Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Форумы
Список тем
Новые темы
Поиск
Пользователи 
Правила
Помощь
Авторизация: 

  Просмотров: 895Тема: «Отказ от мяса, вегетарианский рацион и похудение. Диета Протасова, веганство для стройной фигуры., Польза и вред мяса для похудения, стройной фигуры.» в форуме: Похудей-ка! Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО.
#1
Можно ли похудеть, отказавшись от мяса на две недели? Ем только овощи, фрукты и молочку. Укладываюсь в 1200-1300 ккал в день. Всего диета состоит из пяти недель. Без мяса это только первый этап, который вроде как должен почистить организм.



- Весьма сомнительная идея. Можно похудеть, просто кушая на 1200-1300ккал, без исключения мяса. Тем более, автор ничего не говорит о том, что какие-то продукты исключала. Там психологические аспекты похуденя.

- Сейчас меня закидают тапками, но мясо вообще лучше не есть. Оно переваривается до 3-х суток и гниет в нашем организме. Если уж совсем не можете отказаться от мяса, то нужно его есть реже и периодически чистить организм овощными неделями. Молочка не всем подходит и для очищения её лучше исключить совсем. А лучше потом сдать анализ на лактозу и понять можно Вам её или нет. У многих не усваивается она совсем.

- В принципе, подход верный. Мало того, что оно гниет, оно при неоднократном размораживании наполняется паразитами, их не видно человеческим глазом, но они там есть. Посмотрите фильм "земляне ".

- На самом деле, можно сделать безумно вкусные овощи на гриле и они будут очень похожи на мясо, но менее жирные и легкие и полезные. Так вы будете кушать с удовольствием и худеть! Ну и психологические аспекты, о которых писала автор, тоже важны.

- Человек всеяден. Кушайте все, что принимает ваш организм. Анатомо-физиологические особенности человека, в том числе и ЖКТ, находятся в свободном доступе, любой может их при желании изучить. Что человек - всеядное животное, настолько избитый факт, что его уже и доказывать не надо. А чтобы лучше понять, что вашему телу нужно, а что – нет, советую психологический массаж. Это телесная терапия, ваше тело само будет подсказывать, что вам нужно для его нормального функционирования.

- А может быть и так, что навязывает древняя медицина. И, вроде, нам никто и ничего не навязывает. Человек издревле, ещё будучи одетым в шкуры, питался как мясом, так и растительной пищей. Кто бы ему в то время что-то навязывал? Если только сам организм просил разнообразной пищи. А вот про телесную терапию согласна. Мне тоже антицеллюлитный массаж помог наладить питание.

- Я вот не согласна, что всем нужен вегетарианский рацион. Многим людям, но не всем. И, кстати, если бы мясо гнило в нашем организме, мы бы уже давно умерли от выделяемых гниющим мясом токсинов, так как не обладаем такой мощной иммунной системой, как животные-падальщики. Наличие трупных ядов, надеюсь, опровергать не будете.

- Какая разница, как оно гниёт. В любом случае, оно бы вырабатывало токсины, которые нас давно убили бы. И даже если я съем сырое мясо, я не умру от интоксикации от разложения, так как разложения как такового не будет. Оно просто переварится (хотя и с трудом, в отличие от приготовленного мяса).

- Сейчас наблюдаюсь у диетолога-эндокринолога. Мясо необходимо человеку, Вы абсолютно правы. А то, что кому-то внушили, что они не хищники - пусть жуют траву. Кстати, есть тип людей, которые вообще мясо не переваривают, но это скорее индивидуальные особенности. Каждый должен найти свой рацион, а не насилу есть или не есть те или иные продукты.

- Девушки, выбирать рацион это ваше личное дело. Мясо никаким образом не может гнить в желудках. Бывают люди, у которых организм плохо перерабатывает мясо - это факт. Пережирать мяса тоже нельзя, но это можно сказать про абсолютно любой продукт. Каждый выбирает сам, чем ему питаться, но не надо верить в байки не изучив более одной статьи или после просмотра пары сомнительных роликов на эту тему. Взгляды у всех на питание разное, но не значит, что только ваш взгляд - истинный, а все остальные это фу и низость. Вы кушаете овощи и это круто, реально, я уважаю это. А я заядлый хищник, любящая мясо, которое, поверьте, не гниет. Просто, не нужно распространять глупые мифы.

- То есть мясо попадая в организм и проходя сначала через желудок совершенно не подвергается воздействию кислот и ферментов, проскакивает в тонкий кишечник и там опять же никак не подвергается никаким воздействиям? Белки не расщепляются на аминокислоты и жиры на жирные кислоты, ведь именно если бы не было этого процесса расщепления, то да, процесс гниения был бы. Но так как эти процессы присутствуют, то именно гнить в кишечнике просто нечему. Остаются пищевые волокна, которые и выходят естественным путём. Растительные пищевые волокна могут в кишечнике, например, бродить, не гнить, а бродить, что не плохо, а даже хорошо для микрофлоры.

- Бродить мясо не сможет, в нем нет ничего полезного. Да в желудке происходит часть процесса пищеварения. Но само мясо окисляет организм. И большая часть, это 75% не переваривается и тем самым гниет, т.к. наш организм пытается его расщепить, тем самым задерживая его. Попробуйте поесть свеклу без мяса и засеките время до стула. Я уверенна, в два раза короче будет процесс.

- В мясе нет ничего полезного, прикольно. То, что мясо дольше переваривается - да! Но не потому что оно бесполезное, а потому что имеет сложную структуру и множество веществ, для усвоения каждого из которых организму нужно выделить нужные энзимы. Ладно, я не буду распыляться, пусть каждый останется при своём мнении.

- Если в мясе нет ничего полезного, то интересно, как же наши предки жили то, когда питались только тем что убьют на охоте? Или в советские и досоветские времена когда не было бредовых идей что мясо - Зло! И кстати люди были здоровее и жили дольше.

- Речь вообще не о диетах. А есть белок 5раз в день, так это вообще прощай почки!
Если вы про ПП, то поизучайте, не совсем правильная информация у вас. Пп не диета, а правильное питание, что исключает потребление пищевого мусора.

- Можно есть каши, макароны, сметанку и сильно поправиться! Без мяса. Поэтому мясо тут вообще ни при чем. Многие наоборот на мясе худеют (кремлевская диета). Лучше есть овощные салаты, полезные злаки (пророщенная гречка или нут), яйца и немного вареной курочки.

- Господи, и где ж вы такие диеты то берете Как раз таки нужно есть мясо, куры или рыбу что бы похудеть. Только нужно знать, когда и с чем.

- А зачем чистить организм? Он сам прекрасно самоочищается, без всякой помощи. Все эти чистки просто миф. И да, питаться на 1200-1300 ккал не очень хорошо, это для организма стресс. Всю жизнь так питаться не сможете, а при возвращении к нормальному питанию, вес сразу поползёт вверх.

- Судя по описанию, это диета Протасова, только фрукты на ней нельзя, но смысл тот же. Диета работает, да и чаще её используют, чтобы перейти на ПП, только 5 недель ещё потом должен быть выход из неё. Только лучше, конечно её в летнее время проходить, переносить легче.

- Организм тратит много калорий на переваривание мяса, летом наоборот на нем похудела хорошо. Главное без майонеза и хлеба, зелень и овощи. Только мясная диета не всем подходит, тут нужно проверять на себе.

- Если вы занимаетесь спортом, белок обязательно нужен. Или мясо, или богатые белком бобовые.

- Единственное вредное для человека - сахар, все остальное полезно, но в малом количестве. Сахар сегодня присутствует везде. А вот в мясе его нет. И оно не гниет в человеке, а переваривается дольше остального, да и готовить его надо правильно и соответственно - выбирать. Птичья грудка - самая безобидная. А чтобы худеть с едой - надо двигаться. Человек не хищник, нет, поэтому мясо он готовит.

- Грудка безобидная? Даже в деревне сложно найти тех, кто выращивает без комбикорма и антибиотиков. Про магазинные вообще молчу, там даже запах грудки вызывает сомнение.

- В мясе содержится целый ряд аминокислот, которые поступают в организм только с пищей. По наблюдениям врачей, любители бифштексов редко жалуются на хрупкие кости и проблемы с центральной нервной системой. А все потому, что в красном мясе содержится ударная доза витамина D и вся группа витаминов В. Кроме того, говядина, свинина и баранина богаты фосфором, калием, цинком, йодом и железом. Несмотря на то что последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из растений он почти не усваивается. Поэтому каждый второй вегетарианец испытывает дефицит железа. А это чревато массой проблем, начиная от выпадения волос и заканчивая резким снижением уровня гемоглобина в крови. Впрочем, не одними витаминами, минералами и белком ценится мясо. В нем присутствуют особые вещества, которые обладают весьма нужным для организма свойством. Они усиливают выделение пищеварительных соков, облегчают процесс переваривания пищи и облегчают работу желудочно-кишечному тракту. Но имей в виду, что такие качества только у натурального мяса. В полуфабрикатах пользы почти нет, зато лишних калорий и жира – предостаточно.

- Я считаю, что каждый придерживаться того рациона питания, какой для вас удобен. Я лично вегетарианка уже 25 лет, на вегетарианстве родила троих детей, климакс еще не встретила, в целом не болею. Своим рационом довольна, но своего мнения не навязываю. Пробуйте.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог.
Профиль

ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов" 70 фото "ДО"  и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

 

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фото женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

 

Вы хотите убрать целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам для этого нужно?!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру   Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!   
 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В  в Москве  >>     *   Антицеллюлитный МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>  

Отзывы о массаже, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

Читают тему
гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь