Есть у меня интересная клиентка, по совместительству мамуля. Очень хочется послушать ваше мнение. Постараюсь подробно изложить ситуацию. Рост 157 см. 1966 г.р., три беременности, последняя в 39 лет. Большой набор веса при беременности (около 20 кг), что делать с ним? До последней беременности вес не превышал 55 кг, при отсутствии диет и физических нагрузок. Уже более 10 лет правильное питание (я бы сказала недоедание), любая погрешность в диете (горсть салата с майонезом, кусок колбасы) ведут к набору веса. УЗИ "сверху донизу", анализы раз в год (миома 10 недель, киста почки, холестерин, сахар, гормоны щитовидки норма), цикл как у двадцатилетней девушки.
Хороший качественный массаж 2 раза в год курсом - вес максимум минус 2 кг, улучшение рельефа кожи и всё. Она у меня прям куколка, на свой возраст не выглядит, но вот лишний вес ее очень расстраивает, а я, по сути, помочь особо не могу, массаж для похудения не срабатвыает. Что ещё предпринять?



- А сейчас вес какой?

- Колеблется от 65-67.

- По моему мнению, нормальный вес, учитывая возраст. Может организм готовится к менопаузе. Правильная физическая нагрузка (нужен совет специалиста) решит ненамного вопрос.

- И не поможете, тут мозги массировать надо.
Это намек на целительские практики. Если тело не отзывается на внешнее (тактильное) воздействие, то дело в душевном состоянии. Так понятнее?

- Начинаем слушать мантры и по воскресеньям ходим в церковь.

- С такими процедурами можно сразу место на кладбище бронировать. А чего она боится по жизни? От чего пытается защититься?

- Ну, уж прям? Мрут от мантр и церкви? Как вы думаете, чего женщины боятся? За своих детей, морщины, ну, и насекомых. Просто если вы пишете, что надо заняться "головой", попытайтесь подробнее мысль изъяснить. Психотерапевт, йога, музыка, может Феназепам? Что вы имеете в виду?

- Я так поняла, что коллега имел в виду, что надо психосоматическую составляющую разобрать, от чего появился лишний вес.

- Про физические нагрузки для похудения не сказали. Их, как понимаю, нет?

- Они есть, но не изнурительные в спортзале.

- + ходьба пешком подключить. Не менее 10 тысяч шагов в день.

- Если организм здоров, то смотреть питание и увеличивать физические нагрузки при снижении веса. Какие - вам виднее. Я бы рекомендовал для начала прогулки длительностью 3-4 часа.

- Коррекция микроэлементов, после этого усиление водного режима и чуть больше физкультуры.

- Водный режим в порядке. В каком плане коррекция микроэлементов?

- Гормонов щитовидки недостаточно. Эндокринолог хороший, может, поможет?

- Скажите ей, что она прекрасно выглядит! Если у вас после массажа она худеет, то почему вы испытываете угрызения? Покажите соотношение ее роста и массы тела. Есть
Профессиональные таблицы соотношения веса и роста.

- Это она часто слышит и от супруга и от детей, хочется быть лучше.

- А жиры она ест? Я про её "недоедание". Как Вы написали, её здоровое питание. Не понимаю. Сейчас, когда в её возрасте гормоны пойдут на спад, лишать организм жиров нельзя, так как гормоны напрямую зависят от них. Подойдите комплексно, сходите к эндокринологу и диетологу. Гормоны + балансировка жиров и белков.

- С диетологом работали, вес вырос. В нашем городе к эндокринологу обращались. Ничего большего из анализов, обследований не назначалось.

- Холестерин, сахар, гормоны щитовидки. Из перечисленного Вами - всё? Или эндокринолог не тот, или анализов не хватает. Он один у Вас в городе? Или Вы не можете сдать на половые гормоны? Диетолог тоже один? Не пойму, почему бы не сходить к другому доктору? Результата, как понимаю, нет? И она уверена, что с гормонами всё в порядке?

- Со специалистами в городе беда. Диетолога вообще подбирали не местного. По другим гормонам ещё эстрогены и пролактин были. Есть ещё мысли по поводу, какие гормоны ещё стоит сдать?

- Я не имею докторского образования, мои личные догадки по этому вопросу писать было бы некорректно. Извините. Одно могу добавить, что хорошее отношение к своей фигуре и весу для неё было бы кстати.

- Ей надо на первом этапе принять и полюбить себя такой в своём теле со своим весом и недостатками. А это работа психолога.

- Ее как-то беспокоит этот лишний вес? Вроде нормально.

- Массаж для снижения веса не всегда подходит, можно воду согнать, но жир не уйдет. Использование метода Майи Плисецкой помогает больше.

- Учитывая миому, кисту, повышенный вес, надо работать первично с эндокринной системой, а дальше смотреть по обстоятельствам. По любому присутствуют эмоции в этих органах.

- Внушить ей мысль о начале занятий бегом!

- Дорогие, давайте по сути. Зачем воду-то лить? Головой заняться - коим образом, специалиста посоветуйте; обследование - что именно, диетолога – фамилия. Бегать внушить – ну, для пятидесятилетней девушки значит специалиста НЛП, что ли.

- Маркелов лайв для снижения веса - пусть сама вникает. Если не захочет - никто не заставит.
Насчет правильного питания и якобы недоедания - всегда очень большие вопросы.

- На счёт отношения к себе - мы все себя любим, но если не стремится к лучшему, а довольствоваться тем, что имеем. Девочки, уж вы-то!! Волосы зачем красим, ногти, косметолог, пятая пара туфель?? Потому что вы себя не любите?? У меня много клиенток вообще с достаточно хорошими фигурами, но желают быть лучше и дольше оставаться таковыми.

- В итоге сколько у нее лишнего веса в кг сейчас? Я поняла, что она зациклена на весе. Возраст уже 53г. Лучше быть полной и выглядеть свежей без морщин, чем худой, бледной, сморщенной. Так ей и объясните. Ротару посмотрите всю жизнь была худой, а к старости поправилась и красота.

- Так и есть в эти годы, сухофрукты как то не очень смотрятся.

- Попробуйте висцеральную хиропрактику, потеря веса идёт аккуратно и без побочных эффектов. И психосоматику я бы тоже рассмотрел.

- Уважаемые коллеги, как Вы считаете, реально ли за 6 месяцев такое преображение фигуры в сторону похудения и упругости кожи? Это работа одного известного у нас фитнес инструктора. Думаю к нему обратиться за помощью. Фото его работ очень внушительные.



- Реально. Но если девушка расслабит живот и снимет каблуки, смотреться будет немного по-другому.
Тут явно не только его работа.

- Реально, шокирующая разница за счет ушедшего верха, бедра почти не изменились.
За бедрами - к нам на массаж, и перекос таза влево такой неплохой.

- Это работа фотошопа. К тому же некорректно снято. Каблуки все меняют, + живот до диафрагмы втянут. А в фото до ещё руки специально округлены, чтоб подчеркнуть эффект.

- Конечно, реально, а что такого, полгода диеты с хорошим качественным массажем для коррекции фигуры, а тут ещё и фитнес.

- Качество фоток, конечно, оставляет желать лучшего. Смущает на фотке после похудения зона размытости возле талии - по фитнесу чет не очень. По диете вполне можно упереться за полгода минус 10-20 кг без изуверских голодаек. Смотря, сколько стартовый вес.

- Сбросить вес-то с фитнес тренером скинет, но кожа без дополнительных процедур, массажа для подтяжки кожи, тупо провиснет. Жир очень лёгкая структура, тут либо фотошоп, либо целый комплекс процедур, о которых умалчивают обычно. Ко мне, например, ходят фитоняши, участвующие в различных марафонах. В своих постах они не пишут, что помимо спортзала и диеты они ходят на LPG массаж, на массаж для упругости кожи, мезотерапию, обертывания и прочее.

- Блин, точно, только сейчас посмотрел вблизи. Шторы сдвинуты в сторону талии, и явная грубая работа фотошопа. Автор, ну, тут вы извините, совсем такую мульку совать.

- Чего-то верится с трудом. Тут перебор и вообще не эталон. Худая испорченная фигура. Над бедрами работать надо, ребра торчат. Неужели красиво? А ноги - слезы текут. Рекламу дают.

- За 6 месяцев фитнеса мышцы должны выглядеть иначе. Фото больше похоже на диету, чем на фитнес. А если реально хотите хорошую фигуру, то надо: диетолог, тренер, массажист по коррекции фигуры и косметолог. И главное слушать, что говорят! Так что выбирайте толковых.

- А она в спортзал ходила? Смешно. Изменения как после пару сеансов лимфодренаж массажа для похудения - появились коленки, корка (отек) прошла. Руки похудели, косточки видать тазовые. Но к спорту и фитнесу это похудение никакого отношения не имеет. Так худеют ленивые девушки на сокогонных таблетках или на антицеллюлитном массаже. Шесть месяцев он ее доил, охренеть - да он король фитнеса просто.

- Согласна. И почему бы не делать фото до и после похудения на одном фоне, и в одном и том же белье?

- Почему тогда разница в бедрах у одной больше, чем у первой? Изгибы разные по талии.

- В районе талии, между телом и руками размытость. Лично я склоняюсь к тому, что в фотошопе поработали. Сам с фотошопом дружу, потому и предполагаю.
P.S. Дружу не в том плане, что фото до и после антицеллюлитного массажа штампую, а то подумаете ещё.

- А вот какого эффекта добилась моя подруга от 11 сеансов хорошего качественного антицеллюлитного массаж тела у опытного специалиста.



- Абсолютно разные фигуры после фитнеса, перекос таза невооруженным глазом видно, чего народ дурить?
Это два совершенно разных тела. Эк после фитнеса плечи перекосило.

- Что-то мышц не видно после 6 месяцев фитнеса.
А почему у неё у пышной коленки разные, а у худой - почти одинаковые? А чего окна плывут, фотошоп не доделанный.

- Блин, ребята да ничего ее не перекосило - встала на каблуки неловко и все. Типичное подламывание бабских ног. Похудела однозначно, но не от занятий спортом, а не жрала небось. Пузо - вакуум живота сделала, ну, и с боков притянули фотошопом. Ерунда, в общем.

- Если она полгода не ела и тренировалась, то так оно и есть.
Все реально, если не жрать. Я за неделю похудела на 10 кг! Без всех жутких последствий которыми вас напугают, без слабости, без интоксикации и без висячей кожи. Она, кстати только лучше стала. Так что первое в похудении -меньше жрать.

- Вот и меня удивило, куда делась кожа на животе без массажа для подтяжки кожи, да и фигура совсем разная. Спасибо за ответы. Буду искать честного инструктора.

- Как бы то ни было - это реально, только работать придётся. Но если фитнес, то фигура-то подтянутая должна быть, а не истощенная.

- У девушки справа одно плечо ниже другого, несколько кривовата.

- Я на ротовирусе посижу, ещё стройнее буду. Потом выложу, скажу, меня муж мой массировал.

- Это не похоже на фитнес для похудения, ну, никак. При фитнесе многие мышечные группы приходят в тонус, а тут налицо, будто диета по системе Оганян: месячное голодание и каждодневные клизмы.

- Вообще, дорогой автор, это реально. Участвовала в фитнесс проекте прайм тайм и лично видела, как на правильном питании, фитнессе и массаже люди получают сумасшедшие результаты в снижении веса за сезон (2 месяца). Что уж говорить о периоде в полгода. Вопрос в интенсивности действий. Для того, кто медленно, но верно меняет привычки и образ жизни, может пройти год, для того, кто любит и хочет побыстрее похудения - и несколько месяцев хватает.

- Я вообще не обругал фото и был объективен. Похудела? Похудела. Фотошоп налицо? Налицо (грубый, аж окно повело). К спорту отношения не имела, за полгода результат настолько жалкий, что это любая домохозяйка просто глупым голодом достигает, чтобы потом в два раза шире отожраться как свиноматка.
И есть другие девушки, которые занимаются спортом и хотят быть красивыми, а не свинками. А еще избавиться от давления, сопровождающего перенос на себе лишних два ведра воды и сала и не сдохнуть от инфаркта. Я, как массажист, очень поддерживаю тех, кто в теме фитнеса.

- Это же совсем разные женщины! А если девушку на фото после похудения заставить выдохнуть и с каблуков прогнать, неизвестно, что получится. Правую, наоборот, в туфли одеть и вдохнуть заставить— получится слегка пухленькая, но сексапильная.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи