лапки вокруг глаз – появились уже в 24-25 лет. Массаж пробую делать, но кожа жирнится адово.
- Делайте сухой омолаживающий массаж лица в домашних условиях. На видео масса уроков. И меньше пользуйтесь спиртовыми средствами для кожи.
- Для жирной кожи японский омолаживающий массаж лица хорош - посмотрите видео, пробуйте, или обратитесь к косметологу. Купите крема с гиалуроновой кислотой без жиров – это ваше все - и втирайте массажными движениями в проблемные
Хочу делать клиентам разные виды антицеллюлитного массажа, комбинированный - ручной, баночный, медовый + медово-солевое обёртывание. Скажите, пожалуйста, хорошее решение? Эффективно? Не будет ли лишним столько мёда? Есть ли противопоказания? И как смывать это обёртывание?
И второй вопрос: какие ещё хорошие обертывания вы используете? Желательно профессиональная косметика.
- А не большая ли нагрузка будет мед и банки одновременно? Я не спец, но читала, что так не рекомендуют. Палочек бамбуковых бы ещё добавить. Самое оно в конце. А для полного эффекта ещё и клизму гипертоническую поставьте! А уже потом смазать сфинктер маслом клещевины.
У меня есть пациентка, так у нее в области 7 позвонка как бы холм или холмик на шее, как правильно его убирать? Он не болит, вес избыточный есть.
- Горб на шее исправить правильное питание (ПП), гимнастика, движение и массаж воротниковой зоны.
- Обычный массаж шейно-грудного отдела. Вокруг 7 позвонка разминать пальцами очень осторожно + ПП и лечебная гимнастика.
Я - начинающий массажист. У меня первый раз такое. Вчера делала классический массаж спины, 3 сеанс. Сейчас девушка жалуется на отек после массажа слегка с правой стороны под лопаткой и боль как после тренировки. Про боль после массажа я знаю, что нормально, но вот отек. Да, я эту сторону ей усиленно прорабатывала, может я перестаралась? Я ей написала, что по идее это нормально. Но нормально ли такое обострение после массажа спины? Может я какую-то ошибку допустила? Делала все как обычно. Может, я плохо мышцы ей разогрела?
- Норма. Приток крови + выделение молочной кислоты. Сколько времени прошло после массажа? Пропальпировать бы, конечно, возможно, миозит. Возможен спазм.
Девченки, приближаюсь к 35 годикам. Кто может посоветовать хороший омолаживающий массаж лица в домашних условиях? Я массажист, могу сделать и самостоятельно.
- Любой массаж лица - омолаживающий и лимфодренажный (если отеки) ты можешь глянуть на видео. Благо – масса материалов в сети. Советую сходить к косметологу, очно определиться со своими проблемами (какие возрастные изменения) и подбирать свою индивидуальную программу.
- Спасибо хотелось бы узнать кто какие делал омолаживающие массажи, каков эффект на практике от разных техник. Кожа лица тонкая, склонная к сухости и аллергиям.
- Сложная ситуация, такая кожа склонна к преждевременному старению. Могу посоветовать японский омолаживающий массаж лица – один из самых нетравматичных методов. Плюс – он идет с лимфодренажным эффектом. И еще советую делать такой реконструирующий массаж кожи не самой, а обратиться к массажисту.
Массаж, лица, еще омолаживающий, да еще в домашних условиях? Ну, испанские и итальянские техники я бы
Посоветуйте, пожалуйста, как правильно делать массаж живота девушке с дряблой кожей и лишним весом? Беспокоит ее только живот. Ноги и попа устраивают. Правильного питания (ПП) не придерживается. Физ. нагрузка минимальная.
- Я бы взялась за антицеллюлитный массаж живота, может, кроме него психологическая помощь нужна, а там и дойдем до истины. Своим советую планку делать, и, естественно, меньше калорий. Кто стараются себя ограничивать, тогда эффект от массажа видят.
Корректирующий массаж "Быстрые улучшения"
Валентин Денисов-Мельников, специалист по антицеллюлитному массажу с опытом 14 лет
Что это за массаж?!
Это синтез самых эффективных методик (ручная пластика Волынкина, скульптурирующий массаж Гребенникова, силуэт-массаж Киссельгофа, мои собственные наработки).
Я обобщил свой опыт, практические результаты и различные подходы и методики достижения максимальных результатов, и теперь предлагаю данный вид коррекционного массажа.
Для кого этот массаж?!
- Для тех, кому нужны очень быстрые, буквально срочные улучшения.
Говорят, что массаж против целлюлита на бедрах, животе, ягодицах делать нужно через день, почему?
Что будет, если его делать каждый день, тогда через сколько сеансов антицеллюлитного массажа виден результат? Просто сроки поджимают. А вообще, объясните, как часто можно делать антицеллюлитный массаж?
- Нужны перерывы, чтобы организм восстановился. Потому что массаж - это нагрузка и своеобразный стресс для тела, особенно первые сеансы. К выше сказанному могу добавить - как и в классическом массаже, тело должно привыкнуть к нагрузкам, поэтому перерывы - это не прихоть, а необходимость.
Подскажите, какие масла брать для антицеллюлитного массажа и эффективные готовые средства для обертывания тела для похудения и от целлюлита, напишите, пожалуйста, отзывы?
- Каждый выбирает для своего удобства и опять же по бюджету. Мне здесь посоветовали многие фирму Альганика для обертывания.
- Мне нравится aroma spa delight масло ламинарии и фукуса. И линейка их антицеллюлитных средств термо и крио крема. Очень хорошо для лимфодренажа и массажа от целлюлита.
Приветствую, коллеги. На данный момент провожу курс массажа оливковым маслом для профилактики растяжек при беременности. Кто делал такой? Поделитесь опытом, как часто делаете и какая длительность массажа? Врач терапевт порекомендовал делать массаж два раза в день каждый день в течение месяца. Мне кажется, это очень много и часто. Кожа перестанет самостоятельно вырабатывать защитный слой и станет сухой.
- Это на каком сроке? Нас учили вообще, что массаж беременным противопоказан, не считая легкого поглаживания, ну, еще воротниковую зону слегка. Нужно принимать коллаген.
Антицеллюлитный массаж, мифы и правда.
Миф 1. Антицеллюлитный массаж сам по себе – средство для похудения. Это самый популярный миф. Эффект уменьшения массы тела после первого и нескольких последующих сеансов антицеллюлитного массажа никак не связан с похудением. Зачастую это следствие мощного лимфодренажного эффекта массажа – выход застоявшейся жидкости из межклеточных пространств. Однако этот миф может стать реальностью, если во время курса массажа правильно питаться и двигаться – подобрать индивидуальное питание.
Миф 2. Хороший антицеллюлитный массаж должен быть очень интенсивным и болезненным. Совсем не обязательно! Тип массажа подбирается индивидуально.
Продолжение разговора о силовом, жестком массаже, гематомах и маленьких синячках после массажа.
- А если я Вам скажу, что мои девочки делятся с подругами своим эффектом от антицеллюлитного массажа и благодаря сарафанному радио приходят новые и новые клиентки по отзывам? Не нужно всех по одну гребенку расчесывать из-за одного своего неудачного похода на процедуру.
Продолжаем разговора о том, от синяков, болезненных ощущений, мышечной боли после агрессивного массажа у девушек, женщин больше пользы или вреда или мягкое воздействие принесет больший эффект от массажа?
- Ребятки, ну, ведь есть среди вас грамотные люди (должны быть)! Напишите, что такое гематома и что происходит в организме при выходе крови из кровеносного русла при разрыве стенки сосуда?
- Я уточнила, предварительно позвонив, что болезненности и крупных синяков после массажа быть не должно.
Уважаемые специалисты, кто работает агрессивной техникой выполнения в антицеллюлитном массаже? Откуда она появилась? В чем польза такого силового массажа для пациента, клиента и для вас? В прошлом году посетила один сеанс, предварительно обговорив по телефону, как работает массажист. Итог печален: убежать прямо с кушетки во время сеанса было великое желание, но постеснялась, причём никаких растираний, только сильнейшее давление, начиная с икр и вверх. В результате огромные гематомы после массажа на мягких тканях. О продолжении не было и мысли с моей стороны, массажистка звонила, говорила, у меня чувствительная кожа.
Вопрос к мастерам, очень нужно ваше мнение и советы, как убрать зону галифе массажем? Проблемная клиентка, 24 года, диету соблюдает, подключила спорт, делаем ручную антицеллюлитный массаж на протяжении двух месяцев с периодическими перерывами. Не могу избавиться от этих карманов в области галифе и ягодицы откорректировать. Очень сложно. Она единственная такая у меня.
- Нужна дополнительная информация по данной клиентке, она сбрасывала лишний вес? Если да, то, сколько и за какое время? Целлюлит – это, прежде всего, гормоны. Никакой массаж галифе на бедрах не исправит, если гормональный фон не в порядке. Тут явно выражено, что избыток эстрогена. Пусть проверится.
Подскажите, массаж от целлюлита на бедрах, ягодицах должен быть с синяками или нет? Я - клиентка, мой мастер мне говорит, что если без синяков - это погладили. Правильно ли это? Другие говорят, что синяки и антицеллюлитный массаж - это не нормально, кому верить, хотелось бы узнать мнение специалистов?
- Я работаю 25 лет. Считаю, что если после массажа появились синяки - брак в работе! При целлюлите итак сосуды сдавлены. Хорошо разные делать массажи и обертывания.
Коллеги! Хочу узнать, какими средствами вы пользуетесь? Очень интересует, что используете при антицеллюлитном массаже, что рекомендуете, что советуете? Я начинающий массажист (1 год практики) и пока не могу определиться с массажными средствами.
А ещё очень интересно узнать, антицеллюлитный массаж сколько по времени должен длиться?
- Я не знаю, но думаю, что зависит от массируемой площади и от безумства массажиста или клиента.
Что скажете, коллеги, по поводу вакуумно баночного массажа? Кто какие вакуумные банки для массажа использует?
- Мне силиконовые банки для вакуумного массажа, которые применяю для коррекции фигуры больше нравятся, и можно использовать для некоторых мед. процедур. С такими, как на фото (лучше для хиджамы банками) не очень удобно работать!
- Массажные банки - весьма доступное и очень эффективное средство в борьбе с целлюлитом. Это неоспоримый факт! Баночный массаж помогает при болях в спине и воротниковой зоне. Баночный массаж также даёт видимый результат и может быть использован при массаже лица, но такой массаж должен проводить только высококлассный специалист. Есть противопоказания
Я - начинающий мастер по массажу и очень нужна помощь от опытных мастеров.
Буду очень признательна, подскажите, пожалуйста, кто делает медовый массаж и медовое обертывание и есть ли эффект?
- Медовый массаж. Обязательно! Применяю и в антицеллюлитных массажах и в оздоровительных.
- Я тоже начинающий массажист. Но постоянно медовый массаж (10 сеансов) не делаю, считаю, что перебор. Стараюсь чередовать. Да и клиентки не хотят терпеть постоянно медовый.
По вашему мнению, чем полезен массаж с эфирными маслами? Меня интересует именно воздействие эфирных масел на организм человека. Какое массажное масло для тела чаще всего используют массажисты, пожалуйста, напишите, отзывы? Что и как много используете вы?
- Толк есть. Это в первую очередь правильно подобранный состав. Что выбрать, какие эфирные масла для массажа применить, нужно понимать, для чего это масло? Для релакс массажа, антицеллюлитного и т.д., так что необходимо знать пропорции и противопоказания на то или иное масло. Я имею в виду аллергии на эфирные масла.
Интересные обсуждения массажа лица.
Девочки! Я новенькая, искала итальянский массаж (автолифтинг), но не нашла. Пожалуйста, подскажите, где найти видео на этот массаж.
И еще вопрос: итальянский и испанский массаж - это разные техники? Чем отличается одна от другой?
- Есть такая техника – итальянский массаж лица, так он и назывался- "итальянским" образно с не помню чьей легкой руки. Кларинс очень похож на него, только с картинками и большим количеством вариантов наложения рук. Оба они тканеводренажные. Испанский - какой испанский - наверное какой нибудь лифтинговый, корректирующий, каких немало в сети.
- Нашла на ютюбе этот массаж. Делаю уже несколько дней. Нравится. Хорошие приемы. Первый вообще не делала - взяла на вооружение, спасибо. Испанский массаж лица хорошо бы попробовать сравнить эффект.
Может быть, сможете "разжевать" мне, в чем суть антицеллюлитного массажа и должны ли быть синяки?
А то звоню в салон красоты, спрашиваю, а что мне даст, например, курс антицеллюлитного массажа и каким образом он действует? А мне отвечают общими словами, и "приходите на массаж, массажист все расскажет". Читаю в интернете, но встречаются заумные объяснения. Пожалуйста, расскажите мне, как снаружи победить целлюлит, ведь жировые клетки никуда не денутся?
- Вы звонить заканчивайте, начинайте уже действовать. Хотя бы идите. Автор, вам надо сходить к массажисту, которого вы выбрали, и поговорить с ним подробнее, как он делает массаж от целлюлита, а так по телефону и с администратором разговаривать бесполезно. Вам бы разжевали о лимфодренаже, о метаболизме, о выведении жира из клеток.
Нужно независимое мнение. Вчера прошла сеанс массажа, отдала 2000 р на 45 минут, а сегодня сильно болит спина, как будто я картошку воротила. Боль после массажа – это вообще нормально, вы мне скажите?
- И да, и нет, какой массаж был - классический, спортивный, точечный, что делали? У моих клиентов спина не болит на 2 день и на все остальные, трапеция - да, если остеохондроз убираешь. Что тебе делали за 2000 45 мин, я - в шоке от такой цены.
- Массаж - это как бы тренировка для мышц, только пассивная. Так что если массажист немного перестарается, то и чувствовать вы будете себя как после тренировки, если это был массаж с проработкой мышц. Правда, есть одно но. Если вам во время сеанса массажа было очень больно, и после сеанса такая вот болезненность, то возможно нужно задуматься о смене массажиста. Ну, и про цены. Прямо интересно стало, в каком городе такие, не подскажете?
Коллеги, заинтересовалась релаксационным массажем. Интересует особо шведский расслабляющий массаж. Как его правильно выполнять? Буду благодарен за технику.
- Шведский массаж имеет несколько разновидностей и направлений. Именно релаксационный массаж – это классический релакс, которому обучают в массажных школах. Сочетание поглаживаний, легкого помпажа с обязательным контролем самочувствия и реакции на массаж пациента.
- Классический шведский массаж выполняется довольно просто. Я предлагаю расширенный ...
Продолжение разговора о правильной последовательности проведения массажных приемов по зонам массажа для общего классического и лимфодренажного видов массажа.
Вопросы новичков. Нас на курсах учили, что перед разминанием должно быть растирание. Но, посмотрев видео Фокина В. Н. приемы массажа и последовательность их проведения, стал путаться, он почему-то делает наоборот.
- Не учитесь по видео Фокина и вообще не учитесь по видео. Фокин всего лишь демонстрирует различные массажные приемы, (большая часть из которых, на мой взгляд, лишняя), а уж о последовательности приемов, насколько я помню, он вообще не упоминает. Хотите учиться у Валерия Николаевича - идите к нему на факультет, или читайте его учебники, а видео - это в довесок.
Последовательность приемов в классическом массаже.
Подскажите, пожалуйста, план общего классического массажа по частям тела. Я не могу вспомнить, как меня учили. Массаж спины, шеи, ягодиц, задней поверхности ног, переворот, передняя, а затем? Я думаю, массаж рук, груди и заканчиваем массажем живота? Поглаживание, растирание и разминание шеи делается одновременно со спиной? Я забыл и мне хочется уточнить это для себя. Я сейчас делаю массаж так: спина, шея, рука, переворот - другая рука, грудь, живот, передняя поверхность ног, затем задняя, ягодицы. Но ведь ягодицы должны быть перед ногами. Значит, то, что делаю я, неправильно.
Коллеги, запутался в терминологии. Подскажите – динамический массаж – это суставно-холистический массаж, или есть какие-то различия в техниках выполнения? Буд благодарен за советы, мнения, отзывы.
- Я понимаю, что вы имеете ввиду. Я знаю эту технику под названием ударно-динамический массаж. В чистоте ни на одной из пациенток не использовал, поэтому не понимаю вашей привязки к терминологии.
- Считаю, как косметический массажист, терминология имеет смысл. Например, динамический массаж лица и лимфодренажный – это совершенно разные вещи, служащие разным целям. И в нкоторых случаях один вид массажа не показан в принципе. Также и в иных техниках.
Уважаемые коллеги! Вы пробовали совместить соединительнотканный массаж и лимфодренажные техники? Как работает такой лечебный массаж при рубцевании тканей после оперативных вмешательств, тугоподвижности суставов? Каковы отзывы о таком массаже?
- Я видел такой соединительнотканный массаж на видео, называется соединительнотканный лимфатический массаж. Разновидность глубокой техники висцерального массажа тела. Отзывы о нем очень хорошие.
- Это довольно сложная техника. Такой соединительнотканный массаж осваивать довольно долго, его приемы базируются на качественной пальпации и индивидуальном подходе. При правильном выполнении способствует устранению триггерных зон, улучшению трофики жидкости в тканях.
Причины психосоматических расстройств.
На сегодняшний день принято выделять 7 главных причин, вызывающих или провоцирующих возникновение психосоматических расстройств.
1. Внутренний конфликт.
Коллеги! Если у пациентки заболевание седалищного нерва, что лучше – лечение массажем или медикаментозное лечение?
Дело в том, что одна моя пациентка категорически лечится только медикаментозно – эффекта за 2 недели терапии, как она говорит, не имеем.
Что посоветуете?
- Коллега, имеем слишком мало исходных данных: что за заболевание, какова терапия? Конкретней, пожалуйста. Пробовали ли лечение точечным массажем, электротерапией?
- Итак, заболевание – ишиас седалищного нерва. Терапия препаратом Мидокалм. До этого проводили лечение грыжи позвоночника массажем, эффект хороший. Почему в этот раз она милдокалмовые блокады выбрала – вопрос. Врач категорически против массажа.
- Непонятно, если лечение спины массажем дало эффект почему ишиас седалищного нерва лечит она медикаментозно? Ведь можно было бы соединить с лечебным массажем!
- Предполагаю, из-за боли. Проводил лечение поясницы при защемлении седалищного нерва. Пациентка на первые сеансы приходила
Уважаемые массажисты? Вы слышали про такое направление, как педиальный массаж тела? Что это за техника, когда применяется, и какой дает эффект?
- Насколько я знаю, это психологический массаж, разновидность телесной терапии – работы с сознанием через тело. Также, задействованы биологически активные точки. Эта техника – сборная солянка, направленная на гармонизацию тела, духа, сознания.
- Соглашусь с коллегой. Педиальный массаж – это техника психологического массажа, нечто среднее между энергетическим суфийским массажем и классичекой телесной терапией. Считается, что разновидности педиального массажа используют как релаксационный, лечебный, скульптурный массажи.
Коллеги! По вашим просьбам, выкладываю вторую часть статьи – научной работы, как проводить пальпацию, и почему висцеральный массаж, любой мануальный, медицинский массаж тела желательно проводить только после пальпации тела пациента.
Принципы пальпации и массажа внутриполостных и миовисцерофасциальных структур
К.Б. Петров, Кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии Новокузнецкого ГИДУВа, г. Новокузнецк, Россия (2 часть).
Пальпация связок печеночно-пупочно-паховой ветви, расположенных на внутренней поверхности передней брюшной стенки, производится в положении пациента лежа на спине с выпрямленными ногами, под головой не должно быть подушки. Эта поза способствует натяжению вентральных брюшных покровов. Круглая связка печени (lig. teres...
Уважаемые коллеги, когда вы начинаете делать пациенту миофасциальный массаж, вы проводите пальпацию проблемных зон, или доверяете данным медицинских исследований?
- По моему опыту, миофасциальный массаж дает положительные отзывы, если больного предварительно пропальпировать. Данные КТ, МРТ – это не истина в последней инстанции. Ни одно из данных исследований не может выявить триггерные зоны, воспалительный процесс корешков нервов. А пальпация – может.
- Когда я изучал миофасциональный массаж по видео на практических занятиях – первым действием массажиста, мануального терапевта было пропальпировать не только проблемные зон, но и близлежащие участки. И что мне особо запомнилось – проблему регулярного защемления седалищного нерва у одной клиентки массажист нашел в перенапряжении шейно-воротниковой зоны. Из-за неправильного распределения нагрузки пациентка была вынуждена принимать неестественные
Уважаемые коллеги, как вы проводите массаж живота? Интересна область применения и используемые методики. Заранее благодарен.
- Такой общий вопрос – не знаю, что ответить. Вас интересует скульптурный массаж живота для похудения или глубокий висцеральный массаж, хиропрактика, мануальная терапия? А может – релакс, лимфодренаж? Каждый вид массажа имеет свою технику и назначение. Уточните вопрос.
А вы знали, что у слова «Целлюлит» есть два значения?
1. «Целлюлит» - острое диффузное воспаление мягких тканей, характеризующее гиперемией, отеком без нагноения и некроза. Возбудителем подкожного целлюлита является обычно стрептококк. Причиной возникновения целлюлита может стать открытая рана или абсцесс. Поверхность кожи напоминает кожуру апельсина, горячая на ощупь. Могут появляться высыпание пузырьков с последующим образований эрозий. Общее состояния большинства пациентов обычно не страдает, однако, в некоторых случая появляется озноб, лихорадка и головная боль + высыпания. Ну, и лечение целлюлита, конечно, уже направлено против стрептококковой и стафилококковой этиологии.
2. «Целлюлит» - в косметологии эта проблема правильнее будет называться «Целлюлопатия», но слово «Целлюлит» как-то привязалось уже, здесь уже эстетическая проблема. Есть выраженные патологические формы отложений жира - чаще проявления нарушения гормонального статуса женщины, особенно в климактерический период. Отложения отмечаются преимущественно в области живота, груди и бедер. Есть три стадии (отечная, микронодулярная, макронодулярная). Соответственно лечение целлюлита проводят не антибиотиками, а выбирая из физиотерапевтических методов - электростимуляция, вакуумный массаж, вибромассаж, ручной массаж, обертывания со средствами, стимулирующими микроциркуляцию и метаболизм.
- Да, я знаю. Но целлюлит в медицинском смысле - состояние довольно редкое, а вне медицины слово "целлюлит" воспринимается однозначно.
Уважаемые коллеги, практикуете ли вы индийский массаж кунье? Какой техникой вы пользуетесь? Каковы отзывы клиенток и результаты?
- Вообще-то ку нье – это тибетский массаж. Оздоравливающая техника, гармонизирующая чакры. Если говорить о физическом уровне – прорабатываются биологически активные точки и триггерные зон, после сеанса массажа человек чувствует себя отдохнувшим.
- Наверное, не все массажисты в Росии знают о существовании такой разновидности массажа. Для вас – интересная статья раскрывающая суть, что такое тибетский ку нье (да, это тибетская техника массажа, не индийская).
Массаж Ku-Nye ( Кум-Ньяй или Ку Нье).
Этот вид массажа, несмотря на свое тибетское происхождение, очень распространен в Индии. Выполняется в сидячем положении. Во время сеанса большое внимание уделяется дыханию. По прошествии 6 недель после окончания курса, ку нье повторяется.
Девочки, как вы думаете, могут ли после баночного массажа появиться растяжки? Дело в том, что у меня их никогда не было и в помине, а тут стала обращать внимание, что появились на ягодицах. Вот я и думаю, может это последствия после антицеллюлитного массажа, ведь банками мы растягиваем кожу. Кто-нибудь с таким сталкивался? Я уже не знаю, что и думать. Какие банки вы используете для вакуумного массажа?
- Я сделала 10 сеансов сама дома банкой, целлюлита особенно не было, но искала, как убрать "попины" уши. Их сейчас не стало практически, а раньше очень выделялись. Думаю, еще раз 5 сделаю, уйдут совсем. По объемам я вроде и не изменилась (измеряла "до"), но изменения точно есть, т.к. бедра и попа как-то подтянулись что ли. В общем, пока буду продолжать.
Коллеги, какой индийский аюрведический массаж для улучшения зрения вы можете посоветовать? Какую технику массажа лучше использовать? Заранее благодарен.
- Коллега, что вы имеете ввиду? Массаж для глаз для улучшения зрения, или шейно-воротниковый массаж? Себе или пациентам? Уточните, пожалуйста, ваш вопрос.
- Какая из техник наиболее эффективна? Точечный массаж для улучшения зрения, или массаж глаз, или воротника, спины – какая техника, на ваш взгляд, самая эффективная?
- Какой-то непрофессиональный вопрос. У плохого зрения может быть масса причин. Поэтом - техники массажа разные. Разные диагнозы, ситуации, тут нужно подходить очень ситуационно, единой техники нет.
Прочла отзывы, вдохновилась, сделала первый сеанс антицеллюлитного баночного массажа, сначала массажистка сделала ручной, потом вакуумнойбанкой немного - этим и закончила. К вечеру появились пятнышки на бедрах впереди и сбоку сиренево-красного цвета, их очень много, смотреть страшно (скоро еду на море, хотела подготовиться, избавиться от целлюлита на ногах и попе, как бы не в обратную сторону). Я - в шоке, эти синяки после массажа или как их назвать - это нормально или нет? У кого-нибудь так было?
- У меня тоже такие есть, это синяки на самом деле, ничего страшного, так и должно быть (как я поняла, прочитав все комментарии). Только вроде надо ждать, когда они сойдут и опять растирать, но это я всё не точно говорю.
- Прошло на следующий день, но после массажа они опять появились, пронесло, оказалось, это временное явление.
- Подскажите, кто делал массаж банками в домашних условиях, как делаете, чем смазываете кожу, как долго, какая техника, ну, и если есть что посоветовать?
Коллеги, может ли считать индийский спа массаж лечебным? Очень интересны ваши мнения именно про аюрведические направления индийского массажа.
- Любой индийский массаж – это аюрведа по определению. И любое воздействие направлено на гармонизацию чакр, энергий. С другой стороны, как массажист, я считаю, что любые спа процеуры благотворно влияют на состояние здоровья. Так что ответ положительный.
- Нет. Лечебный массаж – это специфические лечебные техники массажа тела головы или...
Коллеги, кто знаком с техникой, как выполняется дыхательный массаж по аюрведе? Возможно ли его комбинировать с иными массажными техниками?
- Наверное, вы имеете ввиду лечебное дыхание? Дыхательный массаж – разве что в тайском эротическом встречается массаж лингама дыханием. А про методы лечебного дыхания по аюрведе известно многое, техники отработаны.
- Скорее всего, да, вы правы именно методика лечебного дыхания. Как она выполняется, можно ли одновременно делать массаж?
- Система лечебного дыхания – она не одна. И тут смотреть нужно по состоянию пациента. С массажем в один день, тем более – в один сеанс, комбинировать лечебное дыхание запрещено!
Коллеги, я нашла интересную статью про баночный массаж.
Баночный массаж классифицируют, как вакуумную терапию — это одно из терапевтических направлений, заключающееся в локальном рефлекторном воздействии на организм человека разряженным воздухом. Такой метод лечения через пониженное давление в народе больше известен как банки или баночный массаж.
Баночный массаж выполняется медицинскими баночками. Оказывает вакуумно-присасывающее, термохимическое и рефлекторное воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, нервы. Биологически активные точки, меридианы, рефлекторные зоны органов. Время проведения 10-20 минут.
Массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится гиперемированной и слегка отечной. Но, не следует...
Коллеги, кого интересует акупрессурный массаж, его особенности, техника?
Сегодня поговорим о последовательности приемов.
После курсов массажа массажист приемы знает, но связать их воедино не может. Ситуация напоминает анекдот о телепередаче Поле Чудес "Угадал все буквы, но не смог прочитать слово."
Итак. Если очень коротко, тибетский акупрессурный массаж делается просто:
- Поглаживание.
- Растирание.
- Поглаживание.
- Разминание.
- Поглаживание.
- Выжимание...
Озаботилась и я вопросом – как быстро убрать ярко выраженный целлюлит на ногах и попе к лету? Делаю баночный массаж 2 раза в день с антицеллюлитным кремом Vichy, уже 3 недели. Боль сначала была адская, вся в синяках после массажа ходила, а сейчас кожа привыкла, апельсиновой корки стало намного меньше!
- А мне мама всегда банку на спину ставила, внутри картошечку со спичкой. Ой, сосёт она не по-доброму. На попе точно так же? То есть это как баночный вакуумный массаж при простудных заболеваниях, только от целлюлита на попе? Надо присосать банку и просто водить по коже (понятное дело, с маслом)? А почему нельзя массаж внутренней стороны бедра?
Меня спрашивают - помогают ли массажные банки от целлюлита? Вы, пожалуйста, аккуратнее с этими штуками. Имела неудачный опыт. Делала силиконовой банкой для вакуумного массажа сама себе и не знала, что нельзя до синяков. Думала, чем сильнее, тем лучше! В итоге лопнувшие капилляры и кое-где сеточка осталась. Появилось это во время данных процедур и не прошло даже через 3 года. А сильный целлюлит на попе и ногах как был, так и остался.
- Чудно, походила по аптекам - нет этих банок нигде, в одном месте нашла, но купить надо сразу десяток. А на передней и боковой стороне бедер можно делать этот массаж баночный?
Подскажите, кто имеет опыт, как правильно делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, чем смазываете кожу, как долго, какая техника, ну, и если есть, что посоветовать.
- Я делала давно уже массаж стеклянными банками. Кожу смазывала антицеллюлитным маслом 'Галено Фарм' (недорогое, в аптеке брала). Целлюлита на бедрах, ягодицах действительно стало меньше, в общей сложности сделала раз 15 (через день). Но было очень больно, и внутренняя сторона ног представляла собой сплошной синяк (уже потом прочитала, что баночный массаж внутренней поверхности бедра вообще вроде нельзя делать). А недавно купила силиконовую банку, с ней меньше мороки, чем со стеклянной, но и эффект меньше. В общем, пару раз попробовала, да что-то забросила, надо будет возобновить.
Антицеллюлитный массаж - болезненный, но эффективный. Но лучше обратиться к профессионалу, потому что, делая себе, можно навредить. Я делаю массажи своим пациентам, да, не спорю, больно, но потом, как объясняют клиенты, состояние бодрости на целый день. Именно надо выбирать правильные направления по точечной системе. Объемы уходят и очень заметно. Длительность массажа обязательно должна совмещаться с каким-либо еще массажем и тогда более заметный результат и то, что больно, уже уходит на второй план, циркуляция крови, сосуды начинают работать. Тело начинает внутри как будто кусаться, очень хочется пить. Но немного в течение часа надо обязательно перетерпеть, а из-за чего? Потому жиры начинают искать жидкость, и когда они ее не находят, естественно, начинают растворяться и за счет этого быстро объемы начинают уходить.
Уважаемые коллеги! Лечение седалищного нерва массажем, конечно, хорошо, но я хочу привести часть научной работы по исследованию эффекта медикаментозной терапии.
Все противовоспалительные средства оказывают, собственно, противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие, способны тормозить миграцию нейтрофилов в очаг воспаления и агрегацию тромбоцитов, а также активно связываться с белками сыворотки крови. Различия в действии НПВП носят количественный характер (Г. Я. Шварц, 2002), но именно они обусловливают выраженность терапевтического воздействия, переносимость и вероятность развития побочных эффектов у больных. Высокая гастротоксичность НПВП, коррелирующая с выраженностью их саногенетического ...
Уважаемые массажисты! Такой вопрос. Ко мне приходят люди с различными патологиями в области седалищного нерва. Даже женщины на антицеллюлитный массаж идут, начинаю разминать попы – и тут тактильно диагностирую либо ущемление, либо ишиас, либо синдром грушевидной мышцы. Хочу посоветоваться – правильный массаж седалищного нерва при вышеприведенных проблемах, какой он? Как сделать массаж седалищного нерва таким клиенткам?
- Я так понимаю – речь идет о сугубо мануальной диагностике уже довольно запущенных случаев, по которым женщины, по непонятным нам причинам, все никак не дойдут до...
Я первый раз сегодня сходила в салон, делали антицеллюлитный аппаратный вакуумный массаж, делали только на заднюю сторону ног и на попу всего 10 мин, сразу же пошли синяки во время процедуры, боль адской мне показалась. Пришла домой, глянула в зеркало - один сплошной синяк от попы до колена. Хотела спросить тех, кто делал в салоне вакуумный массаж, через сколько дней проходят синяки, а то я скоро к морю. А еще массажистка сказала, что якобы эффект от медового и вакуумного массажа сохраняется до полугода (это зависит, какой образ жизни будешь вести). А обертывание якобы за три сеанса удаляет целлюлит, так ли это? А еще она почему-то поругала меня за то, что много жидкости пью (больше 2 литров, чай зеленый), хотя я везде читала, что большое количество жидкости, наоборот, благоприятно действует при целлюлите.
- Все зависит от причины. У меня проблемы с кровообращением, поэтому, что бы я ни делала, все равно будет появляться апельсиновая корка. Хотя всю жизнь в спортзалы хожу, и кремы давно мажу от целлюлита. Можно замедлить процесс, но все равно полностью его остановить, думаю, невозможно. И на массаж ходила, и ничего.
Сделала три процедуры вакуумного антицеллюлитного массажа из намеченных десяти, и результат великолепный, ни за что не поверила бы в эффект, если бы не проверила на себе! Правда, болезненная процедура, и синяки после массажа оставались на бёдрах от банок, но результатом я очень-очень довольна!
- А каков именно результат, если не секрет?
- Пропадает эффект "апельсиновой корки" и уменьшается объём бёдер.
- А я тоже пробовала антицеллюлитный массаж вакуумными банками, только очень уж больно. Меня угораздило сделать летом, поэтому еще месяц ходила в брюках и купалась вдалеке от всех.
Коллеги, хотелось бы посоветоваться. Делаю массаж ноги при защемлении седалищного нерва, клиентка отмечает боли в пояснице, в области ягодиц, особенно по ночам. Что это может быть?
- Коллега, массаж ноги при ущемлении седалищного нерва не делают, массируют, как бы помягче выразиться, пятую точку. А боли в спине могут быть вызваны любыми патологиями позвоночника и мышц. Тем более, если ваша клиентка – офисный работник.
- Спасибо! По ее словам она ранее применяла на седалищный нерв точечный массаж, эффект был средним. Как вы думаете, использовать классический массаж, или массажные техники с элементами мануальной терапии?
- Тут не думать надо, а смотреть по ситуации. Одна моя клиентка делала баночный массаж седалищного нерва, а при ее проблеме этого делать было категорически нельзя! Поэтому, в первую очередь – диагностика. Если вы не можете диагностировать заболевание руками, отправьте...
Коллеги, что вы можете сказать про массаж седалищного нерва при воспалениях и защемлениях оного? Каков эффект, показания, противопоказания, ваш личный опыт?
- Массаж при защемлении седалищного нерва я опасаюсь делать как раз из-за угрозы воспалительного процесса. Рекомендую для начала пройти медикаментозное лечение и физиопроцедуры.
- Вы можете сделать такой лечебный массаж седалищного нерва даже в домашних условиях, что существенно облегчит ваше состояние. Достаточно надавить на данную область и массировать круговыми движениями, регулируя нажим таким образом, чтобы боль была терпима.
- Считаю, что массаж при воспалении седалищного нерва нужно делать только специалисту. А при защемлении – хорошо бы провести мануальный массаж данной области. Для профилактики хорошо бы делать самомассаж дома.
Коллеги, приведу для вас схему, как делать массаж ушных раковин для снятия боли в ушах. Также, такой самомассаж способствует отучению от курения.
Упражнения для снятия боли в ушах
Упражнения выполняются в положении сидя или лежа.
1. Расположить пальцы обеих рук слева и справа таким образом: средний палец поставить на точку на мочке уха, безымянный палец — на точку за ухом, а указательный — на точку перед ухом. Произвести надавливание этими пальцами обеих рук одновременно в течение 3 минут. Выполнять массаж можно до тех пор, пока боль в ушах не утихнет, но не более 10 минут...
Коллеги, кто практикует рефлексотерапию? Что вы можете сказать про массаж ушей? Действительно ли самостоятельный массаж мочек ушей даже в домашних условиях способен качественно улучшить состояние здоровья?
- Чтобы с помощью данных мероприятий улучшить здоровье, нужно знать, как делать массаж ушей правильно. А знают это массажисты и врачи рефлексотерапевты. Лично я знаю о практическом опыте применения массажа ушей в комплексном лечении неврологических заболеваний.
- Точечный массаж ушей благотворно влияет на обменные процессы в организме. Если вы изучали восточные техники массажа, вы должны были встречать обширный раздел, посвященный именно массажу ушных раковин, описанием биологически активных точек уха, как правильно применять такой лечебный и оздоравливающий массаж.
Коллеги, прошу совета. Клиентка женщина 35 лет без патологий, телосложение среднее, рыхлое, размер потянет на 50-52. Жаловалась на боль в шее, после проведения массажа шейного отдела, 4 сеанса все хорошо, сегодня жалобы на боль в крестцовом отделе. Какая связь или никакой?
- Никакой связи. У неё больной позвоночник, поясничный отдел в том числе. И случилось обострение, не имеющее связи с манипуляциями. Совпало так. Лечите и поясничный отдел.
- Слишком мало информации. Скорее всего, между тем, что после массажа шеи боль в пояснице, нет никакой связи, но на всякий случай проверьте реакцию нижней зоны головы №1 (см. соединительнотканный массаж).
Обнаружила у себя этот бонус сразу после родов. Может, он уже был и в беременном состоянии, но живот не позволял лицезреть себя во всей красе. Нет его только на икрах и предплечьях. Ну, и грудь не пострадала. Все это на фоне перевеса где-то в 6-7 кило. Лишний вес меня не особо беспокоит, со временем уйдет, а вот такого ярко выраженного целлюлита ни разу в жизни не было, и меня сомнения гложут. Мне бежать на массажи и покупать спец. кремы? Или рассосется вместе с весом? Поделитесь опытом!
Малышу сейчас 3 месяца, я не лежебока - в выходные мы обычно ездим покорять вершины, а по вечерам катаюсь на роликах. Ем все подряд, обжора, но диеты - не мой путь. Расскажите, у кого был удачный опыт избавления от целлюлита после родов?
- По моему опыту поможет только спорт, если просто похудеть и не качать мышцы, всё равно всё висеть будет.
Хороший качественный массаж необходим для снятия мышечного и нервного напряжения, повышения работоспособности и тонуса, улучшения осанки. Каково мнение специалистов относительно аппаратного массажа, выполняемого на массажном кресле?
- Жесть, попробовал я на презентации такое кресло раз. Пришлось завершить досрочно сеанс, несмотря на увещевания презентёра.
Может ли массажное кресло заменить массажиста? А резиновая женщина - натуральную?
- Мое мнение, что касается кроватей с массажем
Коллеги, мы рассмотрели, как делать массаж после простуды, справляться с последствиями перенесенных на ногах заболеваниях, осложнениями. А можно ли в конце зимы, в условиях ослабленного иммунитета, недостатка солнечного света и общей усталости, профилактировать простуду с помощью массажа.
- Конечно, можно! В нашей практике классического и лечебного массажа есть специальный точечный массаж при простуде и гриппе – система, основанная на китайском учении. Используется весьма успешно в современной массажной практике, дает отличные результаты.
Уважаемые коллеги, мне такой вопрос задала женщина в инете.
«У нас беда — постоянные бронхиты. В холодное время года без конца хрипы в груди, кашель. Врач говорит, что полезен был бы массаж, но в нашем поселке такого специалиста нет, а возить больного ребенка в райцентр нет возможности. Не могла бы я сама делать лечебный массаж своему ребенку?»
Что бы вы посоветовали маме?
И как вы считаете, точечный массаж при простуде, профилактический массаж грудной клетки для детей и взрослых облегчит течение заболевания и улучшит общее состояние при хронике?
Коллеги, что вы знаете про массаж голосом?
- Первый раз о таком слышу, откровенно говоря. Первая мысль была про акустический массаж, типа тибетского массажа поющими чашами, или вибрационного массажа низкочастотными звуками в бассейне. Могу подсказать массаж при нарушении голоса – сейчас, зимой и весной, будет очень актуален.
- Коллеги, не в тему. У моих пациенток незначительно меняется голос во время массажа шеи и груди. Чем это может быть вызвано?
- Ну, во время массажа меняется голос, если забиты дыхательные пути. Также, уходит хрипотца из голоса во время массажа висцеральной правки. В целом голос становится чище, более звонкий, мягкий. Это же хорошо!
Коллеги, что вы можете сказать про массаж грудной клетки? Какие эффекты вы достигали данным видом массажа?
- Массирование данной области полезно при многих заболеваниях. Например, отлично помогает массаж грудной клетки при кашле, простудных заболеваниях. Висцеральный массаж, остеопатическая правка – это отдельный разговор. Опять же – смотря с какими целями вы делаете данный массаж.
Продолжаем разговор о том, какие реальные отзывы о пользе и вреде массажа на массажном кресле, кровати нуга бест пишут пациенты и массажисты.
Сегодня на выставке попробовала на себе, жила себе без забот и хлопот и вот решила попробовать, что это такое - массажное кресло, которое многие хотят купить для массажа в домашних условиях. Сейчас не могу снять спазм с трапециевидной мышцы, спазм под лопаткой. Одним словом - не уверен - не садись.
- Сочувствую. Но зато мы имеем профессиональную оценку, реальные отзывы коллеги о пользе и вреде массажного кресла. В детстве я читал интересную книжку "Драматическая медицина". Там описывались опыты
Нашла интересный материал. На одном сайте, посвященном искусству Шоу Дао. Коллеги, я знаю, что в стоматологической практике, назначают массаж десен, при начальных проявлениях парадонтоза. Кто знаком с похожими методиками, поделитесь информацией.
- Специальный лечебный массаж хорошо восстанавливает зубы и десна. В стоматологической практике известны несколько видов специфического массажа, в зависимости от заболеваний, который назначают для выполнения пациентам стоматологи. Однако будьте внимательны с массажем при воспалительных процесса.
- В аюрведе и китайской медицине известно о массаже десен пальцами и специальными приспособлениями. Аюрведисты даже советую использовать такой массаж в качестве гигиенической практике в утреннем массаже и комплексе упражнений.
- Я знаю, что стоматологи назначают массаж десен при парадонтозе пожилым людям. Также, я что-то слышал о массаже специальных точек, которые способствуют общему оздоровлению организма. Интересно, почитаю.
- Коллега, интересная статья, как делать массаж десен. Думаю, вам будет интересно.
О массаже дёсен и сохранении зубов.
Кроме массажа десен через губы сразу после
Уважаемые коллеги! Найти хорошего массажиста в Москве легко, а как найти такового в Индии? Планирую поездку, попробовать аюрведический массаж тела (масляный массаж, массаж третьего глаза, живая вода, йога и прочие). Где посоветуете искать специалистов?
- В Индии, куда бы вы не поехали, только на пляжах и в сомнительных массажных салонах массажные процедур не делайте! Аюрведу вы не получите, а подцепить много чего сможете, вплоть до лишая и проказы.
- Какой ужас! Я собиралась в Индию как раз! Найти хорошего массажиста в Спб мне было очень легко в сети, и я уже третий год регулярно прохожу курсы классического массажа спины. Так бы и повелась в Индии на обещания.
- Ну, коллеги, мы то знаем, как определить качество массажа, а люди, не знакомые с тонкостями массажных практик уж точно могут попасть на удочку шарлатанам. И да, проказа не искорена до конца, и подцепить в таких бедных экзотических странах, как Индия, вполне реально.
Коллеги, не понимаю, почему столько шумихи вокруг аюрведы? Аюрведический йога массаж считают едва ли не панацеей. Чем это учение и этот вид массажа так полезны?
- Наверное, вы делали массаж в Индии где-то на пляже, раз относитесь к данному виду лечения едва ли не как к шарлатанским примочкам. Я не фанат восточной медицины, однако аюрведические виды массажа (я имею ввиду сухие массажные техники) действительно работают.
- Я делала массаж