Девочки, красотки, поделитесь информацией из личного опыта, интересуют, какие процедуры как массаж, ручной или баночный, какие обертывания лучше, кавитация, криолиполиз, lpg массаж? Что действительно эффективно против целлюлита и для похудения?



- Толстуха, жри меньше. Самое эффективное от целлюлита и лишнего веса – меньше жрать и пахать в зале. Массаж для похудения ей захотелось на жирные бедра! Паши и голодай!

- Мне кажется, что очень много сеансов нужно, для того, чтобы действительно был виден эффект, но и при этом заниматься спортом. В совокупности это должно больше результата дать. Массаж живота для похудения руками и без масла вроде делают.

- Мы не жирные, откуда нам знать. Пробуй меньше жрать, больше двигаться, также делай домашний массаж для похудения проблемных зон. Я на ПП и спорте, стройная.

- Массаж чтобы похудеть? С химией и биологией в школе как дела были? Чтобы похудеть и убрать целлюлит, нужен дефицит калорий. Так что меньше ешь тортов, меньше валяйся на диване, переходи на здоровое питание и ходи в спортзал регулярно.

- Вакуумный массаж банками дома действительно эффективен (при должном питании и минимальном спорте хотя бы). На себе убедилась. Уменьшает объемы, убирает целлюлит. Через день по 10-15 минут и спустя месяц очень заметен результат. Массировала задницу, ляжки и бока.

- Шоколадные обертывания не делай, самое главное, а то все похудение насмарку. Можешь делать массаж сухой щеткой в домашних условиях. Ну а самое главное – это нормализовать питание.

- Делала также горячее обертывание с кремом "Баня Сауна Массаж". По часу через день, два. Объемы уходят быстрее, чем просто на диете и спорте. Но плюсом к этому нужно подключить и питание. Пока питание не наладишь, ты не похудеешь. Все нужно делать в комплексе.

- Липопластика. Очень крутой эффект. А по чесноку – запишись на профессиональный ручной массаж, в тренажерный зал к тренеру, пусть разработает тебе программу тренировок и программу питания. Следи за едой, больше двигайся – и похудеешь!

- По-моему только пп и растяжка могут избавить от целлюлита. По крайней мере, у меня так. Еще медовый массаж для похудения помогает. Короче, пробуй. Но самое главное – это отказаться от сладкого.

- Я сначала в ИК- сауне сидела, потом сразу на массаж, потом обертывание и на беговую дорожку. Ну и питаться начала правильно.

- Кавитация ни о чем. LPG супер, но нужен курс, причём не маленький. Массаж тоже хорошо действует. Я обожаю обёртывания от Aromaderm. Это профессиональная лилия от STIX.

- Lpg работает. Но при условии питании и спорта, очень подтягивает тело и выводит воду. Курсом. Но это если тебе не более 25 лет. А потом – только ручной массаж.

- Жир сжигается в мышцах. Данными процедурами вы только скорректируете тело + вода уйдет немного. Единственный выход – меньше жрать и больше двигаться, дефицит калорий.

- Массаж хорошо, конечно, но вкупе с пп и спортом. Сам по себе он ни о чем.

- Я согласна. Массаж сам по себе ни о чем, только в комплексе, как дополнение. И вообще, если не жрать всякую гадость, не пить пиво и заниматься спортом регулярно, без массажа жопа будет орех.

- Ну если как приятное дополнение, чтобы приятно потрогали. Просто это как выпить анальгетик, но чтобы он подействовал, надо побегать, попрыгать. Делала баночный массаж – без спорта вообще не помог!

-Медовый антицеллюлитный массаж для меня просто бомба. А еще утренняя зарядка и ежедневные пробежки.

- Массаж реально работает - ну может ещё за счёт того, что кровообращение местное улучшается, имеет место быть лимфодренаж, застой жидкости уходит. Я сама всего лишь три года как хожу на тренировки, раньше все время делала массажи, игнорируя спорт. Массажист как-то не выдержал и говорит, а ну как иди в зал, массаж тебе один не поможет.

- Все работает в совокупности. Залог хорошей фигуры без целлюлита это - еда правильная и спорт , витамины и минеральные вещества и сон. Массаж работает только при соблюдении правильного режима жизни.

- Делала lpg эффекта особо на заметила, курс 8 процедур. И массажи пробовала (это хоть приятно ). Такое ощущение, что это все разводняк баб.

- Все! Все полезно и нужно. Лишь бы бабло на все это было. Но lpg действительно ни о чем, а вот качественный ручной массаж целлюлита очень даже помогает.

- Ничто не сравнится с качественным ручным массажем. Медовый – тоже. Ну и не забывайте про питание. Пока не станете кушать правильно – ничего не поможет похудеть. А против целлюля очень рекомендую ручной массаж. Я делала в Москве, в студии массажа и коррекции фигуры – разгладился сильный целлюлит!

- Если хотите реальный результат, это что мне помогло. Занимайтесь с тренером 1-2 раза в неделю. По цене выходит даже дешевле 1500 занятие. Ну и составьте программу питания.

- Я сделала 2 процедуры lpg. Жду результатов. Пока ничего. Понимаю, что надо проделать курс, блин, время процедуры пол часа, думаю - может этого мало.

- Вы на все тело делали или на определенную зону? У нас в городе процедуры по 30 и 50 минут сеанс. И запомните что после определенного возраста нифига ни вакуумный массаж для похудения, ни элпиджи от целлюлита не работает.

- Живот, бёдра в основном. Аппаратные процедуры для похудения не помогают мне. И от целлюля эффект по нулям.

- Лучше всего убрать целлюлит помогает ручной сухой массаж. Я хожу курсом в Спб. А еще нужно больше двигаться и меньше есть всякой гадости.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

Для похудения хорошо наладить питание. Диеты - это не ваше, если вы хотите закрепить результат. А вот правильное питание - самое оно! И двигайтесь!
А против целлюлита, на моей практике, эффективен массаж.