Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Психология отношений   |   Форум Личной Жизни

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума









23.08.2017

Состав творожного сырка. Чем полезен творог?

Подскажите, пожалуйста, вот не сильно люблю творог, но его нужно есть, можно ли его заменять на творожную массу? Или она не так полезна, как творог?

- Творог и творожная масса - абсолютно разные вещи!

Творог гораздо полезнее, а от творожной массы какая польза?

- Так сделайте сами! Добавьте мед, изюм, фрукты, ягоды и орешки, будет вкуснее и польза.

- Она вообще неполезна и с творогом по сути мало общего имеет, сплошной сахар. Посмотреть хотя бы содержание белка - в твороге 18г, а в массе 7-8г. Из творога можно делать сырники, запеканки и т.д., или попробовать добавлять туда фрукты, мёд, если хочешь употреблять его ради пользы, но в чистом виде не нравится.

- Творожная масса сладкая и с добавлением жиров, сливочного масла, думаю, это, скорее, десерт, чем еда на правильном питании. Как вы вообще её едите? Пластилин сладкий.

- Не нужно заменять, творожная масса - абсолютно бесполезная вещь, к тому же вредная.

А кто сказал, что творог вот прям не жить, не быть, а "надо". Не ешь творог, вот и все. Или выбери другие молочные продукты.

- Не все массы плохие. У нас в городе нормальная продается (местная), состав хороший.

- В чем проблема в творог положить сметаны немного, взбить блендером с ложкой меда, насыпать корицы, например, положить фруктов?

- А кто сказал, что нужно творог? Не хочешь, ни ешь.

Не ешь творог, раз не любишь, но творожной массой заменять не надо! Я тоже люблю творожные массы с цукатами или изюмом, и ем не больше 100гр. в день в качестве десерта. Творог полезнее как-никак, а в массе и жиров больше, и углей, и сахара.

- Зачем вы слушаете всех, творог не так уж полезен, не нужно его есть ложками, тем более, если не любите.

- Заменяй, если 26 процентов жира и гора сахара тебя не парят.

Зачем вообще есть то, что не любишь? Есть ли смысл себя мучить.

- Так как начала правильно питаться сравнительно недавно, прошу совета. Можно ли во время перекусов между завтраком, обедом и ужином употреблять творожные сырки и йогурты наподобие даниссимо, если целью является не похудение, а очистка организма?

- Думаю, не стоит, ибо там много сахара.

- Сделайте сырки сами, и будет вам полезный перекус.

- Я бы не стала. Как написали выше, сахара много. Лучше обычный йогурт без добавок и творог.

- Творог с медом, йогурт с сухофруктами, можно и с повидлом!

- В магазинных сырках и всяких даниссимо - одна химия и ничего полезного. Берите обычный творог, добавляйте в него фрукты, ягоды, орехи и будет вам счастье.

Плюс еще в этих сырках в основном пальмовое масло, тоже не есть хорошо.

В общем, ничего хорошего.

- Если хочешь, то кушай, не нам тебе указывать, что есть. Но присмотрись и к другим полезным молочным продуктам.

- Творожные сырки - очень калорийный продукт. Я бы его ела скорее, как исключение, как редкое лакомство, чем как ежедневный перекус. Творожки эти - аналогично.

- Если Вы берете сырки за 10 рублей, то, конечно, пальмовое масло там. Чудес-то не бывает! За такую цену! Тут либо цена, либо качество. Рублей за 30-50 - хорошие сырки.

- Я не видела творожных сырков с хорошим составом.

- Речь шла о пальмовом масле. Так вот в тех его нет.

- Вкуснотеево и Б.Ю. Александров с норм составом, но не балуйтесь часто - 1-2 раза в неделю в качестве перекуса, не забывайте, что калорийность на один сырок - около 200ккал.

- Посмотрела. У Вкуснотеево действительно хороший состав для тех, кто не худеет. Автору должны подойти.

- Сырки - точно нет. Один вред. А вот йогурт, думаю, не так страшно (но точно не знаю).

Если цель – очистка организма, то я бы добавила туда отрубей, клетчатки и ягод, фруктов, сухофруктов.

- Нет, ну вы только вслушайтесь: очистка организма глазированными сырками. Автор, интересно, Вы это вообще серьезно? Не кефиром, не яблоками. Сырками! Я такого еще не слышала.

- Сырки я вообще не ем - один сахар, химия, пальмовое масло и 30 грамм жира в 100гр! Даже шоколад в своём роде полезнее.

Йогурты лучше по составу, хотя тоже сахара очень много. Я беру натуральный йогурт или творог и добавляю туда варенье домашнее (делаю летом, без сахара, просто беру и варю, к примеру, вишню, долго, пока не станет густым).

- Раз в неделю только если.

- Да, кушайте, конечно! Чистка от чего?

Эти сахарные творожки только зашлаковывают организм. Если уж на правильное питание, то без них!

- Есть сырки с неплохим составом, например, Александровские, ну, и стоят соответственно.

- Что думаете о таком продукте, как йогурт? Можно ли его употреблять на ужин (7-8 часов), или после фитнеса

- Сахар. Крахмал. Не стала бы в принципе его употреблять, честно говоря.

- У этой фирмы есть просто натуральный йогурт. Лучше его есть, с фруктами, например.

- А что такого в сахаре и крахмале, если не есть их ложками?

- Жир на попе. Да и в целом - это пищевой мусор, я считаю.

- Вы серьезно считаете, что вот съел что-то с содержанием простых углеводов и все - жир вырос?

Соболезную.

- А я считаю, что если отказываться от вредных продуктов - то целиком и полностью.

Мне интересно, где Вы увидели, что я считаю, что Вы описали выше?

Жир сразу не выскочит, но если продолжать питаться пищевым мусором даже по чуть-чуть, это во-первых, аукнется рано или поздно, а во-вторых, таким образом подрывается сила воли.

Лично у меня так. Может у Вас другое мнение, конечно же, не буду его отрицать. И соболезновать мне не надо, у меня все чудесно.

- С чего бы крахмал вредным стал.

- Как технолог пищевой промышленности, я вижу производственный процесс, работаю с ГОСТ, общими стандартами. Половина товара на полках - пищевой мусор. Как раз из-за таких вот добавок.

Я для себя сделала выводы и никому их не навязываю. Мне спокойнее питаться продуктами без добавок, да и на фигуру они плохо не влияют.

- Крахмал - не плохая добавка, в принципе, как и сахар. Никакого вреда организму в умеренных количествах они не несут. И даже на процесс похудения особо не влияют.

- Смотря, какие цели. Если вы худеете, то лучше продукты с содержанием сахара и крахмала есть до обеда, а если вы на наборе веса, то можно и вечером, и после фитнеса.

- Давайте, втирайте людям, что сахар не вреден. А ещё диетолог , в таком случае, вы ошиблись профессией. Если бы весь материал прочитали, поняли бы, что сахар не несёт нам ничего, кроме вреда и пустых калорий.

- Сахар - это всего-навсего глюкоза (фруктоза). Не поверишь, но ее даже младенцам дают в больницах и роддомах.

- Возьмите натуральный йогурт, добавьте ложку меда и немного кокосовой стружки.

- Я ем сама этот йогурт, но так как на правильном питании, то без добавок. Если Вы не сбрасываете вес, а поддерживаете, то думаю можно, иногда и с добавками. Когда я вес сбрасывала, мой тренер запрещал мне все йогурты, даже из обезжиренного и цельного молока, и без добавок.

И ещё я смотрела, как реагирует мой организм. Включаю продукт в рацион и смотрю, как реагирует мой вес. А взвешиваюсь ежедневно после утреннего туалета на голодный желудок.

Я бы съела лучше вечером творог, а так как я не особо его люблю, то добавила бы йогурта без добавок 1-2 чайных ложки на 100гр творога.

- "сахар не несёт нам ничего, кроме вреда и пустых калорий".

Ты уж определись: сахар это "белая смерть" или просто безвредный в адекватных количествах простой углевод? Поправка: организм не может без глюкозы (биология 7 класс), другой вопрос, что ее может быть вполне достаточно в других продуктах и если "перебрать" - чревато проблемами. Но это можно сказать о любом веществе. Пить много воды тоже - не лучшая идея. Давайте не пить воду вообще тогда, ну.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

- Извините, а вы фрукты кушаете?

- Пост мой, прислушаюсь к вам. Я на похудении, хочу сбросить вес. Просто я думала, что раз там много белка, может, он и на ужин подойдёт.

Тоже не вижу ничего плохого в сахаре. 4 ч. л. в день точно употребляю (зависима от сладкого).

- А я ем иногда его на перекус, перед обедом, но редко.

А Вы какого мнения о молочных продуктах, твороге?

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру


Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Всего прочтено:  4197

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв


Рейтинги

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Обратная связь



Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.