Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Форумы
Список тем
Новые темы
Поиск
Пользователи 
Правила
Помощь
Авторизация: 

  Просмотров: 1463Тема: «Лучшее антицеллюлитное питание по мнению фитнес тренеров и массажистов., Правильное питание против целлюлита - хитрости составления антицеллюлитного рациона.» в форуме: Похудей-ка! Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО.
#1
Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.

- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.
- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 30 минут до еды и через час после. С 19:00 не пей вообще.
- Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150 г форели, семги или лосося.
- Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 18:00. Просто воздерживайся от еды за 3 часа до отхода ко сну.
- Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты.
- Не пей газированную воду. Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.



- Хорошие советы! В принципе, эта антицеллюлитная диета повторяет принципы правильного питания. Я бы снизила влияние на целлюлит питания, а добавила бы стрессы и малоподвиный образ жизни.

- У меня нереальный целлюлитище из-за гормонального сбоя. Скажу прямо – эта антицеллюлитная диета не помогает вообще ни разу. Питаюсь по всем принципам пп, а апельсиновые корки на всем теле врач говорит, пока гормоны на места не встанут, целлюль не уйдет.

- Одно дело – это гормон, которых реально у одной из тысячи девушек с целлюлем, другое дело, что все жрут, что не приколочено, а потом жалуются на целлюлит. Лучше исключить из питания мучное, жареное, сладкое вообще забыть. И целлюлит уходит.

- Питание питанием, но чтобы убрать лишние килограммы неровности на бедрах, нужно заниматься спортом. Рекомендую силовые. Без силовых упражнений никакое питание не поможет вам. А еще увеличьте количество белка в пище, заменяя им углеводы.

- Во-первых, проблемы с щитовидкой сейчас у каждой первой женщины, и они ой как провоцируют целлюлит. Просто сейчас стало модно втюхивать различное спортивное питание, всякие витамины и препараты для похудения. А реально, нужно заняться здоровьем и уменьшить стрессы.

- Вот про питание ничего не могу сказать, мне никакое пп не помогает в борьбе против апельсиновых корок. Да, я похудела на 25 кг, но целлюль как был видный, так и остался!

- А вы ходили на антицеллюлитный массаж? Когда я в Москве, первым делом записываюсь на курс. За месяц командировки я успеваю пройти 10-15 сеансов поддерживающего массажа. Первый раз я делала лимфодренаж после родов. Меня не то, чтобы разнесло, я стала дряблой, рыхлой, ноги тупо бугрились. Ничего не помогало. Нашла в сети случайно контакты массажиста с хорошими отзывами и фото до и после, и записалась на пробный массаж. Эффект проявился с первого раза. Первый курс был 20 сеансов, второй через полгода – снова 20 сеансов. Вкупе с пп и несильными, но регулярными физнагрузками, целлюлит свела под ноль. Массаж реально помогает.



- Какая история крутая! Я тоже не могу убрать целюль на теле. У моего брата проблемы с почками, поэтому я в курсе, что пить много воды – это вредно. И что все эти белковые приблуды очень вредны и для здоровых почек. Я занимаюсь фитнесом умеренно, питаюсь правильно, а толку. Да, я стройная, но ноги-то дряблые и бугристые. Хотя и под этими буграми скрываются литые мышцы.

- Попробуйте массаж, реально помогает! Я хожу на антицеллюлитные массирования в Питере, правда, но тоже мне помогает. Кстати, хороший массаж – он сухой, без масла и крема. Не оставляет синяков и безболезненный. Но вам все равно придется питаться правильно и вести подвижный образ жизни, потому что особо классно массаж работает вкупе с правильным образом жизни.

- Питаюсь правильно, но целлюль есть. У меня еще после родов пошли гормоны по звезде. Врачи сказали, что апельсиновые корки вряд-ли уберу. Как вы думаете, массаж можно делать при гормональных проблемах?

- Почитайте показания и противопоказания к массажным курсам. Если нет жесткого варикза, проблем с кожей в проблемных зонах, высокого давления, опухолей, почему бы и нет? Мне тоже лимфодренажный массаж помогает, а вот питание – постольку поскольку. У меня на пп целюль вылез похуже, чем у подруги на ее мороженках и пиццах.

Профиль

ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов" 70 фото "ДО"  и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

 

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фото женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

 

Вы хотите убрать целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам для этого нужно?!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру   Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!   
 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В  в Москве  >>     *   Антицеллюлитный МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>  

Отзывы о массаже, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

Читают тему
гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь