Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Главные темы: антицеллюлитный массаж, правильное питание, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж отзывы, скульптурирующий массаж, красота, вегетарианство.
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Сексология   |   Женский секс форум   |   Женский форум   |   Психология

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!










Архивная версия форума








  Новости 106 - 120 из 207
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 | След. | Конец | Все 
17.11.2016 16:37:00
Тренировки для похудения. Ошибки в тренинге для похудения. Фитнес программы для сбрасывания лишнего веса. Упражнения для похудения.

Программа тренировок, Тренировки в зале, Тренировки для девушекТренировки для похудения. Ошибки в тренинге для похудения. Фитнес программы для сбрасывания лишнего веса. Упражнения для похудения.

Прежде чем приступить к дальнейшей работе, я расскажу об ошибках, которые чаще всего допускаются в тренинге для похудения. Итак:

Чтобы похудеть, нужно посещать только тренажерный зал. Хочешь похудеть – ходи в качалку. Слышали? И без вариантов. И это в корне неверно. В некоторых случаях зал не только не показан, но и вреден. Например, если нужно сбросить на начальных этапах большой вес. Все мы видели в программах типа похудей за неделю как полные люди, очень полные люди, качаются в зале. Обратной стороной этого действа являются серьезные проблемы для здоровья. Тренировки – это не только спортзал. Ваша утренняя зарядка – это тоже тренировка.

Читать далее...

06.11.2016 00:34:00
Правильное похудение. Тренировки толстых девушек. Тренинг для девушек и женщин с лишним весом. Правильное похудение. Фитнес программа для людей с избыточным весом

Лишний вес, Ожирение, Толстые девушкиПравильное похудение. Тренировки толстых девушек. Тренинг для девушек и женщин с лишним весом. Правильное похудение. Фитнес программа для людей с избыточным весом

Сегодня я расскажу о фитнес программе для девушек и женщин с лишним весом.

Первым желанием любой пышной дамы будет пойти в зал и быстренько согнать лишние килограммы. И это будет фатальной ошибкой. И вот почему. Лишний вес – это то утяжеление, которое вы носите на себе постоянно. Чтобы понять, что испытывает ваш организм, возьмите в руку баклажку емкостью в 10 литров с водой. Попробовали? Правда, ощущается вес? И эту тяжесть ваш организм носит на себе круглосуточно.

Читать далее...

31.10.2016 20:58:00
ВИДЕО: Мотивация для занятий спортом. Как заставить себя заниматься спортом?

ВИДЕО: Мотивация для занятий спортом. Как заставить себя заниматься спортом?


Привет!


В сегодняшнем видео я расскажу о нескольких способах замотивировать себя на занятия спортом. Как заняться фитнесом или пойти в спортзал, если одолела лень? Этими вопросами задаются и те, кто занимается давно, и новички в спорте. 


Приятного просмотра!

Читать далее...

24.10.2016 08:39:00
Мои достижения. Спортивные бедра и ягодицы. Фото жопы, ягодицы, большие жопы.

Толстые попы, Жопа, Большие жопыМои достижения. Спортивные бедра и ягодицы. Фото жопы, ягодицы, большие жопы.

Девочки, вот такую попку я накачала! У меня самая лучшая попка в мире! Горжусь! Мое самое большое достижение в жизни! Всем салют, ленивые плоские задницы! А у меня бодрый орешек, бодрее, чем у всех!

- Хвастаться, хвастайся, а про других девочек говорить глупо. Найдётся всегда человек, у которого будет что-то лучше, чем у тебя, и не важно - жопа это будет или сиськи. И вообще я считаю это аморальным - хвастаться задницей. Лучше парню своему похвастайся, а не всему обозрению, это не нормально, сразу только у парня на уме и будет что кроме того как физической потребности ничего от тебя и не надо судя по этой фотке даже. Лучше бы интеллектом хвасталась, а не жопой. Жопа у всех жопа, а девочек с мозгами и мировоззрением мудрым – мало. Ты же толькофото жопы приложить и можешь.

Читать далее...

23.10.2016 09:08:00
Фитоняшки хвастаются попами. Большие попы, фото попы. Попы девушек как предмет гордости. Спорт, массаж, правильное питание.

Попа, Большая попа, Большие попыФитоняшки хвастаются попами. Большие попы, фото попы. Попы девушек как предмет гордости. Спорт, массаж, правильное питание.

Девушка с гордостью демонстрирует плоды своих трудов:

Хвастаюсь тем, что наприседала, и мой орешек круче и бодрее, чем у всех девушек вместе взятых! У меня самая офигенная попа!

Как прокомментировали ее пост мужчины и женщины:

- Такой орех - так и просится на грех! Твое самомнение больше, чем у всех девушек вместе взятых (и да, ты доска). В чем прикол демонстрировать свой целлюлит?

- Про всех это ты, конечно, зря, сейчас выскажут, но это достойно. Не такая уж и хорошая, видали получше. То чувство что у телки жопа больше, чем у тебя. Расколоть его нужно, орешек твой! Умничка, блин, как миллионы!

Читать далее...

08.10.2016 22:24:00
Ошибки тренировок. Ошибки в тренинге для похудения. Ошибки при похудении и здоровье. Лишний вес, ожирение.

Правильное питание, Здоровое питание, ИМТОшибки тренировок. Ошибки в тренинге для похудения. Ошибки при похудении и здоровье. Лишний вес, ожирение.

В этой заметке я кратко обозначу основные ошибки в области похудения и тренировок, которые вы допускаете.

- Желание похудеть прямо сейчас. Если у вас есть лишних 10-15-20 и более кг, желать, чтобы они ушли за месяц-два, это странно, по меньшей мере. Нормальный, здоровый процесс похудения – это длительный процесс. Естественно, если вы не хотите нанести вред своему здоровью.

- Интенсивный тренинг на первых этапах. К сожалению, это частое явление, когда желающие похудеть сразу принимаются за интенсивный тренинг. Во-первых, это вредно, во-вторых – организм даст вам похудеть на 2-3 кг, которые он может отдать безболезненно, ну а потом наступит плато веса с последующим набором тех самых 2-3 кг, с их приятелями. Не надейтесь обмануть эволюционный процесс, который отработан в течении многих поколений.

Читать далее...

20.09.2016 20:48:00
Кроссфит или занятия в зале? Что эффективней для похудения?

Упражнения для похудения, Как быстро похудеть, Эффективное похудениеКроссфит или занятия в зале? Что эффективней для похудения?

Девочки, что эффективней для похудения – кроссфит, или же занятия в зале с тренером?

- На кроссфите умирать будешь, там на время делаешь как можно больше повторений, и идет соревнование сама с собой, каждый раз будешь себя бороть, чтоб больше повторений в упражнениях делать, через 2 месяца себя не узнаешь, научишься много чему. Не думай даже о выборе. Фигура красивая станет, в общем, не пожалеешь. Может даже на соревнования будешь ездить, станешь знаменитой. Выбирай кроссфит.

- Кроссфит, но это жесть как тяжело.

- Я сильней всего похудела, когда ходила на кроссфит. Очень тяжело, однако это самая интенсивная и эффективная в плане похудения тренировка.

- В кроссфит с нуля не получится. Нужны тренировки до. С тренером эффективнее в том плане, что он составит программу питания и объяснит всё. А на кросфите тебя просто будут гонять, но ты выдохнешься после пары упражнений, и всё.

Читать далее...

16.09.2016 17:31:00
Фигура песочные часы. Как похудеть? Диета, упражнения, массаж.

Фигура песочные часы. Как похудеть? Диета, упражнения, массаж.

Вопрос немного тупой, может, конечно, но девчонки, у кого из вас песочные часы фигура с ляхами такими смачными, эффективно ли бегать по вечерам, плюс правильное питание рациональное, ну и сахар с мучным и жареным исключить? Цель сначала просто жирок сбросить с ног, ляхи с коленями чтоб постройнели (ну, естественно, все остальное, но цель больше всего ноги), на зал пока нет денег (студентка), да и не нужны мне пока мышцы, жир сначала сбросить надо - этого достаточно чтоб похудеть, бега и питания? По утрам не могу бегать, я наследственная сова.

Читать далее...

15.09.2016 21:38:00
Табата для похудения. Система похудения табата – отзывы, личный опыт.

Табата, Система похудения, Интервальная тренировкаТабата для похудения. Система похудения табата – отзывы, личный опыт.

Девочки, кто занимается по системе табата? Расскажите про свои успехи, может, тут есть профессиональные спортсменки, и тоже что-то могут рассказать интересного на этот счёт? Занимаюсь силовыми и как кардио - бег, вот услышала о табате, хочу попробовать.

- Только нужно попробовать. Вот тебе система от фитнес-мастера:

Существует несколько вариантов организации тренировки

  1. Взять одно упражнение и выполнять его все 8 походов, основательно прорабатывая определенную группу мышц. Следующий цикл – новое упражнение. Циклы можно чередовать по различным дням или объединить в более продолжительную тренировку.

Читать далее...

06.09.2016 22:03:00
Гормональный сбой у женщин после родов. Как убрать лишний вес и похудеть после родов?

Гормональный сбой после родов, Гормональный сбой у женщин после родов, Лечение гормонального сбоя после родовГормональный сбой у женщин после родов. Как убрать лишний вес и похудеть после родов?

После родов у меня начался гормональный сбой, сильно пополнела. До родов - 53 кг, рожала - 68 кг, через 5 месяцев после родов - 95 кг. Потом вес дошел до 100 кг. Я закончила кормить ребенка в 8 месяцев и взялась за себя. Прошла курс гормональной терапии. Похудела до 70 кг, а дальше вес тупо не хочет уходить. Ничего не помогает. Я на правильном питании, занимаюсь в зале 3 раза в неделю, с ребенком много двигаюсь.

Читать далее...

03.09.2016 14:56:00
Как убрать жир с живота – диеты, упражнения, массаж

Живот и бока, Упражнения для живота, Диета для животаКак убрать жир с живота – диеты, упражнения, массаж

Девушки, хелп! Помогите убрать живот. Посоветуйте, пожалуйста, эффективные диеты и упражнения, которые за неделю помогут похудеть в области живота. Не застёгивается любимая юбка, в которой через неделю хотела идти на праздник к друзьям. В последнее время себя запустила и много питалась калорийной жирной пищей и в вечернее время, живот теперь как на третьем месяце беременности (я точно не беременна). Проблемный у меня именно живот, такой тип фигуры, что талии почти нет и весь жир откладывается на животе. В сочетании с маленькой грудью такой выпирающий живот выглядит просто ужасно. Когда меряю в магазине джинсы всегда надеваются на ноги нормально, а ширинка не застёгивается. В интернете полно диет и упражнений на разных сайтах, но хотелось бы услышать проверенные отзывы и советы, которые реально при полном их соблюдении помогут за короткий срок избавиться не только от лишних килограммов, но и зрительно будет заметно похудение в области живота.

Читать далее...

20.08.2016 18:46:00
Красивая фигура. Как похудеть и поддерживать красивую фигуру. Питание, спорт, массаж

Красивая фигура, Девушки с красивой фигурой, Красивое тело Красивая фигура. Как похудеть и поддерживать красивую фигуру. Питание, спорт, массаж

Главный секрет похудения - тратить больше энергии, чем получаешь. Этого можно достичь активными тренировками или диетой. А можно сочетать физические нагрузки и умеренное питание, сделав его максимально сбалансированным. Но существует очень много вариантов спорта, так же как и диет. Какую диету выбрать и каким спортом заняться - вам подкажут девушки, которые уже добились отличных результатов в похудении.

Читать далее...

17.07.2016 13:00:00
Фитнес модель – фитнес инструктор? Кто может быть фитнес тренером? Квалификационные требования к фитнес инструктору.

Фитнес тренер, Фитнес инструктор, Персональный тренерФитнес модель – фитнес инструктор? Кто может быть фитнес тренером? Квалификационные требования к фитнес инструктору.

Девочки, возник "спортивный" вопрос.

Как недавно была мода на силиконовые сиськи, так теперь на натуральность и спортивность. Естественно, на моде хорошо зарабатывается. Но если делать сиськи может только врач, то стать тренером - почти что любой желающий (по крайней мере, в России)

Скажите честно, вас не напрягает, что последнее время в "фитнес-тренеры" стали лезть модели, инстаграм-телочки, стрип модели и прочие околофитнесовые особи? Мне становится не по себе при виде этого. Вы бы доверились такому специалисту, стали бы платить им деньги, основываясь на доверии к их "опыту", без каких либо знаний физиологии, анатомии, биохимии?

Читать далее...

10.07.2016 13:17:00
Персональный тренер. Как выбрать тренера. Как похудеть.

Как выбрать тренера, Выбрать хорошего тренера, Правильно выбрать тренераПерсональный тренер. Как выбрать тренера. Как похудеть.

За последние пару лет я умудрилась набрать неприятную, даже пугающую цифру на весах.

Не понимаю совершенно, с чего начать, ведь я никогда не ходила в зал. Уверена, что буду ощущать на себе взгляды и насмешки, если буду пыхтеть в углу, ведь я ничего не умею, спортивных навыков ноль!

Девочки, милые, поделитесь, как выбрать зал икак выбрать тренера, чтобы потом не жалеть о времени и деньгах.

Читать далее...

04.06.2016 19:10:00
Большая попа. Как накачать ягодицы в домашних условиях.

Попа, Большая попа, Накачать попуБольшая попа. Как накачать ягодицы в домашних условиях.

Девочки! Реально накачать попу дома? Как говорят, надо приседать? Делитесь своими результатами, у кого получилось, как? И за какое время? Как накачать попу в домашних условиях и реально ли это?

- Про накачать не знаю, а вот отлично подтянуть форму регулярными занятиями точно можно.

- Подтянуть - да, а накачать - только с весом - махи, присед и становая тяга. Если у вас плоская попа, решить проблему можно только в спортзале под руководством тренера.

- Не получилось.

Читать далее...

Новости 106 - 120 из 207
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 | След. | Конец | Все 

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв о массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка"

Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,






 




Наслаждаясь прикосновениями



Рейтинги

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Обратная связь



Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.